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心理疗愈师九辰8月前
《毛选》顶级强者思维 战胜恐惧客体分离#毛选 #强者思维 #课题分离 #恐惧 #心理学
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莫_Mure1年前
在人际关系中要学会客体分离，这样你才不会被他人牵制 #人际交往 #心理学 #精神独立
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爱猫爱狗1年前
心理学的主客体解析#心理学 #阿猫阿狗 #主客体
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唐唐不甜4月前
阿德勒客体分离理论。有些规则，看懂，你就能少走弯路。阿德勒客体分离理论。#心理学#客体分类#提升认知 #高维智慧#自由
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心理咨询师四木4月前
“分离个体化”一场成为自己的圣战！ 分离个体化是心理学家玛格丽特·马勒提出的一个概念，最初的定义是指：婴儿从与母亲的共生融合状态中脱离，逐步建立独立心理身份的过程。分离个体化也被称为一个人心理诞生和分娩的过程。 荣格在分析心理学中也提出了一个类似的概念，叫作“自性化”，在很多中文书籍中它也被翻译成“个体化”。指的是意识自我在自性引导下，通过整合潜意识内容（特别是阴影、阿尼玛/阿尼姆斯等原型），逐步实现心理完整性的终身发展过程。最终目的是成为“不可复制的宇宙缩影”——既充分实现独特性，又与集体存在深度联结。 由此可见，荣格自性化概念所描述的过程，正是继马勒分离个体化概念的后继过程，所幸我就把这两个过程合二为一，统称为“分离个体化”，我们也可以把它叫做“成为自己的过程”。 在这个过程里，我们不仅需要在生理上完成与他人的分离，同时也要在心理上完成与他人意识和集体意识的分离。心理分离的过程从里到外依次可以分为五个层面，其中任何一项分离没有顺利完成，我们都没有资格成为一个独立的个体，也没有办法享受做为一个独立个体的自由。 成为自己是一场没有硝烟，但持续终生的战争，荣格为这场战争赋予了人类最崇高的正义性，他认为成为自己，就是对宇宙最大的忠诚，也是我们生而为人的首要责任。它呼唤我们把母亲的担忧酿成自我探索的烈酒；把家族期待锻造成精神独立的铠甲；把文化枷锁重铸为人格自由的钥匙。 所以，去做那匹不一样的黑马吧，时代的生机往往就来源于那些逃逸线，用你的整个生命去画一条逃逸线吧，赋予生命和存在全新的可能性。当我们每个人都能活出完整的自己，当我们每个人都成为那条不与时代精神同污的清流，这必然会带来时代精和人类集体意识的飞跃和净化。 最后，我想邀请你，从今天起停止做二手人类，拿起荣格赐予我们的精神利剑，开启一场成为自己的圣战！ #人性动画短片 #用最幼稚的动画片讲出最真实的道理 #心理学 #人生哲学
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爸比读书5月前
父母100%陪伴，竟然让孩子更焦虑？ 分离焦虑期在6-24个月，客体恒常性才是安全感核心！100%陪伴反而会让孩子更焦虑，婴儿无法抽象化稳定的内在客体。#分离焦虑 #育儿育己 #安全感 #科学育儿 #宝爸带娃
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Rising sun璐5月前
在时间催促的大环境里，找到自己的课题去攻克，专注自己，其他的一切都与自身无关，我是我，你是你，他是他，做好客体分离与课题分离，是人际交往与建立关系中，最重要的一课！#课题分离#客体分离#人际交往的智慧 #专注自己停止内耗 #关注自身成长
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新哥3周前
阿德勒心理学 本视频AI自动生成，关注我，免费领取 #心理学 #客体分离
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夏与呜1月前
35分钟精读 | 用好这本书，人生真的可以从此开挂 一本书可以打败拖延、终结内耗、治愈创伤、解决讨好型人格，逃离虚无，真的吗？《被讨厌的勇气》这本书，他可以被我误会好多年。今天争取用35多分钟的时间带大家读完。我这人有一个毛病，越是畅销的非文学类书，尤其心理学相关的我越不喜欢看，总觉得沾点毒鸡汤。这不怪我啊，这书名起得太像那么回事儿了。但随着身边接受心理治疗的朋友越来越多，常常提到这本，我就看了，发现里面有很多论点竟然跟我这几年自己的一些心得有一些不谋而合。所以我会在这里面的推导里加入我自己的一些主观解释，我觉得也会更方便大家理解。 在看这本书之前我们必须要了解三个人：首先是阿德勒。