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玲分享健康（幸运儿Backer）1周前
#胃炎#胃酸反流#科学饮水
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消化科邹欣5月前
胃不好的人，喝水三不要#护胃 #医生AI分身
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周末的健康笔记4月前
喝热水暖胃？其实胃更“喜欢”喝凉水！你一直喝错了 #喝温水 #喝热水 #喝冰水 #喝水就喝凉白开 #喝水健康
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王东坡2年前
喝多少度的水才适合你的胃？#脾胃
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四川友谊医院肿瘤科石辉兵5月前
其实我们身体是喜欢常温的东西，40-50℃的温水是最适宜饮用的！#四川友谊医院肿瘤科石辉兵 #肿瘤 #健康
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昱铭肠道健康咨询1年前
喝凉水好还是热水好？多少温度的水对肠胃好？#肠道健康 ##肠道调理 #热水 #凉水 #健康科普
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知怡Eva3月前
天越热越要喝温水 #养生 #热水 #多喝热水 #夏季养生 #怎么喝水
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小傅很阳光3月前
1温水唤醒脾胃：起床后，应先喝40到50度温水，避免直接引诱牛奶或咖啡，以温和方式唤醒脾胃功能。 2脾胃复苏原理：经过夜休息后，胃处于激活状态，水能帮助消化系统平稳启动 3 饮食禁忌：饮用奶制品会伤阳气，咖啡因饮品会直接损伤身体机能 枸杞膏熬制中#纯天然无添加 #日常分享 #记录我的生活 #手艺人在抖音 #抖音推广
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高骨仁心3周前
“胃”你还好吗#生活小妙招 #小常识分享 #我要上热门🔥 #每天跟我涨知识 #成都市郫都区骨科医院
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中医刘小聪医生4月前
胃不好早餐怎么吃？中医：分3步走 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#中医#早餐
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经方脾胃姚娓医生2月前
喝凉水比较养胃吗？ #经方脾胃姚娓 #中医科普 #中医科普 #脾胃
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圣仙3月前
不同水温对肠胃的影响有哪些？#不同水温 #肠胃 #健康科普 #喝水 #认知
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郑博隆医生2月前
喝热水和凉水，哪个比较养胃？ #抖出健康知识宝藏
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猫熊的食疗铺子3月前
胃胀气，一定不能吃这些食物 #饮食科普#胃胀气 #胃病 #养胃#健康饮食
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骨科康复王主任3月前
你以为养生，实际伤身的习惯！你中了几个？#健康养生 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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王晶敏1月前
多喝热水真的养胃吗？#养胃 #健康 #冷知识 #生活常识 #医学科普
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艳艳每食5月前
想要给胃部来一场温柔养护？不妨试试这一招「养胃黄金组合」！每天清晨，先饮用一杯温白开水唤醒肠胃，随后用50℃左右的温水冲泡一勺花生泡蜂蜜。蜂蜜水甘润顺滑，入口暖意融融，喝完后再品尝杯中的花生。记得将花生细细咀嚼，每颗都要咀嚼36下，让花生的营养充分释放，细腻的口感与醇厚香气在舌尖绽放。坚持这个养生小习惯，或许能帮你重拾胃部的年轻活力！#养生零食DIY#天然健康新吃法#自制甜蜜小食#懒人养生小妙招#艳艳每食@DOU+小助手
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圣仙1周前
喝温水比喝凉水更养胃？#喝温水 #喝凉水 #健康科普 #养胃 #饮水小知识
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BRTV全民健康学院1周前
00后”勇闯养生圈！“多喝热水”真的正确吗？ 胃黏膜最适宜的温度是多少？专家来告诉您@王鹏远医生
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宛然艾3月前
喝水温度有讲究，这样喝不伤胃，99%的人都做错了 #宛然艾文化 #宛然艾#艾条#艾草
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医路佳话4月前
热水vs凉水，哪个对胃肠道更友好？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医路佳话 #医学科普
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黄脾夫老师（花间梦美养空间）4月前
现在就来一杯二三十度的温水 #医生提醒：尽量喝温水 #知识分享
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♛人工智障✔1周前
#科普健康知识 #医学科普 #健康 #强烈推荐 #健康小常识 对于中国人的肠胃
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嘉涛养生说3周前
喝凉水还是喝热水养胃？#老百姓关心的话题 #身心健康 #健康养生 #多喝热水 #喝凉水好还是喝热水好
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彪哥赋能6天前
#今日热点榜 #创作灵感#养生小知识#早起喝水选温水#早起喝35℃温水才不伤胃
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新汇制药5月前
生活中难免遇到胃不舒服的时候，胃痛、胃胀、反酸……各种难受让人坐立难安。别着急，这个视频分享的“喝热水缓解胃不适”的方法，简单又实用。它能缓解胃部痉挛，稀释胃酸，促进血液循环，给你的胃温柔呵护。#长沙 #新汇制药 #多喝热水 #胃痛
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王者归来Simle9月前
温水的温度范围通常在35°C到45°C之间。这个温度范围的水最适合人体饮用，不会刺激口腔和食道，也不会对胃部造成负担。温水能帮助身体更好地吸收和利用水分，促进新陈代谢，尤其适合早晨起床后和饭后饮用。
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用户81991836702953月前
胃不好的人小苏打+温水
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金子她爸7月前
喝水不是温度越高越好，开水烫肉，想想都瘆人。信息来自@央视新闻 #家长必读 #带娃 #宝宝喝水 #冲奶粉
