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李茵晖LYH1年前
学会羽毛球暗号手势，让你的双打实力大增！ #李茵晖 #羽毛球 #羽毛球双打 #羽毛球技巧 #羽毛球训练
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李炳毅🤴🏻1年前
双打中，想和队友有更默契的配合？尝试分边去抓对手的球路，抓左抓右靠观察对手接发的习惯球路，发球队员自己去判断。如果发过去球等对手球回出来再启动…那就只剩被抓，被动了。#李炳毅 #羽毛球双打发球手势 #羽毛球双打配合 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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羽跃SmasH2年前
双打发球手势 点位介绍#羽毛球 #抖音体育
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包建邦羽毛球2年前
羽毛球双打发球暗语详解，让你的双打发接发更快更连贯！#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球双打 #羽毛球发球点位 #羽毛球培训
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锐进体育直播号3年前
#羽毛球 #羽毛球教学 羽毛球比赛手势暗语大揭秘
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羽球龙琥🏸6月前
羽毛球双打必学的发球手势暗语，快告诉你的球搭子。#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #简单易学 #因为热爱所以坚持
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VICTOR-威克多3年前
#羽毛球 双打队友给出发球手势，收到后怎么去调整自己的站位？都是套路。#胜利在握
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威臣VenSon官方旗舰店2年前
羽毛球发球手势与站位要点 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球发球 #初学者羽毛球 #威臣x薛松联名款龙影 @抖音小助手 @DOU+小助手 @羽毛球初学者薛松
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流行羽8月前
双打手势原来是这个意思！ #双打手势 #羽毛球 #流行羽 #偷后场 #羽毛球比赛
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菁羽训EBC3月前
🏸双打（混双）是两个人，各有职责分工不同 总结一下： ①发球高度不超过1.15米 ②发球不能往上扬手腕 ③发球不能多次引拍，一引拍即发 ④打完球后两腿分站，即刻举拍准备抓网，切忌后退 #羽毛球教学视频 #重庆羽毛球 #羽毛球双打发球 #羽毛球干货 #菁羽训
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脏教练羽毛球（修行版）3年前
双打网前发球后手暗号12345区可不是绝对点位，如果你想也可以和你的搭档有一个自己的“脏式”自定义配合#羽毛球双打发球 #羽毛球教学 #羽毛球双打
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十八羽1年前
双打比赛发球前的手势密语 每个发球位的手势不同，发球战术手势是叠加的，也可以自行设定#羽毛球 #羽毛球发球
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大树想进步11月前
发球是羽毛球对抗中至关重要的基本功，除了基本动作要学会以外，还有一些比较常见的违例情况，这些问题你自己或者见过别人有类似的情况吗？#羽毛球 #双打 #发球 #基本功 #教学
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十八羽3月前
双打提高得分效率的发球暗号 发球手势可以自行约定，用了二次手势分工会很明确#羽毛球 #羽毛球双打发球 #羽毛球手势 #羽毛球双打
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反拍网咖1月前
看懂这些暗号双打水平秒升级 在双打比赛中，你常常会看到网前球员背对对手伸出手指。 这些手势，其实是发球方的秘密暗号： 小指=发外角，大拇指=发T，中指=发身体； 握拳=不动，张开五指=自由移动。 看懂这些，你就能读懂双打的真正战术逻辑。#网球 #双打 #手势 #暗号 #比赛
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林九九🏸️3天前
羽毛球发球 双打如何发出高质量的小球呢？快来学吧~#羽毛球 #运动女孩 #双打 #羽毛球发球 #羽毛球双打
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文西文西1年前
双打发球落点，你们有专门的手势暗语吗？ #羽毛球教学 #双打 #发球落点 #喂打球吗
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羽行家1周前
贾一凡-双打的发球手势 #贾一凡 #贾一凡陈清晨 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
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云海间1年前
双打发球手势看不懂？看看球场老登的发球点位手势？ #羽毛球 #羽毛球基本功训练
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湖北楚英雄1年前
双打发球基本规则 #羽毛球
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阿迪的运动教程7月前
#羽毛球基本功训练 #羽毛球
