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歪比八布4月前
揭秘巴纳姆效应：为什么你总觉得星座运势说的就是自己？ #巴纳姆效应 #心理学 #火柴人 #dou来学心理
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蜗牛飞人4月前
“为什么星座总能说中你？”——揭秘心理学中的巴纳姆效应 一天懂一种科学效应#科普一下#科普 #抖进科学#蝴蝶效应
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逗比君5月前
一文看懂巴纳姆效应：为什么你总觉得星座运势在说你？#心理学知识分享 #巴拉姆效应 #每天学习一点点 #顶级理解
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灵煊心理杨琦博7月前
自己越缺什么，越会觉得别人在炫耀什么 #心理学 #心理效应 #投射效应 #炫耀 #自我认知
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@栗子心理3周前
#心理 #心理学 #心理学知识 #心理学效应 【巴纳姆效应】你总在模糊的描述里，精准对号入座那个“特别的自己”
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爱吃香菜的小周1周前
#科普知识 #涨知识 #知识科普 #心理学 #心理
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kitty北北熙5月前
#职场 #创作灵感 职场中的达克效应：为什么总有人认为自己很牛
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秒懂心理2周前
总觉得别人在议论你？可能是“聚光灯效应”！#创作者中心 #创作者灵感 #聚光灯效应 #心理 #情感
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老何常谈（家庭教育心理学）3周前
为何星座描述总像说自己？#心理学 #巴纳姆效应 #星座学说 #揭秘 #情感共鸣
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罗琳姐姐JK6月前
焦点效应：别被假想焦虑操控。其实我们在别人眼里，可能没那么重要！#焦点效应 #焦点效应心理学 #聚光灯效应 #焦虑症 #缓解焦虑
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狐言心理2月前
模糊、普遍的描述越容易让人觉得“说的就是我”，解决办法：保持怀疑、学习基本心理学辨识力#心理学 #情感共鸣 #巴纳姆效应 #心理学效应 #心理健康
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是ZZ啊3月前
《认知篇》||第1集 弱化“焦点效应”，让自己专注于自己 #大学生 #男大学生 #认知 #思维 #提升自己
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解忧家3周前
聚光灯效应 心理学中有个词叫聚光灯效应，我们总不自觉的把自己看得太重，还高估了别人对我们的关注程度。#聚光灯效应 #原创动画 #心理学 #心理学知识
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极北4月前
达克效应：为什么无知者更自信？ 越不懂越觉得自己厉害？达克效应揭示低能力者常高估自己。保持谦虚，追求成长！#心理学 #达克效应
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水光搬运工 老勤3月前
不要在与别人聊天的时候 自我贬低 #生活服务热点中心 #女性觉醒 #情感共鸣 #破窗效应 #自我提升 不要在与别人聊天的时候自我贬低，这是一个很严重的破窗效应，不要总是和别人强调自己长得不好看，脑子笨，能力差，别人根本没注意到，你越是这样说，别人会觉得这就是真的，甚至会跟着你一起来贬低你自己
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巧公子说7月前
了解了这个心理学，你就看透了人性#心理暗示是什么意思 #破窗效应 #心理学 #知识分享 #女性成长
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成长学姐Judy1月前
你为什么总觉得自己被针对？”3分钟破解人际内耗 你是不是也经常觉得室友/同学在针对你？😥 其实可能是“投射效应”在作怪！今天用3分钟帮你拆解这种心理内耗~ 👉 第一步：自我觉察（是事实还是想象？） 👉 第二步：直接沟通（别猜，直接问！） 你们宿舍有过什么经典误会？ 👇 评论区聊聊！ #心理学 #投射效应 #大学 #宿舍关系 #个人成长
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保安大大爷6月前
巴纳姆效应：为什么星座分析总感觉说得好准？ #巴纳姆效应#星座#塔罗牌
