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开心宝贝程程8月前
每天5分钟足底抚触操，宝宝睡得香，妈妈更轻松！#科学育儿 #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #宝妈必备 #新手爸妈必看
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河沐足疗按摩馆官方号4月前
按反射区改善失眠的方法 #养生 #反射区疗法 秒睡穴位，值得一看
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小卷毛带娃8月前
每天3分钟，脚底按摩，偷偷长高啦 #小儿推拿手法 #可以让孩子长高的穴位 #宝宝推拿 #宝妈带娃 #育儿经验分享 孩子长高的季节来啦，宝妈们快给孩子们助高吧。如果孩子有睡觉不踏实，流口水，鼻👃严，线样体，拉羊屎蛋蛋的，都可以先调理一下孩子的体质，再来助高按摩哦。不清楚的宝妈可以留言帮宝宝看看体质哦
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灿妈在成长2月前
睡前按摩时间到，放松下奔跑了一天的小脚丫子🦶，快速进入睡眠状态，入睡困难的小宝宝大宝宝都可以试试#小儿推拿手法 #睡前仪式 #入睡困难不妨试试这个动作
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天生妹家的养生记3月前
每天按摩10分钟，宝宝安神睡眠好~！ #小儿推拿手法 #穴位按摩 #宝妈分享 #育儿经验分享
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毕博教育翔云幼儿园王老师9月前
入睡快，易长个❗️😴睡前给孩子按脚底🦶三个助长穴位足底🦶有我们人体所有器官的反射点，轻微刺激能够促进身体发育，更利于孩子想好👍
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迪迦在追高5月前
足底这三个穴位，每晚坚持按摩，孩子入睡快，睡得香#长高方法 #按摩手法 #追高 #
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小儿推拿专家许丽教授2月前
0基础小儿推拿：涌泉穴 #小儿推拿 #小儿推拿手法 #推拿学习 #涌泉穴
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是翔宝跟一一呀💕7月前
月卑虚娃追髙的睡前10分钟，简单好坚持#小儿推拿手法 #宝宝追高#可以让孩子长高的穴位 #宝宝脚底按摩 #穴位按摩
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九月妈妈育儿2月前
#育儿经验分享 #古法育儿 #长高 #按摩 睡前按一个穴位，孩子睡的好，长的快。
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衣洋健康1月前
若要身体安，涌泉常温暖，睡前推搓脚底50下，打开“回春”开关
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小顾5月前
#可爱的小脚丫 谁说15岁不需要妈妈哄睡？每天给女儿揉脚的10分钟，是我们最温暖的治愈时光！睡眠好了，身体才能好！#母女情深 #解压助眠
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坤妈育儿记4月前
睡前按宝宝这里，多长5CM#看着孩子一点点长大 #小儿推拿手法 #儿童追高 #涌泉穴 #穴位按摩
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家有萌宝 智慧育儿3周前
每天睡前十分钟，足部按摩，悄悄长高10cm，妈妈们再忙也要给孩子安排上#儿童足部按摩 #儿童长高 #育儿经验分享
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育儿盖论6月前
抓住春季长高黄金期，坚持60天看效果 #儿童长高 #儿童推拿 #长高按摩 #科学追高 #孩子增高
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叶赫那拉虎7月前
睡前按这三个穴位，轻松睡个好觉 失眠、多梦、半夜总醒，睡前自己在家按摩这三个穴位，睡个好觉#失眠多梦 #失眠 #睡眠 #睡前按摩
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阿清吖4月前
今晚睡前别刷手机了，跟我刮刮脚！3分钟，就现在！👇 🔥 脚底是身体“反射区”，藏着好多开关！ 🌙 睡前刮一刮： ✅ 像给身体按了“关机键”，睡得贼沉贼香！💤 ✅ 帮身体“大扫除”，垃圾毒素跑光光！（一身轻松！） ✅ 暖乎乎从脚底升起来，手脚冰凉？不存在！🔥 #脚部刮痧 #养生就是养健康 #刮痧 #脚部穴位按摩
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崽崽的小视角8月前
每天给宝宝做一组足底按摩，宝宝一睡一整晚，我家70天的小宝宝每天晚上10点睡到早上5点多，吃完奶接着睡到9点多，每天都睡整晚#宝爸带娃 #育儿经验分享 #小婴儿的日常 #哄睡的一百种方法
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萱朵妈妈养娃娃2周前
#育儿知识分享 #穴位按摩 #育儿经验分享 #睡得香 #长高小知识
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长青养生运动5月前
#脚底按摩 #穴位 #养生
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言言子3月前
想要宝宝睡的好，脚底抚触少不了，每天5分钟，宝宝睡的香香～#育儿知识分享#宝宝抚触＃育儿经验分享＃宝宝脚底按摩#宝宝抚触