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笑容播种师3月前
双打发球 #羽毛球 #羽毛球馆 #羽毛球教学 #运动健身 #羽毛球混双
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关小猪🐽4年前
为什么双打发球要举手势呢？🙈 #羽毛球 #羽毛球教学 #快乐羽毛球
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传奇白教练3周前
不一样的双打接发球握拍姿势
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嘉嘉羽毛球2天前
羽毛球双打发球想不失误？记住这“三个禁忌”和“一个标准 #川崎极光7 #今天也好好运动了#羽毛球#嘉嘉羽毛球
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羽毛球洋教练西蒙1周前
90 天带你从羽毛球小白到大神-第三十五天：双打发球手势 新手必看！学会羽毛球暗号手势，让你的双打实力大增！ 1.网前内角：使用率超过 85%，因该发球的球飞行时间最短；且发球落点在中路，能减少对手回球的 “角度选择空间”； 2.网前中路：同样较为常用。若对手已做好接第一种发球（网前内角球）的准备（例如采用正手握拍），此发球可迫使对手切换到反手握拍，往往能达到出其不意的效果； 3.网前外角：这是我最爱的发球方式之一，能通过出色的战术设计打乱对手节奏。对手会因意外而难以反应，多数情况下只能回直线球，我们可提前做好应对准备； 4.后场内角：若察觉对手移动速度较慢、回防能力弱，或站位过于靠近前场线，这会是极佳选择； 5.后场中路：在我看来，这是最不推荐的发球方式之一，不应频繁使用；但如果运用得当，仍可作为一种有效的备选方案； 6.后场外角：是个不错的选择，但风险较高。发球落点的精准度是关键，需要大量练习才能掌握。 #薰风 #薰风修罗二代球拍 #双打 #发球 #羽毛球新手
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刘老师羽毛球🏸6月前
羽毛球基础规则2#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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大树想进步6月前
双打接发球的时候，需要根据出球位置的不同，调整不同的握拍准备姿势，最后再给大家推荐一种不同的握拍方法，帮助大家更容易进行接发球#羽毛球 #大树想进步 #握拍 #双打 #接发球
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小宋老师🏸2年前
双打发球握拍的几个小细节 #羽毛球教学 #日常训练
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郑方超羽毛球10月前
羽毛球双打接发球，到底是用正手握拍还是用反手握拍？ 羽毛球双打接发球时，总是搞不清什么时候该用正手握拍？什么时候该用反手握拍？其实取决于你的技战术思路和出球方向！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打接发球 #羽毛球双打 #内容启发搜索
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羽球人安迪Andy 🇲🇾 （备战版）4天前
个双打选手都该懂的「发球站位」👇 站对位置 = 控制比赛 💥 #羽毛球战术 #双打发球 #羽毛球教学 #大马羽球人Andy #羽毛球
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杨晨大神直播号6月前
羽毛球双打把发球练好了，你就赢了一半！ #羽毛球教学 #羽毛球 #杨晨大神 #偷后场 #王昶 @杨晨大神
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深圳飛马-王思韵4天前
以背后视角更直观的看清楚发球和接发后该如何站位 #羽毛球 #羽毛球教学 #飛马训练营
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羽毛球孙教练🏸1月前
羽毛球双打发球到底该怎么发#羽毛球教学
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威扬体育4月前
打双打你是不是一发球就被对方扑死？ 来看看反手发球手册#羽毛球教学 #羽毛球 #打羽毛球🏸 #反手发球
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小宋老师🏸3天前
反手发球 90%球友不贴网的原因找到了 #羽毛球教学
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小宋老师🏸3周前
双打发球后，到底怎么预判对手下一拍 #羽毛球教学
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羽露羽毛球馆1月前
第66集｜#羽露青羽 #羽毛球教学 #反手发球 #青少年羽毛球培训 #苏家屯羽毛球
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笑容播种师3月前
双打发球手指细节 #羽毛球#羽毛球细节 #羽毛球教学 #dou来运动吧
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张水泥WLB7月前
羽球新人也能学会的反手发球🏸不光会发还能赢😎 #羽毛球 #反手发球#羽球新人 #羽毛球反手
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ZZN3天前
双打细节干货（下集） #羽毛球训练 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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团团小面包🏸9月前
双打接发球后下一拍怎么抓球？是直接跟网还是往后退？如何轮转？ #羽毛球 #教学 #双打抓球意识 #双打接发 #双打轮转