他是与弗洛伊德和荣格齐名的心理学三大巨匠，他的理论是个体心理学，弗洛伊德和荣格在国内会更出名一点，尤其弗洛伊德的创伤和潜意识论、所谓的荣格八维最近也更流行一些。阿德勒和他们的理论不仅是不一样，甚至是完全相悖的，这也让他离开了弗洛伊德心理学团体，发展出了自己的理论。 然后是这本书的两位作者：岸见一郎，是一个哲学家，日本阿德勒心理学的领军人物，他也一直在研究古希腊哲学，写了一本《阿德勒心理学入门》。当时还是一名自由作家的古贺史健在一家书店偶然看见了这本书，大受震撼。 这里的例子确实非常的极端理想，因为他本意就是为了举例子让你有感受而已。我们应该分清楚一个理论和实操之间的应用关系。这些理论，你说他是心理学也好，哲学也好，他提供的是人生观的一个底层逻辑。注意啊，我们的所有的人生的底层逻辑本来就是都很理想化的，比如我核心的底层逻辑是，我要做一个善良的人，我要做我自己想做的事情。实操上我一定会做一些相对不善良的事情，比如我会给不好的商家打差评，我会对不好的评论反击。这不影响我要做一个善良的人这件事情的底层思维。 同样，这一套的关于自由是不怕被讨厌、课题分离、共同体感受、自我接纳、他者信赖、他者贡献。他们统统是一种视角。在你迷茫的时候想起来还有这样的一个思维，在你拖延的时候想起自己还有当下，在你教育小孩的时候你总是会把自己拽回来一点想一想，我应该更多引导和鼓励，在抱怨对象没有看到你默默洗的碗的时候想到自己初衷就是为了洗碗为了干净的家本身。是一种解放自己的思维。 #听书 #阅读分享 #被讨厌的勇气 #讨好型人格 #自我提升
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范不慌3月前
『课题分离』：超越自卑活出高版本的自己！#课题分离 #情感心理学 #阿德勒自卑与超越 #被讨厌的勇气 #人际交往
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阿泽不焦绿5月前
课题分离的本质，是在共生中独立，在连接中自由#课题分离 #亲密关系 #抖音花式讲书大赛 #抖音读书日
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甜甜的湉妹✨2周前
这本《藏猫猫》简直爱疯了，一本书翻来覆去玩了二十多分钟，专注力upup，大概没有小朋友能拒绝藏猫猫的魅力吧，通过藏猫猫的形式感知客体永存，可以很好的缓解宝宝的分离焦虑哦，妈妈们快带宝宝玩起来吧！#绘本 #亲子共读 #七月龄宝宝 #藏猫猫 #小鸡球球
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凡宇10月前
课题分离 心理学 下 #课题分离 #心理学#反噬
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忘忧 斯叔4月前
如果你对一个人极度的痴迷，被折磨的痛不欲生但依旧不能自己离开 其实你这个不是爱情，而是一种成瘾性焦虑！#分离焦虑 #成瘾性焦虑 #亲密关系 #斯德哥尔摩综合症
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如果宝宝会说话3月前
孩子用游戏化解分离焦虑，玩偶成了她的过渡性客体。 每次假装妈妈离开，都是她在练习长大。#儿童心理 #亲子关系 #分离焦虑 #情绪调节 #过渡性客体
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随时摇船跑路的咨询师3月前
精神分析里的客体关系学派说，你离不开一个人，可能是因为ta创伤了你，而不是因为爱。分离焦虑和创伤有关，青少年离不开房间，长大了不敢去家长之外的城市工作生活，也许都和创伤有关。 #精神分析 #心理学 #创作者中心 #创作灵感 #亲密关系
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张杨流派研究所3周前
客体分离 #呼吸#PRI#瑜伽#普拉提
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我和回避的小幸运11月前
推荐一本能帮你了解心理学的书 #心理学 #亲密关系 #分离 #带货 #回避型依恋人格
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恒言书生1周前
心理学大师阿德勒的经典概念《课题分离》，轻松解决人生大多数的烦恼，这一概念帮助无数人厘清了人与人之间的界限，摆脱了不必要的焦虑，从而获得了真正的自由#课题分离#心理学#好书推荐
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桑榆.ღᩚ4月前
#心理学 #精神分析 #分离个体化 用#语言 sayNo，建立客体分离的边界
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静心之境2周前
《从分离焦虑到客体永久性：相信爱，从未离开》#知识分享 #中草药 #心灵
