Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
黄金吸管喝奶茶有毒吗
夜宵还是夜消
桂圆可以和西柚一起泡水喝吗
吃完烫的东西后喝了凉水怎么办
亚洲人平均睡眠时间
减肥成功的人特点
复合益生菌粉
绿芙液体钙怎么样
一天到晚什么事都不干就是看
怎样保护牙齿的最好方法
益元阁-养正堂
2月前
人每天要睡几个小时?你知道吗? #睡眠 #起床困难户 #熬夜 #养生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
医心一意李栋医生
3月前
每天睡多久对心血管健康更有益?#医学科普 #心血管健康 #睡眠时间 #睡多久才算正确 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
清欢-Joe
3月前
我现在有自主睡眠了,每天都能睡8-10个小时。去年10月份我也是彻夜难眠,每天吃地西泮睡4-5个小时,中途醒来几次,噩梦惊醒,花了好久才走到如今#失眠 #自我治愈 #听话照做
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
412
格格砥砺前行
6月前
人正常要睡几个小时?#睡眠#健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
325
离照坤舆
5月前
睡觉 睡眠#睡眠 #睡觉 #夫妻 #生活 #精神状态belike
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
189
陈医生聊健康
2月前
睡觉,睡几个小时好? #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心血管
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
205
杨保林
7月前
每晚只睡 4 小时,醒后难眠?试试这个新思路 #失眠 #热点
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
159
神经内科刘永明主任
11月前
每天睡几个小时,对身体好?#医学科普 #科普一下 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
94
晨晨乐读
3月前
你的睡眠够吗?#读书分享#养生#让读书成为一种能量
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
505
小芽的草本日记
3月前
每天睡觉多长时间 #睡觉 #健康科普 #养生 #睡觉时间 #原创动画 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
992
瘦龙营养
10月前
你睡得怎么样?一天应该睡几个小时?分段睡眠,最完美的睡眠方式 #睡眠 #分段睡眠 #睡觉 #健康乘风计划 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
158
中式长寿养生
3月前
你都睡几小时呢#健康 #涨知识#睡眠 #万万没想到 #内容太过真实
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2983
麻醉疼痛罗博士
4月前
睡眠是越久、越多越好吗 究竟几个小时的睡眠能够对机体健康产生最佳影响,总体来说因人而异,受诸多因素影响,但大量研究表明,7到8小时的睡眠,对绝大部分人来说,也许是最佳睡眠时长,来,开启一场最佳睡眠时长的补眠#医学科普 #焦虑#抑郁#睡眠#睡眠治疗
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
939
中医圣手刘主任
1年前
晚上睡几个小时才好呢?#睡眠 #中医 #科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
164
朱永锋谈睡眠
7月前
睡6小时白天还打瞌睡,麻醉睡眠治疗初见成效!#失眠 #麻醉治疗 #安眠药 #医学知识科普
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
152
❄️花姐【睡眠大健康】
2月前
每天只睡4-5小时?小心身体!!! #抖音对你说晚安#失眠#睡觉需要仪式感#知识分享#睡眠
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
外科医生齐建伟
1年前
每天睡几个小时算是睡够#听医生一句劝 #硬核健康科普行动 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
180
失眠医生张建平
10月前
不一定要睡够8小时才算充分睡眠 根据自身情况的不同,所需的睡眠时长也不一样#医学科普 #失眠 #焦虑症 #睡眠时长
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
367
小头爸爸聊失眠
1年前
晚上睡眠低于几个小时,就可以称作失眠?#失眠 #睡眠时间
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1118
中医脑病专家黄宁静医生
8月前
好的睡眠治愈一整天 建议深度睡眠达到3小时#中医 #医学科普 #睡眠
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
空调售后工程师
4月前
空调睡眠模式:帮你省电费的 “夜间小管家,看看你家的空调开对了吗?#美的家用空调服务#极速售后#无忧服务#美的服务#美的空调
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
370
周航讲睡眠焦虑
2月前
深度睡眠一般几个小时正常? #深度睡眠 #睡不着 #失眠 #50岁 #焦虑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
阿飞小视界
4月前
人正常能睡几个小时?