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北京大妞-七安4月前
脚趾八段锦，睡前五分钟，相当于养气血1小时#养生之道 #足部护理 #穴位按摩 #养生知识 #脚部按摩
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媛姐（肾病战斗记）3月前
肾气不足会使肾阴亏虚、心火偏亢，导致心肾不交，引起失眠。睡前拍打涌泉穴、太溪穴等穴位，有一定补肾安神效果。#固肾气 #肾气不足 #拍打脚底 #肾病 #失眠
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日照满福宫月子中心（会所）4月前
多摸宝宝脚底，好处藏不住！👣 ✨ **促发育**：刺激神经，大脑&大运动双加速 ✨ **睡得香**：放松全身，夜醒少少妈妈安心 ✨ **强免疫**：足底穴位多，常摸体质UP↑ ✨ **增亲密**：抚触互动，宝宝笑眼弯弯超治愈 小手小脚多摸摸，聪明健康快乐多～ #育儿干货 #科学育儿 #新生儿护理#足底抚触 #足底按摩
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怀福堂-大明3月前
这三个地方一定要坚持天天按#穴位养生 #养生 #一起来锻炼 #小动作大作用 #气血不足
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香妈家有三宝4月前
姐姐上岸了，现在开始给如意捏了。#育儿#宝妈分享#宝妈
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小鲸好物1月前
#居家锻炼 #足部护理 #足底按摩
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一只小小智1周前
睡前宝宝足底抚触， 每天5分钟，宝宝睡的香香#上热门#育儿知识分享 #宝宝抚触 #宝宝脚底按摩 #育儿经验分享
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朱芮3月前
夏季长高秘诀 穴位按摩动起来#科普健康知识 #
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童年妈妈育儿记1周前
孩子容易走神，小动作多，试试这套足部按摩手法 #小儿推拿手法 #穴位按摩 #育儿经验分享 #孩子容易走神 #孩子小动作多怎么办
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宝宝树专家团5年前
睡前抚触，你做这个了吗？对宝宝十分重要！#宝宝抚触 #育儿 #宝妈 #母婴 #按摩脚底
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小缘爱养生🪷4周前
5️⃣分钟足部按摩❗️在家按走疲劳，改善睡眠 睡前按脚简直太舒服了！缓解水肿 久坐酸痛，提神又解压 #养生保健 #养生知识 #穴位养生 #足底反射区 #按摩放松
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海娟吖（养生版）1月前
睡前5分钟‘脚底按摩’，失眠星人速码 #养生 #穴位按摩 #穴位养生 #穴位 #养生日常
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茜茜吃饱了1月前
睡前足部三推✅ 用鹿角梳按摩脚底睡好按觉 #穴位养生 #足底按摩 #鹿角梳 #按摩梳 #养生好物
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乐安养生1周前
足部实用穴位｜每天10分钟按一按真轻松 #健康 #养生保健 #养生小知识 #穴位 #穴位按摩
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小派妈妈3月前
小月龄宝宝足底抚触，宝宝睡觉更踏实了#抚触操 #足底抚触#小月龄宝宝#带娃#宝妈
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中华小泽3月前
脚底藏了个灭火器！按这里睡得香，火气消！ 足少阴肾经之涌泉穴。引火归元就靠它！#穴位 #中医养生 #经络 #涌泉穴 #肾经
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@月嫂王云8月前
宝宝胀气脚底按摩抚触操: 第一步:先来点抚触油腿部按摩放松一下 第二步:脚背按摩由上向下30次 第三步:按摩脚底由下向上30次 第四步:足底画圈圈，用大拇指按摩30次 第五步:足底点按，足底有很多个穴位以及反射区 第六步:用食指和大拇指的指腹推按脚掌内外侧由上向下至脚跟10次 第七步:推按脚掌内侧10次 第八步:推按脚掌外侧10次 第九步:疏通脚趾没根2次 第十步:放松放松脚腕
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秦四月🌙4月前
🔥脚趾八段锦｜睡前5分钟，相当于养气血1小时！ #养生 #足部护理 #穴位按摩 #养生知识 #脚部按摩
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Youmi妈育儿干货（哺乳期）3月前
宝宝足底抚触操，睡整觉，防惊跳，快给宝宝做起来～#宝宝抚触操 #足底抚触 #育儿知识分享 #人类高质量暑假
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是小雨朵呀🌧️4月前
婴儿足底抚触操#足底抚触 #婴儿足底按摩 #婴儿护理 #宝宝
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念念妈带了个娃6月前
宝宝到了猛涨期，容易频繁夜醒爱哭闹，每天给宝宝按摩五分钟，一觉睡到大天亮，亲测有效！ 1️⃣来回揉腿肚子1分钟 2️⃣脚背从上往下按30次 3️⃣脚底由下往下按摩30次 4️⃣脚底涌泉穴按摩30秒 5️⃣脚底各穴位按摩1分钟 6️⃣脚趾头拉伸10次 7️⃣关节活动15次 #育儿经验分享 #新生儿 #宝宝睡觉 #育婴知识