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修行爱好人1周前
心理流派--精神分析--客体关系 心理流派之精神分析--客体关系--温妮科特 #心理学 #精神分析 #客体关系 #温妮科特
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倾诉老胡4月前
感情里要学会“课题分离” #婚姻#女性#情感#课题分离理论
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一条心理1年前
依恋理论中的，焦虑型依恋人格 #心理学#亲密关系#焦虑型依恋人格
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心谷回声2月前
爱情中的课题分离是对彼此自由的尊重，也是对关系健康的保护。它让我们在爱中既保持界限，又保持连接，既尊重对方，又忠于自己。#金句 #文案 #心理学 #好书分享
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曾月汐汐4月前
一招解决99%人际烦恼：课题分离大法🔥告别讨好型人格！ 害怕拒绝别人？课题分离就是你的救星！阿德勒心理学教你：别人的情绪是TA的课题，与你无关。#课题分离 #反内耗 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学书籍推荐
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晓航心理学6月前
人，缺乏主体性就容易紧张！#人生智慧 #自我提升#女性成长#自我客体化
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书笥3周前
讨好型人格必读之作 心理学入门畅销书 中文版热销200万册 理解“目的论”，践行“课题分离”，你也能获得人际关系解药——#被讨厌的勇气 #好书分享 #好书推荐 #讨好型人格 #书籍推荐
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无虑心理6月前
【多重人格】分离性（解离性）身份识别障碍(Dissociative Identity Disorder，DID)，以往被称为多重人格障碍(Multiple-Personality Disorder，MPD)，在某些出版物中也称之为解离性人格疾患。根据DSM-IV-TR，它是指一种戏剧性的解离性障碍，在这种障碍中显示出两种或更多的不同的身份或人格状态，这些中不同身份与人格交替以某种方式控制着患者的行为。#多重人格 #24个比利 #解离症
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Telesphorus6月前
过渡性客体与心理成长 你真的长大了吗？#读书 #心理学 #每天学习一点点 #亲子关系 #潜意识
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少年年叔4月前
《六个灵魂共用一个身体？！》 探秘“内心的多元宇宙”：走近多重人格 你是否好奇过，一个身体里能否住着不同的“灵魂”？今天咱们就来聊聊心理学中颇具神秘感的多重人格（分离性身份识别障碍）。 理解多重人格，不是猎奇，而是学会用更包容的视角看待人类心灵的复杂与坚韧。 #多重人格 #心理学 #知识分享 #分离性身份障碍 #心灵探索
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七安心理讲堂4月前
心理学中的客体恒常性缺失 #情感 #心理学 #情感心理学 #女性成长
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唐山煜智心理咨询有限责任公司5天前
#课体分离 #客体恒常性 #唐山 #煜智心理 #心理咨询
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亓官宸5天前
你该怎样确保你是你自己，不是客体的投射？ 荣格说：“未被表达的情绪永远不会消亡，它们只是被活埋，并在未来以更丑陋的方式涌现。" 就让我们来区别一下客体自我与主体自我吧。#客体关系 #经历分享 #心理学 #情感 #情感
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小元姐姐直播1周前
#心理学课题分离 #显化心理学 #心理层 #自我认同缺失 #自我认同危机
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李元是心理咨询师1月前
#阿贝贝 #过渡性客体 #家庭教育#兰州心理咨询
