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努力买醉晚青山5月前
💥心理学大揭秘：你为何总被自己的想法困住？ 在这个视频中，我们将带大家探索一个有趣而又有挑战性的话题—入侵性思维。这种思维方式会让我们陷入到一些无谓和不愉快之中，但同时也能帮助你更好地理解自我并找到新的出路。 心理学 #思维模式 #自我认知 #改变
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光哥知识论(王达峰)1年前
小心被“困局思维”困住一辈子，而破局，只在转变思维的方向。#破局 #王达峰#思维 #认知 #人生
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老佛青1年前
困住我们思维的是什么？ #内容过于真实 #底层逻辑 #到底是什么困住了我们
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一土3月前
要小心你的思维 #你的思维会因为保护你而欺骗你 #不要被思维里的井困住#穷途末路就另辟蹊径#走投无路可能正是新大陆 #成长之痛
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重庆程月心理3周前
强迫思维 困住你耗竭你 强迫思维不会让你疯，但它会侵蚀你的内心秩序与生活节奏。 欢迎留言“走出强迫”，我会陪你一起找回内心的清晰与平静。 #重庆心理 #强迫 #焦虑 #强迫思维 #强迫焦虑
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姗禹说心理关系疗愈1月前
你以为困住你的是现实，其实是你的思维模式。很多问题不是没办法解决，而是你被某些习惯性的想法套牢了。今天我带你觉察8个常见的思维陷阱，看看你中了几个。#思维 #认知#觉醒 #女性成长 #疗愈
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Stanley3周前
被“考试思维”困住太易慌，其实松开焦点就会发现：错过小树，还有整片森林。 #成长感悟#反内耗 #自我进化论 #颜晓静 #播客
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米哈里老师1年前
很多躺平摆烂的孩子，都是被这种思维困住了！ 帮助孩子摆脱“完美主义”的思维，家长只需常说这一句话#孩子躺平 #父母课堂 #家长必读 #家庭教育
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吕老师聊心理3周前
为啥强迫症找上你了 #强迫思维#焦虑抑郁#心理咨询#抑郁症
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Mengko梦果6月前
你的思维是否被困住了？#心理学 #每天跟我涨知识 #知识科普 #干货分享 #清醒认知
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佟叔思维觉醒3月前
困住你的不是命运，是这3个认知牢笼！90%的人死在第一条.#认知 #思维 #认知觉醒
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心机小黄油10月前
不夸张的说，这些思维陷阱，可能会绑架你一生！#人间清醒 #提升自己 #思维认知
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智慧•密码5月前
长时间的内耗焦虑，就是被自己的想法困住了，特别像是你给自己画了一条线，为自己设置了一个无形的牢笼，跨不过去，走不出来。#内耗 #焦虑 #认知 #情绪 #提升自己
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八宝周你好@壹周职场3月前
“当我学会‘写下来’，难题真的变简单了！”你有没有过这样的经历？❌ 拼命钻研一个问题，却越搞越乱…❌ 明明很努力，结果却跑偏了…这是典型的 “隧道效应” ——思维被细节困住，忽略全局！分享一个超有用的方法：“写下来”破局法！
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忧郁奶黄包6月前
东亚小孩被学生思维束缚的一生 #学生思维 #大学生 #gapyear #间隔年 #碎碎念 #毕业生的精选
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蒲博士TTCV23月前
#独立思考 #贫穷的本质 #普通人的经济学 #财富思维 #认知
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沐秋书屋1周前
困住我们的不少外界而是我们头脑中纷飞的念头#好书分享 #读书分享 #精品书单 #书籍 #当下的力量
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心理科苏医生6天前
今天讲一讲心理学中的强迫思维以及应对办法#强迫症心理 #心理学#强迫思维#心理医生#内容过于真实
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觉岸宝叔1周前
容易生气往往源于“应该”的思维习惯，这种执念会让我们对人和事设定预期框架，一旦现实不符预期时，便引发愤怒、失望等情绪。 #执念 #情绪管理 #修心修行 #每日分享 #开悟智慧
