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顾博士说营养10月前
人过50，这两样东西，一样要多吃，一样要少吃 #营养 #健康 #科普 #中老年健康 #老年人
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慧慧医生说健康4月前
最顶级的养生吃什么呢，今天告诉家人们这些食物#养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科吴医生5月前
糖尿病患者，4种食物要舍得吃，越是不吃血糖越差#健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #糖友饮食科普 #分享健康知识
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梁清华教授3月前
血脂高了，能吃肉吗？什么应该多吃，什么应该少吃。 #血脂 #高血脂饮食 #医学科普 #梁清华工作室 #中医
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暖阳☀5月前
要增重先养胄#养胃 #养胃知识分享 #增重 #生活小妙招
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儿科教授李兰铮7月前
孩子想要长肉、长高，五谷杂粮粥要少吃一点，这个很难消化又没什么营养，平时要多吃一些优质蛋白的食物 #宝宝脾胃 #身高体重 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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山西减重代谢外科任崇仁4月前
晚餐吃什么掉秤最快？ #抖出健康 #变瘦 #减肥 #肥胖 #山西
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鹤翔宇天1周前
渐渐入冬了，身体的消耗变大，老年人的饮食要适当调整，多吃些高热量的食物，生冷的食物尽量少吃或不吃，确保老年人平安度过寒冷的冬季！#陪伴妈妈 #感恩母亲 #养育之恩大于天
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张之瀛大夫8月前
1种肉，要少吃，吃多了容易得心脑血管疾病！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒：日常生活中，加工类肉食吃多了，容易导致心脑血管疾病，大家一定要少吃。#硬核健康科普行动 #加工类肉食 #饮食健康 #吃肉 #张之瀛大夫
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余生.4月前
#减肥小知识 倪师智慧：黄帝内经说，五谷为养，五果为辅。那些叫你少吃主食，多吃水果蔬菜减肥的人，都是骗你的。#减肥 #女性智慧 #倪海厦 #黄帝内经
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西兰花3月前
四个月减20斤 生活化减脂，想吃啥吃点啥别多吃解馋就行。我是少吃多动，多吃多多动。
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静初的超级食物7月前
健康饮食新主张 | 多吃生少吃熟的原理大揭秘 （只是一个分享哦，具体要根据自己的实际情况而定） #张静初 #超级食物 #绿汁 #蔬果露 #健康饮食
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郑博隆医生6月前
想让骨头老得慢，4种多吃4种少吃 #抖出健康知识宝藏
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中医脾胃刘凤斌5月前
脾胃不好，哪些东西要多吃?#脾胃 #刘凤斌教授 #门诊 #饮食 #忌口
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甩肉哥4月前
我饿了四个月，瘦了整整50斤，说点你不爱听的减肥大实话#体重管理 #涨知识 #变美变瘦变好看
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扶阳中医褚月虎11月前
什么东西都得少吃，吃饭更是如此，现在生活好起来了，可是病却越来越多，其实很多都是吃出来的病。#褚月虎 #饮食 #饮食健康 #褚月虎在哪出诊 #李可徒弟
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儿科教授李兰铮5月前
35岁高龄产妇生的孩子，脾胃容易很差，想要长高长肉，平时饮食上更要加把劲，少吃点零食，多吃点富含优质蛋白的食物 #宝宝脾胃 #高龄产妇 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）5月前
168 97斤增肥中|多吃主食少吃肉 多吃主食别的都是点缀 #生活化减脂 #正念饮食 #细嚼慢咽 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦
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树先生的美丽生活1年前
怎么吃才能更好的保护血管？#涨知识 #科普 #健康饮食
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南宝超爱笑-11月前
#育儿经验分享 各位宝妈们注意了，宝宝水果一定要少吃 ，吃多了真的很伤脾胃。#养娃
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窦月3月前
瘦80斤｜搞懂这些！减肥真的很简单！ #减肥 #健康饮食 #又该减肥了#暴食 #平台期
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嘉卉🔆5月前
怎么吃养脾胃#脾胃 #养胃 #经验分享
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我就爱轻食1周前
什么多吃什么少吃#涨知识 #每日分享 #分享生活小技巧 #合理饮食 #上热门
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儿科教授李兰铮4月前
小朋友想要长肉、长高，五谷杂粮粥要少吃一点，这个很难消化又没什么营养，平时可以多吃一些优质蛋白的食物 #宝宝脾胃 #生长发育 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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乳腺专家倪超医生8月前
乳腺癌患者在饮食方面，什么能多吃，什么要少吃呢#乳腺癌 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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唐文医生3月前
#医学科普 #唐文医生 #甲状腺 #甲状腺结节
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黄老说肝病3月前
查出肝病多吃两红，少吃两黄 #肝病 #养肝护肝 #医者仁心
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李先生～慢生活2周前
咱们普通人更应该关注自己的健康，少吃一些不该吃的东西，比多吃一些该吃的东西更重要。#健康 #正能量 #每日分享 #涨知识 #健康生活
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新西兰Summer双十一3月前
身材管理饮食篇：合理挨饿+热量黄金公式！看完能自己做食谱 【收藏反复看】#体重管理#减脂#健身#健身干货#减脂饮食
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思明学委！2周前
得了胆结石以后，什么东西要适量吃，什么东西要多吃呢？#胆结石 #适量 #多吃一点点 #说真话 #健康科普
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艾灸师姐-乙10月前
上期视频很多人问我，少吃水果那要多吃什么？黄帝内经有讲五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，答案就在这里面，多吃五谷类种子类食物#中医养生 #黄帝内经
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李想（减肥骂醒）3月前
