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墨雪养生记4月前
午睡到底有多重要#午睡 #黄帝内经 #健康 #养生
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然然同学2月前
孩子在学校中午午休不好，真的会影响下午的学习状态。有了这个#午睡枕，孩子在学校午休再也不手麻脖子疼了。它不仅柔软舒适，透气性也很好，四档高度可调节，让孩子午睡舒服又安心。
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薛博士谈骨筋6月前
经常午睡有哪些好处？ #医学科普 #健康 #午睡 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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信阳美好生活2月前
午睡超1小时死亡风险增30%，专家紧急提醒这样睡才健康
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信阳健康《快乐1+1》1月前
午睡超1小时死亡风险增30%，专家紧急提醒这样睡才健康
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禾帆超市3周前
孩子在学校中午午休不好，真的会影响下午的学习状态，有了这个午睡枕，再也不用担心孩子在学校午睡了。它柔软舒适，可拆洗，让孩子不管在哪里都能像在家一样睡得舒服，无论是家里、学校还是出门旅行，都能用它，特别适合小孩子使用，赶紧给孩子买一个吧！#午睡趴枕 #趴枕 #儿童趴枕 #强烈推荐 #好物推荐
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大道1周前
#创作者中心 #创作灵感 #别硬扛下午困！老辈人说 “中午睡觉好，犹如捡个宝”，试完我悟了#民间俗语老人言 #文化传承
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殷老师讲健康5月前
中午休息一下这些要注意 #午休 #运动 #饮食 #肠胃 #养生
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微风细雨4月前
午睡超一小时死亡风险增 30%#上热搜 #热点话题
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好同学2月前
小学生在校午休最好准备个午睡枕，中午休息不好下午就很没精神。这个可折叠放书包或者桌洞里都不占地，儿子直呼：比趴在桌子上舒服太多了#午睡枕 #午睡枕头学生趴枕推荐 #开学必备 #宝妈推荐
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抽象bro1周前
午休还是不午休 #抖音推广 #流量扶持 #养生就是养健康
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每日生活频道1周前
午睡超1小时死亡风险增30%，专家提醒这样睡才健康#热点 #午睡 #社会百态 #民生 #健康
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扬州晚报3月前
午觉怎么睡？中医：午休时间在上午11点-下午1点，不要深度睡眠，30分钟足够！ #健康科普 #午休 #热门
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萌萌在iCAR3月前
午休眯一会？ 那肯定得选个舒服地方！ #iCARV23 #萌萌在iCAR
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老护士长一名3月前
午睡时间过长反而有害？快来涨知识！📚💡 #每天学习一点点 #人生感悟
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广南文达中托盟托管·王校长1月前
孩子的午休是否重要？❗❗❗不要犹豫不要徘徊，答案一定是:孩子的午觉非常重要🔥它是身体恢复、巩固记忆和维持情绪稳定的“黄金充电时间”也是孩子白天的“能量补给站”与“发育助推器”，午睡更是直接关系到孩子的精力状态、身体发育和情绪稳定。[加油]
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刘伟玲医生1月前
睡午觉一定记住这2点，否则对身体不好 #睡午觉 #午休 #硬核健康科普行动 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生 #太原肛肠医生刘伟玲
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睡眠导师曾博士4月前
每天午睡VS从不午睡 #午睡 #午休 #睡眠 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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主持人于小华3月前
经常睡午觉的朋友注意了 #午睡 #休息 #养生
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武汉黄赛1周前
#美好生活守护者 #高效工作的秘诀就是午休#午休后下午精神状态饱满#武汉同城#有条件的记得午休一下吧
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骨科赵亮医生4月前
中午不睡，下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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王世宁医生4月前
错误午睡，可能导致5种疾病风险上升！ #午睡 #午睡时间 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小物件3月前
中午想好好睡一觉，可是椅子太硬，怎么睡都不舒服。还好我有这个折叠床，轻轻一拉就打开了，躺上去软软的，特别舒服，就像在家一样，而且它收起来一点都不占地方，随便找个角落就能放下。有了它再也不用担心午休休息不好了，下午工作更有精神了！
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希哥逆袭笔记5月前
一条视频说清楚高考期间应该如何“午休” 其实，90%的人都不知道高考期间到底应该怎么“午休”，看这个视频就够了。#高考 #高中 #家长 #家庭教育 #高考加油
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郑佳斌4天前
午休趴桌睡容易伤颈椎 #医学科普 #颈椎 #趴桌 #骨科科普 #三院骨科 @漳州市第三医院
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主持人小紫妹1周前
午睡超过这个时长竟然对身体有这么大的影响？#大v说 #声量计划 #午睡时间多久合适
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恩恩小故事集2周前
午睡能帮助3–6岁儿童恢复体力，促进生长激素分泌，让下午更专注、更快乐。同时也能稳定情绪，让孩子在学习和游戏中保持好心情。#亲子教育 #睡前故事 #家庭教育育儿 #原创动画 #启蒙早教
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中和养生道6天前
午睡不要睡太久了，午睡也要讲究方法 #养生 #老祖宗的智慧 #国学文化 #午休 #午睡
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潮汕达濠陈爱华4天前
没睡前困到没朋友，好久没有午休了，下午睡了两个小时真舒服！醒来爽到没朋友！#午休@潮汕达濠陈爱华自学广场舞 @抖音小助手
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永安美阁 烫染生活馆 娟5天前
午休和白发管理两不误，美美的睡一觉，真不错!
