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叮当妈妈聊育儿4月前
高敏感孩子总是晚睡熬夜睡不着，背后的根本原因。#高敏感 #高敏感孩子 #青少年心理 #家庭教育 #育儿
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钟鹏谈失眠3月前
孩子失眠，警惕这些情况 #失眠 #青少年失眠 #麻醉治疗失眠
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医生王昕阿姨2月前
当你出现睡眠障碍#精神科 #睡眠 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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让花成花1月前
孩子晚上不肯睡，根源就在家长 凌晨 12 点还在哄娃睡觉，早上 7 点拽不动赖床的娃？你以为是孩子天生 “磨人”？大错特错！ 《儿童睡眠心理学》的书中，早就说过：90% 的儿童作息问题，根源都在家长的无意识行为！别不信，这三个坑你肯定踩过！ 是不是总在睡前给娃看动画片 “哄乖”？研究显示，电子屏幕的蓝光会让褪黑素分泌减少 60%，孩子越看越精神，你能哄睡才怪！ 是不是孩子一闹就妥协，今天 9 点睡明天 11 点也无所谓？儿科数据证明，作息波动超 1 小时，孩子免疫力会下降 30%，专注力更是差到离谱！ 还有是不是把 “催睡觉” 挂在嘴边？心理学指出，反复催促会引发逆反心理，你越催，娃越抗拒！ #家长教育 #家长课堂 #孩子不睡觉 #育儿 #家庭教育
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精神心理科简文佳3周前
孩子抑郁焦虑失眠，简医生在线教“破局”！ #中医 #焦虑 #失眠 #精神科 #简文佳
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武志红讲亲子教育2周前
【致熬夜的人】白天扮演各种角色，晚上才敢做回自己？ #武志红 #原生家庭 #报复性熬夜 #真自我 #情绪价值 #精神内耗 #内在小孩 #自我成长 #失眠
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儿科医生齐利峰7月前
不睡午觉的孩子真的会变笨吗？怎么睡才科学？ #世界睡眠日 #好好睡觉就是好好爱自己 #失眠了怎么办？ #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
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药颖子3周前
家长们注意，孩子出现这几个情况，可能是患上焦虑和抑郁了。 #学生 #抑郁 #焦虑 #中医科普 #青少年
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王铮博士讲教育1月前
#征铮心理 孩子熬夜不睡觉，竟是觉得 “天黑才属于自己”#熬夜玩手机 #躺平 #大龄孩子 #亲子教育
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教育实战派老王3月前
熬夜学习，只能让你身体差，精神差，越来越差#教育 #家庭教育 #亲子教育 #亲子
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睡眠心理专家洪霞6月前
晚上睡不着 白天很精神警惕这种情况 #健康科普 #躁狂
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普娃小张4月前
为什么你们家孩子总是死气沉沉的？ #休学 #中考 #高考 #原生家庭 #抑郁症的表现
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岳师兄说语言迟缓（11 月父母课堂）1月前
孩子睡觉不踏实，容易醒，白天还没精神，因为这几个家长没注意#语言迟缓 #发育迟缓 #语言迟缓家庭干预 #孩子睡觉不安稳
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饺子同学6天前
第 12 集 ｜孩子晚上总是晚睡，怎么办 #儿童心理学 #育儿经验 #家庭教育 #父母课堂
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开悟的来叔1月前
白天没精神，晚上睡不着，你已经是低精力人群了！ #失眠 #没精神没状态 #黄帝内经 #低精力人群 #睡不着
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医生老阎头3周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #世界精神卫生日
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青蜂侠3天前
#为什么想早睡却越睡越晚 【很困但还是“舍不得睡觉”？医生：报复性心理、蓝光延迟与认知偏差共同作用】#三甲医生说 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Rodo5月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #失眠 #拒绝焦虑 #精神氮泵 #心理学
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医生老阎头2月前
当你出现了睡眠障碍#精神科 #睡眠 #科普 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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小能妈妈1周前
