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蒋讲心理1年前
网络热门检索心理问题回答——人为什么想睡回笼觉？ #医疗健康创作训练营#睡眠 #心理学 #回笼觉 #睡眠质量
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渣老师情感咨询0072年前
分手之后想睡回笼觉，该怎么拿捏他#情感 #恋爱 #恋爱技巧
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奇趣知识屋3年前
生活冷知识：天冷了你知道为什么回笼觉睡起来，特别舒服吗? #涨知识 #冷知识 #科普一下 #奇闻异事
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刘圆印的学识之道1年前
早上醒了之后千万别再去睡回笼觉了 #刘圆印 #道家小妙招
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养生不难7月前
回笼觉也是养生你知道吗？#养生 #睡眠的养生知识 #高质量的睡眠的养成方法 #回笼觉 #国学文化
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Izzy81mo4月前
我是怎么解决：想早点睡觉但又睡不着怎么办 (库存版 其实大部分的时间我都是能够正常迅速进入睡眠的 因为早上起得比较早或者白天健身运动很累等等的原因 晚上自然而进入睡眠是没有问题的 但是总有那么一些时候 比如睡觉前得到一些比较激动的消息或者想着睡前看过的电视剧情节等等 会让你有种不舍得结束这一天的念想 那么这种时候我又不想影响自己睡眠的时候 就会用这个最近研究出来非常管用的小trick! :) #精神状态belike #生活 #大脑 #早睡 #睡眠
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失眠调理专家金明兰主任3年前
睡回笼觉到底健不健康？看完立马就不纠结了。#回笼觉 #健康科普 #中医
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大亮说康养1年前
为什么总想睡回笼觉#养生之道 #这个知识很有料 #如何让身体恢复到完美状态 #多运动对身体有什么好处
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军哥60后3年前
如果你感觉自己很乏，想睡回笼觉，那这其实是个信号！#回笼觉 #晨跑
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神经内科何医生1年前
为什么总想睡回笼觉 #回笼觉 #涨知识 #再睡一会
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神经内科卢医生1年前
你为什么总想睡回笼觉？ #医学科普#硬核健康科普行动 #回笼觉 #科普一下 #睡觉困难户
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月华智慧加油站13191月前
痰湿体质—只想睡个回笼觉
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井老师母婴生活9月前
宝宝早上起来又睡回笼觉好不好#育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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湖北省中医院10月前
今天的#武汉下雪了 是不是早上起床后还想回到温暖的被窝？#硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己
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夸克APP3年前
睡回笼觉会让人变笨？#冷知识 #科普#有趣的知识又增加了
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纪元讲时间管理3年前
你喜欢睡回笼觉吗？睡回笼觉到底好不好？#早起 #回笼觉 #给孩子的时间管理课
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生命时报1年前
人为什么总想睡回笼觉 #睡回笼觉对身体好吗 #回笼觉 #中秋假期
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可宝女性成长2年前
男生想睡回笼觉有什么表现？#情感咨询
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柒姐沐灿咨询中心3月前
分手两月前任突然想睡回笼觉 #情感共鸣 #情感
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中医聂大夫5月前
#中医 #脾胃 #健康科普
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沈军4年前
早起跑步回到家，总想睡个回笼觉是什么原因呢？#跑步 #减肥 #运动
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帅气男大6月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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丁香医生7年前
早上起床后又觉得困，于是再回床补个觉！睡回笼觉对身体有害吗？
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吃汉堡不吃肉2周前
回笼觉这一块#睡觉的最高境界 #周末安排 #内容 #睡神 灵感来源：gooniedad
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大黄减肥干货合集4月前
为什么早上吃了包子面条，就犯困想睡觉？怎么办？ 早上还没吃的时候更清醒，吃了反而是犯困想睡觉#减肥 #减肥经验分享 #早餐怎么吃
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安安音乐馆【完整版】3年前
#歌曲 #回笼觉 我只想舒服的睡个回笼觉
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睡眠与疼痛 戈医生5月前
#焦虑#入睡困难#睡不着#抖出健康知识宝藏
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喜羊羊与灰太狼1年前
懒羊羊的 #收藏夹突击大检查 分享睡好回笼觉的几点心得～#抖音收藏大赏 #喜羊羊与灰太狼
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上官煮妇2年前
当妈妈想睡回笼觉时#内容过于真实 #刘小豆的日常 #斗智斗勇的日常 #反转
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小沐的巷往日记1周前
晚安💤丸教学‼️ 第一次做这样的视频 大家给点建议吧～ 有没有和我有没有和我一样的 明明睡了很久但早上起来却感觉 和没睡一样 工作了一天的疲惫感完全没有消失 或是告诉自己早睡却睡不着 周末想要睡个回笼觉却早早醒来 有和我一样 那就来看看我的睡好觉秘籍吧 #食养 #自主创业 #新鲜出炉 #小沐的巷往生活
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鸿铭宝宝3月前
睡个回笼觉。睡梦中长高的小秘密。睡好这两觉，身高往上跳。#育儿干货分享 #宝妈分享 #宝宝睡眠 #科学育儿 #育儿分享
