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荆门市中心医院关节骨科·运动医学科谢金元4月前
筋膜枪到底有没有作用？哪些部位不能乱打？ #筋膜枪 #膝关节 #关节骨科 #荆门市中心医院 #dou上热门
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谢不肉健身5月前
一周四练不疲劳 | 筋膜枪正确打开方式！今天带不肉们get筋膜枪的正确使用方式（上肢篇） 视频有点长各位可以根据目录自行跳转想看的肌肉💪🏻 注意事项： 1，避开所有骨性结构 锁骨、肩胛骨、胸骨、肋骨、脖子等2，相同位置不要超过3分钟 3，枪头始终垂直于目标肌肉，不用额外施加压力。 4，顺着肌肉的走向缓慢移动即可。 #筋膜枪使用方法 #肌肉放松 #拉伸动作 #健身干货 #肌肉紧张
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汉堡谢不肉2月前
不要用筋膜枪打这几个地方，否则… #运动康复 #筋膜枪 #肌肉酸痛 #健身 #詹姆斯中国行
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丹丹骑不快3月前
运动后一定及时排酸放松肌肉呢#筋膜枪 #运动 #跑步 #健身 #骑行
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康复治疗师✌1周前
#健康dou起来#筋膜枪塑形#放松 别再让僵硬肌肉掩盖身体线条！运动后，用筋膜枪精准放松深层筋膜，打破肌肉粘连，缓解酸痛。肌肉恢复更快，线条自然更流畅。让每一次放松，都成为塑形的加分项，雕琢更紧致、更漂亮的你。
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木木说鞋🏀4周前
筋膜枪真不是智商税，打完球肌肉酸疼按一按真挺舒服 #筋膜枪 #筋膜枪推荐 #练后拉伸放松 #健身 #篮球需要沉淀
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徐康康 kk1月前
练完肌肉酸痛，这筋膜枪自带“冰箱”和“暖宝宝” 个人体验：冷敷+热敷比单纯按摩更实用！训练后直接用它，5秒搞定恢复，不用找冰块也不用等热水袋，懒人福音！ 还可以调节振幅，深层筋膜浅层筋膜一起放松 安全又高效！ #健身 #生命在于运动一起锻炼吧 #健身好物 #见人不如健身 #肌肉放松
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猫头鹰阿拓米斯个护保健专卖店筋膜枪1月前
专业级迷你筋膜枪，放松酸痛肌肉的好帮手，轻巧强劲，迅速放松，配备收纳盒#筋膜枪#肌肉按摩
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智雨立臻选阁1周前
肌肉酸痛？这款筋膜枪帮你快速缓解！ 健身后肌肉酸疼难忍？这款神器帮你轻松缓解！#好物分享#按摩放松#按摩仪#筋膜枪#脆皮年轻人的暖冬养生好物
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鲨克先生1周前
刚结束一小时高强度训练，肌肉紧绷得像块硬石头？这款筋膜枪一按，深层震动直接穿透乳酸堆积层，从大腿到肩背，酸痛感顺着震动一点点消散。4种专业按摩头适配不同肌群，运动后5分钟，比拉伸10分钟还管用，第二天再也不用拖着“废腿”上班！#筋膜枪 #筋膜枪推荐 #筋膜枪放松
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OSIM傲胜本地生活（开播版）1周前
健身后肌肉酸痛来袭，怎么拉伸都不dei劲儿~？ OSIM傲胜360°筋膜枪申请成为你的健身放松搭档！~ 不管是腿部、背部还是腰部，一柄在手，直击深层酸痛点 ✌ 点击下方链接 🔗即刻享双十一好价，更可到店先试再买不踩“雷”~ #OSIM傲胜 #健身搭档 #拉伸 #冬季养身 #双十一
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猫头鹰阿拓米斯个护保健专卖店筋膜枪2周前
平时运动过后，肌肉酸痛，都可以用这款筋膜枪放松，深层按摩肌肉续航3-4小时，携带方便 #筋膜枪#肌肉放松
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凹凸兽OUTSO3周前
不管是轻微的肌肉不适还是比较严重的酸痛，四头筋膜枪都能轻松应对✓#健身运动 #运动健身 #运动后放松 #筋膜放松 #筋膜枪
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苏苏苏1周前
练完用它，打一打肌肉，这也太舒服了 #筋膜枪 #oes筋膜枪 #健身放松 #健身放松筋膜枪 #筋膜枪使用方法