#减脂 #体重管理 #女性减肥应该知道的事情
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阿热教练（日常带货）3月前
减肥的核心是什么#減肥 #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭 #体重管理 #减脂期
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60岁青年1周前
健康四要素之均𧗽营养的重点： 一、什么都吃，什么都不多吃。 二、喜欢吃的少吃，不喜欢吃的反而要多吃。 三、餐餐只吃八分饱。． #健康 #养生 #户外 #运动 #老兵
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成分营养师锟哥1周前
控糖不吃什么，少吃什么，多吃什么？
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奶爸老李5月前
所有新手爸妈都要知道一岁以内宝宝尽量不吃水果，或者少吃。水果吃多了未必有好处，可能跟你想象的不一样#育儿 #金牌育言家 #新手妈妈 #宝宝脾胃
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暖胃大叔田艳涛主任8月前
我们常说的少食多餐，可能没那么健康 “少食多餐”要拆开来看，少食确实没错，多餐可要因人而异了，朋友们可别掉进了误区#少食多餐 #养胃 #如何通过饮食养好身体 #抖出健康知识宝藏
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龙吉5月前
管住自己的嘴真的很重要#食品安全 #健康饮食 #龙吉 #内容太过真实 #越早知道越好
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脾胃专家张伦7月前
萎缩性胃炎少吃菜，肉食越多人越瘦 萎缩性胃炎的调理恢复，饮食忌口很重要，要少吃青菜，少吃肉，如因想长胖吃太多的肉食，肉食越多人会越消瘦，要注意！#抖出健康知识宝藏 #脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #萎缩性胃炎
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德元讲营销修行学1473月前
为什么要多吃素少吃肉 #德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 #内容启发分享计划
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吴大姐3月前
#抖音创作者大会 #涨知识 #正能量 伏天，尽量多吃蔬菜少吃肉，身体就会很健康！
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儿科教授李兰铮3月前
孩子鼻炎反复发作，平时除了少吃甜食，关键也不能挑食，这些富含优质蛋白的食物多吃吃抵抗力才好！ #宝宝脾胃 #宝宝鼻炎 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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马羊的1000个护肤小Tips4月前
痘痘肌应该少吃和多吃哪些食物？ #痘肌饮食 #致痘食物 #鱼油 #OMEGA3 #痘痘肌
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@爱运动的悦悦3月前
养好脾胃很简单，一定得少吃‼️#三伏天冬病夏治 #养脾胃的好方法
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糖果🍬派对1周前
什么多吃少吃#每日分享#涨知识#生活小常识#合理饮食#多吃少吃
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邹沅臻老师3月前
为什么要少吃水果？什么才能真正多吃？98%的人都不知道！#传统智慧 #传统文化 #邹沅臻
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壹壹爱分享1周前
什么多吃什么少吃#家常美食 #生活小常识 #合理饮食营养均衡 #每天跟我涨知识 #日常生活小妙招 每日分享视频展示@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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儿科教授李兰铮6月前
小朋友平时要少吃点棒棒糖、山楂糖，甜食很容易影响到生长激素的分泌，平时要多吃点营养丰富的食物才行 #宝宝脾胃 #甜食 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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脾胃专家张伦3月前
胃口好也要少吃点，先治好胃病再长胖 胃不好别贪嘴吃多，食积反会瘦，长胖的前提是治好胃病，需严格饮食管理：主食占六成吃到七分饱，细嚼慢咽，尤其晚餐少吃肉。坚持调理，待胃肠功能恢复后，健康增重自然事半功倍。记住：养胃是场持久战，欲速则不达！#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医
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骨科湛医生1周前
斑块和血栓有什么不一样？ 体检发现血管斑块，三类食物要少吃，三类食物要多吃。#斑块 #血栓 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#健康科普破圈计划
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张伦咨询预约官方号3月前
嘴巴不管控，吃啥都白搭！ 你吃得少，不代表能多吃肉！西瓜、螃蟹全都不能碰，吃对了才是好！ 吃得少≠能乱吃，你需要的，是管住嘴巴。 #饮食管控 #管住嘴巴 #忌口 #主食为主
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段光明医生1周前
脑血管病人什么该多吃？什么该少吃？#医学科普 #脑血管 #患者饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张海文3月前
#血脂 #医学科普 #心脑血管
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田小草4月前
#情侣日常 #火火日记
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新华社8月前
雨水节气饮食要注意什么？中医专家：多吃甜少吃酸，忌生冷、油腻、高糖等加重湿气食物
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内分泌李梅主任1月前
甲亢想改善，三种食物要多吃 #甲亢 #甲亢饮食 #内分泌 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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不太想吃哎5月前
吃的少就少运动！#减肥经验分享 #干货 #减肥小知识 #减肥
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邹沅臻老师4月前
为什么要少吃水果？什么才能真正多吃？98%的人都不知道！#传统智慧 #邹沅臻 #传统文化
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德元营销修行学3月前
为什么要少吃肉多吃素 #德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
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肿瘤医生毛迪生3月前
原来我们是这样养大癌细胞的 #癌症 #肿瘤 #健康科普仅供参考
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陈浩《搞笑视频》3月前
#上热门 #内容启发分享计划
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雨老师大讲堂4周前
有钱人#减脂#减肥#瘦身#刮油#瘦肚子
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