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邱老师的记事本1年前
 🚭十年烟瘾，🎙一颗口香糖的戒烟挑战！#戒烟方法 #戒烟 #戒烟后的戒断反应
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半吨口水4月前
想戒又坚持不了的，试试这个通过口腔粘膜吸收的#戒烟口香糖 代替疗法能很好的帮助度过戒断期！#强烈推荐 #戒烟糖
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嘎子哥郑州3年前
用瓜子口香糖好吃的零食来代替想抽烟的行为，可以吗？#怎么戒烟 #正确戒烟及时止损 #嘎子哥无压力戒烟法
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张强医生4月前
科学有效的戒烟方法，记住这三种！ #戒烟 #科普 #抖出健康知识宝藏
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东子1月前
戒烟难，是因为没有用对方法！#戒烟 #戒烟后的真实感受
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戒烟搭子7月前
如何成功戒烟？立刻行动法：现在就掐灭最后一支，永远不再点燃 。递减法：每周减少1/3烟量，3周彻底戒断 。辅助工具：口香糖。替代习惯：运动、嚼口香糖、深呼吸来战胜心瘾。记住：戒断反应最多持续 21天，但健康收益持续 一辈子。今天戒烟，明天就赢回更长的寿命，更多的金钱，更好的体味，更自信的笑容！你还在等什么？现在放下香烟，未来你会感谢今天的自己！这一刻起，你不再是烟的奴隶！#戒烟 #戒烟方法 #如何戒烟 #戒烟的正确方法 #怎么能戒掉烟
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融府天地炉源湘菜田芯儿🎀4周前
坚持戒烟第三天！#vlog日常
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张强医生1周前
科学有效的戒烟，方法记住这三种 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #吸烟有害健康 #烟民看过来
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厚超好物2周前
原装正品SUNMER森姆口香糖辅助产品#好物推荐🔥 #爸爸带娃 #打火机 #戒烟 #戒烟神器
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逆袭之路1月前
戒烟最大的坎在于，难受起来不猛烈，但似乎没有尽头。#戒烟 #经验分享 #个人成长
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大衍👣1年前
#戒烟 #怎么能戒掉烟 #关注我每天坚持分享知识 #戒烟吧 #戒烟打卡
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阿呆2周前
怎么才能把烟戒掉呢#戒烟 #戒烟方法 #搞笑
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三甲药师柴奇峰3月前
戒烟药有用吗？#戒烟 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害 #戒烟方法
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设计者3周前
怎么快速戒烟 #涨知识 #戒烟 #知识分享 #内容过于真实
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利君的家长理短4月前
记住三点 第一、戒烟反应最强烈是前三天熬过七天身体开始修复 第二、烟瘾来时深呼吸 10秒嚼口香糖吃糖块，想一下慢跑第三、每天省下的 烟钱存起来 一周后是自己的奖励坚持一个月你会发现 口腔清新 整个人精神焕发#戒烟#身体#
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忘崽阿琪4月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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lKliyyy1周前
🙃最后的狂欢了。明显人都不精神了#戒烟 #威立戒 #抽烟有害健康
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军哥好分享3月前
#戒烟真的很难吗#分享军哥戒烟经历#希望能帮到想戒烟的朋友
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王宇峰医生2月前
想戒烟又戒不掉，自制力差的看过来，3招帮你无痛戒烟。 #戒烟 #健康科普 #肺癌 #医学科普 #结节专家王宇峰
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赵德柱🔥🔥1周前
#真实生活分享计划 戒烟失败，根本不是因为你意志力差。搞清楚烟瘾的陷阱 💡使用“我的‘无痛戒烟三步法’： 1️⃣认知拆弹——每天专门留出‘观察一支烟’，记录抽烟前后的真实感受（你会发现快感其实很短） 2️⃣习惯替换——烟瘾来时立刻做4次深蹲，用身体动作打断自动模式 3️⃣环境重塑——把打火机泡水里拍视频发朋友圈，让你的社交圈成为监督力量”#戒烟 #干货分享 #成长赋能