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猫头鹰阿拓米斯个护保健专卖店筋膜枪1周前
平时运动过后，肌肉酸痛，都可以用这款筋膜枪放松，深层按摩肌肉续航3-4小时，携带方便 #筋膜枪#肌肉放松
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百宝箱好物2周前
如果你经常久坐或者运动后，那一定要试试这个筋膜枪，它能有效缓解肌肉疲劳，哪里不舒服就按哪里，力度刚刚好，不会让你感觉不舒服，而且它可以拆卸，方便携带，不管是在家还是出差旅游都可以用。有了它再也不用去按摩店了，喜欢的朋友赶紧点击小黄车购买吧！#筋膜枪 #运动健身 #筋膜枪推荐 #筋膜放松 #放松肌肉
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猫头鹰阿拓米斯个护保健专卖店筋膜枪1周前
筋膜枪按摩放松，肌肉放松解压，养身按摩身体健康#筋膜放松 #筋膜枪 #养身按摩 #手持按摩器
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猫头鹰阿拓米斯个护保健专卖店筋膜枪1周前
平时运动过后，肌肉酸痛，都可以用这款筋膜枪放松，深层按摩肌肉续航3-4小时，携带方便 #筋膜枪#肌肉放松
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猫头鹰阿拓米斯个护保健专卖店筋膜枪3周前
平时运动过后，肌肉酸痛，都可以用这款筋膜枪放松，深层按摩肌肉续航3-4小时，携带方便 #筋膜枪#肌肉放松
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猫头鹰阿拓米斯个护保健专卖店筋膜枪1周前
平时运动过后，肌肉酸痛，都可以用这款筋膜枪放松，深层按摩肌肉续航3-4小时，携带方便 #筋膜枪#肌肉放松
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猫头鹰阿拓米斯个护保健专卖店筋膜枪1周前
平时运动过后，肌肉酸痛，都可以用这款筋膜枪放松，深层按摩肌肉续航3-4小时，携带方便 #筋膜枪#肌肉放松
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徒手健身教学1月前
运动后肌肉酸痛，用这款筋膜枪可以放松深沉肌肉，比拉伸还舒服#筋膜枪#拉伸#放松肌肉
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迪物烽百货店1月前
匹克筋膜枪，缓解肌肉酸痛还能解压按摩，运动人士绝绝子#匹克 #筋膜枪 #运动装备 #按摩神器 #健康好物
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徒手健身教学1周前
肌肉酸痛僵硬，用筋膜枪可以放松深沉肌肉，比拉伸按摩还舒服#筋膜枪#拉伸#放松肌肉
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洋洋好物臻选1月前
Peak/匹克专业筋膜枪运动专用健身训练放松按摩筋膜枪按摩神器#匹克筋膜枪 #运动按摩 #专业筋膜枪 #健身放松 #按摩神器
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妍妍好物共享3周前
喜欢运动的，肌肉按摩筋膜枪真的少不了，哪里酸按哪里，真的太好用啦#种草好物 #筋膜放松 #按摩器
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猫头鹰阿拓米斯个护保健专卖店筋膜枪1周前
平时运动过后，肌肉酸痛，都可以用这款筋膜枪放松，深层按摩肌肉续航3-4小时，携带方便 #筋膜枪#肌肉放松
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珍姐甄选好货1周前
MERACH/麦瑞克专业肌肉按摩器放松器按摩健身震动肌颈筋膜枪9D1C#MERACH麦瑞克 #专业肌肉按摩器 #好物推荐
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陈什么陈好物3周前
肌肉酸痛、大小腿酸胀的，家里一定要备一款多头筋膜枪，累了用它红光按摩太舒服了，解放双手，躺着也能享受@DOU+上热门
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康佳运动健身旗舰店筋膜枪账号1周前
懒人福音，健身完后放松肌肉，可以躺着按摩的筋膜枪，放松按摩一步到位。 #康佳筋膜枪 #肌肉按摩 #肩颈 #每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
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HYPERICE运动健身旗舰店1周前
