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而川 performance2月前
运动恢复顺序 别只懂猛练，恢复技巧在这！#鹤壁 #体育生 #运动恢复 #比赛 #干货
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毛豆小问号❓9月前
身体上的伤口.愈合全过程 #内容启发搜索
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爱健身的飞羽学长11月前
长期摆烂后如何快速恢复身体最佳状态？ 三天身体重启，让你焕然一新！！！#健身 #自律 #徒手健身 #重启身体
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自 然6月前
我的身体报废后是如何恢复的#养生就是养健康 #情绪 #人生感悟 #养生 #自然觉醒之路
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CCTV生活圈1年前
两个动作让你恢复红润脸庞！ 气色不佳，透露着身体的微妙变化。中医认为，面色红润是健康的象征。今天，分享两个简易动作：疏解五脏和揉按天柱穴、天容穴，助你调和气血，恢复面色的自然光彩。
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幸福百货5月前
养生——脾胃的恢复 #养生 #中医 #知识分享 #涨知识 #一分钟干货教学
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男科专家王鑫主任2月前
用手过度怎么恢复呢？ #科普 #医学科普 #男性知识 #男性健康 #越早知道越好
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半杯水6月前
如何将身体恢复到最完美状态--韧带篇 #韧带 #健康科普 #健身 #自律
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道一讲戒色透支恢复7月前
玩了20年，透支严重如何有效恢复？ #洗髓功#吐纳呼吸 #自愈系统
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上海六院骨科蒋建新6月前
如果你蹲不到这个位置，蒋老师来教你怎么锻炼#靠墙蹲 #关节炎 #康复训练#上海六院骨科
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疼痛科李多多主任3天前
马尾神经损伤 足下垂 我来帮您恢复正常 #马尾神经损伤 #足下垂 #医学科普 #腰椎间盘突出 #疼痛科李多多
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隐学殿堂3月前
如何将自己的【气血】恢复到巅峰状态！ #隐学 #养生 #气血 #老百姓关心的话题
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难治性疼痛何铝医生2月前
很多人做完手术恢复的很慢，或者有后遗症，其实是没有很好的康复，不知道怎么弄？#科普
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中医主任覃彬森1年前
阳康后感觉身体被掏空怎么办？教你快速恢复元气！ #中医养生 #阳康后需要注意什么 #调理身体 #补肺 #乏力
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神外山西马久红3月前
长期焦虑导致面抽搐，如何让脸恢复到正常 #医学科普 #焦虑 #抽搐 #焦虑症 #三甲医院
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郑显达医生2月前
骨折后的骨头还能恢复如初吗？其实，新长的骨头可能比原装还坚固！来看骨折恢复全过程！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨折恢复 #骨科医生
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正姿老师讲康复4月前
膝关节术后你想要走路恢复的越来越好，你需要这5个动作！ #膝关节康复 #半月板康复 #骨折术后康复 #运动康复 #正姿老师讲康复
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瑾然呐3月前
如果你现在又懒又累，试试三个方法，让你快速恢复 #懒 #涨知识 #三伏天 #重启人生 #一分钟干货教学
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湘湘今天吃什么3月前
160/108斤女生骨折术后恢复的日常vlog#记录真实生活 #骨折恢复记录 #骨折
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蒙医额尔德尼达来5月前
你是否感觉身体被掏空 #医学科普 #科普一下 #在医院的日子 #调理身体 #早日康复 @抖音 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @抖音健康使用计划 @抖音小助手 @抖音集团
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杨狂人讲康复4月前
体态纠正对位你要了解哪些东西#运动康复#产后恢复 #健身干货 #骨盆修复
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爱吃肉的丁教练3月前