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刘 哥 视 界3周前
戒烟难吗 戒烟难吗？难。但能戒掉吗？肯定能！刘哥亲身经历分享：只要你打心底想戒，就没有戒不掉的。借用老话：“做任何事，只有不为，没有不能。” 与所有想戒烟的朋友共勉，一起加油！#刘哥肺话 #正能量 #感悟人生 #戒烟难吗 #人生哲理
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幻颜甄选三1周前
告别烟味，清新口气就靠它！ 想戒烟却没好方法？试试这款能代替烟草的小零食！#美食#零食推荐#零食#口香糖#糖果
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u点幸运2周前
我这烟龄都快十年了，试过嚼口香糖、用电子烟都没戒掉，最近刷到这个威立戒这个戒烟药，听说里面有酒石酸伐尼克兰片，到底管不管用啊？真能让我把烟断了不？#威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟 #边抽边戒#杨瀚森常规赛首秀2分1篮板
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仙女的心动口袋11月前
绿箭口香糖你也太会了！戒烟的朋友简直太爱！忍不住敲敲太有感觉了~#绿箭口香糖 #口香糖 #口气清新糖持久留香 #烟民看过来
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/斜杠青年/3月前
戒烟也需要方法#戒烟 #涨知识 #戒烟方法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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我是大隐1周前
为了健康, 为了幸福,为了家庭,戒了吧朋友! 无压力戒烟，想吸烟时来一片成为你的习惯！慢慢你会戒掉你想吸烟的习惯和瘾好！#烟#每日分享#健康#生活#清烟含片
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无烟生活老鹏2周前
记住一句话，一辈子不在抽烟。 #戒烟 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #经验分享 #干货分享
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湉湉琬凝鋪1周前
老公爱抽，每次都因为这个吵，朋友推荐了这个#烟立停 现在已经很久不抽了，家里有爱抽的可以给家人备上#戒烟 #吸烟有害健康
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赵洋洋3月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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涛哥信息咨询工作室1周前
能够帮助你戒烟的7句话
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舒卷•新语1周前
#戒烟 #正能量 #热点 #每日分享 戒烟不能靠发誓
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于贝贝（戒烟版）1月前
如何开心地把烟戒掉？我其实是一个意志力非常弱的人，戒烟不能只靠意志力，因为意志力，总有一天会被耗尽的打卡53天#轻松戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法
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明真妙2周前
#戒烟方法 #快速戒烟指南
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鹿驰无顾1周前
#戒烟 别瞎折腾了，想少有弯路就试试这个#戒烟贴 #戒烟方法 #实用分享
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🔥🔥烘培1周前
戒烟经常戒不掉的，可以试试这个#烟立停#轻松戒烟#吸烟有害健康#戒烟#身体健康
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和一榔（第三代槟榔）3月前
把它戒掉试试这个#槟榔 #槟榔口香糖 #和一榔 #槟榔的危害
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李掌柜1周前
所有喜欢吃槟榔的人都看过来，这个是唯一可以让你们戒掉槟榔的方法
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小鱼匠9171月前
总想吞云吐雾的你，试试这个#强烈推荐 #好物推荐分享 #戒烟 #烟民看过来 #健康科普
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雪莲姐_无烟1周前
不管你烟龄多长？烟瘾多大？请你试试烟立停口含片。他能摆脱身体对尼古丁的依赖，降低烟瘾，你抽烟之前往嘴里含俩粒，不知不觉你就把烟戒掉了！#好物推荐🔥 #吸烟有害健康#戒烟方法#烟民必备#烟立停戒烟
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雪莲姐_无烟1周前
反复戒烟复吸的朋友请注意了！请你试试烟立停口含片！它能减轻身体对尼古丁的依赖，降低烟瘾！只要你在抽烟之前往嘴里放两粒，不知不觉就让你把烟戒掉了！#好物推荐🔥#戒烟 #戒烟方法#烟立停口含片#烟立停戒烟
