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SQG3周前
情极百病生,情舒百病除——开心生活需要适时调整心理 心理与健康密切相关——怒甚偏伤气,思多太损神 情绪与血压 愤怒的情绪会引起血压升高,如果愤怒情绪得到平息,血压随即恢复正常;如果愤怒情绪得不到宣泄,长期被压抑,处于慢性愤怒状态,那么高血压就会持续,变成高血压病。除此之外,愤怒情绪还会产生舌喉和头颈部肌肉痉挛,如有异物梗阻于喉头,出现呼吸困难、胸闷、胃部不适、心悸、头昏、出汗、呕吐等多种症状。心悸、头昏、出汗、呕吐等多种症状。 情绪与食欲 情绪愉快食欲增加,情绪不悦食欲减退,这已是生活常识。长期的消极情绪,会引起消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡、过敏性结肠炎等疾病。 情绪与胃 专家用胃镜长期地观察情绪与胃功能之间的关系,发觉当病人处于恐惧、忧郁时,胃黏膜变成贫血状态,胃酸分泌低下,胃运动功能抑制;而病人处于愤怒、焦虑时,胃黏膜充血,胃运动和分泌亢进;当长期处于情绪矛盾状态时,胃黏膜充血,胃运动和分泌亢进,并可见胃黏膜出血、糜烂。 情绪与心血管 情绪过分波动,长期处于兴奋状态,最容易影响心血管系统,造成血管收缩、心绞痛和心肌梗死。 情绪与肿瘤 据专家研究证明,情绪是引起肿瘤的重要原因。食管癌患者56.9%有忧虑、急躁、消极等不良情绪,半年之内受过重大精神刺激的占52%。
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