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中道站桩施元之9月前
体质差，气血弱的人，多站抱元桩培元补气 #站桩 #站桩教学 #气血不足 #养生
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史老师教站桩（不卖课）5月前
弱到极处怎么办？向天地自然借能量的方法及带练 #虚弱 #健康养生 #传统文化 #站桩
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沐霖小师妹6月前
先天之气如何充电？强腰是关键 #养生 #道家文化 #国学文化
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馨月儿食养6月前
“身弱体质”系列：补气🩸篇 从“虚到炸”到精力满格，气🩸暴涨的食养㊙️大公开！#记录创业生活 #身弱 #食养 #食养是良医 #补气血
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国医养生道3月前
古法养生，一个动作打通全身淤堵 #中医养生 #改善体质
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宋雨声音美化课堂3周前
说话声音低气弱，不会科学用气，一分钟让你学会科学用气。#知识分享 #声音教学 #练气 #普通话 #声音干货
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施元之正门站桩6月前
呼吸短浅，肺气不足就练这个动作#呼吸短浅#肺气不足#居家锻炼
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形象管理师·Freya6月前
身弱女孩该怎么提气？#形象美学 #形象管理 #freya线上诊断 #女性智慧 #freya服装疗愈
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馨月儿食养3月前
身弱体质养生｜从身弱到气血充盈，我坚持食疗养生逆袭翻盘。 #养生 #气虚无力 #中医养生 #健康 #食疗养生
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形气神静修5月前
抑郁自救！只需疏通心肺气#抑郁#焦虑
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形气神静修10月前
体质差，气血弱的人，多站抱元桩培元补气#站桩#站桩教学#气血不足#养生
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张玉全 天罡内炼2月前
一个简单的呼吸技巧 让你练功效果翻倍 #车派形意拳非遗传承人张玉全 #呼吸技巧 #练功 #精气神 #传统养生
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每文姐姐1月前
补足肺气，强心肺不求人跟练版 肺气不足，气弱游丝，多愁善感的赶快跟练，强心健肺 #居家锻炼 #健康 #变美 #养生
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科学站桩施元之8月前
气血虚能量弱，就练这个动作！ #气血 #气血不足 #能量 #养生运动 #居家锻炼
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李老师动手养生4月前
按压手法 气不足重点，手太阴足太阴，出汗多疲惫乏力 上气不接下气#养生 #手指操作用大 #气虚
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脾胃科唐永祥教授3月前
身体气虚信号多，夏日补阳正当时 #中医 #医学科普 #健康 #唐永祥教授
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小黄脑狮3周前
气息太弱的话 也会跑调，要想解决就得 吸气多一些用力多一些#少儿声乐教学 #小猴艺术中心 #蓟州声乐 #蓟州艺术机构
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奚先生6月前
低情商的一个原因，是气血太弱了，根本没有精力去应付社交#智慧人生 #道家文化 #国学智慧
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无忌-元气激活4月前
气虚，先不要健身 #禅武秘法 #健康养生 #健身 #气虚 #身弱
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欢度大健康1年前
三招，训练我们的中气#中气不足 #养生
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吉老师声乐私塾2周前
唱歌气短、气不够怎么办⁉️ #零基础学唱歌 #吉老师声乐私塾 #双语声乐 #学唱英文歌 #线上声乐
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老张有话讲3月前
身弱气虚，你就去多骂人！与其内耗自己，不如外耗别人。内容由AI生成。 #养生 #内耗 #情绪发泄 #气血不足
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元气导引站桩施元之3月前
告别黄脸婆！只需培补脾胃之气#黄脸婆#脾胃弱#黄脸#居家锻炼#养生
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同和堂黄老师（求关注）3月前
「气血不足？骂人补！中医教你“泄耗养生法”」 #养生知识 #情绪管理 #黄帝内经 #反内耗 #中医智慧
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殷亚敏演讲口才2年前
讲话声音小，气不足，怎么办？#学习 #演讲技巧 #殷亚敏演讲口才
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元气激活-无忌1周前
练气筑基，神强气足 #养生 #神强#修心#元气激活
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玟玟老师教唱歌2月前
唱歌气息不足/没有穿有力？ 声乐老师私藏的呼吸训练秘籍，教你快速练出核心力量，唱出扎实有力的好声音#唱歌呼吸 #零基础学唱歌#腹式呼吸 #女性力量 #每天跟我涨知识 @抖音小助手
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雷子炼气实修3月前
身体瘦弱以及年纪大一些的朋友，炼气不能求快，能量太强往往肉身基础承受不了 #雷子炼气 #归元功 #补气血 #归元秘法 #疏通经络 @DOU+小助手
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小弦要成仙1周前
身弱之人升阳大法！0成本阳气血很简单！ 先交代一下我自己： 熬夜十年，上午没精神晚上不想睡，常年手脚冷，脾胃虚，气血虚，阳气不足，湿气重。 最近一年入了养生的坑，我是多少次想要让自己“精满、气足、神旺”，看了无数视频学了很多知识，但就是行动不起来，什么八段锦、金刚功、拍八虚、食疗……我根本动不起来！因为我的身体只会循着它舒服的习惯跟我反抗！ ✅所以我一直在想什么样的升阳方法是适合我的。今天就找到了很简单不费力的“三合一”升阳法，0元养气血！视频里有很细致的讲解！希望对你也有帮助！ #养生 #升阳 #补气血 #懒人养生
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科学站桩·元气导引施老师3月前
简单一个动作，强健脾胄舒服全身！ #脾胃 #居家锻炼 #养生 #脾胃虚弱