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心理漫游者2周前
今天我们讲讲 为什么你总是 控制不住去乱想 这可能是“思维反 刍”惹的祸#心理 #心理学 #爱情心理学 #情感 #情感共鸣
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龙哥成长圈2月前
#顶级思维 困住你的从来不是米缸
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书心灵5月前
真正困住一个人的是认知#思维 #认知觉醒 #感悟人生之道
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梦涵心语3月前
你可能被强迫思维困住了 你是不是总被“万一”的念头折磨？反复检查门锁、过度担心家人、追求完美到崩溃？这不是你的错！心理学揭秘：这是大脑的“假警报”——强迫思维在捣乱。教你2步摆脱焦虑陷阱，学会与念头和平共处，重新掌控生活！ #强迫症 #精神内耗 #情绪管理 #自我成长 #心理疗愈
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清立3月前
人与人之间的竞争，你觉得是什么？ 表层：房子-车子-票子-面子 核心：能力-资源-人脉-圈子 本质：思维-认知-价值-人品 真正困住我们的，从不是那些未知的盲区，而是被固有认知困住的「已知」#个人成长
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枯木君1周前
带你以书本对话的方式解读《拆掉思维里的墙》 是不是总在想尝试新机会时怕失败，想突破现状又觉得 “自己没能力”，甚至明明有想法却被 “不可能” 的念头困住？《拆掉思维里的墙》就是帮你戳破这些自我设限的 “墙”，它把思维局限的根源、打破局限的具体方法讲得通俗又实用，不管是想换工作、搞事业还是突破成长瓶颈，都能帮你跳出固有认知，活出更开阔的样子#提高认知思维 #认知觉醒 #好书分享 #个人成长 #拆掉思维里的墙
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熬夜不秃头2周前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占？ #心理学 #强迫思维
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简单读懂心理学2周前
总觉得“我应该更好”？其实你被“应该思维”困住了 总觉得自己“不够好”？可能是“应该思维”在作祟。 学会放过自己，是成长的开始。 你有没有这样的时刻？评论区聊聊👇 #心理学知识 #心理学思维 #心理学科普 #应该思维 #学习 #
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一一的一天1周前
真正禁锢一个人的，从来不是现实的困境，而是思维里的牢笼。#读书成长 #学习 #书籍分享#拆掉思维里的墙 #蜜蜂
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大胃（人类图引导师）3周前
你迟迟无法改变，可能被这种思维困住了。🔄 从“我有什么，才做什么” 到“我要成为谁，就去补什么” 我一个思维转换，从10年地产策划，转型为自由的人类图引导师。 如果你也受够了原地打转， 私信我“破局”，送你一份【全职做人类图从0-月入一万的真实路径笔记】。 同时，也为你准备了「事业陪跑营」的详细介绍。 助力1000位人类图从业者先月入1万+， 我在这里，等待已经准备好的先行者。 #人类图 #限制性思维 #创业 #个人品牌 #轻资产创业
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亿堂❤️理课6天前
你是否也被“过度反刍思维”困住了？#原创视频 #普及知识 #心理学 #心理健康
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吾之崇悟6天前
所以困住我们的到底是什么呢？ #破局思维 #认知觉醒 #修心修行 #智慧人生
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睿澄4月前
#心理学中的强迫思维：被“假警报”困住的内心 你是否有过这样的体验？
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W同学2周前
你有察觉到自己被思维定势困住的时候吗？#知识分享#思维定式
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遇见好书6天前
不敢辞职、不敢尝试、不敢改变？你被一个谎言困住了 #拆掉思维的墙 #精选好书 #抖音精选 #原创作品
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新疆李富贵1周前
别让固化思维困住你 《有钱人和你想的不一样》 #知识分享
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🌈兔子4月前
心理学中的强迫思维 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维#心理学 #心理 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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老郭的哲学狂想2月前