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深睡眠.身心疗愈.彭敖1月前
午睡超过这个点，晚上别想睡了！#睡眠 #失眠 #睡觉 #午休 #养生
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脾夫毛立闫2月前
好的午休既要养神 又不能影响晚上的睡眠#中医养生#午休#养心 #黄帝内经 #养生知识
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每日生活频道3周前
午睡超1小时死亡风险增30%#热点 #午睡 #健康 #社会百态 #民生
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奕舟先生2月前
平时大家有午休吗？#国学文化 #易学智慧 #智慧人生 #午休
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陶勇医生3月前
午休质量好，下午能量高 今天和大家分享一下，怎么样才能利用午休高效充电，希望这些小技巧能帮助到大家～ #硬核健康科普行动 #午休 #健康知识
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米🐰🦁052月前
#科普一下 #健康 #涨知识 #睡眠质量 你知道午休的黄金时间和午休时间过长的危害吗？
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许多年1月前
第6集 | 午睡多长时间合适？ #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
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北体黑皮3月前
午睡真的很重要！你的午睡时间一般是多长呢#午睡 #午休 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好
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米度狗居家日用旗舰店3周前
午睡20分钟顶一下午 #睡眠好物 #遮光眼罩 #入睡难 #午睡神器
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甜柚杂货店2月前
午睡舒服很重要！胳膊不麻，脖子不僵，像躺床上睡了一觉一样解乏#午睡枕 #趴趴枕 #趴趴枕午睡神器 #午睡神器
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一起活到993周前
古人午时小憩法 胜过晚上睡半天 #养生健康 #午休
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郝敏敏-阜阳实验中学3月前
初中生，午休的重要性，堪比精力与学习管理的基础管理，初中科目多，知识点多，一丁点的落后，都会影响后面的学习，所以，休息很重要，吃好也很重要#午托 #阜阳实验中学 #住宿生
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婷婷医生说2月前
天天午睡vs从不午睡#涨知识 #科普一下 #健康
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专做初高中心理辅导的王老师4月前
女生公司午休睡过头一觉睡到下午五点半#午休睡过头 #心理学 #心理咨询师
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茉莉花4天前
用知梦人午睡枕，成人工位午休不将就，舒适支撑，精力满满一下午！##趴趴枕 #午睡枕 #好物推荐🔥 #必备好物 #强烈推荐
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心理生活家张冲5月前
#午休#山西午睡 #深睡眠 #越睡越困 #睡眠呼吸暂停综合征 怎么午休最解乏？
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茌平融媒4月前
女生在公司午休睡过头，一觉睡到了下午五点半，公司同事在旁边被逗得哈哈大笑 
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启孕智选—祥叔·首席逆龄生育教练3周前
中午锻炼是性价比高的休息#运动#健康#养生#营养#中老年
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何西夕1月前
#午休 #小学午休 #家庭教育 #家长权威 #亲子教育
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dy1pl2z42tqtr3周前
睡出健康—午睡
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出众托教中心1周前
托管午休不将就！舒适床铺、规律作息，帮孩子告别趴桌浅眠，精力满格迎下午。
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出众托教中心1周前
托管午睡时光：养足精神，为下午蓄能，家长安心~
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盾先生的职场思考【日日精进版】1周前
职场人午休 30 分钟 = 下午效率翻倍？3 个能量充电法 职场春乏秋困，秋季午休小妙招，让你下午活力满满#知识科普 #自我成长#职场干货 #职场人生
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三甲药姐周大胶1月前
午睡20分钟 vs 午睡1小时，谁对身体更好？ #午睡 #浅睡眠 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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职场幸存者2周前
午休多久才够恢复精力 #午休 #午睡 #打工人的心酸 #不想
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兰兰爱分享1周前
#午休救星 #
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白白叶叶全品类好物1周前
同事在公司午休睡到下午4点，我到底要不要叫醒他…是我们25号上的床品太舒服了吗？#白白叶叶 #白白叶叶夫妇 #白白叶叶夫妇直播 #办公室日常
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颜值有理2周前
常睡午觉的朋友注意了！
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路空师傅4天前
#古法锻炼 #打坐 #国学文化
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常睡午觉的朋友注意了Ψ2KRK
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茜茜简言2月前
常睡午觉的朋友
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銋重道遠1周前
#普及知识 #重要提醒
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佳佳做家政3周前
阿姨午休一个小时很长吗？#住家保姆 #月嫂育婴师早教养老护理 #家政服务 #家政改变女人的命运 #正能量
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高一不要用午休时间来学习 #学习方法#初中#高中
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齐鲁晚报·果然视频4天前
教育局回应学校禁止回寝室午休，“健康账”和“效率账”，究竟哪个更重要？
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