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玛卡🥝《猕猴桃录屏》1年前
早八这个点还没睡权威吗@猕猴桃🫡《文博说事》 #周文博 #太子猕猴桃
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与荷🍋‍🟩6天前
上完早八准备回去补觉的 直接不困了😅😅😅
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曹姨的一天天4月前
妈妈的早上:六点起床 八点补觉可以 但绝不能一觉睡到八点 妈妈的晚上: 八点睡觉 凌晨醒来玩手机可以 但绝不能一直玩手机到凌晨！#内容过于真实 #一定要看到最后 #日常搞笑 #原创搞笑 #一定要看到最后
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山东娟子在新疆（橱窗有好物）6天前
早上八点八分天还没亮，开灯了，估计时快到站点了，列车员逐个车厢打招呼，让醒醒别睡了，准备下车了，坐长途绿皮真的会感受很多新的体验😄#坐火车 #卧铺 #上热搜 #助手抖音 #山东女人闯新疆
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睡眠网2周前
你是早起的狮子，还是熬夜的狼？你的睡眠类型，早已写进基因 #热点 #睡眠 #失眠 #科普知识 你有没有想过， 为什么同样是早上8点，有人已经精力十足，有人还困得睁不开眼？ 又或者，有人一到夜晚就思路清晰、效率飙升，而有人早早就困意袭来？ 这些差异，并不是“懒”或者“自律”与否， 而是我们每个人体内，都有一套与生俱来的生物钟—— 它决定了我们何时最清醒、何时最适合进食、运动、学习，甚至连情绪波动也有迹可循。 这就是“睡眠类型（Chronotype）”的奥秘： 它不只是影响你几点想睡觉，更深刻地影响着你的一整天。 我们今天就来带你认识—— 4种常见的“睡眠动物类型” 看看你属于哪一种？
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歆歆的日常1周前
这就是晚上12点还不睡，早上八点起不来
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狗蛋2周前
我已经快18个小时么睡了，现在都快八点了，还是不困，也睡不着，咋回事嘛，唉😔………
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毛不亮带娃记1月前
宝宝睡觉的那些事 1.早上起的迟，导致宝宝下午睡得迟，晚上睡的也晚 2.八个月以后宝宝就开始睡一觉了，不用非得睡两觉 3.到了晚上6到到8点就不用再睡了，睡着宝宝晚上就会不困，导致第二天睡不醒#宝宝睡觉 #黄昏觉 #育儿经验分享
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那个粥z1月前
当你明天上早八#演绎 #真实还原 #早八 #大学生精神状态belike #看到最后
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是鹤鹤呀1周前
早起邪修法|住宿生无痛早起‼️全天猛学不困 #早起 #早八 #学生 #住宿生活 #早起打卡 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鄙人汤师爷4周前
男人老了，8点自查 #老汤唠唠嗑 #老汤有一说一
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我叫豆包妈1周前
睡五个小时不困正常嘛#vlog日常
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星哥🔥7月前
晚上不睡觉，早上起不来，还治不了你了#日常vlog #记录这一刻
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重生之每天早八醒来！1周前
重生每天早八醒来 #早八 #重生 #毛坯房 #毛坯房验房 #毛坯房验收
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跟着小乔学养生1周前
身体发出“缺觉信号”你却不知道？这些行为正在偷走你的睡眠！#良好睡眠习惯 #生活作息不规律 #睡眠 #健康睡眠 #睡眠不足
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炸子聊中医3月前
#中医养生 早睡早起。让胆汁代谢正常，让肺气得以保存，让大肠代谢顺利。
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严谨的小豆（招工版）3月前
#每日分享 #找工作 #八小时工作制
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悦秋说1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #八小时工作制 #打工人
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宋颜日记4月前
产检医生让9.30睡觉，说晚上熬夜孩子出生晚上也不睡觉，孕期睡眠质量一点不好后半夜醒了半天才能睡着，一阵一阵的，前一阵十点左右睡早上八点左右醒，最近天天熬夜十一二点才睡早上五六点就醒了 白天也不困 #孕期 #记录孕期生活 #记录真实生活 #日常vlog #婚后生活
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一个普通人罢了4周前
我现在生物钟与大多数人颠倒了12h，一觉起来几十个未接，几百条微信消息，还有抖音99+，迷迷糊糊看了老半天。我现在是12点到早上八点半在班，有些人说我年少无知，坑爹坑妈，我均一笑而过；有些人支持我看我逆风翻盘，我感谢所有#奶茶店 #强烈推荐 #重要事情说三遍
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蜗牛老师snail3周前
#大学 #校园 #辅导员#早起傻一天
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小阿莹2周前
#日常vlog 供暖啦！#小阿莹 @莹莹在这呢
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Lokiii3周前
困不困？晚上睡不着，白天起不来！ #金铲铲之战冲分阵容 #咖啡 #睡眠 #脱口秀 #杂谈
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陈cf爱睡觉💤（vlog版）6天前
今日过得好吗？#vlog #校园vlog
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明哥介绍工厂（真实靠谱、）1周前
原来呀，“八小时工作制”早在一百多年前就有了， #内容过于真实#知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #8小时工作制 #打工人
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鱼脑袋’s Dailyyy2周前