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大龙的思绪8月前
心理学上有一个著名的理论叫达克效应 认知水平越低的人，往往越容易表现出固执和优越。#心理学 #认知 #达克效应 #心理 #固执
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六六知识所💯5天前
为什么越无知的人，越容易自信？这可能是最科学的解释。 #邓宁克鲁格效应 #心理学 #个人成长 #认知偏差 #自我提升
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文海拾贝554月前
“专业选手总怀疑自己，半瓶水最爱哐当响——达克效应揭露‘迷之自信’的声学原理！🔊”#心理学知识 #内容过于真实 #脑洞大开 #上热搜 #有点意思
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以文见川4月前
小心身边人的精神控制！深度解析【煤气灯效应】 #煤气灯效应 #压抑 #心理学 #焦虑 #PUA
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信息局外人4周前
巴纳姆效应：看似在说你，其实在说所有人 什么星座、心理测试总能说得那么准？ 其实不是他们真懂你，而是你掉进了一个心理陷阱——巴纳姆效应。 模糊的话术，人人都能对号入座。 下次再听到“精准洞察”，别急着点头。 #心理学 #巴纳姆效应 #星座 #职场 #套路
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那多不好意思呀3月前
别人的否定不会伤害到你，除非你认同ta！ 别人狠狠攻击你的点，其实就是他自己内心深处最大的痛点。#心理学 #投射效应 #个人成长 #情感 #认知
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胡迪同学5月前
你在言语时 语言也在言说你#认知 #成长 #人间清醒 #胡迪同学 #58同城
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蓝心小站3月前
巴纳姆效应 为什么总觉得“说的就是你”？#心理学 #心理 #情感 #巴纳姆效应
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心灵便利店3周前
【焦点效应】你以为别人都在盯着你看？其实根本没人在意！😅 总觉得自己一举一动都被别人关注？走路怕姿势奇怪、说话怕说错话？别担心，这其实是“焦点效应”在作祟！心理学告诉你：别人根本没你想的那么在意你～学会放松做自己吧！✨ #心理学 #焦点效应 #社交焦虑
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百合1周前
为什么事后总觉得“早该想到”？你的记忆正在悄悄欺骗你#后视偏差效应 #心理效应 #心理学研究生 #心灵视界
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梦春不做春梦1周前
“心身效应”（Psychosomatic Effect），当你不断给自己积极暗示时，大脑会真的调动免疫系统加速运转。相反，如果你总想着“我肯定要生病”，焦虑情绪会压制免疫力，让病毒趁虚而入。就像有些人一紧张就拉肚子，心理状态直接操控身体，感冒同理。#日常分享 #心理学
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生活心理学1周前
虚假共识效应：为什么我们总误以为大家都这么想？ #科普#涨知识#心理学#上热搜#要流量@DOU+小助手 @抖音小助手
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心理师学婧4月前
为啥有的人总是爱抬杠呢？反驳型人格的心理机制 为啥有的人总是爱抬杠呢？反驳型人格的心理机制#心理学 #情感 #情感共鸣 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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爱叨叨叨1周前
投射效应：你以为看清了别人，其实照见的是自己#投射效应 #心理学 #经济学
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刚好读过4月前
永远不要在谈话中自贬，这会是一个严重的破窗效应。 不要说自己的长相、脑子、能力不行。你越是这么说，别人越会觉得这就是真的。 有些人喜欢听别人自贬，甚至会跟着一块贬低你，更有些人会借机抬高自己，从中获取情绪价值。 所以，不要再自贬了。做自己坚定且唯一的拥护者，承认自己就是最棒的！#内容太过真实 #情感共鸣 #感同深受 #人性 #vlog十亿流量扶持计划
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常军心理1周前
永远不要在谈话中贬低自己，这是严重的破窗效应#心理学#智慧#
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马同学3周前
