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丁香生活研究7月前
终于知道这肥为什么减不下来了...... #减肥
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鼠鼠要自律🐹2月前
难怪越来越胖…#减脂期 #减肥 #变胖的原因
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夏胖的逆袭3月前
1000大卡多不多，吃面一顿有多少 1000大卡多不多，在家干净饮食以及在外正常吃一顿有多少，骑行20公里能消耗多少#减肥 #减脂餐#美食 #自律遇见更好的自己
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硕士营养师高源源2周前
吃面比米饭更容易胖！千万不要吃错了#健康 #科普 #碳水 #减肥
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仲昭金Adam5年前
万万没想到，原来面食比肉更容易让人发胖！赶紧告诉你身边的小伙伴！
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榄医减重专家赵象文5月前
这些食物比喝油还容易胖，看看有没有你爱吃的#肥胖 #饮食 #健康科普
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说好“亚克西”3月前
米饭和面食哪个更容易胖？ #新疆 #肥胖 #女性 #减肥 #拉面
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婷姐TB2学习3月前
戒面食瘦 20 斤、脑雾退散！现代小麦的‘代谢陷阱’有多坑 作为山西+东北后代🍜 曾经顿顿离不开面条、饺子、馒头… 直到发现半碗方便面让血糖飙到12.5⚠️ 戒面食+控糖后，居然瘦了20斤！震惊到我了！ 更颠覆的是：西安交大10万人研究发现 #控糖 #减重 #小麦 #面食 #麸质
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花花·10月前
挑战吃一天烧饼，体重会有什么变化#一天只吃一种食物 #吃瘦不饿瘦 #吃货日常 #生活化减脂 #吃面跟吃饭哪个更容易胖
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木鱼医生2年前
吃米吃面，哪个更容易胖？
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我的疗养园3月前
为什么在外面吃面容易变胖？上班该怎么吃面会更健康？ #生活感悟 #健康分享 #健康饮食 #日常分享 #减肥
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磊叔说食材5年前
为啥吃面食比吃大米更容易胖？#dou出新知
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苏州疝和减重徐医生4月前
吃米还是吃面食？碳水中哪个更容易发胖？ #减重 #减重日记 #减重100斤 #减重代谢手术 #吃米和吃面到底哪个更好
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夏胖的逆袭2月前
常说的500大卡多不多，一日三餐日常在外饮食一顿有多少，酱香饼烤串有多少#減肥 #减脂餐 #热量#自律遇见更好的自己
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减重代谢焦医生6月前
无意识长胖的习惯 #抖出健康知识宝藏 #长胖的节奏 #饮食习惯的重要性 #在抖音pick你的健康搭子 #减肥
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健康临安4年前
要减肥，必须严控面食，尤其晚上！
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营养师李俊峰3月前
让你无意识长胖的习惯，戒掉就瘦了！ 让你无意识长胖的习惯，戒掉就瘦了！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #夏日减脂大作战 #长胖的习惯
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赵普3周前
你喜欢吃米饭还是面条呢？#营养搭配知识科普 #科学减肥 #营养
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花花家3月前
如何更好的吃面食，吃完面食以后注意什么？ #暖养饮食 #面食 #肠道健康 #排便 #减脂
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鸟古力6月前
这些食物比喝油还致胖，糖油混合物是什么 #中医养生 #减脂 #糖油混合物 #糖油混合物的快乐 #健康养生
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小冷吃不胖11月前
好吃不怕胖？小吃摊也有瘦身秘籍#减脂#吃瘦不饿瘦 #热量测评
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西安减重普医生3月前
吃什么会胖 vs 吃什么会瘦 #减重#减脂#西安减重#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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皮肤科张莹医生4月前
