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许主任说中医3月前
什么是气血不足？为什么会气血不足？怎么调理？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #气血不足
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张凯辉医生2周前
贫血vs气血不足 有哪些区别？#贫血 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医科燕丽娜医生3月前
气血不畅气血不足对身体有何影响#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医内科程医生4天前
30秒教你快速区分气虚和血虚#气虚 #血虚 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #补气血
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韩医生聊妇科2月前
中医上经常说的气血不足，到底是什么 #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #气虚 #血虚
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大海学养生2周前
气血不足一定要吃药吗#养生#气血不足
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中西医王炎焱5月前
什么样的女生一看就虚 #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #月经不调 #定坤丹
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子龙医生3月前
气血不足，别乱运动，四个动作把气血补回来 #科普一下 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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和新言道1月前
气血不足会有什么表现 #认知思维#智慧人生#养生#龙精虎猛#锻炼身体
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是小晓呀（晚8:30）3月前
气血虚很可能是津液不足惹的祸！
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翟杰医生5天前
气虚和血虚你是哪种虚？#气血#气血不足#气虚#医学科普#抖出健康知识宝藏
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翠霞医生2月前
气血不足的朋友们赶紧学做起来#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局
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北大皮肤科叶蓉主任4月前
这3个行为真的很伤气血！我劝你别再做了！#补气血 #气血不足 #好气血不再虚 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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名中医郭小平1周前
总是焦虑烦躁，其实是气血不足了#脾胃科郭小平 #门诊日常 #气血不足
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5分钟养生局3月前
气血不足的本质原因是啥？气到底是什么？气和血的关系。气为血之帅，血为气之母。两者福祸相依。#知识分享 #养生 #气血不足 #补气血
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崇沛师兄-道家养生说6天前
身体所有问题有源自于气机停滞#道家养生 #传统文化 #气机不畅 #气血不足
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奇奇医生6天前
气虚和血虚，来告诉我你是哪种虚 #月经 #气虚 #血虚 #抖出健康知识宝藏 #气血不足
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李春岩医生5月前
导致月经不调的三大原因，气血占了一大半 #抖出健康知识宝藏 #月经不调 #气血不足 #定坤丹
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张凯医生1月前
月经是女性最好最便宜的体检，快看看你属于哪一种？#气血不足#女性健康#月经#抖出健康知识宝藏#益血
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中医魏大夫1周前
月经颜色代表健康，别再被骗了！ #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #女性健康
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星姐-明星营养师✨2月前
贫血和气血不足的区别#贫血 #气血不足 #养气血 #营养师#健康科普
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小王养生电路图2月前
身体不好的人 先看看自己的气血是不是虚弱 好多的小病都是因为气血不足造成的 气血充足，百病自愈#气血不足 #养生 #调理身体
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大兵说养胃1月前
脾胃虚弱气血不足的人，做好2件事 #养胃 #养生 #脾胃虚弱 #气血不足 #经验分享
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中医谭医生3月前
认清气血不足的真面目 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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妇产科杨苏安5月前
又累又丑，气血不足真的难？！#关爱女性健康 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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不吃肥肉的小胖子4天前
第3集气血不足 补气血没有用 要健健脾#气血 #健脾 #养生
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承素汉方-新中医4天前
#中医 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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百年堂阿胶生产厂家4天前
30秒分清气虚和血虚 总说“气血不足”，但气虚和血虚是两回事哦！30秒对照自查，调错了可白费功夫～ 💡 一句话总结 气虚=“能量不足”（累、汗多、易生病） 血虚=“营养不够”（白、晕、手脚凉） 气虚多补“气”（黄芪、山药、小米），血虚多补“血”（红枣、枸杞、猪肝）～ 你是哪种情况？告诉我呀👇#健康科普 #气虚血虚 #中医养生 #气血调理 #健康自查
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中医文君2月前
让我看看你的姨妈为啥还不来#月经推迟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#中医养生 #女性必看
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精彩好物2周前
病多是 堵出来的 中医上讲： 气血不足则血不畅， 血不畅则水不流 水不流则毒不排， 一旦身体被堵住了， 各种疾病就会随之而来
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卢胜春4天前
#医学科普 #气血不足 #补气血 #颈肩腰腿疼 #江西上饶
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伟哥一家人4天前
气血不足一定要吃药吗#养生 #气血不足 #气血不足怎么补
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蒋博士讲中医2周前
