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训练与生物力学2月前
如何选择合适的睡姿 #睡姿 #睡觉姿势 #骨盆前倾 #骨盆后倾 #骨盆倾斜
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时光研究所 lab6天前
身体里自带的保养方式，三个小技巧提升 好的睡眠可以帮助大脑开启自动修复模式，睡好了第二天起来头脑清晰#大脑健康 #睡眠 #助眠妙招
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郑舒元8月前
睡觉的时候头朝哪边会睡得更香 怎么睡才能获取更好的睡眠质量呢#睡眠 #睡觉 #睡不着 #彻夜难眠 #打呼噜
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蒜了叭好的呢1年前
睡眠是最好的保养品，这款让你拥有充足睡眠～#NatureU#深度睡眠#深睡片#提高睡眠质量
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白T·君劭（解读人性与情感）1周前
本人原创作品：睡觉才是最好的养生之道@抖音创作小助手 #情感共鸣
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小陶学长高中版-绿藤蔓5天前
睡得好才能学得好，3招告别无效睡眠！ #休息 #干货分享 #高中 #学习方法 #睡觉
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老许健康认知1月前
睡觉最好采用什么姿势 #改善睡眠 #睡眠质量 #许康助眠
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尼克健身分享1年前
健身后增肌最好的睡眠姿势 最好的睡姿vs最差的睡姿，让肌肉增长最大化，除了饮食，正确的睡姿对健身有同样的 #健身 #健身干货 #提高睡眠质量 #健身增肌
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优米Umi🧸10月前
睡得好真的太重要了，给老公也安排上这个超舒服的枕头#守兔睡眠枕
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晓伟科学营养1周前
怎样的睡眠姿势才是最舒服的姿势#睡眠 #睡眠质量 #睡觉 #营养科张晓伟 #睡觉姿势
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小盐Yoga2周前
跟着老祖宗学睡觉❗️秒睡一觉到天亮 都给我好好睡觉！睡好觉！好睡觉！ 三个睡姿秒入睡！一觉到天亮！ #睡眠 #小动作大作用 #睡觉姿势 #快速入睡 #睡觉也能变美
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心外科陶医生1年前
不要觉得睡够八小时才是最好的，每个人的情况不同，只要你睡醒白天不觉得疲惫，那你就是睡好了，睡眠质量很重要，不要熬夜#医学科普 #睡眠时间 #睡眠质量 #熬夜
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Arkopharma品牌账号6天前
Arko让您睡好觉#好睡眠 #睡觉 #睡眠质量 #安睡 #艾蔻法
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神经内科宋竹茵医生3月前
深度睡眠是最好的补品#深度睡眠 #医学科普 #睡眠质量
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郭郭郭（找互联网搭子）3周前
挑战全网睡眠质量最好的宝宝，尝试了12种叫醒服务，才让七喜清醒过来#创作者中心 #创作灵感 #萌娃搞笑日常 #亲子互动 #人类幼崽成长记 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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金鱼养生说7月前
最好的养生方式就是睡觉#睡觉 #睡眠 #养生 #睡觉需要仪式感 #睡眠质量
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猪血丸子3天前
睡前4件小事提升睡眠质量‼️#改善睡眠的方法 #睡眠质量 #如何改善睡眠质量 #调理失眠多梦 #小心机
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马淑然聊健康3月前
良好的睡眠才是健康的关键#健康科普 #健康养生 #健康dou起来 #健康守护计划 #涨知识
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睡眠专家 张栩4天前
充足的睡眠是在对的时间睡觉 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠不足 内容仅供参考 请线下就医
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赵永昌医生（求医不如求己）3月前
想要睡个好觉，做到这五点 #睡眠质量 #睡觉 #好睡眠 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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一鸽讲健康3天前