长期吃饭快的人 可能会出现这些状况 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #吃饭快#危害
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一吃就胖🎥5月前
控制体重也要好好吃饭，和小婶儿一起做低卡多味美食，饱腹又不担心长肉！#美食趣胃计划 #好好吃饭 #减脂食谱 #姜妍厨娘天花板 #荞麦面
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MIRADIL6月前
吃拉面减脂 #减脂期主食 #减脂期可以吃面#减脂
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营养师蒋燕5月前
为什么北方人比南方人更容易胖？#饮食习惯#减脂
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齐鲁减重黄三金1月前
如果你想要一个人不知不觉的变胖，你可以尝试这么做#涨知识 #健康 #医学科普 #减重
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张博士的营养讲堂5月前
吃面比吃米更好❓#吃米#减肥#中老年#涨知识#科普
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妇科董哥5月前
你无意识的长胖习惯#医学科普 #减肥 #减脂 #涨知识 #女性必看
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博士胡医生8月前
吃面、吃米到底谁更容易长胖？#抖出健康知识宝藏 #发胖 #减重 #健康科普
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糖门大周3月前
面食控注意！吃面真的易胖，研究实锤了！ #糖人饮食 #糖友饮食 #糖油混合物
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艺真(瘦40斤版4月前
无意识变胖的习惯#减肥 #减肥习惯 #瘦是一种习惯 #掉秤 #快速燃脂瘦全身
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu2周前
米饭和面条哪个更容易胖？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #米饭和面条哪个更容易发胖 #主食怎么吃 #主食减肥法
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减重医生熊非5月前
如果你想让一个人悄悄变胖 #又胖了两斤 #日常饮食的医学科普 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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小羊苏恩🐑3月前
放纵日一天涨4斤！30片饼干不是开玩笑的…#美食 #放纵餐 #零食 #减脂 #饼干
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又一陪你好好爱自己3月前
难以相信吧！平时你爱吃这些食物居然比喝油还容易还胖！！！ #健康减脂 #健康管理 #减肥 #营养 #食物
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陕西都市快报2年前
西安交大团队证实：吃面比吃米更易发胖！手中的拉条子突然不香了#陕西dou知道 #吃面 #胖
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金天不上班💼6月前
#减肥 #馒头减肥法 亲测有效的大饼减肥法！ 亲测有效！！！快跟我一起瘦起来！！！#宝妈 #产后减肥
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糙汉子-刘1月前
减肥可以吃面条吗，如何吃面条减肥
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肖晶 (专注初老肌)2周前
蕞容易发胖的食物有哪些，你知道吗？ 我一次性把它总结好，以下几种，我们记得早餐吥要碰这些食物: 一：大米粥、小米粥、瘦肉粥、佛跳墙… 二：手抓饼、酱香饼、葱油饼… 三：肉包子、锅贴、饺子… 四：蛋炒饭、炒面、炒粉… 五：油条、糍粑、糖糕、菜角… 早餐是开启一天dai谢很关键的一餐，怎么吃早餐？碳水、蛋白质、优质脂肪、膳食纤维搭配营养又均衡，饱腹感足，吃了还有愉悦感，那么还要下决心减一减的姐妹，可以用这样的搭配去开启自己的营养早餐，开启一天的快乐时光#平顶山 #女性智慧#压力管理 #身材管理#皮肤管
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花花明白啦7月前
吃米VS吃面，哪个更容易胖？ #减肥 #科普 #健康科普
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0脂锅包肉8月前
90斤🆚120斤 | 当易胖体质和易瘦体质 交换一日盲盒，是种什么体验？#日常vlog #记录饮食 #吃货日常 #瘦子饮食习惯 #减肥
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中国食品网3周前
吃米比吃面更健康？米和面，真的有差距吗？ #减肥 #面食
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春英营养10月前
为什么说吃面食更容易胖#硬核健康科普行动 #2025健康许愿池#面食 #肥胖
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铁拳9203月前
