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罗山县嘉诚眼视光中心9月前
孩子在昏暗环境下看书危害大吗？#同城好店推荐 #专业验光师 #近视 #配镜 #验光
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眼科医生商旭敏2年前
经常有小朋友问我 夜间学习看书对眼睛有没有危害？我的回答是…… #视疲劳 #近视 #学习看书 #用眼过度#开启硬核医学科普时代
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科创筑梦3年前
警惕！昏暗中阅读可能会毁眼！#护眼爱眼 #青少年近视 #近视 #科普知识 #少年科学站 #萌知计划 #抖出知识点 @抖音青少年
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懂眼睛的杨奶奶6月前
孩子经常在晚上躺在床上看书，这样对眼睛伤害大吗？ #热点 #眼睛会说话 #护眼爱眼
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眼科医生陈迪2年前
在较黑暗的环境中浏览手机、看书或致眼盲？是真的吗？ #近视 #医学科普 #眼科常识
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言的世界1月前
黑暗中看书真的会毁了你的眼睛吗？真相究竟如何？ #黑暗 #看书 #眼睛 #知识分享 #每日分享
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XP曜之光照明专卖店6月前
小孩长时间在黑暗环境下看书，眼睛迟早会近视！！ 揉眼睛其实是在发出预警了！！！ #护眼灯 #揉眼睛 #近视眼 #台灯 #护眼爱眼
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涵宝讲故事4月前
小朋友们，眼睛是非常重要的器官，不良的用眼习惯，如在昏暗灯光下近距离看书、长时间玩电子产品，会对眼睛造成伤害，导致近视等问题，影响视力清晰，所以要重视对眼睛的保护。#儿童习惯培养 #儿童科普启蒙 #儿童科普小知识 #儿童睡前故事 #儿童教育启蒙
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陈老师谈配镜2周前
孩子写作业，千万不要只开台灯！！！#近视防控 #儿童近视 #儿童配镜 #抖音热门 #抖音热门小助手
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伟博MCT阿海3周前
学习环境的光照有什么要求#护眼爱眼
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追光达人1周前
眼睛是心灵的窗户。保护眼睛要从小养成一个良好的习惯1
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贝贝儿童睡前故事6天前
第56集《为什么不能关灯看书》3～6岁儿童睡前故事#内容启发探索 #内容启发搜索计划入口 #可爱萌物 #萌到爆炸了💥 #内容启发搜
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眼视光医生的学习笔记4月前
车上看书伤眼？这些危害你得知道！#近视的危害 #近距离用眼 #保护好眼睛 #近视防控 #眼科
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太原双西1.5眼视光焦老师3周前
睡前阅读对孩子的眼睛危害大吗？？？ 听听薛老师怎么说！！！#护眼爱眼
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目上眼镜朱森6月前
以下是常见的不好用眼习惯，需注意避免： - 长时间近距离用眼：如连续看书、看手机超1小时不休息，易导致视疲劳。 - 光线不当：在强光、弱光或晃动光线下用眼（如走路、乘车时看手机）。 - 姿势不良：躺着、趴着看书或看电子屏幕，易使眼睛疲劳、屈光不正。 - 过度依赖电子设备：长时间玩游戏、刷视频，屏幕蓝光伤眼且眨眼频率降低。 - 揉眼/不清洁：用脏手揉眼易感染，或佩戴未清洁的隐形眼镜。 - 忽视视力问题：眯眼、歪头视物等不及时检查，可能加重近视等问题。 建议：每用眼40分钟休息10分钟，保持正确姿势，定期检查视力。#专业验光配镜 #配眼镜 #眼镜店 #爱护眼睛 #目上眼镜
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眼科医生吴元3天前
你以为的伤眼行为VS实际上的伤眼行为，#眼科医生吴元 #眼睛健康 #医学科普 #爱眼护眼 眼#抖出健康生活宝藏
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漳州爱眼视光师俪荣9月前
千万不要关灯看书看手机，你知道为什么吗？一起了解一下吧！#漳州爱眼视光中心 #爱护眼睛保护视力 #家长必读 #科普 #寒假
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六安卖眼镜小姐姐的配副眼镜店6天前
房间的明暗，对孩子的近视防控有影响吗？家长朋友们看完点赞收藏#vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #眼镜 #六安眼镜 #六安配副眼镜
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陈婷妍5月前
孩子白天看书，是开灯还是自然光更好？#斜弱视 #医学科普 #爱眼护眼 #成都华厦眼科医院
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吴良材眼镜（涡阳总店）2周前
#日常科普 无论是看电视还是看书写作业都要注意用眼时长
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北京同仁医院眼科孙璐7月前
毁掉孩子视力的3大误区 导致孩子近视的这几件事，很多家长都不知道！转发提醒更多家长吧！#眼疲劳 #儿童近视 #近视 #眼科医生 #冷知识
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墨香育子3周前