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中医刘舫教授1周前
补心、补脾、补气、补血，记住一盒中成药，少往医院跑#中医 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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中医李刚讲脾胃1年前
太阳穴凹陷是气不足，该如何正确补气 #中医 #太阳穴凹陷
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中医内科温教授2月前
脾虚气弱，多喝一碗党参汤 #脾胃差 #肠胃不好 #气虚 #抖出健康知识宝藏
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龙虎山沐贤师兄3月前
身弱别忍气！该怼怼该骂骂，释放负能，福气自生。#玄学#道系青年#龙虎山#玄学文化
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施老师站桩养生4月前
脾胄虚弱体质差，多练这个动作！#脾胃虚弱 #健脾胃 #脾胃 #居家锻炼 #养生运动
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中医内科林穗芳9月前
气弱又有反流，试试这样做 #中医 #医学科普 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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李老师动手养生2月前
按压手法 中焦气不足，吃饭吃不下，大便不通畅，容易出汗多，觉得漏气#养生就是养健康 #手指操作用大 #手指锻炼
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饼饼学姐1周前
懒人床上八段锦，睡前5分钟胜过养气 🩸1小时❗️月卑是气🩸化生的源头，月卑虚了，人就会变丑，这5个动作都是强健月卑胃，促进气 🩸循环的，轻轻松松养回面色红润的女神👸 身弱女子不花💰气🩸回春，快跟我一起打卡吧！ #八段锦#床上八段锦 #养生就是养健康 #睡前养生 #经络疏通
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蜡笔小c（养生版）3月前
太好了 是气色红润邪修 我们有救了 #抽象 #养生 #气血不足 #身弱 #女生必看
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南京瑜伽-陈陈5月前
气虚气弱体态不好怎么办？｜呼吸练习 1. 圆肩驼背 2. 腰酸背痛 肋骨外翻 3. 气短气弱 脾胃虚弱 有以上问题的姐妹快来看看怎么练习呼吸，改善体态，拥有健康又好看的身材，记得点赞加关注哦😊 #呼吸 #体态 #圆肩驼背 #肋骨外翻 #呼吸瑜伽
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冯名雨1月前
脾气虚咋调理？
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施老师养元桩1周前
体质差，气血弱的人，多站抱元桩培元补气！ #站桩#站桩教学#气血不足#养生
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中医匡武医生3月前
两个寸脉很弱证明上面的气不足 #健康科普
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养生炼心3周前
能力再强内气太弱也白搭，往往心有余而力不足 #雷子炼气 #归元功 #补气血 #炼气养生 #疏通经络@DOU+小助手
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小叶子道士-说养生1月前
湿气重，气血虚，脾胃弱，小叶子告诉你怎么办。#湿气#气血#脾胃#养生#黄帝内经
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御医门的脊功夫3月前
该生气就生气 身子弱，有事情别忍着#创作灵感 #情绪稳定 #养生 #情绪 #情绪管理
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科学站桩施元之3月前
姨妈量少气血虚，逼出寒湿跟练它！ #姨妈 #月经不调 #月经量少 #居家锻炼 #养生运动
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何和声音社长5月前
唱歌技巧分享 别把漏气声当气混声弱混声唱哦 #唱歌技巧和发声方法 #声乐教学 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #唱歌教学
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圆圆（睡眠）1周前
睡不好，气皿虚，怎么办？
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张景明教授3周前
气虚应该怎么办？男女老少都应该看的补气方法。#气虚 #补气 #气血 #健脾
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中道养元站桩施元之3月前
面色蜡黄 脾胃差！就练这个动作 #脾胃 #脾胃不和 #健康养生 #居家锻炼
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圣菲之美私密 ✿ 栯 有3月前
气xue不足的宝子，三伏天太难熬了💦，分享几个三伏天养气xue的小技巧，气xue不足的姐妹抓住这几十天，把气xue补得足足的，安稳过夏天！#每日分享 #女性力量 #分享爱用物 #私护 #圣菲
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学中医的大猫4月前
你是不是整体不想说话，感觉自己气不足？如果是一定要认真看完 #热点 #亚健康 #健康 #食谱分享 #如有不适请及时线下就医
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中医蔡素艳7月前
心慌，心气不足怎么办？中药调、强心脏！
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笑甲堂-张娢予6天前
运气弱的时候应该做点什么
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高途 陈向东4月前
装自信不如练自信！古人说：气足骨硬，坏事都得让你三分！#改命逆袭 #气场修炼 #自信提升 #大有学问 #高途陈向东
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施元之正门站桩3月前
中焦不通体质差，一个动作打通#中焦#中焦不调#三焦#居家锻炼
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小奇养气血6天前
身弱乏力气血就要这么补！ 没力气老犯困气血不足的妹子看过来~ #气血 #没力气 #气血不足
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甜老师在笑4月前
分享一个低能量自救指南 行动力很弱，干什么都提不起劲，生病了怎么办? #低能量状态 #看病攻略 #实用小技巧 #日常生活 #奔赴元气好生活
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心力斗士义天铭5月前
社会戾气重，要尽量守弱#守弱#戾气重#灵性觉醒#生活哲学#修行修心
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