同样是吃面，为什么甘肃人精瘦，山东河南人却很胖？这个原因很多人不知道#面食 #中医养生 #精气神
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瘦龙营养5月前
翻车了！为什么吃面更容易胖？ 这个西北5省的研究：爱吃面食的人更容易月半？#吃面 #低碳饮食 #科普 #干货分享
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金教练减肥爱吃肉4月前
吃米饭≠长胖！科学解释来了，主食吃对，腰围小一圈！ #碳水 #减肥 #减重 #减肥知识科普 #平台期
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朱姐白发养黑1周前
吃面和吃米饭的区别#创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 #早上好 #健康科普 #希望我们越来越好
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大剪✂️别太瘦1月前
减脂早餐搭配，教你正确饿瘦！ #减肥经验分享 #减脂餐搭配 #减脂早餐 #早餐吃什么掉秤快
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惠合面庄官方号6月前
吃面或吃米，哪个更易发胖？#美食 #健康饮食#吃大米胖还是吃面胖 #健康饮食 #米饭和面食哪个更有营养 #吃米好还是吃面好
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即美的生活在北京2周前
饮食对身体健康的影响您了解吗？#创业女人 #自媒体创业#饮食健康 #北京 #努力奋斗
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体重管理小徐4月前
🔥吃面比吃米饭更容易胖？真相是… #健身饮食 #减肥饮食 #健康减肥健康饮食 #减肥小知识 #减肥主食推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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💗伊米💗阳光1月前
13种让你越吃越胖的"热量炸弹"，快看看你中招了没？ 1、 汤泡饭 - 米饭吸饱油，热量翻一倍 2、面条 - 浓汤配面条，脂肪全喝掉 3、 烤串 - 孜然配油脂，快乐变负担 4、 螺蛳粉 - 红油是灵魂，也是卡路里 5、油条 - 高温油炸过，碳水配脂肪 6、 葱香饼 - 层层酥脆香，口口都是油 7、肉夹馍 - 白馍夹卤肉，热量沉甸甸 8、炸鸡 - 酥脆外皮裹，一口一口油 9、 炒粉 - 大火快炒香，米粉挂满油 10、米粥 - 加糖加红枣，清淡是假象 11、肉包 - 松软外皮里，藏着油腻馅 12、 榴莲 - 水果界王者，热量不一般 13、奶油蛋糕 - 甜蜜的诱惑，热量的巅峰 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #越吃越瘦 #合理饮食营养均衡 #
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李文姣31931周前
#搞笑 #美食探店 #创作者扶持计划 #同城美食 #减肥
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减重外科张震3月前
那些一做就胖的减肥习惯！你做过没？ #抖出健康知识宝藏 #减重手术 #胖友 #体重管理 #肥胖
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注册营养师刘松丽5年前
吃面食更容易胖，这是真的吗❓馒头、花卷、豆沙包、手抓饼、油饼，该何去何从？
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小宇瘦了1年前
米和面哪个容易胖？ #吃白水面条能减肥吗 #吃面食和米饭哪个容易胖 #吃米吃面哪个更易胖
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胃肠减重陈博士2周前
美食多的地方容易胖#减肥 #肥胖 #减重手术 #美食
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重庆减重陶锐3月前
如果你想让一个人悄悄变胖就这样做 #减肥路上越走越远 #重庆减重专家陶锐 #长胖的原因 #減肥 #抖出健康知识宝藏
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爱璧山1月前
吃米和吃面到底哪个容易更胖？#吃米 #吃面 #碳水
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11瘦瘦的1月前
减脂期容易变胖的食物#吃瘦不饿瘦 #减脂餐#食谱分享#减脂 #吃瘦不饿瘦 会吃才会瘦
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百医千言PRO1月前
难怪减肥总失败！原来这些 “小事” 才是躲不过的坑 #百医千言 #百医千言说减重 #百医千言话减重 #减脂 #科普
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彭李妉医生5年前
吃面食容易长胖吗 @震洋健康 #成长力计划
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玲姐科普3年前
米饭和面食哪个更容易发胖，你知道吗？ #美食推荐 #涨知识 #美食教程
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