对方的问题，不要总觉得“都是自己的错”，不要怀疑自己的判断。 #煤气灯效应 #每日一个心理学 #心理学知识 #心理学
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阿Bin的思考6天前
《投射效应》当我们停止把内心戏强加给世界才能看清他人 《投射效应》当我们停止把内心戏强加给世界才能看清他人#哲学 #心理学 #情感共鸣 #深度思考 #青年创作者计划
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今日说理4月前
💥你以为的爱，可能只是 “自嗨”！揭秘情感中的致命误区 总觉得自己的喜欢就是对方想要的？小心 “投射效应” 毁掉你的感情！看完视频，学会避开这些雷区，让爱真正双向奔赴～ #情感心理学 #恋爱冷知识 #人际交往真相 #抖音小助手#成长之路
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简单心理学1周前
你是不是总觉得别人在看你？心理学效应教你摆脱尴尬！#心理学 #知识分享 #普及知识 #成长之路 #上热门
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梁润-心理1周前
聚光灯效应 #心理 #心理学效应
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今日说理4月前
🔥吵架总觉得自己没错？这心理效应正在毁掉你的爱情！ 为什么吵架时你永远正确？分手都怪对方？自我服务偏差让你活在 “完美情人” 滤镜里！3 招教你跳出甩锅陷阱→ #情感心理学 #恋爱真相 #抖音情感 #情侣矛盾#心理学
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博叔四十6天前
当你总在怀疑自己是不是“想太多”时，就做这个练习 你是不是…又在怀疑自己“想太多”了？ 当一段关系让你频繁地感到困惑、委屈，甚至开始质疑自己的记忆和判断力时，你可能正在经历一种叫作“煤气灯效应”的精神操控。 它最伤人的地方，就是让你觉得一切都是你的错。 今天，我想邀请你，暂时放下脑子里的混乱。我们一起来做一个非常简单的“现实检验”练习，找回你内心的清晰和力量。 这是一个给你自己的，情绪急救。 #情绪疗愈 #煤气灯效应 #自我关怀 #停止精神内耗 #煤气灯效应怎么破
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元认知玩家4周前
你也有吗？总觉得一举一动被人关注#心理 #成长 #认知 #人生感悟
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陈酿万物1周前
巴纳姆效应 认识巴纳姆效应，就是认识到这种渴望，并选择通过更复杂、更深入的自我探索，而不是通过一个现成的、好听的标签，来回答‘我是谁’这个永恒的问题。因为，真正的自我，是无法被模板定义的。#社会观察 #巴纳姆效应 #星座 #算命 #生活智慧
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五个亿3月前
谁在制造身材焦虑 体重焦虑 白熊效应 自律不是痛苦 #节食减肥 #身材焦虑 #体重管理 #自律 #女性成长
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王凌雁医生6天前
总觉得ta对你有看法，这是你的投射效应 #抖出健康知识宝藏#科普不基础#医学科普
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陈同学日记1周前
有时你觉得做了件超尴尬的事，在你眼里是天大的事，在别人眼中可能根本没当回事。 心理学里有个“焦点效应”，说的是人总容易高估自己在别人眼中的关注度。害怕尴尬、丢脸，本质是自我意识太强，太在意别人的评价，结果把自己困在舒适圈，不敢尝试新事物，因为怕尴尬迈不出第一步，错失了好多成长的机会。 大胆生活吧，你没那么多观众。就算犯了错，也别一味放大，要学会淡化自我意识。记住，不在乎别人的评价，就永远不会觉得尴尬，愿你我都能活出自我。#内容过于真实 #今日分享 #情感 #共鸣 #焦虑
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回风3月前
聚光灯下的困局：为何我们总觉得自己是人群焦点？#心理学效应 #心理学知识 #聚光灯下 #世界中心
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心向心理2周前
心理学上有个词叫“自我参照效应”，我们总忍不住把别人的一句话、一个眼神，都和自己的能力挂钩，就像给心灵装了个放大镜，把微小的否定无限放大。#心理学 #心理健康 #职场智慧 #职场人生
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女兆姚（观察者）4周前
他是不是总让你觉得，是自己不够好？ #煤气灯效应 #拒绝道德绑架 #女性成长 #内容过于真实 #npd
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嘉丽说1周前