如何拥有良好的睡眠？#健康 #科普 #睡眠
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硬核科普1年前
最好睡眠姿势的关键是能保证你的睡眠质量，哪种睡姿是你最喜欢的？#科普 #涨知识 #睡眠 #睡眠质量
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陈，睡吧！😴💤1周前
身体好，寿命长的人，在睡觉上的五个共同特征。#睡眠 #失眠了怎么办 #睡不着根本睡不着 #好好睡觉 #长寿
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凡程老师古法助眠5天前
恢复好睡眠 #失眠 #睡不着 #养生 #健康科普 #睡好觉
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永康丽州蚕丝被专卖店2周前
在永康什么样的枕头能让你拥有一个好睡眠？#婚庆四件套#好睡眠枕头#丽州蚕丝被#永康枕头推荐#永康枕头哪里好
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泓泓说健康3天前
#健康知识分享 #养生 #养生就是养健康 #睡眠质量 #每日分享
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小玉哥聊宠物1周前
为什么你抱着狗狗，睡眠质量都好了？ #养狗人#新手养狗#养狗经验分享 #狗狗是生活的解药
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成都发布4天前
穿什么样的袜子最适合睡觉？记住这两点，能提升睡眠质量 #睡觉 #权威解读
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大家都叫我周董4月前
教会你如何不知不觉地入睡 分享一个我用过的最有效的可以快速入睡的方法。#睡眠质量差 #国医 #陈万举 #寻梦入睡 #失眠
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阿润瑜伽5月前
正确的睡姿可以提升睡眠质量 #正确睡姿 #瑜伽疗愈 #调理气血的瑜伽 #因为热爱所以坚持 #养生
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健康饮食卓春香4天前
#睡眠#健康科普#提高睡眠质量#退休生活#开心快乐
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温酒看月🍵（脆脆鲨要流量）1周前
中医认为 睡觉是最好的补药 而和爱的人睡在一起则是大补 #三生声控 我心里始终只有一个你#哄睡 #女性向 #伴侣睡眠效应 @三生🍵声控（安宇）
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睡眠医学科马医生3周前
睡眠的最佳姿势是什么？ #睡眠 #睡眠姿势 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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米娅有点甜6月前
睡一个好觉相当于跑了10公里！睡觉才是最好的刷脂方式！#睡觉需要仪式感 #身材管理
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蒹葭苍苍（正能量）1年前
#教育 #睡觉 #学生时代 #校园生活 #物理 学生说在宿舍睡眠质量不好，在课堂上睡眠质量最好！
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亚眠酒店(蚌埠嘉年华店)官方号3周前
一次优质的睡眠 是最好的放松 亚眠酒店 用心服务每一位旅者 #亚眠酒店 #颂钵音疗 #蚌埠酒店#高性价比酒店推荐#旅行推荐官
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Liora5月前
我羡慕了 她天天秒睡 #婴儿 #宿舍 #晚安 #睡眠质量 #宝宝 #校园里的精选
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敏宝的厨房日记2月前
睡觉就是最好的养生，这睡眠汤真心推荐去炖#养生局 #我的厨房日记
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贝肽斯儿童家纺旗舰店5天前
当妈一年才知道！这种4D分区护脊枕才能完美贴合颈曲线！而且贝肽斯这个高度分阶段的！
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懂睡眠的老杜3月前
睡姿和睡眠！#睡眠睡姿#失眠 #失眠的夜 #睡眠 #睡眠质量
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派送员女士！1周前
睡眠质量特别好的圆子#张真源 #丁程鑫 #棉花娃娃 #乖巧宝宝 #萌物
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云瞰灵川客户端3天前
喜欢睡觉或者睡不好的人，快来试试这款枕头，真的很舒服 #提高睡眠质量 #枕头推荐 #好睡眠 #枕芯 #枕头
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周周睡醒了3天前
可以试睡45天的枕头，自从有它睡眠质量都嘎嘎上升！#楠伢宫乳胶枕 #乳酪波浪枕#乳酪枕 #双11必买