全家适配护肌肉，日常舒缓好帮手。 #博艾斯筋膜枪#专业放松#运动康复神器#海博艾斯#双11运动必买清单
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鹏源达体育用品11周前
多功能筋膜枪女士用筋膜枪推荐专业级筋膜枪女人用品专卖女性成年人必需品小型筋膜枪筋膜枪健身专用自动按摩筋膜枪
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Konka康佳运动旗舰店2周前
懒人福音，健身完后放松肌肉，可以躺着按摩的筋膜枪，放松按摩一步到位。 #康佳筋膜枪 #肌肉按摩 #肩颈 #每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
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VTT筋膜枪优选2周前
懒人福音，健身完后放松肌肉，可以躺着按摩的筋膜枪，无需手持，放松按摩一步到位#肌肉放松#十六头筋膜枪#腰部按摩器
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志高福佑康仪健康电器专卖店1周前
筋膜枪快速放松的酸痛肌肉，强动力按得酥酥麻麻很舒服。 ​​​#筋膜枪​​ ​​​#运动后怎么拉伸​​ ​​​#筋膜放松​​ ​​​​#按摩筋膜枪​​ ​ #按摩放松 #居家必备​​#健身好物​ ​​#减肥​ ​​​#按摩放松​
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红姐手足护理护肤家居清洁洗护好物2周前
#飞利浦 #健身 #按摩 #筋膜枪 经络酸胀放松按摩器颈肩按摩仪腿部#按摩器
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Konka康佳运动旗舰店1周前
懒人福音，健身完后放松肌肉，可以躺着按摩的筋膜枪，放松按摩一步到位。 #康佳筋膜枪 #肌肉按摩 #肩颈 #每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
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红姐手足护理护肤家居清洁洗护好物2周前
#飞利浦 #健身 #按摩 #筋膜枪 经络酸胀放松按摩器颈肩按摩仪腿部#按摩器
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健身KK带你增肌1月前
运动完用筋膜枪按摩 真的爽#健身 #健身干货 #健身教学 #oes筋膜枪 #肌肉放松 @DOU+小助手
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凹凸兽运动健身3周前
还在忍受肌肉酸痛硬扛？凹凸兽筋膜枪能穿透深层筋膜！不管是低头族的脖子僵、上班族的腰背痛，还是运动后的腿酸，哪里不舒服忍哪里，按完浑身通透，每天10分钟，轻松告别身体紧绷！#健身干货 #健身运动 #运动后怎么拉伸 #筋膜枪 #筋膜放松
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HYPERICE运动健身旗舰店1周前
强动力长续航，居家办公，酸痛全消散#博艾斯筋膜枪#专业放松#运动康复神器#海博艾斯#双11运动必买清单
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Konka康佳运动旗舰店1周前
懒人福音，健身完后放松肌肉，可以躺着按摩的筋膜枪，放松按摩一步到位。 #康佳筋膜枪 #肌肉按摩 #肩颈 #每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
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卡尔爱健身1月前
练后筋膜枪放松下真的不要太舒服#筋膜枪 #OES筋膜枪 #健身
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康佳运动健身旗舰店筋膜枪账号1周前
懒人福音，健身完后放松肌肉，可以躺着按摩的筋膜枪，放松按摩一步到位。 #康佳筋膜枪 #肌肉按摩 #肩颈 #每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
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鹏源达体育用品11周前
便携式按摩筋膜枪随身携带小巧便携放松肌肉放松劲椎按摩器按摩枪
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楠楠优选好物生活1周前
HAIGAOGAO 弧形筋膜枪！小型便携，按肩颈背超贴合，肌肉酸痛一敲就松✨