康复教练手腕tfcc后怎么康复的？ 8个月后手腕恢复到什么程度了？？#tfcc #tfcc损伤 #tfcc康复 #手腕疼 #康复运动
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烁烁妈妈（腰突～已恢复）2月前
回头看，最感谢的是那个没放弃的自己：没被疼痛打垮，没被“治不好”的声音吓退。现在我终于上岸了！接下来的日子就是继续锻炼＋保养～好好自己～#上热门话题🔥🔥🔥 #腰突 #腰突自愈的真实经历 #宝妈 #坚持锻炼给自己一个好身体
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神外山西马久红3月前
长期焦虑导致脸抽搐 如何让脸恢复到正常？#抽搐 #焦虑 #长期焦虑 #恢复 #三甲医院
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蔡承恩—禧道2天前
看不见的“垮”从内脏筋膜开始！#调理身体 #手艺人的日常 #非遗传承
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惠州关节运医黄医生4月前
术后发现自己长短腿，还能救回来吗？ #术后恢复 #医学科普 #长短腿康复 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏
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神经内科万继峰医生6月前
3种迹象说明 你的神经在恢复 出现就要恭喜你了 #神经修复 #神经损伤 #神经内科
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十月（哺乳期）3月前
马上要做产后42天复查了，分享我的产后自律运动，姐妹们不要焦虑，正确的运动方式，身体很快就能恢复的#产后恢复 #产后妈妈 #vlog十亿流量扶持计划 #腹直肌修复 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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梁药师讲科普1周前
快速恢复？ #医学科普 #营养 #锻炼 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识
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王老师说频遗3月前
量太大了，隔一天一次 遗经非常频繁#梦遗 #身体恢复 #健康科普 #上班族 #大学生
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大知闲闲2月前
脾胃虚弱怎么恢复 | 读懂脾胃-内因&外因 #养生 #脾胃虚弱 #中医养生 #脾虚 #胃火旺
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小九九🤪5月前
产后42天去看下身体的情况，还挺好的，接下来就是加强运动 #宝妈 #产后
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叫我星哥哥（朱小星）5天前
我的康复真相是.......#腰突自愈的真实经历 #腰突康复训练
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阿浪固精养生2周前
#身体恢复#戒色#男人#知识#涨知识
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华山手外科方有生3月前
老人#神经肌腱损伤 术后3个月，运动功能基本恢复，感觉功能还差点，继续努力还能提高#医学科普 #神经损伤 #神经恢复需要多长时间 #医者仁心
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南京向老师1月前
快来看看，大众精英运动员，赛后都是如何恢复的？！优秀的运动表现不仅来自于科学的训练，和赛场上顽强的拼搏，更取决于恢复时的科学。你，学会了吗？#运动 #马拉松 #跑步 #运动康复 #脊乐健康
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笑看来路3天前
恢复健康九要素-血管循环#科普 #万万没想到 #健康 #vlog #科普一下
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刘哥隐学神贴5月前
身体恢复完美状态肾篇 身体恢复完美状态肾篇#认知思维 #认知觉醒 #觉醒开悟 #认知升级 #开悟智慧
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茯苓的运动科学4周前
识别骨盆旋转真正好用的矫正动作 #骨盆旋转 #骨盆旋转调整 #骨盆旋转加侧倾 #骨盆旋转训练 #骨盆矫正
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好肽肽3天前
成年人的健康，是每天都能在场上，身体底层的恢复速度#健康科普 #健康 #肽 #食养健康
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深圳小阿姨🧍‍♀️2月前
内耗？恢复能量最直接的方法 #恢复能量 #司缪补铁丸#司缪#气血#补铁
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唯清先生6月前
慢前恢复过程中最后的一个小点，反复。 #慢性前列腺炎 #唯清 #唯清先生 #身心健康 #认知提升