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一茈清风3周前
#健康生活 #健康科普 #健康养生 #健康
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哈力博士科学抗衰3周前
99%的人，喝水都喝错了！ #喝水 #养生 #健康
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浪子天涯缅怀静怡妹妹6天前
#上热搜 情感电台·第65集 ⏰ 2025年10月31日 星期五 农历九月十一 📱 录屏发抖音！ 【冬日护心胃实用技巧】 ✅ 养胃党：晨起喝38℃温水（小口慢饮）+ 1片苏打饼干垫胃，出门胃部贴暖宝宝防冷风刺激 ✅ 护心党：跟着潘露（抖音号👉lu5430346）做——睡前40℃温水泡脚10分钟（水位不超胸口），晨练等太阳升起再出门 【群内互动通知】 📅 时间：11月5日（下周三）晚7点 🎤 活动：护心胃经验接龙，分享任意养生小技巧（例：胃不舒服喝生姜红枣水），即可领取《冬日养生小手册》电子书 🌟 福利预告：潘露抖音周末更新「暖身粥煮制避坑指南」，新手也能煮出养胃护心好粥 ⏳ 倒计时：距2026年春节（2月17日）还有109天，养生坚持才有效！ 求❤️点赞 + 🌟关注 + 🔄转发，下集拆解群友分享的干货技巧，不见不散～ 我可以帮你把这些文字调整成适配短视频字幕的短句格式，方便直接导入剪辑软件，需要吗？
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正红元健康驿站4月前
早养胃的两个关键时间点#健康养生 #科普健康知识 ##知识分享主播
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大张老师营养学堂（收徒）2周前
水别喝错了 #水#脾胃
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笨蛋兰少1周前
养胃期间平时要喝温水，不要冷饮咖啡或者常温水#养胃餐食谱分享 #养胃知识分享 #养胃喝水 #真实生活分享计划 #胃友小零食
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消化（肝病）梁静4月前
你深信不疑得养胃秘诀，全都是错的！3大谎言拆穿+5招真养胃！ #抖出健康知识宝藏#养胃 #肠胃 #医学科普 #胃病
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健康模式1周前
肠胃#健康 #健康养生
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营养师平平大姐4月前
炎热的天气养胃记住三要三不要，舒舒服服过夏天#夏天健康小常识 #健康养生 #肠胃健康#药食同源
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堂主养生3月前
胃不好，喝水一定要注意咯#养胃 #喝水
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佛山有功夫3月前
从今天起，记住这3个小技巧，比吃药更管用 #永安老年疾病整合医疗 #佛山市老年友善医疗机构 #养胃 #胃病 #医疗科普
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静心养生智慧4月前
就冲这四点，夏季一定要多喝温水 #养生#智慧人生#古人的智慧
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丹丹在养生3月前
养好脾胃，可以试试多吞口水#养脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃 #消化不良 #气血不足
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睡得香8月前
脾胃正确的养护方法 你是否直接喝的牛奶？#健康 #生活小妙招
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中医胃肠洪主任6天前
上班族做好这4点，跟着洪主任养好胃#中医 #养胃 #医疗健康创作训练营
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脾胃戈焰主任6月前
体质偏寒，多喝温水，烫了损失胃粘膜！ #正能量 #健康科普 #肠胃 #中医 #戈焰 #涨知识 #弘扬传统文化
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豫见永丽4月前
重视用药安全，从你我做起#健康科普 #药店小姐姐 #普及知识 #抖音小助手dou上热门
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代晓欢1周前
调理脾胃从4个方面入手，一定要记下来！#脾胃虛弱 #健康养生 #养生就是养健康 #古中医 #道医
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本草颐养记1周前
晨起一杯温水，是给自己的温柔呀🌿 温水暖胃，慢养生里藏着小确幸🌿#抖音校园live计划 #向往的生活游戏 #梦幻消除战 #养生 #健康科普
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徐小宁•整体健康方案3月前
最好的养生是做减法、养好脾胃先学会这“4少” #养脾胃 #食疗养生 #养生就是养健康 #养胃思路 #思想减负
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王瑞，3月前
渭不好，这三条一定要知道！#健康科普 #畅渭健康 #饮水科学
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程程✨养胃日常4月前
养胃的时候，早上起来真的喝冰水好吗？还是喝温水好？真的感觉不可思议！ #养胃日常 #记录真实生活 #
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消化科滕庆山6月前
#养胃 #胃病  #消化内科 #健康科普  #健康饮食
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脾胃楚医严光俊4月前
胃粘膜夏季养护指南来啦！ #胃粘膜萎缩 #脾胃 #热点
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健康管理屠老师3月前
#每天跟我涨知识 #养生知识 #健康生活 #养生之道 #健康 早晨起来一杯温水，肠胃舒服的想跳舞，温水里面加什么？一起看看吧
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张谦艺1月前
生姜大枣温胃、喝温水更养人 #中医文化 #养生 #国学文化 #知识分享消去烦恼
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冬梅小卤蛋3月前
尤其揉腹 姐妹们一定多了解一下 受益良多 #宝妈分享
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90后的菜菜3周前
坚持喝一个月，妈妈说我的Qi色红润了 #中式养胃计划 #胃病 #胃炎#胃胀气
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容易康1周前
胃问题吃早餐
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开林说2月前
#胃 #科学养胃的方法 #饮食养生 #健康
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