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冷知识5年前
到底几点睡觉，才算熬夜呢。长期熬夜身体有啥变化 #冷知识 #睡眠
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环球知识局5天前
人体10大可怕生命极限，73天不吃不喝，264个小时不睡觉 #科普 #科技 #知识前沿派对 #生命极限
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呼吸健康赵博士5月前
晚上闭眼休息，没睡着也算睡觉吗？ #睡眠 #睡不着 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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许博士健康在线7月前
人为什么必须睡觉？真相远比你想象的复杂！ 为什么我们必须睡觉？真的有不睡觉的动物吗？本期视频带你深入探讨睡眠的科学奥秘。从大脑的清理机制，到免疫系统的修复，再到能量代谢的调整，睡眠不仅是休息，更是维持生命的重要环节。同时，我们还会揭秘哪些动物的睡眠方式最特别，甚至几乎不睡觉！如果你曾经幻想过“不睡觉还能正常生活”，那一定要看到最后，因为科学研究告诉我们，长期缺乏睡眠的后果，远比你想象的可怕！#睡觉 #熬夜 #健康新星创作营 #许博士健康在线
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肿瘤科医生丛秀峰4月前
睡够 8 小时也可能是 “假养生”#熬夜 #睡够八小时还算熬夜吗 #医学科普
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博学书院李老师6天前
你知道吉时已到的吉时是什么时候吗？春宵一刻值千金的一刻又是几点呢？为什么说听周杰伦的歌能养
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心内科廖博士8月前
晚睡晚起也算熬夜吗？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #抖出健康知识宝藏 #晚睡晚起算熬夜吗 #每天跟我涨知识 #心内科医生
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王慧玲医生5月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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妇产科牛诤医生6月前
12点睡，6点醒算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张超医生在路上2年前
几点睡觉算晚几点休息才算不熬夜#休息 #睡觉
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性学大师6月前
到底什么时候算早起什么时候算早睡呢？#养生 #中式养生文化 #知识科普 #干货
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中医治未病王雨玉4月前
睡够八小时就行？大错特错 #中医 #熬夜 #失眠 #睡够八小时还算熬夜吗 #子午觉
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小满4月前
很多人都有熬夜焦虑，但怎么样才算熬夜？几点睡觉？睡多久来判断的吗？都不是，判断关键点有2个，自查一下吧！ #睡眠 #熬夜 #睡眠类型 #睡眠质量 #睡眠障碍
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河南药品监管1年前
半夜睡中午起也算熬夜！国医大师刘清泉在线认证：晚上11点前要入睡，“该睡不睡 不该睡乱睡，必然出问题”！#国医大师 #熬夜 #热点
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贵哥说胸外6月前
几点睡觉算熬夜 #熬夜 #失眠 #健康科普 #医者仁心
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中医付瑜医生1年前
几点睡，算熬夜？很多人都不知道 #熬夜 #几点睡算熬夜 #不要熬夜 #秋季为健康迈步 #硬核健康科普行动
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热爱中医的小丹6月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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来自深空的光6天前
永久清醒计划：人类真的需要睡觉吗？ 我们每个人，生命中有三分之一的时间都在睡觉。从生物学上讲，睡眠是生命最浪费的行为。当我们沉睡时，什么都做不了——不能工作、不能思考、甚至不能防御危险。没有人能逃过它。问题是——睡眠真的是必须的吗？如果我们能破解睡眠机制，保持永久清醒，人类会变成什么样？#睡眠 #知识前沿派对 #科普一下
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营养师阿亮1周前
晚睡晚起，到底算不算熬夜？ 凌晨睡觉、中午起床，日夜颠倒、美国作息 晚睡晚起、规律的昼伏夜出，算不算熬夜？ 熬夜到底会对身体造成什么样的伤害？ #熬夜 #晚睡晚起 #晚安 #科普 #健康
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臻心东方智慧1周前
早睡早起说的到底是几点？ #传统文化 #传统智慧 #早睡