让穷人永远翻不了身的背后真相 #哲学 #智慧人生 #努力 #思维 #认知
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蒙太奇Psy4天前
动不动就反复确认门锁、担心亲人出事、害怕出错的人，可能正被一种叫做强迫思维的心理机制困住#心理学 #强迫症 #情感 #哲学
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阿铭听书1月前
🔥 你越「正确」，可能越被困在思维的牢笼里！ 樊登这句话像一把钥匙，突然打开了我的脑洞！ “真正的监狱，是你不曾怀疑过的思维方式。” 听完《思维的囚笼》，我学会了三把越狱钥匙： ✅ 质疑「绝对正确」——越是坚信不疑的，越要反向思考 ✅ 拥抱矛盾——允许两个相反的观点同时存在 ✅ 切换时空视角：如果5年后的我来看这件事，还会纠结吗？ 现在，我主动给自己「拆笼子」，太爽了！ #樊登读书 #思维的囚笼 #认知破局 #自我觉醒 #深度思考
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心道拾光5天前
看看被当下困住的你，认知卡在哪个层级！如何获取破圈认知！#认知思维 #古人智慧#觉醒 #破局
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💚@微微很💛6天前
思想的牢笼到底是什么？都说这是困住人一生的无形大手 #大F #钱途得道 #思维 #FAC #十亿流量扶持计划
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冰棒妈妈5天前
困住我们的不是别人 而是外在的那些无形的墙 #抖加小助手 #拆掉思维里的墙
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竹子在成长1周前
打破思维枷锁，避开常见的认知误区 你有没有发现，有时候明明自己很努力，却总是在原地打转？原来我们是陷入了常见的认知误区里#认知误区 #思维枷锁 #个人成长 #每日分享 #正能量
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智识堆客KnowledgeStacker1周前
从隐藏的阻碍性思维到建设性信念 家人们，你们是不是有时候会被一些想法困住，感觉前进的路上有看不见的阻碍？其实很多时候，是我们的思维方式在作怪。今天就给大家分享七种把无益想法重构为有益想法的思维转换方式。 先来说说“我需要参与所有事”这个想法。我以前就有过这样的经历，觉得自己什么都得掺和一脚，结果忙得晕头转向，最后哪件事都没做好。后来我把这个想法转换成“我可以做任何事，但不能做所有事”，就像一个厨师，他厨艺再高，也没办法同时做满汉全席里的所有菜呀。这样就能认清自己能力的边界，避免精力过度分散。 还有“我需要马上完成它”这种念头。我有个朋友，每次接到任务就想立刻做完，结果经常忽略了事情的重要程度。后来他把想法调整为“我需要聚焦于真正重要的事”，就像我们在一堆珍珠里，得先挑出最大最亮的那颗。这样就能摆脱急于求成的心态，提升事务优先级管理能力。 “我知道我是对的”这种认知也很常见。在团队合作里，要是总抱着这个想法，就很难和别人好好协作。把它转变为“我的角色是帮助他人找到解决方案，而非总是给他们答案”，就好比老师不是直接告诉学生答案，而是引导学生自己思考。这样能促进团队协作与他人成长，避免自以为是。 害怕“我不能犯错”也是很多人的困扰。我曾经就因为怕犯错，做什么都畏手畏脚。后来我把想法重构为“我的关注点是卓越，而非避免失败”，就像运动员，他们的目标是打破纪录，而不是不摔倒。这样就能摒弃对犯错的过度恐惧，以积极心态追求卓越。 “我能做到的，你也能做到”这种想法，往往忽略了个体差异。就像我擅长跑步，但让我去弹钢琴，可能就不如那些有音乐天赋的人。把它转换为“对我有效的方法可能并非对所有人有效”，就能尊重个体差异，不再执念于经验的复制。 “我不能说不”也是个大问题。我身边有个老好人，别人找他帮忙他都答应，结果自己累得不行。把想法调整为“我可以对一些事说不”，就像我们去购物，不可能把所有东西都买回家。这样能突破不懂拒绝的心理障碍，更好地掌控自身时间与精力。 最后，“我不属于这里”这种想法，会让我们产生冒名顶替综合征。其实每个人都有自己的价值，把它重构为“我在任何地方都属于这里”，就像一颗星星，不管在哪个星座，都有自己的光芒。这样能克服冒名顶替综合征，建立自我认同，自信展现自我价值。 家人们，这些思维转换方式能帮助我们突破心理阻碍，培养更具建设性的信念，让我们在工作和生活中实现更好的自我管理与成长。
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乐芽1周前
困住你的从来不是过去，而是这个思维陷阱
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👩🏻‍🦲秃头小书童📖5天前
被“穷人思维”困住？其实是没找对破局的方法！ #思维陷阱 #成长干货 #打破固化思维 #生活感悟 #自我提升
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Finn 学心理1周前
固定型思维 被“我不擅长”困住多久了？ 别让固定型思维给你贴标签！ 打破自我设限，成长从这一秒开始💡 #心理学 #个人成长 #固定型思维