#南京大学生活 #大学生 #日常vlog
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井阳5月前
简简单单一顿猪脚饭！ @井阳猪脚饭电竞 @酸菜肠粉
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孔同学（进厂私信）1月前
上夜班好还是上白班好呢#电子厂 #vlog日常 #进厂打工
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脱脂美露6天前
#胰岛素抵抗#脱脂美露
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RTapple1周前
致所有奋斗路上的你
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非主6（高食欲版）2周前
终于放假了！回归版！ #vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #日常生活 #看到最后 #vlog美食记
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6111月前
#嘉应学院 第一次做vlog#大一新生 #学校生活vlog
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高老板4月前
桂林开到自贡#记录卡车生活在路上 #记录卡车生活 #一人一车浪迹天涯 #货车女司机 #日常vlog
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粉笔老爹5天前
十五磅挑战（中）#日常生活 #碎碎念 #留学生
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bssjzt2周前
🐰&p｜周末的一天vlog～ 普通的周末 平淡而幸福哦#校园生活 #日常vlog #我们俩 #vlog十亿流量扶持计划
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午马同学1月前
带你体验研一新生高强度的一天 #校园vlog #原创视频 #vlog日常 #研究生 #医学生
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酸酸妹儿🍋1周前
#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #一本正经飚方言 早起日记@抖音小助手
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Dandanzhuoma921周前
#日常Vlog 平静就是最大的幸福了🥰
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大玲🦋Лора Тянь1周前
#俄归宝妈 #俄罗斯大玲 #离异 #单亲妈妈 #vlog日常
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五运六气中医黄峰3月前
早起床阳气得以升发 #中医科普如何养身体 #养生
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团团子2周前
今天是快乐超标的一期vlog#vlog日常 #美妆 #女大学生 #女大学生日常生活
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Swo索索3周前
大胆！竟敢拿学过的知识反驳老师！#教师日常#师生日常#校园随拍#一日vlog#东北老师
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吉林广汇奢品（ROLEX）6天前
恭喜老板 喜提爱表 #手表 #吉林广汇 #广汇腕表 #劳力士 #劳力士手表
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馨娅麻麻要努力2月前
#vlog日常 #农村日常生活 #日常生活 #百善孝为先 陪伴才是对父母最好的补偿，人生太短，孝顺不难，唯有陪伴 #记录生活 ，
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质子黄金6天前
黄金珍惜现在的价格 #黄金 #黄金加工 #黄金回收 #黄金知识 #美联储
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幼稚鬼1周前
嘿嘿#vlog日常 #女大学生 #大学生 #穿搭 #拍照
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马七4月前
100块钱重庆潼南一日游，攻略在视频最后。 #旅行vlog #成都周边游 #马七 #潼南 #小城慢生活
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Yuwei豆豆7月前
四招告别犯困！精力管理比努力更重要 #精力 #精力管理 #职场 #成长 #自我提升
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周周的小世界1周前
我上班了，你们看着办 我下班了 你们继续牛马吧#北漂生活vlog #我的日常生活 #记录生活 #创作者中心 #创作灵感 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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小玉睡不醒（努力版3周前
女大学生在校努力赚钱的一日vlog#女大学生#日常vlog#自媒体#经济独立
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月华智慧加油站13191月前
痰湿体质—只想睡个回笼觉
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一月七七四十九1月前
农村妹追星教程#vlog日常 #追星 #追星人的爱无解 #特种兵式旅游 #农村
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叮叮喵dxy2月前
《我和我的跨时区室友》#大学寝室 #室友的迷惑行为#困困鸭中空耳塞 #困困鸭花朵耳塞 #困困鸭
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无往1月前
小破窗2 #一起同过窗2 #热剧推荐 #好剧推荐精彩片段 #路桥川林洛雪 #热剧抢先看
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慧慧医生说健康3月前
身体出现这八个奇怪的信号，家人们一定要重视起来哦#医学科普 #心梗前兆 #中风前兆的表现 #抖出健康知识宝藏
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小七祈雨3月前
丽江vlog (˶╹ꇴ╹˶) #vlog日常 #vlog #丽江 #旅游 （猜猜我说了多少个感觉…
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