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南星～5月前
建议女生多喝这个，比面膜管用！补气皿五红汤#喝出好气色 #养生就是养健康 #养生 #五红汤 #补气血
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中医内分泌曾主任10月前
体寒怕冷手脚凉，记好一个小药方 #手脚冰凉 #体寒怕冷 #中医 #硬核健康科普行动 #抖音知识年终大赏
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许主任说中医3月前
什么是气血不足？为什么会气血不足？怎么调理？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #气血不足
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道己4月前
手脚冰凉 发热出汗的女性看过来#古中医养生 #养生13点 #穿袜子神器
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养生的李李3月前
5分钟晨起站桩|通气脉养气血 受益无穷！ 女生一定要试试站桩，尤其是气虚、气血不足、手脚冰凉的女生 帮助我们升阳气、提升精气神、改善气虚，短短5分钟你就会感觉身体发热、微微出汗，这都是很好的表现，让气血翻涌起来～ 刚开始可以先练习5分钟，当身体逐渐习惯后，循序渐进，尝试到10分钟、15分钟，甚至30分钟都可以 #瑜伽 #dou来运动吧 #体态矫正 #站桩 #中式养生
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中医名师谢沛霖4月前
#中医 #健康
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演员卫子云 | 官方号6月前
手脚气血充足就会神清气明 #卫子云 #易筋经 #中华传统文化 #手脚冰凉
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康无恙1月前
气色的富裕饥荒，我现在气血充盈，教训与总结 我现在气血充盈，但其实，我也经历过气色的富裕饥荒，回看那段从手脚冰凉、面色蜡黄，到现在气色红润、浑身暖洋洋的路，每一步，都是用教训换来的。#补气血#秋季养生#手脚冰凉#气色#秋季养生指南
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贺娘子1月前
女生手脚冰凉，这么练昆曲➡️气血特足！ #零基础学昆曲
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刘聪5月前
手脚麻木发凉，别忽视，警惕血管隐患#医学科普 #养生 #中医
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中医王兰兰4月前
气血足，百病无 #补气血 #健康科普 #中医
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风湿病科赵剑锋主任1年前
气血两虚、手脚冰凉！夏天都得穿棉袜睡觉！ #手脚冰凉 #气虚 #气虚体质 #气血两虚
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大参考7月前
3月17日，河南郑州，气血不足，皮肤黯淡，头发干枯，嘴唇颜色不红润，乏力，手脚冰凉？！ 中医教你取三样泡水喝，益气养血，“要坚持喝，气色更红润，转给你爱的她~”。
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赵丹丹5月前
你的气血足不足，看脸上四个特点就知道。 #气血不足 #头发白 #脸色发黄 #中医养生 #健康科普
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M家族养生局（打工人版）4月前
【气血不足老十岁！上班每天5分钟，气血拉满】 脸色蜡黄、手脚冰凉、蹲下站起眼前发黑… 气血不足真的太显老！打工人别慌！这 4 个动作上班偷偷做，不花一分钱，把气血养回来～ #养气血 #养生就是养健康 #养生操 #变美变瘦变好看 #办公室养生
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意拳站桩第三代传人2周前
站桩慢练才养气血！ 手脚发热，唤醒沉睡肌肉 #站桩 #养生 #强身健体 #传统文化
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张超医生在路上3月前
女性最好的药是气血，补气血不用大几千，记好一个小方法#补气血 #更年期 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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叶子慢养生活-杨博士太太5月前
夏天补气血听老祖宗的智慧就够了！ 手脚冰凉皮肤暗沉每天早上来一碗这个，好吃又补气血！#补气血 #老祖宗的智慧 #食谱分享 #养生 #食补
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黄冠群医生1周前
手脚冰凉不是寒，气血要补够 #手脚冰凉 #气血不足 #医学科普 #中医
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vivi可爱多6月前
为啥我气血这么足？很好用的经验分享大家！ #精力管理 #精力旺盛 #发疯
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扶阳名中医邱建强6天前
气血不足手脚冰凉，这些对我来说都是小问题，能解决#扶阳名中医邱建强 #气血不足怎么补 #手脚冰凉
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解志葆教授6月前
气血足百病除 教你一个搭配方法 疏肝解郁活血化瘀 #健康科普 #中医 #中医科普
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✨娟姐温阳1月前
为什么总是手脚冰凉？气血不足or阳气虚弱？快来涨知识吧！#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #健康养生 #健康小贴士
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无忌-炼气养生5月前
上热下寒，手脚冰凉，说明你气血严重不足了！#上热下寒 #手脚冰凉 #补气血 #气血不足 #炼气养生
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古方老王5月前
为什么每天泡脚，手脚还是冰凉#阳气足百病除
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邓斌讲中医4月前
气色差、手脚凉、头晕贫血？每天一碗“三红汤”，养血又通血 #气血不足 #手脚冰凉 #补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医高丽娜5月前
女性宫寒手脚冰凉，准备这碗补气汤#宫寒 #痛经 #手脚冰凉 #在抖音pick你的健康搭子