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李慕白（李李）5月前
经常患得患失 你可能是客体恒常性缺失#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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顾西Evade咨询6月前
回避型在和你道歉的试探信号你要懂#回避型依恋人格 #回避型人格 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 #心理学
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快乐猫儿1周前
它不仅讲透了阿德勒心理学的核心概念，更手把手教你做好开题分离，停止被人消耗，替人背锅#课题分离 #个人成长 #心理学 #拒绝内耗 #正能量
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念心咨询1月前
读懂分离焦虑，才能好好相爱#婚姻#情感#爱情#心理学#家庭
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快乐猫儿1周前
心理学上超实用的法则——课题分离，能解决生活中90%的问题#课题分离 #个人成长 #心理学 #拒绝内耗 #正能量
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溯念1周前
遗弃创伤与分离焦虑 #遗弃创伤 #分离焦虑 #焦虑型依恋人格 #情感疗愈 #心理学
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Dumbarton的心理学小屋1年前
去身份化与去真实化-谈谈人格解体障碍#心理学 #回避型依恋 #人格解体障碍
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MOCICI儿童正念冥想1周前
我们总急着纠正孩子，却忽略先理解接纳孩子 儿童冥想座谈会｜听二胎爸爸聊育儿 戴鹏老师，一位深耕心理学的二胎爸爸，在视频里分享了他的感悟与转变。他发现，无论孩子是 “分离焦虑” 还是 “专注力差”，最核心的解法不在方法库里，反而藏在日常与孩子的陪伴、倾听和理解里 —— 也就是那份踏实的高质量亲子关系。这条视频没有高深的理论，只有一个父亲的真诚分享。 推荐给所有爱孩子、并希望被孩子深深信任的父母，看完一定会有新启发。 #儿童冥想座谈会[话题]# #儿童冥想实验室[话题]# #MOCICI[话题]# #冥想[话题]# #亲子关系[话题]# #亲子教育[话题]# #育儿心得分享[话题]
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恒言书生1周前
当你学会课题分离，你的人生就像开了挂一样#课题分离#阿德勒心理学 #人生哲学
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老马的深夜书房1周前
书不荒——《被讨厌的勇气》。它以对话体解读阿德勒心理学，打破 “过去决定现在” 的认知，教你用 “课题分离” 摆脱人际内耗。它核心是帮你放下对他人认可的执念，拥有 “不怕被讨厌” 的勇气，最终掌握自己人生的主动权。#经典书籍推荐 #全民dou阅读 #每日分享 #一本好书可以改变一个人的命运 #上热门抖音小助手
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青野悦读1周前
1025｜学会课题分离，谁为结果负责，就是谁的课题，我们渡不了别人，但能渡自己。#课题分离 #心理学 #提升自己
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微积芬1周前
“我又不是一个不可爱，不能爱的人。”“那是你的问题，你自己去解决啊。”心理学上有一个颠覆性的认知叫做课题分离，如果你是高敏感人群，容易内耗或者讨好型人格，那你一定要看看这一本书。#课题分离#自我救赎#好书推荐#人际关系 #心理学 #好书推荐
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李慕白（李李）3月前
很容易焦虑不安、内耗，你可能是客体恒常性缺失#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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兴霞在成长5天前
第52集丨人生必修课：人一定要学会课题分离～ #内容太过真实 #人生感悟#课题分离 #情感共鸣#我要上热们
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快乐猫儿1周前