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公子肖1月前
偷偷告诉你一个月嫂圈私藏的中医按摩手法👣中医说脚底是全身的缩影，6个关键穴位按摩好了，宝宝吃得好、睡得香、长得快！#育儿知识 #育儿经验分享#母婴护理
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娜姐的中式生活8月前
春天长高的黄金期，每天睡前5分钟助长推拿，入睡快易长个！妈妈们学起来#创作灵感 #春季长高 #身高管理 #长个子 #穴位按摩
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云海养生1周前
脚部按摩！睡前5分钟，整个人都轻松了！#穴位养生 #经络疏通 #养生 #小动作大作用 #健康 @DOU+小助手
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两江贸易工厂店（橱窗营业中）6天前
6个实用穴位，睡前按一按，身体都轻松了#足部护理 #养生知识 #健康养生方法 #穴位按摩 #养生健康
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.6天前
手把手教你按摩缓解足底筋膜炎##足底筋膜炎 #脚后跟疼#揉穴位
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是夏天吖1周前
睡前五分钟，一觉睡到大天亮。#育儿经验分享 #宝妈分享 #足底按摩 ##科学育儿 #上热门 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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颈肩腰腿痛范久运4月前
给孩子按摩保健，学会按这几个穴位！#抖出健康知识宝藏 #按摩 #保健
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鸿禧儿6月前
中yi是怎么教育熊孩子乖乖写作业 #脚底穴位 #中医 #最有效 #健康科普 #按摩养生
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祐祐妈2周前
家有睡渣可以做起来哦❤️坚持做两三天，睡觉越来越香，妈妈可以解放双手了 #新生儿 #足底按摩好处多 #育儿
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朱开心在这1周前
睡前三分钟足部按摩，舒服又放松#穴位按摩 #居家锻炼 #养生 #脚底按摩神器 #养生好物分享
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小儿内科杨医生2周前
#育儿 #育婴知识 #健康 #婴儿护理 #穴位按摩
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郭院长讲健康3月前
睡前按一穴 #养生 #穴位 #中医养生
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妙妙健康分享2周前
足部三推，睡前一定要坚持推一推#穴位按摩 #穴位 #足底按摩 #经络疏通 #居家锻炼
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老余说1周前
小按摩，真心意。每天按摩几分钟，给孩子长个打基础🤠
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吨吨养生1月前
张瑶揭秘：睡前十分钟这样做，脾气好睡得香！ 演员@张瑶 的养生秘籍！同款瑶之淘淘刮痧板推地筋，健脾疏肝姨妈顺。简单三步，告别坏脾气和失眠，明星都在用。 #按摩放松 #睡前按摩足底 #刮地筋 #地筋 #足底按摩
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老北京草本泡脚包6天前
睡前足部三推#足底按摩 #足底穴位 #穴位养生 #泡脚的好处
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收藏派掌门（古法健身）1周前
敲打然谷，调理脾胃，晚上睡的香！#穴位按摩 #调理脾胃 #养生 #然谷穴 #小动作大作用
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@丫丫妈妈🌈带娃中1周前
缓解生长痛，睡前5分钟，宝宝不再频繁夜醒，新手爸妈可以尝试一下！#育儿知识分享 #可爱的小脚丫 #母婴知识 #二胎
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倪好好1周前
没事推一推，一觉睡到大天亮！ #脚底按摩#穴位养生 #中医养生 #穴位按摩 #经络疏通
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倪好好1周前
#脚底按摩 #穴位养生 #健康小妙招 #经络梳 #按摩放松
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康宁养生1周前
脚底这两个位置要多按一按#穴位按摩 #健康 #养生 #居家锻炼
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容儿1周前
#足底按摩 #居家锻炼 #穴位养生
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中医马宁宁4月前
半夜总醒太折磨？按按这 3 个地方让你睡得更香 #抖音精选 #睡眠质量 #中医 #穴位 #养生
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