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邱老师的记事本
1年前
🚭十年烟瘾,🎙一颗口香糖的戒烟挑战!#戒烟方法 #戒烟 #戒烟后的戒断反应
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半吨口水
4月前
想戒又坚持不了的,试试这个通过口腔粘膜吸收的#戒烟口香糖 代替疗法能很好的帮助度过戒断期!#强烈推荐 #戒烟糖
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嘎子哥郑州
3年前
用瓜子口香糖好吃的零食来代替想抽烟的行为,可以吗?#怎么戒烟 #正确戒烟及时止损 #嘎子哥无压力戒烟法
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张强医生
4月前
科学有效的戒烟方法,记住这三种! #戒烟 #科普 #抖出健康知识宝藏
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东子
1月前
戒烟难,是因为没有用对方法!#戒烟 #戒烟后的真实感受
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戒烟搭子
7月前
如何成功戒烟?立刻行动法:现在就掐灭最后一支,永远不再点燃 。递减法:每周减少1/3烟量,3周彻底戒断 。辅助工具:口香糖。替代习惯:运动、嚼口香糖、深呼吸来战胜心瘾。记住:戒断反应最多持续 21天,但健康收益持续 一辈子。今天戒烟,明天就赢回更长的寿命,更多的金钱,更好的体味,更自信的笑容!你还在等什么?现在放下香烟,未来你会感谢今天的自己!这一刻起,你不再是烟的奴隶!#戒烟 #戒烟方法 #如何戒烟 #戒烟的正确方法 #怎么能戒掉烟
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融府天地炉源湘菜田芯儿🎀
4周前
坚持戒烟第三天!#vlog日常
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张强医生
1周前
科学有效的戒烟,方法记住这三种 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #吸烟有害健康 #烟民看过来
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厚超好物
2周前
原装正品SUNMER森姆口香糖辅助产品#好物推荐🔥 #爸爸带娃 #打火机 #戒烟 #戒烟神器
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逆袭之路
1月前
戒烟最大的坎在于,难受起来不猛烈,但似乎没有尽头。#戒烟 #经验分享 #个人成长
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大衍👣
1年前
#戒烟 #怎么能戒掉烟 #关注我每天坚持分享知识 #戒烟吧 #戒烟打卡
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阿呆
2周前
怎么才能把烟戒掉呢#戒烟 #戒烟方法 #搞笑
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三甲药师柴奇峰
3月前
戒烟药有用吗?#戒烟 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害 #戒烟方法
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设计者
3周前
怎么快速戒烟 #涨知识 #戒烟 #知识分享 #内容过于真实
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利君的家长理短
4月前
记住三点 第一、戒烟反应最强烈是前三天熬过七天身体开始修复 第二、烟瘾来时深呼吸 10秒嚼口香糖吃糖块,想一下慢跑第三、每天省下的 烟钱存起来 一周后是自己的奖励坚持一个月你会发现 口腔清新 整个人精神焕发#戒烟#身体#
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忘崽阿琪
4月前
不要靠意志力戒烟!也不要循序渐进,靠爽感戒烟,一定能戒掉的!#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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lKliyyy
1周前
🙃最后的狂欢了。明显人都不精神了#戒烟 #威立戒 #抽烟有害健康
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军哥好分享
3月前
#戒烟真的很难吗#分享军哥戒烟经历#希望能帮到想戒烟的朋友
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王宇峰医生
2月前
想戒烟又戒不掉,自制力差的看过来,3招帮你无痛戒烟。 #戒烟 #健康科普 #肺癌 #医学科普 #结节专家王宇峰
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赵德柱🔥🔥
1周前
#真实生活分享计划 戒烟失败,根本不是因为你意志力差。搞清楚烟瘾的陷阱 💡使用“我的‘无痛戒烟三步法’: 1️⃣认知拆弹——每天专门留出‘观察一支烟’,记录抽烟前后的真实感受(你会发现快感其实很短) 2️⃣习惯替换——烟瘾来时立刻做4次深蹲,用身体动作打断自动模式 3️⃣环境重塑——把打火机泡水里拍视频发朋友圈,让你的社交圈成为监督力量”#戒烟 #干货分享 #成长赋能
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刘 哥 视 界