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朱校长育婴3年前
宝宝早上醒来太早怎么办？要睡回笼觉吗#母婴育儿#宝宝睡眠#爸爸带娃
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小亿尝百草1周前
快把我的熬夜丸拿过来，本小姐想睡回笼觉了#熬夜丸 #熬夜必备 #熬夜冠军
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是鹤鹤呀2周前
高中生快速入睡小tips💡从此告别睡眠困扰💤 #高中 #睡眠质量 #失眠 #快速入睡 #入睡难怎么办 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一二布二3月前
一二宝早起去上班啦！布布想睡回笼觉寄几根本都睡不着吖～ #一二布布 #情侣日常 #治愈系 #情侣 #可爱
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塑形老黄的体态美学6月前
想要正确睡姿：睡得舒服又改善体态面部！跟着我做下面这套训练#面部提升 #体态纠正 #体态调整
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睡眠健康管理苗老师｜失眠康复，改善睡眠1周前
睡前一个字写完就秒睡#失眠 #失眠怎么办 #失眠怎么解决 #快速入睡
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笑容驿站1周前
睡梦解决法，专治各种不开心！💤【有什么不开心就睡一觉，我觉得没有什么是睡一觉不能解决的问题，如果有，那就再睡个回笼觉。】 #每日一笑 #搞笑视频 #幽默段子 #开心一刻 #一睡解千愁
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老敏加油吖2周前
送完孩子还想睡个回笼觉 #记录自己日常生活的点点滴滴
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无敌栗子（盼寒假宝宝版）🌰🌰🌰3月前
#沦陷 #李嘉格 九点要起床，八点想睡个回笼觉，一睁眼睛十点半了😄
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阿秀❤️5月前
这石榴啊，刚起床又想睡回笼觉了😂这个点可不能给她睡，一睡下午就不睡午觉了，然后下午五六又要睡觉，晚上当你想睡的时候她又还没有觉，所以这个点坚决不能给她睡😂#自用好物分享 #夏凉被 #空调被#水洗棉夏凉被 #亲肤柔软舒适
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睡眠健康管理苗老师｜失眠康复，改善睡眠4周前
记住3个字天天睡好觉#失眠 #失眠焦虑 #失眠怎么办 #失眠怎么调理
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失眠听书5月前
你若安好 便是☔️ 我来催眠了 一大早就想睡回笼觉怎么办#小说 #小说推荐 #小说推文每日更新 #睡前故事
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牛牛的生活号1年前
你们家娃睡回笼觉吗？ #回笼觉 #宝宝睡觉 #只有宝妈才懂吧
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清松睡眠教练1周前
你一定要知道的3个睡好觉技巧#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不着怎么办
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温眠warm sleep2月前
早上醒来很困，应该立刻起床还是赖床睡回笼觉？ ​​#立刻起床​ ​​#赖床​ ​​#回笼觉​ ​​#赖床赖床​ ​​#赖床分子​
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修心世家1周前
一个不吃片片，也能睡好觉的方法 一个不吃片片，也能睡好觉的方法 #睡不好觉 #睡不好怎么办 #失眠睡不着 #睡眠疗愈 #睡不着怎么办
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李想碎碎念🍅2周前
宫门口的豆包太好吃😋 客厅放个懒人沙发趁着阳光睡一会儿回笼觉…… 哎呦嘿 真是不赖～#vlog日常
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云舒助眠日记1周前
3个办法，帮你睡的更快、更好 #睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不着怎么办
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人为什么总想睡回笼觉？偶尔睡个回笼觉能恢复体力，稳定情绪，但长期如此可能扰乱生物钟。#今日国土科普
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宜越1周前
高中生如何解决睡眠焦虑 核心方法：冥想或观呼吸 闭上眼睛不是要对抗什么，是给心留个小窗口，让星星的光、风的声音，悄悄把你今天的烦恼，叠成明天的好梦#心态#睡眠焦虑#方法论#青年创作者成长计划
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南京森知心理咨询中心2周前
总是想睡觉，不想醒来怎么办？ 想睡觉不想起来，就是在逃避现实。表面看起来是懒，拖延嗜睡的背后其实都是在逃避，最深的逃避就是总觉得自己不想活了。#南京心理咨询专业服务 #睡觉起不来 #拖延症 #逃避现实 #内心逃避现实 @心理师王宇 @抖音
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睡眠健康管理苗老师｜失眠康复，改善睡眠1周前
要想睡好觉这2个方法就够了#失眠怎么办 #失眠怎么调理 #睡不着根本睡不着
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Amy轻养生1周前
99%的人都不知道的秘密，打开睡眠开关#海底轮 #睡不着怎么办 #入睡困难 #快速入睡#居家锻炼
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叫我老张4周前
养脾胃的第十二天，“吃的不是饭，而是蒙汗药”#早餐 #吃完饭困想睡觉怎么办 #涨知识 #每日分享
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刘小豆2月前
当妈妈想睡回笼觉时#内容过于真实 #刘小豆的日常 #斗智斗勇
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阿文睡不醒1周前
#睡不着#多梦易醒 #失眠多梦睡眠浅怎么办
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宝宝有话说1周前
别打扰宝宝早上的回笼觉！ 早上多睡一会儿，身体得到充分休息，完整的睡眠周期有助于宝宝在熟睡中悄悄长高！ #科学育儿 #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #宝宝长高
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栋哥【三娃爸】1年前
本想睡个回笼觉！ #回笼觉 #想得美 #爸爸带娃
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一小驼1月前
报告！我当干妈了！
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