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儿科医生陈争光5月前
睡前这样做，孩子可能长更高 #抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #长高
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冯冯火火2月前
让我睡得香，是被种草了它！#睡眠质量 #睡眠 #睡眠仪 #睡得香 #睡觉是最好的良药
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萍姐姐4天前
#睡眠 #睡眠质量
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心心短剧3天前
睡个觉而且是个高品质的好觉，那是十分的良药
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小小要加油呀3天前
小一一的睡眠质量老好了，吹干头发都没醒……耳机价格很划算哦，需要的朋友可以入手啦 #快成长计划 #潮流生活成长之星 #一年级的小学生 #宝贝日常
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大王小顾爱桐桐1周前
小顾睡眠质量很好#小顾and大王🍼 #大王小顾 #睡眠质量 #睡的真香 #分享生活
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一只小小瑜🐬3周前
一款品质好睡起来又舒服的枕头太重要啦！宝宝的睡眠好物分享～#宝妈好物分享#儿童枕头#育儿
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任班长手工床垫3天前
想要高质量睡眠，离不开一张好的床垫#床垫 #手工床垫 #床垫怎么选 #床垫推荐
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贝贝优品精选4天前
喜欢睡觉或者睡不好的人，快来试试这款枕头，真的很舒服 #提高睡眠质量 #枕头推荐 #好睡眠 #枕芯 #枕头
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恭喜豹富4天前
我的个娘诶～这也太好睡了吧！就一颗，让我睡的爽爽的！#睡觉睡觉睡觉睡觉啊 #亲测分享#褪黑素 #Arko #睡眠质量
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【幽品】🍊小芳4天前
睡觉超舒服的一款枕头！真正能提高睡眠质量💤#强烈推荐 #记忆枕 #0压力枕头 #护颈枕 #提高睡眠质量
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巨华商行4天前
一定要试试这款枕头，你想要的，他都有！ #睡眠枕头推荐 #枕芯 #提高睡眠质量 #好睡眠 #枕头
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军迷Club7月前
白天长时间处于高度紧张状态，夜晚睡眠质量超好。 #乌克兰 #战争 #睡觉
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嘻嘻🐼（育儿版）5月前
上班没时间陪孩子👶🏻睡前高质量陪玩‼️ 今天分享1-3岁10个感统游戏，无需准备，说完就玩！轻松高质量陪伴幼崽，不缺席孩子的童年，是给孩子最好的礼物🎁 孩子越长大精力越旺盛，让他睡觉难如登天！！！睡前一套组合拳，让他睡的又快又香，既能陪好孩子，也能享受孩子睡后独处时光，谁刷到谁有福❗️赶紧关注收藏起来～#育儿 #早教 #正面管教 #上热门 #端午节
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观心实验室-学睡觉3月前
什么是 高质量睡眠？ 睡得好的人生，更简单 #彻夜不眠 #睡眠 #睡觉 #早醒 #易醒
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贝肽斯儿童家纺旗舰店4天前
好的睡眠对娃的成长太重要了，咱其他的可不挑，枕头一定要给娃选个好的，#强烈推荐 #贝肽斯 家的，品质巨高
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珺珺～好物优选3天前
有了这个趴睡枕，睡觉都更香了！它的枕套透气亲肤，内芯柔软又有支撑，贴合身体曲线，仿佛被温柔包裹，享受高质量睡眠从拥有它开始，快给自己安排一个吧#提高睡眠质量 #家居好物推荐 #趴睡枕 #好物推荐🔥
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亮哥优选好物6天前
#贾乃亮推荐 超柔枕头枕芯酒店睡觉专用护颈椎助睡眠单人天丝枕家用舒适不变形 #枕头 #枕芯 #枕头推荐 #双11家庭日用囤货清单
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弘图铁床铁柜马小姐1周前
一张好床，关乎休息质量，床好才睡得香，上床下桌组合柜#弘图钢具 #铁床铁柜#公寓组合柜#上床下桌组合柜
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2025好物5天前
这款枕头你们一定要试试#枕头 #枕芯 #提高睡眠质量 #舒适睡眠 #好睡眠
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