职场老鸟从不崩溃的秘诀居然是课题分离，职场小白一定要看#课题分离 #个人成长 #心理学 #拒绝内耗 #正能量
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修修1周前
焦虑情绪与抑郁情绪综合分析完整版，目的：帮助抑郁与焦虑人群自查分析，原创文案（支持转发和下载）@修修 从日常客体观察、情绪化自我视角、心理学专业视角，神经系统原理等多方面解释复杂情绪。#焦虑 #抑郁 #心理咨询 #自我疗愈 #心理救助
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番茄鱼2周前
关系中的分离时刻，往往不是在大事件中发生的。#读书 #个人成长 #积极心理学#成长的代价 #播客
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赵大喜er1周前
喜恶同因，不背负别人的课题，勇敢做自己～#个人成长 #读书分享#喜恶同因 #阿德勒心理学 #课题分离
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心理咨询师虾条君💝（专注解决问题✨）4月前
#客体关系 #原生家庭 #心理学
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郭小墨2月前
心理学上有一个颠覆性的认知叫做课题分离，他能轻松解决人际关系中80%的问题，如果你是高敏感，容易内耗或者讨好型人格，一定要看看这本书#课题分离 #心理学 #讨好型人格如何自救 #好书推荐 #人际关系
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学心理的成女士2周前
心理学知识分享｜客体永存 指儿童在心理发展过程中,逐渐理解外部物体即使不在眼前,也依然存在的认知能力。 所以在婴儿期,可以通过适当的游戏,如藏玩具游戏,来促进儿童对客体永存的理解。#每天学习一点点 #心理学知识 #儿童心理学#流量扶持 #父母必看系列
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柚子的读书笔记2周前
总怕别人不高兴？你该自私一次了！ 一招摆脱人际关系内耗：课题分离 #全民dou阅读 #好书推荐 #被讨厌的勇气 #课题分离 #阿德勒心理学
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红茶紫烟咨询中心7月前
#抑郁#梅兰妮克莱因#客体关系#精神分析#理论 领读《精神分析导论》 让科学心理学替代迷信！ 让实用心理学人人学会！ 让心理学幸福中国至少三亿人！
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江畔读书1周前
个体心理学创始人阿德勒的《理解人性》，是一本把情感、社交底层逻辑扒得透透的 “人性手册”！它直击两性博弈的本质 —— 爱情从不是童话，而是价值交换的博弈；也点破社交内耗的根源 —— 不懂 “课题分离” 就会被他人情绪绑架。懂了人性，你在感情里能清醒掌控节奏，在社交中能精准规避消耗，从此告别情感纠结、人际内耗，活得通透又从容！#阿德勒 #心理学 #人性智慧 #好书分享 #读书成长
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南烛书林2周前
你的不幸皆是自我的选择，真正的自由源于被讨厌的勇气#好书推荐 #个人成长 #课题分离
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职场妈妈阅读3周前
讨好型人格必看！这本阿德勒心理学经典，用“课题分离”解开了我多年的内耗。原来不用讨好所有人，敢被讨厌才是真自由#创作者中心#被讨厌的勇气#自我成长 #讨好型人格 #停止内耗
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Deep Breathe4月前
客体主体化 #女性成长 #女人爱自己 #反内耗 ##女性力量 #心理学知识
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阅杨说2月前
学会课题分离，解决生活中90%的烦恼 #读书 #课题分离#心理学 #好书推荐 #讨好型人格
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阿离读书1周前
摆脱讨好，直面真实，告别戴面具的生活！ 自由就像悬崖边的蒲公英 需要勇气才能拥抱风的邀约 被讨厌的代价 远小于戴着面具生活的疲惫 #书籍推荐 #好书分享 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学
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