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雪粒5月前
拒绝外卖一人食晚餐.今日菜谱～西红柿苹果汤+西红柿鸡蛋虾仁+盐渍青瓜+亚麻籽饭#一人食吃什么 #vlog美食记 #干净饮食 #一人食记 #简简单单又一餐
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阿茶的火塘茶事3月前
好喝的果蔬汁来了，坚持一周，眼睛亮亮的，皮肤白白的！#自制饮品 #果蔬汁
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我是大聪5月前
掉秤减脂晚餐#减脂餐打卡 #减肥逆袭 #体重管理 #晚餐
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姐妹妈妈的日常1月前
今天给娃做的晚餐是：西红柿炒蛋盖饭，家常土豆丝盖饭，可乐鸡翅，苹果橙子鲜榨果汁。#vlog日常 #在家做美食 #小学生晚餐 #我的厨房日记
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西江月5天前
#美食教程 #抖音美食创作者 今晚抖友都吃的啥
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牛油果（减肥版）3月前
137斤瘦到110斤需要多久？ day21｜今日体重127.4斤｜已减重9.6斤 早餐：鸡蛋两个 中午：苹果 晚餐：西红柿香蕉 每日饮水量2000ml以上#体重管理 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡 #逆袭 #发疯减肥
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刘阿雪闲不住5月前
二人食记｜家常版新疆大盘拌面🍜 第一次在家里做，相当成功！ 今日菜单📋 ·新疆大盘鸡拌面 ·果蔬汁（苹果、胡萝卜、西红柿、黄瓜） #二人食 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食vlog
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疯狂的小蒋（已瘦20斤）1月前
140斤的胖子挑战不点外卖自己在家做饭3个月瘦40斤第25天，已瘦14.7斤｜早餐低卡版麦当劳+牛奶｜午餐西红柿鸡蛋拌饭｜晚餐苹果一个#每日减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #我的减肥日记 #一日三餐减肥食谱分享
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小逸崽崽爱干饭🍚1月前
1岁+脾虚宝宝午晚饭 | 简单干净饮食更利于消化吸收 午餐：苹果瘦肉汤 晚餐：番茄鸡蛋青菜面#宝宝辅食每天不重样 #辅食 #滋补养生 #健脾养胃 #宝宝一日三餐
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Cawaii陈陈2周前
开饭啦！今天又做了孩子超爱吃番茄土豆焖牛肉，还炖了羊肚菌瘦肉苹果汤，秋天了，给家人多熬点汤喝喝。#美食教程 #家常饭菜 #晚餐分享#炖汤#分享你的美味晚餐
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狒狒开饭咯3月前
小朋友晚餐｜喷香蜜汁叉烧+番茄炒蛋+杂粮饭+太子参苹果猪骨汤 不用开火做法又简单巨好吃的蜜汁叉烧，新手宝宝很合适；应该广东大部分家庭都会拿这个太子参来煲汤给小朋友喝，健脾益胃，增加免疫力！#幸福有很多种 #夏天宝宝吃什么 #我的厨房日记 #懒人美食 #儿童营养
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爱生活的诺子妈4周前
#家常饭菜 #美食 #生活日常 #日常vlog #再平凡的日子里也要热爱生活呀
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煮个洋芋🫶🏻1月前
9.17记录！一天掉1.5斤！ 体重82👉81.15 早餐 苹果西红柿猕猴桃榨汁 午餐 甘薯 鸡腿 晚餐 26分钟爬坡 #vlog日常 #减肥日常 #减脂打卡 #生活vlog #原创视频
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好好吃饭的糖~🎀1周前
#创作灵感 #自律减脂健康餐 #吃瘦不饿瘦 走过9年弯路，今年减脂终点站，好好吃饭必胜！@DOU+小助手
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宿州伍姐5天前
番茄🍅➕胡萝卜🥕➕苹果🍎，抗氧化冠军🏆，打走黑色素，有斑斑点点的就喝起来，榨汁机打的很细、口感很香甜可口#便携式榨汁机 #果汁机 #水果榨汁机 #番茄汁 #蔬果汁
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是阿金吖（已掉48斤）1月前
适合咱们普通人的减脂餐分享， 早餐:一杯牛奶，一个鸡蛋，半根玉米，十个小番茄，10克坚果。 中餐:一盘小青菜，一个剥皮鸡腿，一小半碗糙米饭。晚餐:一个西红柿或一个苹果，一个水煮蛋。#减肥逆袭成功 #自律 #健康减脂 #每天进步一点
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做个懒妈1周前
降温了，刚学的孩子能喝的清炖羊排汤，羊排加入了白萝卜、苹果、洋葱、西红柿一起炖煮，喜欢清淡口味的可以试一下，确实没羊骚味。#在家做美食 #vlog日常 #羊肉汤 #幸福是冬日里的一碗汤
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小喵日记1周前
Vlog｜番茄鸡蛋肉丝面🍜 今天煮的碱水面 顺便煮了个苹果橙子水 就是苹果有点拉垮 #肉丝面 #西红柿鸡蛋面 #苹果橙子茶 #好好吃饭 #我的厨房日记
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@一一成长日记2周前
十三月龄宝宝｜今日餐食：西红柿鸡蛋饭，蒸糕🍎#自主进食的宝宝 #育儿经验分享宝妈必备 #宝宝辅食跟我学 #vlog日常#养娃那些事
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爱育童托管日常5天前
10月29日 爱育童托管今日菜谱 午餐： 臊子面+鸡柳 午点： 苹果🍎 晚餐： 蘑菇炒青菜➕豆角炒肉➕花卷馍➕西红柿鸡蛋汤 #托管 #营养搭配 #一家有温度的托管班
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DD小雨3天前
今天吃西红柿鸡蛋面配苹果#dd小水 #吃货日常 #vlog日常 #手工#今日分享
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