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
呼吸健康赵博士
5月前
为什么睡7个小时才健康? #睡眠 #睡眠不足 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
251
养生研究所
4月前
不同年龄睡觉的时长不同,你平时睡够了吗? #古人的智慧 #睡觉 #睡眠时间 #老祖宗的智慧 #国学智慧
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
762
王菜菜
2月前
睡了八个小时还累?改善方案可能想不到 #睡不够 #八小时睡眠 #疲惫感 #深度睡眠 #氧气
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
275
杨阳羊医生
6月前
年轻人必须睡够十小时? #抖出健康知识宝藏 #羊医生辟谣 #睡眠时间 #提高睡眠质量 #羊说科学
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
李武医生
3月前
每天睡多久对心血管健康更有益? #睡觉 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
幸运儿是我呀👄
1周前
每天睡眠12个小时#内容过于真实 #日常唠嗑 #搞笑 #上热搜 #不可思议
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
398
苏州神经内科须进主任
3月前
入睡难+频繁醒,一晚上只能睡3、4个小时 #苏州中医须进#苏州中医神经内科#苏州焦虑症#苏州看焦虑的中医#苏州焦虑
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
财神小迷妹
2月前
人体最佳睡眠时长!你的睡眠达标了吗?#涨知识 #睡眠 #万万想不到 #睡觉 #睡眠质量
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
不累仙人
1周前
不是非得每天睡足8小时,也不是睡4个小时就够了,科学的睡眠时长是6-9小时。#知识分享 #睡眠 #伪科学
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
金晚不数羊
2周前
要睡多久呢?#睡眠障碍#金晚不数羊
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
张之瀛大夫
3月前
人一天睡几个小时更健康?权威医生详细讲解。 张之瀛大夫邀请北京大学人民医院孙宁玲教授,讲解睡眠健康。#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #高血压 #孙宁玲教授 #睡眠质量
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
滕比邻
3周前
到底成年人每天睡几个小时才更科学? #涨知识 #科普一下 #科普 #科学 #生物科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
713
明星看点
8月前
正常人能睡多久#成年人保持多久睡眠 #正常人每天睡眠多久合适 #正常人的睡眠时间是多少 #正常人深度睡眠的时间 #每天睡眠几个小时最合理
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1851
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
3月前
姐姐姐夫们最近睡得好吗?都能睡几个小时呢? #徐文斌医生 #睡眠 #健康
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
儿保李伟医生
5月前
宝宝连着睡好几个小时,会不会饿晕了? #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #育儿 #宝宝睡眠 #喂奶
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
372
外科医生齐建伟
2月前
怎么算是熬夜#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
129
山西省人民医院任燕
2月前
科普专栏 | 读懂睡眠的悄悄话 #医学科普 #科普一下 #精神心理 #心理学 #失眠
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
155
美高瑞(中国孩子多长5-8公分)
3月前
追高期最重要黄金睡眠3小时揭秘 #儿童长高 #孩子长高的秘诀 #身高管理科普 #孩子睡觉
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
百鹿健康人生
3月前
家人们,一定要好好睡觉,你们每天都睡几个小时呢? #睡眠 #睡觉的最高境界 #睡眠时长 #老祖宗的智慧 #养生就是养健康
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
二十二文化
1周前
睡够8小时是谎言? 那么睡多长时间才比较合适呢? #睡够8小时 #睡眠 #睡眠质量 #深度睡眠 #失眠 @抖音小助手
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
静谧养生
3月前
不同年龄段的睡眠时间不同,平时你们都睡几小时??#涨知识 #原创动画 #每日分享 #小知识 #睡眠时间 @DOU+小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
822
老蒋企业规划(南宁)
2月前
专家说睡七个小时就好了!