孩子晚上熬夜不睡觉，看妈妈这样说#育儿 #育儿经验分享 #家庭教育
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徐其涛医生1月前
你以为正常 其实是长期焦虑的表现#焦虑 #医学科普 #精神科 #硬核健康科普行动
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詹乐昌医生4月前
神经衰弱睡不着，中医教你这几招 #医学科普#中医#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#失眠
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刘宁堂儿童鼻咽特调3天前
晚上睡不好，白天没精神，成绩一落千丈……你以为是孩子不努力吗？真相可能是:夜间呼吸不畅，导致大脑长期“吃不饱氧”。注意力、记忆力都被偷走了，报再多的辅导班也是事半功倍
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儿科黄奶奶3月前
那些长期熬夜的孩子怎么样了？ #涨知识 #科普健康知识 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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中医神志科陈珑3月前
#焦虑症 #焦虑躯体化 #中医神志科陈珑 #青少年焦虑 #医学科普
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小枝读绘本5天前
孩子晚上不睡觉❓贪玩又拖拉磨蹭❗️看他就对啦💤 它不是普通绘本，它是被写进育儿书里的 “工具书” 。📖如果你读过一些育儿理论，会发现《黑夜小王子》完美践行了如何接纳情绪、培养成长型思维。 终于有一本书，能把复杂的理论，变成孩子爱听的故事了。#育儿工具书 #家长必读#适合小朋友看的儿童故事 #创作者中心 #创作灵感
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李德重心理医生3天前
抑郁症天天晚上不睡觉咋办#李德重心理医生 #抑郁焦虑 #精神状态有点失常 #失眠 #精神状态belike
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刘鉴叔叔2月前
温馨提示：孩子多梦、睡不好 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知@抖音医疗健康小助手
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北辰谈教育4天前
晚上不睡，早上不起，早晚会出大问题 #家长必读 #亲子教育 #家庭教育
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鼾症医生冯青1周前
孩子头晕头沉没精神，有可能鼾症是罪魁祸首🤔️#鼾症#头晕头沉#医学科普
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星空守护者3周前
#孩子入睡困难#孩子有夜醒#半夜哭闹#睡觉前兴奋
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欣欣育儿说6天前
告诉孩子，晚睡不能长高高、上课没精神、容易感冒，影响身体发育。。。#父母必看系列 #家庭教育 #孩子教育 #育儿知识分享 #成长教育
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王阿姨聊专注4天前
#注意力不集中 #河南 #郑州 #你家孩子也这样吗
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精神心理科简文佳1周前
总是心慌、手抖、睡不好？可能是身体在“报警”！ #中医 #精神心理科简文佳 #精神科 #10月世界精神卫生月 #健康科普
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玖玖2周前
#孩子 #健康#知识百科
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营养博主曾赛霞3月前
孩子晚上睡觉最好别开灯，主要因为： 影响睡眠：光线会让帮助睡眠的褪黑素变少，孩子睡不沉、容易醒，白天没精神。 不利长身体：深度睡眠时才会多分泌生长激素，开灯会打扰深度睡眠，可能影响长高。 伤眼睛：一直有光，眼睛没法彻底放松，可能增加近视风险。 养成依赖：习惯开灯后，容易怕黑，以后难适应关灯睡觉。 孩子怕黑的话，可用很暗的小夜灯慢慢过渡，帮他习惯关灯睡。#每天跟我涨知识 #健康 #关爱儿童健康
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@静馨心理咨询3天前
#家有小学生 #青少年心理 #家庭教育 #常州心理咨询 #知识分享
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大爱人间3天前
气血不足，睡不好觉#健康科普 #健康养生 #健康
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育儿故事指南针2周前
第4集：儿童故事《熬夜的后果》 3-6岁育儿故事有声动画，😩娃总熬夜不睡觉？看《熬夜的后果》小故事就对了！用孩子能懂的情节，讲清熬夜会没精神、影响玩耍，比家长唠叨 10 句都管用～看完记得和娃约定：今晚要按时睡觉哦！#儿童睡眠 #亲子故事 #育儿小技巧 #儿童故事 #儿童动画
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程医生聊心理4月前
睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ 睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症的表现 #抑郁症睡眠障碍 #程医生聊心理
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中医神内李洋医生4月前
晚上失眠，白天也不困，原来病根在这！ #失眠 #医学科普 #中医
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清风伴读5天前
家有小学生，晚上不睡，早上起床崩溃！这三个大坑看看你们家有没有踩过#孩子教育 #家长必读 #涨知识 #育儿经验分享 #家庭教育
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王后雄励志赋能1周前
#家庭教育 #亲子教育 #孩子教育 #知识分享 #做智慧父母
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马彦利2月前
明明身体疲惫不堪，为何深夜反而精神亢奋难以入眠？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #睡不着 #失眠 #医学科普 #健康科普有真知
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李老师动手养生1月前
养生手法 白天打哈欠，晚上没睡意，其实不是错，肝经不通#养生手法 #手指操作用大 #养生就是养健康
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成都卓妈妈谈心理3天前
这几种情况一定要注意了#健康 #心理 #成都心理
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我什么都说4天前
#精神问题 #精神问题有什么可笑的 #精神状况 #内耗
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儿科尹丹主任3天前
抽动娃不爱睡觉，熬的父母无法忍受！ #抽动症 #中医儿科尹丹
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贵阳郑蕾姐姐讲青少年心理3天前
#心理 #情绪 #贵州
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日众有教育咨询家庭教育4天前
孩子有这4个问题，家长不要忽视。#家庭教育 #孩子教育 #亲子教育 #家长必看 #育儿心得
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你好哇苏1周前
孩子秋天晚上翻来覆去，睡不踏实？有痰咳不出来，早上起床有气无力，没精神！妈妈们，别着急，这是秋燥伤肺，津液变成痰了！每到这个时候，我会给孩子煮一碗【金桔莲子百合汤】，既能化痰理气，又能清心安神。#宝妈分享 #育儿经验 #健康养生 #关注孩子健康 #食疗
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福见中医6天前
白天常犯困，晚上 #打呼噜 ，从早到晚没精神，补药吃了也没用？听 #全国名中医 #福建中医药大学 #李灿东 教授 解读#困倦 背后的#痰湿阻滞，分享#化痰#利湿#健脾 调理法
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小青禾3天前
#中医养生 #养生科普 #健康科普 熬夜太多会怎样
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木火掌柜1月前
银龄姐妹们，白露睡觉记得三不睡。 #白露 #节气养生 #银龄 #健康生活 #保暖
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任5天前
不吃西药不能入睡，主任：我有办法。#沈阳精神科杜红兴主任 #我的门诊故事 #睡眠 #精神心理疾病
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竟然还3天前
儿童长期熬夜会影响孩子身高#育儿知识分享#家长教育#儿童recon维生素D3#双十一
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叶老师讲学习规划2周前
#家长必读 #学习方法 #家庭教育
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靓靓闪亮亮3天前
#内容过于真实 #孩子的注意力不好怎么办 #失眠
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吃饱饱没烦恼4天前
孩子每天坚持早睡，有利于大脑🧠发育、还可以提高免疫力、促进生长激素的分泌张高个，提高专注力，同时还能有个好胃口以及养成良好的习惯。#发育迟缓 #早睡觉不熬夜 #养娃儿
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刘小猴家庭感统测评（潘老师）5天前
#注意力 #注意力不集中 #注意力训练 #注意力不集中的孩子日常怎么训练 #adhd
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进东医生4周前
当你出现睡眠障碍#精神科#失眠#硬核健康科普行动#内容过于真实
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中医薄立宏4天前
#精神分裂症 #精神分裂症患者 #门诊故事 #薄立宏 #中医
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