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万老师-功效养生创业圈4月前
通则不痛 痛则不通 #养生 #推拿 #创业 #健康 #功效养生
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大林的那些（锁）事4月前
财不入急门，学什么都行，一法通则万法通#沉下心来做好一件事 #赚钱思维 #认知
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梅姐5月前
经络通，百病消。
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陈石（营养，挨揍，撸铁）5天前
英国营养协会官方“通便”指南 最强“通便”方法….
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禅静自愈康养2周前
通则不痛，痛则不通，痛就怕你怕痛，痛是一种病态，
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鱼缘8月前
#上热门 #实用小技巧 #经验分享
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四季养生集2月前
简单又养生的好方法！勾中指！通则不痛，痛则不通！ 睡眠差、气色不好、肩颈不适的赶紧试试！#养生 #中医养生 #手部训练 #养生操
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讷言聊强迫6天前
治疗强迫症最有效的方法！ #强迫症#治愈强迫症 #治好强迫症
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哈黎小东哥1月前
“颈椎不适，头昏脑涨？古人云：‘通则不痛’，试试这传统疗法吧。🌿💆‍♂️ #劲风车生活 #健康养生”
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醉眼看江山1月前
#健康 #知识分享 痛则不通，通则不痛！
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张老师讲康复1月前
千万不要小瞧这个动作，坚持3分钟.每天都有变化。痛则不通 通则不痛 越练越越轻松#肩颈疏通 #拉伸
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好事先生｜11月21长沙开课7月前
穷则变|变则通|通则久！ #数字心理学 #生命数字 #数字密码 #生命密码 #数字心理学之生命密码
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银星3周前
中医：通则不痛，痛则不通 清调补，全身通畅，还你健康
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团团爱读书4天前
遇事总卡壳？《变通》3 招教你转危为安 你是不是遇事只会 “死磕”，撞了南墙才回头？刘墉在《变通》里说：“变则通，通则久”。3 个实用技巧，帮你从 “硬扛” 变 “巧解”，少走 3 年弯路！评论区扣 “要变通”，分享我整理的书中案例笔记。 #变通思维修炼 #职场变通技巧 #高效解决问题 #个人成长智慧 #好书推荐
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洋哥财智社交圈3月前
交易人生。一法通则万法通！#从零到一打造交易系统 #洋哥财智社交圈 #交易者小院
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颐寿心得3月前
通则不痛，痛则不通#养生 #中医
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酱酒姐姐讲国学4天前
穷则变-变则通 #国学#国学文化#道德经#团队管理
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章鱼公主🐙（2025发财版)1月前
#视奸 #小技巧 #恋爱脑
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80岁少女立志养生🙋🏻‍♀️3月前
脾胃通则百疒不生❗#健康与养生 #每日分享 #脾胃 #刮痧 #经络疏通
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潘潘6月前
黔灵山公园省时省力真正意义的懒人攻略，按这个路线走所有的景点都能玩上，马喽真的太可爱了，我要为他们发声！只要你不拿水果不聊闲他们根本不凶！#黔灵山公园 #黔灵山猴子 #贵州旅游景点推荐 #贵阳玩的地方推荐 #黔灵山山顶风景
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餐谋长-餐饮实战4月前
摆摊也能干倒同行的好办法！#餐饮创业 #摆摊#摆摊创业 #餐饮 #干货分享
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国学智慧～素安3月前
做人做事要懂变通，刚柔并济，内方外圆，内在意志力刚强，外在做人做事圆融！#弘扬中国传统文化 #内方外圆灵活变通 #曾老语录
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小月1月前
中医老师教我的穴位法，熬夜党真香了！#健康养生 #穴位按摩 #通经络 #懒人养生 #中医养生
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林叔康养1月前
千万不要小瞧这个动作坚持3分钟，每天有变化!痛则不通!通则不痛!越练越轻松#精致女人必备 #变瘦变美变健康 #居家健
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长林医道2月前
气血运行通畅是关键#气血运行通畅 #通则不痛痛则不痛 #
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陈百万6月前
丧失执行力是因为智商变低（脑科学视角+解决方法 #努力成为更好的自己 #大脑 #提升自己 #干货分享 #正能量
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中医小崔4月前
"膝盖肿胀积液多，不妨试试这个小方法。古有云，《黄帝内经》曰\"通则不痛，痛则不通\"，简简单单的 #颈肩腰腿痛 小方法，或许能有大功效。#健康小妙招 #膝盖疼痛 " #膝盖肿胀
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吴和澎1周前
#知识分享 #原创视频 #商业思维#企业管理#上热搜 痛则思，变则通，通则久；舒适区也许不舒适，而是习惯了痛苦。
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你的凯老师（运动康复）1月前
千万不要小瞧这个动作，坚持3分钟，每天都有变化，通则不通，不通则痛，越练越轻松#健身 #拉伸 #一起来锻炼 #居家锻炼
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李新一✨5月前
#创作者中心 #创作灵感 手部经经络路很多，手部刮痧是最简单的养生方法#经络疏通 #刮痧 #养五脏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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沈沈i健身4天前
千万不要小瞧这个动作，坚持3分钟，每天都有变化，通则不痛，通则不通，越练越轻松#健身#拉伸#一起来锻炼#美体塑形 #开肩美背
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兰芳-声乐学堂4月前
一招帮你解决喉咙发紧的问题！气通则声音通！ 以气带声，来去试试吧。漏气的同学就别练这个。你还有别的问题想要我来解答，请评论区留言～#高音#唱歌 #发声 #学唱歌 #喉咙