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一代宗师2周前
对错思维，是困住你一生的陷阱#交易员 #交易人生 #短线交易 #外汇 #实盘记录
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张博士说焦虑3月前
有一种焦虑 叫还没有发生就开始崩溃 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #认知
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墨熙轻商业9月前
久做不成，大概率因为被自己困住了，我悟了#提升自己 #商业思维 #创业路上的我们 #轻资产创业 #女性创业
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赛博书探1周前
你的思维，正被语言的牢笼困住！🤯 维特根斯坦在这本奇书里，干了一件最疯狂的事：为思想划界，为语言立法。 “凡是可以说的东西，都可以说得清楚；对于不能说的东西，我们必须保持沉默。” 这本书能彻底重塑你的思维方式。链接我放评论区了，敢于挑战思维极限的，来！ #逻辑学 #思维 #经典 #名著 #赛博书探
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南北心理3月前
挤地铁迟到怕被开除？朋友爽约慌到失眠？你被‘灾难化思维’困住了！3招和焦虑和解#心理学 #情绪管理 #灾难化思维 #自我成长
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愉悦的悦1月前
不要被你的思维困住了你的行动。如果你没有去亲身实践你所懂得的道理 当这样的道理你懂得越多 你就越割裂 就越无法走在人生的道路上 很多人很小就会思考生命的意义 他们自觉不是乌合之众 也能很快从现象中看到本质 摸清一些社会运转的规律 但是你会被一些东西反噬 你知道的太多 想要的太多 害怕的太多 继而失望也越多 无能为力的感觉和生活的灰色地带也越多 这种复杂嵌套式的思维结构 想的越多 行动力就越低 在思想上不断做加法 在行动上就会不断做减法 因为你每一分钟都会停下来复盘且怀疑 这时你会突然发现 自己被困在了某个地方 动弹不得 这便是思想上的自困 这是聪明人的弊端 不要觉得自己的思想很深刻 思想是会随着进转而变化的 你需要弯腰去做一些你自以为已经懂得的小事 去成长 去积累 去接触 去身体力行的感受这个社会 如果感觉思想停滞不前 那就说明一定是思想走的太快 你需要等一等你的身体 需要去花费时间在实践上 然后你的思想才会更进一步 这二者永远是相辅相成的。#日常分享 #成长 #英语
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@唐云雷1月前
你为何总在原地踏步？困住你的到底是什么？ #认知提升 #个人成长 #思维格局 #认知陷阱 #认知觉醒 真正限制我们成长的，从来不是外界，而是我们不敢打破的思维模式。@抖音创作小助手 @抖音小助手
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潜意识剧场5月前
你的大脑正在被『认知绑架』！ 你的大脑正在被『认知绑架』！警惕这3种温水煮青蛙式操控 亲情/爱情中的道德枷锁｜用神经科学反杀情感勒索 #反思 #提升 #认知 #提升自我 #情感纠结
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周掌柜说2月前
说到底，不是世界不给机会，是太多人被 “想太多、做太少” 的思维困住了。#创业 #富人思维 #赚钱思维 #做生意 #老板思维
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咖啡与猫的午后1周前
强迫思维的根源就是过度追求确定性了 现在我已经好了，有这个烦恼的可以找我聊一聊 #焦虑症 #焦虑 #抑郁症 #抑郁症患者 #焦虑躯体化
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Marni姐进化论3月前
想长脑升维的女生必看，困住你的从来不是命运，而是你的思维牢笼！#女性成长 #涨知识 #女性力量 #女性成长智慧 #女性力量
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书海拾贝6天前
走出思维泥潭精读 #三分钟精度一本书#好书分享#读书#个人成长#心灵疗愈
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文华先知道4月前
崇拜抽象思维，如何困住了一个国家？#认知 #历史 #涨知识
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强哥聊百态2月前
困住你的往往不是本金而是思维#正能量 #生活 #创业思维#创业者#实体经济
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叙言安心智慧2周前
思维内耗认识这些循环，本身就是停止内耗的第一步。 因为你终于看清了，不是‘你’有问题，而是你被一种‘思维模式’困住了。#女性成长 #个人成长 #心理咨询 #精神内耗#正念转变
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