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今日话题o1年前
死刑犯的前一晚要不要睡觉？#今日话题 #思维认知 #死刑犯怎么执行死刑 #法律 #遵纪守法才是正道
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内向的酸菜鱼（打洲版）2月前
不知道算不算学生时代的爱睡觉魔童 #敬自己一杯 #魔童降世 #学生时代的那些糗事 #暑假是弯道超车的最好机会 #学生的迷惑行为 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医皮肤张语林3周前
11点睡觉算熬夜吗？ #熬夜 #熬夜党 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #浏阳中医院张语林
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医生孙国钧4月前
晚睡晚起算熬夜吗 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营
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中医睡眠科许主任1月前
到底几点睡算熬夜？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生
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女神进化论证5天前
不舍得睡觉是你对自己的情绪不满足#上热门🔥 #dou小助手#认知觉醒
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中医史华1月前
到底几点睡觉算熬夜？最晚几点睡觉？ #医学科普 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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儿科倪医生4月前
两三天一次大便算便秘吗？怎样才算睡眠不安稳？教你分辨真积食 #辅食 #积食 #抖出健康知识宝藏#满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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小小的秘密1月前
#大实话 #涨知识 #情感
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台灣主播何橞瑢(中天小姐姐)1周前
第一晚就被长沙人的生理时钟震撼到 #長沙
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饭团日记2月前
人在睡不着的时候也是蛮莫名其妙的 #失眠 #整蛊朋友系列 #vlog日常
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杏林🌿春暖（养生日常）1月前
过了11点之后再睡觉到底算不算熬夜？#熬夜 #失眠#养生知识 #中医 #夜猫子
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智慧MaMa6天前
2:00睡10:00起算熬夜吗#愿天下的人健康平安 #健康快乐是我的事业
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皮妈大可🤎3月前
从小在被信任被尊重中长大，会更愿意遵守约定。当然遇到很晚了还不睡这种情况，家长的威严可以适当拿出来使用一下🤣#育儿 #情绪管理 #当妈妈后
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甜甜圈2月前
程野宋晓峰丫蛋王龙精彩演绎小品《顺水推舟》爆笑全场 #程野小品 #看完不笑算我输 #一路火花带闪电搞笑视频 搞笑小品@抖音小助手
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李居明文化7月前
床位讲究 #李居明 #李居明讲传统文化 #李居明预测 #床位 #家居风水学
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小小3月前
#家庭情感语录 #涨知识
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名人不放暗屁💨2月前
从5月1号认生起，我扎扎实实的带3个月了，以前小不记事，谁抱都可以，只要有奶喝，有人抱就行，我白天基本没怎么带，就晚上带睡，还算轻松。现在玩心大了，有自己的心思了，想吃的想喝的想看的都知道，只要几个亲近的人抱，一点没就着就哭。每天非要缠着我，跟我一起有好吃的，带她出去玩，放电视看，现在每天只有她下午午休的2个小时属于我自己，再加她晚上睡着之后才有空玩手机，非要时刻盯着，陪着，她除了拉屎不想让人看见，其他时间都要陪着她，之前在家还有人可以替手，现在就是换了一个地方全天一个人带娃#亲子日常 #家属院的日子 #家属院探亲 #异地夫妻 #带娃出行
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东北林黛玉2周前
熬夜几点算熬夜？#内容过于真实 #涨知识 #知识分享 #口播短视频上热门 #每日分享
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梦瑶5月前
#家庭情感 #涨知识 #大实话
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英姐科学育儿4月前
##育儿经验分享
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小韩（加油）四个娃2月前