警惕！这些坏习惯正在伤害孩子视力，最后一个很多家长都在犯 家长一定要知道这些个坏习惯！强烈建议点赞收藏，反复观看，最后一个危害最大，很难恢复！ 第一个，长时间近距离看绘本，眼睛离书本不足30厘米，会让睫状肌一直紧绷，久而久之容易形成近视。 第二个，睡前关灯看电子产品，屏幕强光在黑暗中直射眼睛，会严重刺激视网膜，加速视力下降。 第三个，户外时间不足，每天低于2小时的户外光照，会影响眼睛视网膜对光线的调节能力，增加近视风险。 第四个，书桌光线过暗或过亮，过暗看不清字会眯眼用力看，过亮会让眼睛产生眩光，两种情况都伤眼。 第五个，歪头看屏幕，长期单侧用力会让双眼受力不均，不仅容易斜视，还会导致左右眼视力差距变大。 第六个，频繁揉眼睛不清洁，手上的细菌会进入眼内引发炎症，揉眼时的外力还可能损伤角膜。 第七个，躺着看书或看手机，身体姿势歪斜会让眼睛与书本距离不一致，眼球需要不断调节，极易疲劳受伤。如果你觉得有用，转发给身边需要的家长，一起保护孩子的“心灵窗户”！#育儿 #育儿经验分享 #家庭教育 #父母必看系列 #保护视力
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低度清零验光师冯笙原1月前
#干货分享 #爱眼护眼 #睡前阅读 睡前阅读≈眼睛杀手，两个小妙招及时止损！
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蓝教授7月前
睡前看书好不好？ #视力训练 #视力养护 #视力矫正 @蓝教授&眼卫视力提升训练中心 @蓝教授&河南视力提升中心 @蓝教授视力提升训练 #一起学习
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萍姐说定制2周前
眼睛“忙”不停，护眼别暂停 伤眼睛的 5 个坏习惯，特别是对于常用眼，手机、看书、做衣服，一定要学会保护哦。#护眼习惯#眼睛 #裁缝
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华西验光配镜中心李晨熠4月前
孩子长时间看书会不会伤眼？这些细节你可别忽视 #爱眼护眼 #近视 #青少年近视防控 #华西验光配镜 #护眼建议
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小白启蒙3年前
#萌知计划 @抖音青少年
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生草字幕组3年前
辟谣你以为是常识，结果是错的事情。昏暗灯光下看书不影响视力？ #周一熬夜看月曜
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北京同仁医院杨珂1周前
看书和看电视哪一个更伤眼睛呢？#医学科普#眼科医生#近视#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划
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验光师平姐3月前
看书和看手机哪个更伤眼？#爱护眼睛保护视力 #护眼 #验光配镜 #科普一下 #抖加小助手 高碑店
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徐老师聊视力2月前
“冰冻三尺，非一日之寒。”这几个习惯正在毁掉孩子的眼：歪头、揉眼、暗光看书…现在改还来得及！👀📚 #知识分享 #每天跟我涨知识#预防近视 #燕郊护眼 #视力
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大米和小米爱学习3年前
#萌知计划 十万个为什么:为什么不能在强光下看书#儿童睡前故事 #儿童科普动画 #儿童故事 #启蒙早教 #宝宝启蒙早教视频 #少儿英语启蒙动画 #小儿益智早教视频 @DOU+小助手 @抖音小助手
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杭州少儿视光师-康康2周前
长时间眯眼看东西，对眼睛的伤害很大。#散光 #近视防控 #保护视力 #富阳眼镜 #富阳
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行动派康康1月前
警惕！这3个日常习惯是眼睛的“头号杀手” #保护眼睛 #保护眼睛从我做起 #健康科普 #健康知识分享 #每天学习一点点共同涨知识
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欣欣妈妈3天前
躺着看书对儿童的视力损伤、颈椎发育、睡眠质量均有显著危害，且儿童眼部和骨骼尚未发育成熟，伤害风险远高于成人。#知识科普 #原创动画 #内容太过真实 #健康科普 #育儿教育
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咕噜咕噜爱动画3月前
小朋友们，眼睛是心灵的窗户。千万不要长时间观看电子产品。也不要在光线昏暗的地方看书写字，更不要用脏手揉搓眼睛。避免对眼睛造成损伤。#儿童动画 #睡前故事 #动画片 #动画片儿童视频3-6岁
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眼科医生万灵4月前
孩子近视，看电视和写作业谁才是近视的隐形杀手？ #近视防控 #青少年近视 #抖出健康知识宝藏 #护眼爱眼 #预防近视
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北京同仁医院眼科宋红欣5月前
毁掉孩子视力的三大误区，家长一定要知道#近视 #关爱儿童健康 #青少年近视防控 #同仁眼科宋红欣 #爱眼护眼
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陶勇医生3月前
眯眼看东西，视力下滑没商量 眯眼看似是在努力聚焦，其实是在给眼睛加压。长时间眯眼有很大危害！ #硬核健康科普行动 #近视防控 #眼睛健康 #眯眼 #保护眼睛
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武昌复地店易视界眼视光中心近视斜弱视训练2月前
长时间近距离看书对眼睛有什么影响？#爱眼护眼#爱眼科普#眼睛
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太原双西1.5眼视光薛主任1月前
睡前阅读对孩子的眼睛伤害大吗？#万万没想到 #你品你细细的品 #不迷路 #近视防控
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星乐视2周前