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李曼巴（戒色练气）3天前
#戒色#自律#健身
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爱跳舞的Run3月前
戒烟第十四天 呼吸慢慢恢复原来的感觉#戒烟第十四天 #戒烟吧 #戒烟打卡传递戒烟正能量 #戒烟
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杭州真气基地3天前
男人快速恢复精气的方法不是人参和枸杞，而是练气#李少波真气运行 #真气运行 #练气
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爱运动的庄老师（重生从前叉重建开始）3月前
前叉重建后步态练习怎么练 #前叉康复 前叉重建后步态练习做好这三步训练，恢复正常步态#前交叉韧带重建 #步态 #运动康复 #远离伤病
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不练腿的王老师3天前
胸廓骨盆顺时针旋转改善思路 #运动康复 #体态矫正 #核心力量 #健身干货 #感统训练
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凸凸No.1🚀（出家版）5月前
寻找我失去的8年【12】 恢复饮食1️⃣个月随笔#进食障碍 #ed #减肥 #凹凸的人生
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孵德张院长4月前
腰椎前倾怎么办？不要慌，一个动作教你简单恢复小蛮腰！ #痛立止理骨术 #腰椎疼痛 #调理身体 #腰椎间盘突出 #体态纠正
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🌷“fafa3月前
#骨折康复 #康复训练 #骨折恢复记录 根据自身理性选择，适当锻炼，有助于恢复和身体健康，祝大家早日上岸，锻炼后记得用电极片放松一下哦#居家健身
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武汉盛禾集团1年前
谷盆修复怎么做 来看这条视频 #骨盆修复 #骨盆歪斜 #体态纠正 #产后恢复 #手法教学
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青沙雨5月前
做好这4步，马拉松赛后让身体快速恢复 马拉松赛后快速恢复是有讲究的 而有些事你觉得是恢复 其实却是是进一步伤害身体 可千万不要做 最近吃的益速迈双向能量包还不错 #抖音开跑计划 #2025兰州马拉松 #马拉松 #赛后恢复 #跑步
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是七七普通人减脂3月前
98.2斤啦，术后身体恢复➕减脂两不误 清汤小火锅当放纵餐绝了#初中生减肥 #好好吃饭就能瘦 #生活化体重管理 #热门小助手
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i夏恬啊5月前
剖腹产后58天| 看看我产后如何恢复身材的吧！ 刚生完的姐妹不要太焦虑 正确的护理方法➕运动真的超级有用！ #VIog我的自律生活 #产后恢复#产后恢复身材 ＃剖腹产 #产后
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校长爱跑步- Sir3月前
#跑步 #马拉松 #长跑 长期停跑了怎么恢复？
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骨科赵子义主任5天前
神经开始恢复时，身体会发出哪些信号？ #腰突 #神经恢复 #腰椎 #医学科普
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方昕宇FXY5月前
#运动康复#PRI #八部金刚功 #体态纠正
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乳腺王峰医生2月前
乳腺癌患者如何判断自己恢复的好不好 看这三点就够了 #乳腺癌 #科普 #涨知识 #健康
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是娜娜3月前
产后恢复｜为了保持这样的身材，我每天早起都做什么？ #vlog日常 #日常分享 #居家健身 #自律 #产后恢复
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焕焕（月子中）4月前
月子第十五天感觉身体恢复的很好了 相比第一胎而言这次很注意自己的身体 不吃大鱼大肉 多喝蔬菜汤月子水 多躺着多走动 坚持每天用艾草包泡脚擦身体发汗 整体下来身体比之前舒服多了 姐妹们 你们月子发汗了没有呀#月子发汗#坐月子 #坐月子注意事项 #产后恢复 #产后的肚子
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天涯隐客1月前
通过调整这些起床、睡觉、运动和放松的小习惯，用一个月的时间实实在在的把身体状态修复回来#认知思维 #自我提升 #熬夜 #顶级智慧
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燕郊催乳产康师·兰姐3月前
🤔 膀胱、子宫、直肠… 在你肚子里怎么“住”的？1分钟看透盆腔！#产后恢复 #内脏复位 #燕郊产康 #北京产康 #产后妈妈
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