3周前
戒烟难吗 戒烟难吗?难。但能戒掉吗?肯定能!刘哥亲身经历分享:只要你打心底想戒,就没有戒不掉的。借用老话:“做任何事,只有不为,没有不能。” 与所有想戒烟的朋友共勉,一起加油!#刘哥肺话 #正能量 #感悟人生 #戒烟难吗 #人生哲理
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幻颜甄选三
1周前
告别烟味,清新口气就靠它! 想戒烟却没好方法?试试这款能代替烟草的小零食!#美食#零食推荐#零食#口香糖#糖果
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u点幸运
2周前
我这烟龄都快十年了,试过嚼口香糖、用电子烟都没戒掉,最近刷到这个威立戒这个戒烟药,听说里面有酒石酸伐尼克兰片,到底管不管用啊?真能让我把烟断了不?#威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟 #边抽边戒#杨瀚森常规赛首秀2分1篮板
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仙女的心动口袋
11月前
绿箭口香糖你也太会了!戒烟的朋友简直太爱!忍不住敲敲太有感觉了~#绿箭口香糖 #口香糖 #口气清新糖持久留香 #烟民看过来
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/斜杠青年/
3月前
戒烟也需要方法#戒烟 #涨知识 #戒烟方法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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我是大隐
1周前
为了健康, 为了幸福,为了家庭,戒了吧朋友! 无压力戒烟,想吸烟时来一片成为你的习惯!慢慢你会戒掉你想吸烟的习惯和瘾好!#烟#每日分享#健康#生活#清烟含片
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无烟生活老鹏
2周前
记住一句话,一辈子不在抽烟。 #戒烟 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #经验分享 #干货分享
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湉湉琬凝鋪
1周前
老公爱抽,每次都因为这个吵,朋友推荐了这个#烟立停 现在已经很久不抽了,家里有爱抽的可以给家人备上#戒烟 #吸烟有害健康
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赵洋洋
3月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没? #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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涛哥信息咨询工作室
1周前
能够帮助你戒烟的7句话
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舒卷•新语
1周前
#戒烟 #正能量 #热点 #每日分享 戒烟不能靠发誓
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于贝贝(戒烟版)
1月前
如何开心地把烟戒掉?我其实是一个意志力非常弱的人,戒烟不能只靠意志力,因为意志力,总有一天会被耗尽的打卡53天#轻松戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法
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明真妙
2周前
#戒烟方法 #快速戒烟指南
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鹿驰无顾
1周前
#戒烟 别瞎折腾了,想少有弯路就试试这个#戒烟贴 #戒烟方法 #实用分享
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🔥🔥烘培
1周前
戒烟经常戒不掉的,可以试试这个#烟立停#轻松戒烟#吸烟有害健康#戒烟#身体健康
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和一榔(第三代槟榔)
3月前
把它戒掉试试这个#槟榔 #槟榔口香糖 #和一榔 #槟榔的危害
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李掌柜
1周前
所有喜欢吃槟榔的人都看过来,这个是唯一可以让你们戒掉槟榔的方法
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小鱼匠917
1月前
总想吞云吐雾的你,试试这个#强烈推荐 #好物推荐分享 #戒烟 #烟民看过来 #健康科普
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雪莲姐_无烟
1周前
不管你烟龄多长?烟瘾多大?请你试试烟立停口含片。他能摆脱身体对尼古丁的依赖,降低烟瘾,你抽烟之前往嘴里含俩粒,不知不觉你就把烟戒掉了!#好物推荐🔥 #吸烟有害健康#戒烟方法#烟民必备#烟立停戒烟
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雪莲姐_无烟
1周前
反复戒烟复吸的朋友请注意了!请你试试烟立停口含片!它能减轻身体对尼古丁的依赖,降低烟瘾!只要你在抽烟之前往嘴里放两粒,不知不觉就让你把烟戒掉了!#好物推荐🔥#戒烟 #戒烟方法#烟立停口含片#烟立停戒烟