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颜老师颈肩运动1月前
千万别小瞧这个动作，坚持3分钟每天都有变化痛则不通，通则不痛，越练越轻松#变美变瘦变好看 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #拉伸颈部打开胸腔 #健康 #正能量
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诺6天前
解决所有问题的两种方法，要么有自己的能力解决问题，要么用自己的认知离开问题，不要和任何问题一起生活#人生感悟 #人生是一场修行 #人生短短几个秋啊不醉不罢休 #情感 #情感共鸣
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Da琳「居家运动」5天前
千万不要小瞧这个动作疼就对了，每天都有变化，痛则不通，通则不痛，越练越轻松#健康 #拉伸#一起来锻炼
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静音4天前
解决所有问题的方法有两种#每日分享 #解决问题
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小李好读书3天前
解决问题两种方法#知识分享 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #女性独立正能量
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半夏的中医养生3月前
腱鞘炎原来这么简单就好了 2个动作治好了困扰我很久的腱鞘炎，只需要动动手按揉一下，不吃药，不花一分钱，原理就是通则不痛，揉通了自然就不痛了，关键是得坚持才会有结果#腱鞘炎 #中医养生 #生活分享
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笨鸟不会飞-5天前
分享一个我从未失手过的大学考试速通教程🤲🏻 补充：仅仅是我平时考金融考试用的一套方法…文科我有别的方法后面可以分享！（主要是文科考题会避开前几年考过的所以思路不一样） 它的逻辑倒是很简单 就是从题出发只学考点 另注：当然不包考高分 但是我个人试验下来 大概80分以上还是没问题的（） #干货 #大学 #大学生 #大学考试 #考试速通
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陈老师智识3月前
普通人能成事的破局心法 #破局思维 #普通人创业 #说真话 #透过现象看本质
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中医李小兵教授3月前
腰痛腿痛浑身痛，白开水加两味药 #腰疼 #腿疼 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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苗太傅-南星1周前
苗家循经筋第15代传承人，每日分享小灵招。 #师芝林#苗太傅#点穴#分享#文化传承
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真气运行学3周前
三步产生真气，冲开堵点，贯通周天！真气运行法简单高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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中医黄钰玲主任5月前
经常腰腿疼痛，两味中药帮你调理 #腰痛 #腿痛 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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指间轻创业3月前
华为手机信号不好，是你没有打开这个设置#知识分享 #手机使用技巧 #实用小技巧 #手机技巧
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善恶终有报4天前
怎样打通任督二脉#今日话题 #适合所有人 打通任督二脉，经脉通，百病消
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杨璇 刑事律师3月前
什么情况下检察院愿意给缓刑？ 有什么办法可以帮家人争取到缓刑？#刑事律师杨璇 #检察院阶段 #缓刑 #量刑建议
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离之读书分享3天前
自助书单｜人生解救指南 痛则不通，通则不痛。 人生的所有问题，大概都是因为“停滞”，当你“动”起来，一切都不是问题。 但如果心脉受损，或者其他一些什么原因，导致“动”不动，怎么办？ 三步解决： 1️⃣《微习惯》——让你只用动一下手指，就能完成很多个步骤。这本书，从不要你做什么大动作，但就是有奇效。 2️⃣《早起的奇迹》——不要看见“早起”就害怕，这个“早”，并不需要多“早”，根据你的作息情况定，哪怕中午12点起来，只要“起”了，按照它的几项指南去做，简单到只需要打个勾，完成一份“神奇的早起日记”，你就能收获满满。 3️⃣《子弹笔记》——让你的生活完全充实起来，尤其强迫症的患者，一旦打上一颗“子弹”，看见空白就不舒服，就不自觉地想要做事，哪怕只是翻一页书，看一行字，也算完成任务。当一页纸上都是“子弹”的时候，内心是极度满足的。 相信我，去看吧，去做吧。 这是我无数次自救，戒除懒惰，或者说激励开导，找各种方法，看各种书籍后的经验所得。只有这三本书是最最最可行的，效果绝对拉满，且无副作用的良药。而且，就算中间有懈怠，就像我，有时隔了几个月没去做，也不会自责。因为这三本书都告诉你，随时都可以“重启”，任何时候，都“简单易上手”。 另外，还有两个辅助。是解决更想往深探究的问题的。 1️⃣《蛤蟆先生去看心理医生》——一度时期，超级火爆，抱着试一试的心态，解决了很多问题。以童话的方式，找到内心深处的痛点，弄清了原因，就不再为难自己，一瞬间轻松。 2️⃣《心的处方笺》——我宣布是截止目前，我看过的，最有共情力的心理学书籍。河合隼雄先生完全就是站在咨询者的角度，告诉你：任何事，都没什么大不了，你的问题，就是人类的问题。一下子就让你觉得自己没问题。然后再用极轻松朴素的话语告诉你，试着这样做，一切都会好起来的。而且，似乎什么也不用做，你就已经好起来了。 三本猛料，加上这两本辅助，身心合一，起效更快。#读书 #书单 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门
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小小禾爱运动1周前
千万不要小瞧这个动作 坚持3分钟 每天都有变化 通则不痛 #爱生活爱运动 #健身 #拉伸 #一起来锻炼 #好身材练起来
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杨杨养生2周前
#拍拍2024 不要小瞧一个动作，每天坚持3分钟，痛则不通，通则不痛，越练越轻松#养生操 #体态矫正 #小动作大作用贵在坚持 #居家锻炼
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玄真子3天前
#易学智慧 #国学文化 #道家文化 #知识分享
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谈骨论筋李俊海5天前
哪有什么神经压迫，其实都是经络堵塞，教您一招通经络 #腰椎间盘突出 #医学科普 #中医 #腰疼腿疼
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玄修3天前
#国学文化 #热门#国学
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传武堂太极1月前
一式通百式通，单式出功夫 #太极拳 #正能量 #一起锻炼 #正能量分享
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