看书、看手机哪个更伤眼睛？#每天跟我涨知识 #保护眼睛 #预防近视 #科普一下 #爱护眼睛保护视力
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视力健康小蓉🔥1周前
#近视防控 #近视眼镜 #爱眼护眼预防近视 睡觉前看书对眼睛的危害
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亮云蓝-签约控度3周前
孩子喜欢躺着看书，一定要制止！！ #干货都在这 #亮云蓝 #近视防控 #近视预防
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更喜欢3天前
眼睛不休息会有什么后果#健康#涨知识#营养#食物#学习
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菲果果3月前
你和近视的距离有多远？ 就隔着一个电动车
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睢宁配眼镜｜益视通东升街店1周前
看书比看电视更伤眼家长必知的护眼小常识 #睢宁眼镜#睢宁配眼镜#睢宁眼镜店团购#睢宁近视眼镜#睢宁益视通@平哥讲视力 @益视通官方号
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北大皮肤科叶蓉主任4月前
经常睡前看手机的你！没错！就是你！看完这条视频赶紧睡！#黑眼圈 #眼睛干涩 #记忆力下降 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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肝胆赵新阳5月前
经常关灯看手机的人，后来都怎么样了 #专家说 #关灯玩手机 #关灯玩手机对眼睛的危害 #抖出健康知识宝藏
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宝藏然宝妈3月前
保护视力👀，抓住《大国护眼之策》两个关键点。#护眼 #读写台 #远视储备
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眼科胡洁医生4周前
你以为的伤眼vs实际上的伤眼 #眼健康 #眼科胡洁医生 #北大人民医院屈光科 #医学科普
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小不溜溜1年前
安全教育—为什么不宜在强光下看书 #安全教育 #儿童动画 #儿童睡前故事
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德涛育儿3月前
对孩子眼睛伤害最大的日常习惯和环境 #家长必读 #父母课堂 #育儿经验分享 #亲子教育 #育儿育己
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橘呦呦3天前
原来近距离长时间看书比看电视玩手机更要近视快，不要想着没有遗传近视，小孩就不会近视，眼睛真的要保护好#爱眼护眼 #近视防控#户外
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CETV41月前
#视界真相局 近视谁背锅？ 别再只骂电视了！娃看书离太近、不休息，照样涨度数！#近视防控 #近视
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袁晔1年前
晚上看书真的会伤眼吗#医学科普 #眼科
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南宁普瑞王冬梅1月前
孩子睡觉前爱看书？要注意这个细节 #科普一下 #南宁普瑞眼科医院 #南宁普瑞王冬梅 #三维一体近视防控 王冬梅科普系列
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橙怡 口袋里的护眼专家3天前
夜猫子必看👀 ⚠️千万不要关灯玩手机 危害之一、干眼症 危害之二、青光眼 危害之三、黄斑病变
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NVC雷士照明智能家装旗舰店7月前
长时间在不好的灯光下看书，对眼睛伤害特别大！ #雷士照明 #灯具 #吸顶灯
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美业 雷主任2周前
总忍不住眯眼看东西？小心度数散光越眯越重！ #眼健康 #护眼小技巧 #近视散光 #眯眼看东西的危害
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创新力课堂2年前
长期在强光下看书，不仅会造成近视眼，严重还会对视网膜形成损害。 #科普知识 #每天跟我涨知识 #爱眼护眼 #眼睛 #近视
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☞改变自己☜2周前
眯眼看东西的危害#爱护眼睛保护视力
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东方之窗眼镜洪河店3天前
#知识科普 #保护眼睛 #近视 #护眼
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圆小圈是琪琪妈3月前
暑假孩子在家，看电视和看书那个对眼睛更友好？颠覆你认知！#近视#近视防控
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江西雅典娜电子商务有限公司红谷滩文化广场店3天前
20多岁看手机模糊？别只怪熬夜，你的“眼龄”可能已经40+了！ 20-40岁的兄弟姊妹停一停！是不是最近看手机、看书总模糊，字要拿远才能看清？读几分钟眼睛就酸到不行？ 别以为这是“没休息好”，其实是你的眼龄在偷偷“变老”！很多年轻人年龄才30，眼龄早超标，配镜不考虑眼龄，戴再贵的眼镜也不舒服！ 我在南昌做配镜快30年了，见过太多年轻人被“眼龄”坑，明明年纪轻轻，看近却比爸妈还费劲。 如果你也有“看近模糊、不能持久”的问题，不用瞎猜，来我这，帮你精准测眼龄，根据眼龄配的眼镜，看近清楚又舒服！ 坐标江西南昌，你的全家视觉健康顾问在这等你。有上述问题的，评论区扣“1”，优先帮你安排眼龄检测！ #南昌配镜 #眼龄测试 #年轻人看近模糊 #南昌眼镜店 #视觉健康顾问
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