你身边有没有永远“自我感觉良好”的人？ 你有没有遇到过根本听不懂人话的同事？你讲逻辑，他谈情绪；你谈事实，他觉你在挑衅。这不是你口才不好，可能是他陷入了“达克效应”的认知闭环！点击看如何应对。#女性力量 #情感心理
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轩的脑回路6天前
投射效应#心理学知识 #认知成长 #投射效应 #别人眼中的自己 #真实生活分享计划
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阿今心旅（INTJ升级版）4月前
三种投射效应：INTJ总忍不住厌蠢？ #intj #intj升维
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武志红心理说6天前
总在脑中反复推演……想太多怎么办？ #心理学 #内耗 #原生家庭 #想太多#自我成长
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双山计划TwinPeakProject4月前
今天我们来聊两个非常重要的心理概念：镜像理论和投射机制，为什么说他人即自己 简单来说： 镜像理论是——你看到别人，其实是在照见你自己。 投射机制是——你接受不了这个自己，于是把它扔到别人身上去攻击。举个例子： 你看到一个人很自信，可能你羡慕，但你做不到，于是你说他在装。你看到别人表达得好，你不相信他真有料，于是说‘这肯定不是他写的’。这些其实都不是事实判断，是你内心的防御机制在启动。”#知识分享 #心理学 #投射效应 #修行 #男性成长
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米多心理学Talk4周前
总觉得别人在关注你，其实你没有那么多观众，只是“聚光灯效应”在作祟。 #每天跟我涨知识 #心理学 #认知提升 #知识分享
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大粒呀3月前
邓宁克鲁格效应：越菜越嚣张？真相扎心🔥 #邓宁克鲁格效应 ： 为什么半吊子最爱指点江山？ 为什么高手反而总说自己‘不太懂’？ 真相：越无知的人越自信——这不是个性，是大脑的【认知陷阱】！ 📉达克效应拆解： ▪️ 愚昧之巅：刚学3天理财就敢All in炒股→ 亏光才知自己不懂； ▪️ 绝望之谷：被现实打脸后崩溃：“我原来这么蠢？！”； ▪️ 开悟之坡：承认无知→ 持续学习→ 成为真正高手。 ✨三阶破局术： ⏱️ 5%自检法： 当想“这事很简单”时，问：“我真懂吗？还是只懂5%？”（撕破无知幻觉）； 🌱 愚昧记录仪： 每周写下1件“曾坚信却错了”的事（例：“我以为熬夜补觉就行”）； 🚀 对标偷师术： 找到领域顶尖者，分析差距：“他的思维模式哪里比我高级？”。 🌅【终极启示】： 站在愚昧之巅时，世界小如掌心沙粒 当你敢对“无所不知”的自己说“我错了” 才真正推开了成长的大门。 #每天学习一点点 #强者思维 #元认知 #愚昧之巅
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蓝绿橙1周前
遇到过这个效应吗 #心理 #日语 #内容太过真实
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Cici Zhang 心理频道4月前
为什么和NPD相处，总感觉逻辑混乱#npd #自恋型人格障碍 #逻辑怪 #混乱 #操控
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爽子内心力量3月前
你越聪明，看得越准，越容易给自己招来不必要的麻烦 #心理学#认知#女性智慧#爽子内心力量
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今日阅读计划6天前
怎么才能不无趣 为什么有些人聊天总让人觉得无聊？心理学发现, 这可能只是一种"社交审查"的伪装。教你5个身体信号, 识破TA到底是真无趣, 还是在隐藏真实的自己。 #心理学 #身体语言 #社交 #读心术 #人际交往
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小五狼5月前
你是不是高估自己了？ #独立思考 #自我成长 #邓宁克鲁格效应 #心理学 #认知
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Jasonchan3月前
总是念念不忘 总觉得自己想太多 #情侣心理 #情感话题 #情感语录 #心理学 #自我觉醒
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煎妮7月前
越喜欢一个人 越觉得自己像一本错版书 #情绪共鸣 #爱情内耗 #恋爱观 #情感共鸣 #煎妮
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混沌知识解码器1周前
为什么你总认为“别人和你一样想”？ #投射效应 源自心理学，指个体将自己的情感、想法、动机“投射”到他人身上，默认别人跟自己想的一样。 #职场心理 #职场沟通 #认知偏差 #人际关系
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