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康羽体育官方6天前
羽球双打，这些“加密”手势，都是什么意思？！！#永康羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球  #羽毛球班 #羽球新手
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羽毛球迪迪王1周前
接发球动作细节调整 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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羽球星爷5天前
对方给你后场球，是不是第一反应就想后仰击球？结果常常因后退不及时陷入被动。其实一个小细节，就能让你告别这种低效的后仰动作。 #羽毛球 #羽毛球教学 #嘉嘉羽毛球 #羽球星爷
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DY羽毛球俱乐部3天前
六个双打接发球技巧，快喊你那个不省心的搭子来看 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #双打配合 #羽毛球新手
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郑方超羽毛球2月前
羽毛球双打接发球如何握拍及转换？你们知道吗？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #体育
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宁波羽航体育2天前
双打避坑3点注意事项，不回头，让过身球，发球举拍 #羽毛球培训 #宁波羽毛球培训 #宁波羽毛球馆 #宁波儿童羽毛球培训 #羽毛球技能
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阿纯4天前
打一次球 改一个细节 九字握拍和苍蝇拍的转换#羽毛球 #双打 #羽毛球训练 #羽毛球运动
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李炳毅🤴🏻4天前
没有假动作！都是直接出手，没有套路。这些都接发必须会的基本功线路。收藏起来慢慢学～#羽毛球 #羽毛球双打接发 #李炳毅 #羽毛球接发球 #羽毛球教学
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杨博文教练（羽毛球国家队退役）2月前
国家队眼中11个接发球魔鬼细节 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球国家队 #接发球细节 #接发球
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网球邦4周前
双打手势#网球🎾 🎾 双打手势要点 1️⃣ 发球落点（由搭档先比手势） •Wide：外角 •Body：对手身体位置 •T：中路（发球区的中线） 👉 发球员需要点头确认（如果不同意，可以要求换一个落点）。 2️⃣ 网前搭档的移动意图 •Stay：留在原位（盯直线） •Cross / Poach：上网拦截（切线扑球） •Fake：假动作（先动一下再回原位） 👉 发球员也要确认。 3️⃣ 发球旋转 •Deuce（右区）：通常用 Slice（外旋削球） •Ad（左区）：通常用 Kick（上旋弹跳发球） 4️⃣ Body / Backhand 发球策略 •目的：把球压在对手的中间偏反手一侧。 •一般用于水平更高的配合，可以让对手难受。
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ZZN3天前
全网双打前后场细节干货（上集） #健身训练 #羽毛球培训 #运动训练 #体育运动 #健身
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中国青少年网球城市挑战赛1月前
中青城双打赛场上选手之间竟然有暗语？双打选手之间手势大揭秘！#中国青少年网球城市挑战赛 #李宁杯·第二届中青城挑战赛 #网球双打 #双打配合
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小郑教练（凌羽羽毛球）🏸3天前
你！就是你！进来学反手发球！ #羽毛球教学 #羽毛球 #反手发球 #羽毛球训练
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李纮铭hongmingLi5天前
七分钟教会你们混双后排进攻三种套路#羽毛球教学
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先锋乒羽4天前
一分钟带你搞懂三大常见发球违例，避免冤枉丢分！#茜文论羽 #羽毛球 #发球违例
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中旭主理人-球球5天前
男双接发球第三拍的处理及站位@太原中旭羽毛球培训中心 @太原中旭体育-张教练 #羽毛球 #羽毛球培训 #男双 #直播录屏分享 #我要上热门🔥
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昂越文体中心1周前
羽毛球接发球准备姿势-3#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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哔咔哔咔丘6天前
又是一个基础技巧 #羽毛球教学 #羽毛球混双 #南京萝卜 #左手杰哥
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俞士忱2天前
老师讲解羽毛球发球高远
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登云羽毛球4天前
#没事打打羽毛球 羽毛球反手发球三字经，学会了让你发球稳定性大大提高。#登云体育 #羽毛球 #羽毛球练习
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