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梅烦恼(爆发版)
3月前
嘴巴里面的香水炸弹!嘴巴香香的,在社交中都更有自信.. #薄荷糖 #益生菌 #口气
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旺仔大漂亮
1周前
老公爱抽,每次都因为这个吵,朋友推荐了这个#烟立停 现在已经很久不抽了,家里有爱抽的可以给家人备上#戒烟 #吸烟有害健康
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居山仙魔
1周前
心瘾到底该如何控制?#戒烟感悟
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一碗砂锅粉
4月前
戒烟别再说靠意志力了,学会这些方法让你事半功倍👍#戒烟#润喉糖#健康行动#出门必备#代烟
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🔥🔥烘培
1周前
#戒烟#烟立停#戒烟方法 #吸烟有害健康
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志轩
2周前
戒烟第十二天:原来“轻松”是慢慢攒出来的 #趣味科学实验视频 #戒烟#vivo旅拍神器
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要戒烟找老邵
1周前
意志力戒烟方法绝对是最差的戒烟方法之一 #戒烟 #健康 #健康生活
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三月圈圈
7月前
戒烟的朋友们是不是用口香糖来平替?但是嚼完口香糖有没有口干舌燥,肚子嗓子不舒服的,给你们推荐一款保湿原料#戒烟 #微塑料 #三月老杨 @三月老杨万里行
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你荣姨呀
1周前
大家伙儿给我的留言我的看了,没想到我那么受欢迎 今天跟老姑娘吵架了还是因为抽烟的事儿 其实我姑娘也是很担心我的身体 我也有肺 结节 所以着急忙慌的跟姑娘吵了几句 我寻思呢 烟是指定戒的 但是我没办法马上完全戒了 我也很难受了 那个威立戒好像明天到 吵完架就后悔了 也挺对不住我姑娘的 我俩分隔两地她还经常挂念 改天去我姑娘那给她做顿好吃的#纪录美好生活 #戒烟打卡传递戒烟正能量
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宇哥挑战戒烟100天
3月前
#挑战100天戒烟 第9天 今天嘴巴特别馋,吃了一盒口香糖,连续8小时不间断吃东西[破涕为笑],这应该是嘴痒,心痒了!
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余你前行
2周前
早戒了好,去哪里都不影响#原创视频
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半吨口水
4月前
想戒但戒断反应太难忍的,都试试这个#戒烟口香糖 通过口腔黏膜吸收,根据自身情况选定2mg或者4mg!#亲测分享 #戒烟
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《认清烟戒烟法》就是你的最后一站
4周前
#话题:为什么你总是戒烟失败
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SI Hao 🇨🇳
1周前
今天零突破,记录戒烟过程,
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就是就像你
2周前
破防了,到底有多强的毅力才能不抽这烟,上厕所总想吸,没有烟不得劲#࿆生活不会辜负每一个努力的人 #戒烟#戒烟打卡#威立戒
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科技
2周前
能帮你戒烟的,只有2个人。 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟戒酒 #戒烟难
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周博士聊减重
1月前
戒零食的终极狠招:“浪费“才是真省钱。#垃圾食品 #戒零食戒糖 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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超哥带你戒香烟
5月前
#戒烟吧 真正能让你戒烟的两个人 一个是医生 一个是自己 #戒烟吧朋友 #正能量 #如何才能真正的戒烟
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麦子艺术-徐校
4周前
#经验分享 #独立思考 #戒烟 #真实 #个人成长
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钢镚儿(戒烟)
3周前
戒烟为什么这么难 #戒烟 #戒烟攻略 #吸烟有害健康 #戒烟方法
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Z z
7月前
绿箭口香糖你也太会了!戒烟的朋友简直太爱!忍不住敲敲太有感觉了~#绿箭口香糖#口香糖 #口气清新糖持久留香#烟民看过来
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最新发布时间:2025-10-31 07:30
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