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
李武医生
2月前
每天睡多久对心血管健康更有益? #睡觉 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #养生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
肿瘤科西西医生
7月前
八小时睡眠真的是必须的吗?科学认识睡眠时长 每天睡够八小时真的很重要吗?#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
齐鲁泌外李岩医生
3周前
网传每天七小时睡眠最佳是真的吗? #睡眠 #热点新闻事件 #齐鲁泌外李岩 #齐鲁医院李岩
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
初存健康小屋(春江郦城店)
1周前
#初存#睡眠#达标
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
精神科医生尹冬青
2月前
睡眠7~8个小时 轻轻松松! #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
中医科贾云医生
4周前
每天一定要睡够8小时吗 #健康科普 #睡眠健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
小志科普
3月前
人正常要睡几个小时 #涨知识 #科普 #让夜色看见你的光 #睡眠 #睡觉
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
燕子读书
2月前
你知道人正常要睡几个小时吗?#读书 #正能量 #阅读 #抖音小助手 #创作者中心
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
李好辉谈亲密关系
4周前
就睡了二小时,算不算失眠?#心理学 #失眠 #亲密关系#北大李好辉 #心理咨询师李好辉
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
内科朱医生
2月前
睡觉,睡几个小时好? #睡眠问题的医学科普 #医学科普 #内分泌科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
274
中医失眠专家刘四军
2月前
#改善睡眠 #一觉到天亮 #睡着了 #提高睡眠质量 #中医传承
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
122
1米93的大毛
6天前
这样睡年轻十岁!睡得越深,气色越好耶 很多姐妹能睡够八个小时,但她的交感神经一直处于兴奋状态,所以睡眠很浅,没办法进入深睡状态,而白天在工作时交感神经已经疲惫,所以状态很差,看起来脸色浮肿,整个人都是没休息好的状态,如果你是黑眼圈比较重,每天都睡不好,腰椎酸痛特别累,那你一定要看完这篇视频,并且分享给有同样问题的姐妹,分享三个亲测好用的方法改善你的睡眠质量,坚持一周左右深度睡眠增加了20%左右
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
许竞之最强大脑-亿百
4月前
你家孩子每天睡几个小时? 睡眠是有讲究的,科学睡眠,科学用脑,学习不累#家长必读 #睡眠 #科学用脑 #竞之老师 #每天学习一点点
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
中医专家贾士杰
2月前
失眠焦虑三十年,吃了两个月能睡七个小时 #贾士杰 #失眠 #睡不着 #入睡困难 #焦虑
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
从戎号角
3月前
在部队到底有多累,一天睡几个小时?#参军知识 #兵爸兵妈
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4424
朱古力Z
3月前
睡七个小时没毛病 还有十七个小时用来学习,好好利用比熬夜强 #高三 #睡眠
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3944
艺玲
4月前
50岁左右,每晚睡几个小时合适?#更年期睡眠 #原创视频 #更年期的症状
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
遵义一医神经内科范医生
1月前
多梦易醒#医学科普 #多梦易醒 #多梦 #头晕头痛 #脑涨
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
小小蔡!
3月前
终于找到每天都犯困的原因了#护士懂护士 #护士 #护士日常 #睡眠
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5143
简介:
您在查找“
睡眠能开几个小时
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-31 06:57
最新推荐:
受益所有权实名认证不正确
家里有猫还能在家里锻炼吗
明威服装裁剪教程
嘟嘟嘟steve什么梗
逆水寒灵宠福宝宝背部特效对比
二百天能考军校吗
新的开始神将秘境1-8关攻略
最近超火的几个笑声
星野狩魂10月最新攻略
wow传家宝帽子商人在哪
相关推荐:
老外吃中国肘子
物理是学什么的几十秒
你叫我什么吴总管王者
妈妈满意的发型
英雄联盟外服van9001解决办法
古风歌曲串烧开头是刀剑
香辣牛肋条的做法
枫织梦境逃离塔科夫打不开
做好自己比什么都重要文案
张雪机车极致热爱
热门推荐:
脸上起皮干燥有碎屑涂维a可以吗
牙膏生姜去痣方法
苏丹红护肤品怎么胃酸
你知道我为什么有低血糖名
想抽烟憋的想哭怎么办
早上可以吃茶叶蛋吗
怀孕四周出褐色分泌物怎么回事
生理性喜欢是分泌什么激素
苹果是吃生的还是煮水喝好
为啥吃希腊酸奶都吃那么大一口