中医经常讲的气血不足到底是什么 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝库 #气血不足 #气血两虚
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小甜筒专注女性调理❤️3天前
气血不足🩸看过来#气血不足 #气血不足的人会有多累 #气血不足怎么补 #气血不足的女人
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中医许菁6天前
为什么气血不足的人跟别人相处好累啊#医学科普 #中医养生 #气血不足
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中医杨锐鹏3月前
什么样的女性一看就气血虚？ #医学科普 #气血不足 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病王雨玉4月前
30岁像50岁的脉，气血不足跟这些习惯有很大关系 #气血虚 #补气血 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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颖子和旺财5天前
从中医角度看，人生病无非就两大类，气血不足、经络不通。您琢磨啊，气血就好比身体的粮草，经络就是运送粮草的河道，粮草不够了或河道堵了，五脏六腑能好受吗？ . 先说说气血不足的人。这类人啊，心里头总像燃着团火，想法多、性子急，可行动起来却像拖着沉重枷锁，力不从心。您看那脾胃虚弱的，吃点凉的就闹肚子；肝气郁结的，肝气不舒的，遇事总爱钻牛角尖，脾气一点就炸，还总多愁善感，深夜躺在床上翻来覆去，尽琢磨些烦心事。要知道，忧思伤脾，暴怒伤肝，久而久之，脾胃难以运化气血，肝气也无法舒展，人就像泄了气的皮球，越来越虚，越来越没精神。 . 您再瞧那经络不通的，身体就像被一团乱麻缠住，这儿刺痛、那儿胀痛，肩颈僵硬得如同木板，腰背痛起来像压了块大石头，手脚还时不时发麻，关节活动也不灵活。情绪也受影响跟着淤堵，明明心里憋闷却发泄不出，胸口跟压了块石头似的，夜里翻来覆去睡不安稳，尽做些乱七八糟的梦。更严重的是，还容易出现水肿，甚至长出囊肿、结节，您看那舌下青筋又粗又紫的，这些都是经络堵塞的明显信号。 . 为啥会这样？长期久坐不动的，气血全淤积在腰腹下肢；总爱生闷气的，肝气郁.结.化.火，堵塞胆经三焦经；再加上贪凉吹空调，寒.濕趁机侵入经络，夜里该睡觉的时候偏熬夜，耗伤了阴气，经络里的淤堵就像寒冬结冰，越积越顽固。 . 要调理也不难，记住核心——养生就是养心。您要是心里头总想着“事事完美”，执念过重，气血早晚会被这念头耗干。不如学聪明点，降低点对自己的期待，别给自己列满满当当的计划，先把眼前的饭吃好、觉睡踏实。心态轻松了，身体才能跟着放松。 . 针对经络不通的，日常疏通就好，早晨起来拍拍胆经，顺着大腿外侧从上往下拍，跟拍蚊子似的，拍出点酸胀感才算到位；睡前推肝经，从大腿根往膝盖方向捋，遇到痛点多揉一揉，把淤堵的气推开。要是觉得麻烦，艾灸大椎穴通阳气，足三里养脾胃，太冲穴泻肝火，都是简单有效好办法。 . 说到底，身体是自己的本钱，别等累到爬不起来了才想起养护。放下不必要的执念，勤活动筋骨，心顺了，经络通了，气血足了，整个人自然轻松畅快。一起把健康养起来！您说是不是这个理儿？ #气血不足 养生 #低成本养生 #中医养生 #补气血
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朱朱姐爱养生3天前
气血不足一定要吃药吗？#养生 #新中式养生馒头#女性独立 #创业女人 #手工美食
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墨客养身6天前
我都不吃冰了，为什么还手脚冰凉、气血不足？#女性健康养生指南 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #知识分享
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妇科｜董兰萍4天前
卵巢早衰其实就是气血不足的表现你都出现哪些症状了 #妇科 #备孕 #卵巢早衰 #中医
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杨琳医生3月前
气血不畅，失眠难好！教你慢慢调 #中医 #科普 #失眠 #中医科普
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夜尽天明1周前
黄帝内经对气血两虚问题是怎么解释的呢？是什么原因，如何对待呢？看完你也会有更深刻的认识。#黄帝内经讲解
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皮肤科医生樊莎莎3天前
女生虚起来，可比男生恐怖多啦!!快看看是不是你! #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #气血虚 #女性 #女生必看
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中医谭医生6月前
认清气血不足的真面目 #健康科普
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中医脾胃姚洪武教授4月前
脾虚的原因有很多 血管堵塞，气血不畅#中医#医生 #脾胃
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脉诊中医赵桂峰4天前
造影一摸便知，气血循环不畅 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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食疗帮你养2周前
气血不足的表现。 #涨知识 #中医养生 #健康养生
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aa普济医疗1周前
#中医养生的小知识科普 #中医文化 #涨知识 气滞血瘀是中医术语，指气机运行不畅、血液瘀阻
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广西名中医姚宝农3月前
阳气不足，寒湿内生，可导致代谢减缓、气血运行不畅，引发痛经和消化功能下降、爱打喷嚏等问题#中医#中医调理#痛经#食欲不振#爱打喷嚏
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中医谭医生5月前
不同人群气血不足的特点与调理 #健康科普
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圆姐轻龄研究所1月前
面色差≠熬夜那么简单，可能是气血出问题 #面色发黄 #气血不足 #中西结合养护 #皮肤读身体
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中医谭医生6月前
认清气血不足的真面目 #健康科普
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天亮了1周前
气皿足和气皿不足的人一眼就能看出来，教你五个气皿不足最怕的动作#气血不足 #古法运动 #养生操 #健身操 #居家锻炼
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FUDOVEE复多维专注宫巢双养1周前
#气血 #气血不足 #气血不足怎么补 #复多维年轻肽 #每天一杯女王饮
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中医丁宇教授5天前
容易胖还累，当心是气血不足#硒E补气血 #气血虚 #补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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明凯讲方法1周前
很多人都专注于补气血，但是如果气血补错了方式或逻辑，就会出现本末倒置问题遗害无穷#中医 #气血不足 #气血 #气血虚 #气血亏虚
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医路发哥1周前
气虚和血虚，你是哪种虚 #气血不足 #医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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沉香聊食养1月前
养错不如不养 | 如何区分气虚和气滞#中医养生 #气滞 #气虚 #肝郁气滞 #气血不足
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