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VTT筋膜枪优选3周前
高性价比按摩器，全身都可深度放松，大功率超长续航！浑身酸痛的福音#十六头筋膜枪#按摩放松#腰部按摩器#居家按摩神器
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HYPERICE运动健身旗舰店2周前
肌肉酸痛？试试NBA球星同款筋膜枪，轻松放松！
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慧玲好物推荐2周前
【16头筋膜枪全能放松王！】VTT专业按摩枪💪 健身酸痛/久坐僵硬一枪搞定，9档力度精准揉开肌肉疙瘩，全家抢着用！#筋膜枪 #肌肉放松 #肩颈按摩 #健身恢复 #家用按摩器
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VTT筋膜枪优选3周前
双十一必囤，2025年爆卖款VTT十六头筋膜枪，在忙碌辛苦的生活中，给自己和家人送一份健康好礼，#双十一必买
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VTT筋膜枪优选3周前
高性价比按摩器，全身都可深度放松，大功率超长续航！浑身酸痛的福音#十六头筋膜枪#按摩放松#腰部按摩器#居家按摩神器
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HYPERICE运动健身旗舰店2周前
肌肉酸痛？试试这款筋膜枪，轻松缓解疲劳还能免费退！ 今天又是一个忙碌的一天！下班回家后赶紧来试试这款神器吧~有运费险哦～​#双11不会买错的运动好物清单​ ​#海博艾斯​ ​#海博艾斯筋膜枪​ ​#筋膜枪​
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VTT筋膜枪优选3周前
全新升级超大16头筋膜枪，大面积深层按摩酸痛肌肉真的爽！搭配红光激活活力，太舒服了#性价比超高#16头筋膜枪#双十一
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VTT筋膜枪优选3周前
肩颈后背酸得难受的？推荐试试这款筋膜枪，大范围按摩头大面积放松整个肩颈背，就像全身做了SPA一样舒服#双十一必买
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猫头鹰阿拓米斯个护保健专卖店筋膜枪1周前
58元筋膜枪，容易腰酸、腿酸、背酸、肩颈酸，一定要试试这个专业级#筋膜枪，用它按摩太爽啦！
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康佳运动健身旗舰店筋膜枪账号1周前
懒人福音，健身完后放松肌肉，可以躺着按摩的筋膜枪，放松按摩一步到位。 #康佳筋膜枪 #肌肉按摩 #肩颈 #每日精选爆款#悦己#双十一宝藏国货#双十一
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LWenX3周前
每次训练完都硬的不行，这款放松利器值得尝试 #健身 #健身穿搭 #体育生 #oes筋膜枪
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猫头鹰阿拓米斯个护保健专卖店筋膜枪1周前
58元筋膜枪，容易腰酸、腿酸、背酸、肩颈酸，一定要试试这个专业级#筋膜枪，用它按摩太爽啦！
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志高福佑康仪健康电器专卖店1周前
22头筋膜枪，大面积放松酸痛肌肉，解放双手躺着靠着按摩太舒服 ​​​#筋膜枪​​ ​​​#运动后怎么拉伸​​ ​​​#筋膜放松​​ ​​​#按摩筋膜枪​​ ​​​#标记活动全新上线！激励加码​​ ​ #按摩放松 #居家必备​​#健身好物​ ​​#减肥​ ​​​#按摩放松​
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爱运动的vickey1周前
在家就能放松肌肉，健身人解放双手的快乐谁懂啊？ #肌肉放松 #添烁 #肌肉放松神器
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有点小淘气1周前
运动后按一下真的老爽了#筋膜枪 #强烈推荐 #按摩筋膜枪 #肌肉放松筋膜枪 #便携
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VTT筋膜枪优选3周前
双十一必囤，2025年爆卖款VTT十六头筋膜枪，在忙碌辛苦的生活中，给自己和家人送一份健康好礼，#双十一必买
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