姐妹们积压已久的情绪今天终于爆发了，实在是忍不住了#爸爸带娃 #日常vlog #家庭搞笑
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林小小5天前
全网通缉的“不睡觉”头号案犯已落网！法官当庭宣判：强制关机！#看你入眠的侧脸有多美 这执行完毕后的侧脸真美，各位陪审团你们说呢？#人类幼崽成长记 #萌娃搞笑日常 #宝妈情感共鸣 #宝宝不睡觉系列
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皮肤科赵滨1年前
几点睡算不熬夜？#医学科普 #皮肤 #生物钟 #熬夜 #硬核健康科普行动
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生活星球家纺旗舰店1月前
尽情深睡吧，它会温柔托起你的每个夜晚#好物推荐🔥 #枕头 #家居 #居家好物 #生活必备
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王太一wangtaiyi938月前
算着时间睡觉#中华文化 #修行 #智慧人生 #知行合一
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雯雯医生2月前
你是哪一种？#医学科普 #雯雯医生 #熬夜 #打游戏 #追剧
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刘加勇医生3年前
到底几点不睡觉算熬夜？@金子的快乐生活 #记录真实生活 #涨知识 #熬夜 #健康
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可可妈在小镇努力生活6天前
老公以前从下午研究到凌晨，现在一刻也不研究了！
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慢读时光1月前
《我们为什么要睡觉》 睡眠到底是什么。很多人以为睡觉就是大脑关机了，其实完全不是。当你闭上眼睛进入睡眠，你的大脑开始了一场精心编排的交响乐。这场交响乐分成几个乐章，每个乐章都有独特的旋律和功能。#好书推荐 #好书分享 #我们什么要睡觉 #读书 #睡眠
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BoA1周前
有没有人懂的…女生这时候堪比爱因斯坦#宿舍#宿舍关系#女大学生#大学生活#双十一
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金梦fox2周前
熬夜=长胖！真的不是吓你 减肥困难？可能是你睡得太晚！🚨 11点半后睡，错过黄金修复期，皮质醇升高，脂肪疯狂堆积！ 真正的减肥，从10点半睡觉开始！💤 #熬夜 #减肥 #健康养生
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金领冠金山婴幼儿奶粉专卖店6天前
娃半夜不睡觉？可能是肚肚有小状况了！ #金领冠 #金领冠珍护铂萃 #中国专利配方宝宝超凡守护
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就爱吃咸菜1月前
今日吃瓜视频又来啦！！！ #灵魂画手 #今日分享 #涨知识 #吃瓜
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大道至簡簡簡1周前
曾仕强国学 一個人出生的時辰，決定了他命中的財富，這個時辰出生的人命中註定福利雙收。
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）1月前
孩子从生下来就不好好睡觉，不好好吃饭，上小学以前身体一直不好，医院的常客，所以他小学睡得晚就很正常，初中因为学习科目增多，又不得不再晚睡一点，这些都是孩子可接受的范围，所以大家一定要根据自家孩子情况决定孩子的睡眠时间、一定要能孩子接受的，孩子习惯早睡，就一定让他早睡，但是家长不能做不切合实际的要求，早睡还要孩子必须学得够量，而且效率高，这都是对孩子最大的伤害#妈妈必读#高效学习
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爱多肉的数学朱老师1周前
现在的学生太辛苦了#每日分享 #睡眠 #青春期 #初中生
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老高與小茉1周前
2021年3月31日 你每天都做這件事，但你真的知道自己在做什麽嗎#老高与小茉 #人体奥秘 #探索 #猎奇 #睡觉
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浙江传媒学院7月前
今天是世界睡眠日，挑战“早睡一小时”，你可以吗？#浙江传媒学院#浙传新闻#世界睡眠日#街采@美丽浙江 @中国大学生在线 @韵味杭州 @抖音小助手
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菏泽24小时1周前
明天就是霜降了Ψ2MWC
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齐善鸿老师-图晟6天前
不熬夜早睡早起，就是在做合道的事情 #人生感悟 #智慧人生 #养生 #国学文化
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小白正能量7月前
真是人算不如天算呐 真是人算不如天算呐#老铁故事会 #老铁知识百科 #内容启发分享计划 #涨知识
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简介:

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