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梅烦恼（爆发版）3月前
嘴巴里面的香水炸弹！嘴巴香香的，在社交中都更有自信.. #薄荷糖 #益生菌 #口气
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旺仔大漂亮1周前
老公爱抽，每次都因为这个吵，朋友推荐了这个#烟立停 现在已经很久不抽了，家里有爱抽的可以给家人备上#戒烟 #吸烟有害健康
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居山仙魔1周前
心瘾到底该如何控制？#戒烟感悟
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一碗砂锅粉4月前
戒烟别再说靠意志力了，学会这些方法让你事半功倍👍#戒烟#润喉糖#健康行动#出门必备#代烟
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🔥🔥烘培1周前
#戒烟#烟立停#戒烟方法 #吸烟有害健康
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志轩2周前
戒烟第十二天：原来“轻松”是慢慢攒出来的 #趣味科学实验视频 #戒烟#vivo旅拍神器
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要戒烟找老邵1周前
意志力戒烟方法绝对是最差的戒烟方法之一 #戒烟 #健康 #健康生活
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三月圈圈7月前
戒烟的朋友们是不是用口香糖来平替？但是嚼完口香糖有没有口干舌燥，肚子嗓子不舒服的，给你们推荐一款保湿原料#戒烟 #微塑料 #三月老杨 @三月老杨万里行
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你荣姨呀1周前
大家伙儿给我的留言我的看了，没想到我那么受欢迎 今天跟老姑娘吵架了还是因为抽烟的事儿 其实我姑娘也是很担心我的身体 我也有肺 结节 所以着急忙慌的跟姑娘吵了几句 我寻思呢 烟是指定戒的 但是我没办法马上完全戒了 我也很难受了 那个威立戒好像明天到 吵完架就后悔了 也挺对不住我姑娘的 我俩分隔两地她还经常挂念 改天去我姑娘那给她做顿好吃的#纪录美好生活 #戒烟打卡传递戒烟正能量
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宇哥挑战戒烟100天3月前
#挑战100天戒烟 第9天 今天嘴巴特别馋，吃了一盒口香糖，连续8小时不间断吃东西[破涕为笑]，这应该是嘴痒，心痒了！
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余你前行2周前
早戒了好，去哪里都不影响#原创视频
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半吨口水4月前
想戒但戒断反应太难忍的，都试试这个#戒烟口香糖 通过口腔黏膜吸收，根据自身情况选定2mg或者4mg！#亲测分享 #戒烟
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《认清烟戒烟法》就是你的最后一站4周前
#话题：为什么你总是戒烟失败
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SI Hao 🇨🇳1周前
今天零突破，记录戒烟过程，
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就是就像你2周前
破防了，到底有多强的毅力才能不抽这烟，上厕所总想吸，没有烟不得劲#࿆生活不会辜负每一个努力的人 #戒烟#戒烟打卡#威立戒
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科技2周前
能帮你戒烟的，只有2个人。 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟戒酒 #戒烟难
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周博士聊减重1月前
戒零食的终极狠招：“浪费“才是真省钱。#垃圾食品 #戒零食戒糖 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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超哥带你戒香烟5月前
#戒烟吧 真正能让你戒烟的两个人 一个是医生 一个是自己 #戒烟吧朋友 #正能量 #如何才能真正的戒烟
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麦子艺术-徐校4周前
#经验分享 #独立思考 #戒烟 #真实 #个人成长
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钢镚儿（戒烟）3周前
戒烟为什么这么难 #戒烟 #戒烟攻略 #吸烟有害健康 #戒烟方法
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Z z7月前
绿箭口香糖你也太会了！戒烟的朋友简直太爱！忍不住敲敲太有感觉了~#绿箭口香糖#口香糖 #口气清新糖持久留香#烟民看过来
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