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生命时报4月前
一个人的气血好不好，从这些方面就能看出端倪 #气血足的人通常有5个共性#5个表现说明你气血很足 #气血 #养生
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武当蔡理文带你锻炼6月前
你为什么会手脚冰凉？气血不通经络不通是根本原因 根本没有寒凉体质，根本原因搞清楚#古人的智慧 #养生 #蔡理文 #寒凉 #体寒
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南京余波医生3月前
教大家一个简单补气血的小方子 #余波医生 #气血不足 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动
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薛一朵｜“享瘦”生活4月前
养气血操#气血足 #手脚温热 #浑身舒服 #排湿祛寒 #瘦身操
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林姨说营养-铁剂测评2月前
铁足血才足！如果平时很累容易手脚冰凉看这条视频 #热点 #测评 #铁剂
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中医何华主任5月前
#中医 #健康科普 #阳气不足
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正门站桩施老师3月前
手脚冰凉体质差，只需一招逼出寒湿！ #体寒 #寒湿 #手脚冰凉 #居家锻炼 #养生运动
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道芯&食养日常4周前
女子以血为本，气血足冬天才不冷！ 这款甜汤温暖好喝，气色红润手脚暖。 #冬季女孩的饮品 # #秋冬养生 #冬天手脚冰凉 #冬季补气血
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中医杨欣怡3月前
阳气越足，寿命越长，一个古方，补气升阳，散寒除邪 #阳气 #补阳 #健康科普 #中医健康
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养为贵养生汤5月前
老话说：气血足，百疒无。女生手脚冰凉，气血不佳的，一定要收藏好这个汤！#五红汤 #煲汤
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麻瓜6月前
第一次见气血这么足的手掌#手脚红润好吗 #女生气血不足的特征 #气血足的表现 #情侣日常 #怎么变成气血足的人温 注意： 视频画面仅供参考无不良影响，请注意甄别出现身体不适及时就医
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大婷的成长之路1月前
手脚暖暖的是气血恢复了吗？#气血不足 #气血不足的人会有多累 #手脚暖和 #气血恢复
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天津运动康复鲍师傅7月前
真的有用 #通背拳#气血虚弱#手脚冰凉的日子开始了
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杨晓庆医生3月前
阳气足则百病消，2招教你养足阳气！ #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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张班长1周前
气血不足，千万不要乱补！ #气血不足 #手脚冰凉 #脾胃虚寒 #去湿健脾
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百草鉴4月前
老话说：气血足、百病无。 今天我来分享一道女生必备的暖养甜汤-----五红汤#食疗养生#五红汤 #补气血 #抖音美食推荐官
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智莹爱养生3月前
分享我是如何调理身体 让气血变足的（纯分享版） 你可能不是懒 是严重的气血亏虚！ 本视频是自己调理身体的经验分享（仅代表个人观点） 希望能帮助到更多的朋友🧑‍🤝‍🧑祝大家身体越来越好 评论区多多交流 #健脾养胃 #创作者中心 #创作灵感#养生就是养健康 #调理脾胃
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河南都市频道8月前
气血虚手脚冰凉，李大夫给大家分享当归羊肉汤补气#中医养生 #中医
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茂名大妈2月前
大妈说气血汤学起来，学会了煮给老婆喝#婆媳关系 #三伏天养生你做对了吗
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雪民医生2月前
当你有个北大中医女友，才知道养生不用花大几万！ #抖出健康知识宝藏 #中医 #气血不足 #手脚冰凉 #眼睛干涩
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医药卫生报·豫上名医4月前
气血不足，皮肤暗淡，乏力，手脚冰凉？ 中医教你取黄芪、枸杞、红枣三样泡水喝，补气健脾、益气养血，“让我们女性朋友，气色更加红润”
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头疗养生师丹丹4月前
#十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 容易手脚冰凉 宫寒体寒的姐妹 夏天这摸吃荔枝 秋冬不遭罪，比喝姜茶更滋润 尤其时候阳虚体寒气血不足的姐妹 三伏天办公室空调吹到发抖 晚上一碗荔枝鸡汤 从脊背暖到脚底 一颗荔枝三把火这样吃纯阳之力直入名门 称奇气味纯阳 专补肝脾精血 荔枝去壳4个 桂圆3颗 大枣剪碎2个 放入适当的醪糟凉水上锅蒸20分钟 食疗虽好莫要贪嘴 好啦，今天分享到这，你学废了吗？我是丹丹，8年养生店主，关注我，了解更多轻养生小妙招
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玄同先生3月前
好体质靠的是阳气稳、气血足、脾胃强。#养生 #中医
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付儿8月前
容易手脚冰凉的 赶紧练起来吧#道家养生#气血#居家锻炼 #简易瑜伽#中医养生#瑜伽智慧
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七月长腿古法健身直播回放1周前
古法健身真的牛!! 14个动作快速养气血 每天久坐8小时+，下班瘫沙发刷手机，压力大到掉头发，是不是总觉得没精神、手脚冰凉?14个超简单跟练版收藏打卡每天花几分钟动一动，气血足了，状态自然不一样!#古法健身操 #气血不足 #中式养生操#养生日常#养气血
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跟着橘子学养生3月前
气皿足，百病除，这碗乌鸡汤，做法简单#养生汤 #食疗小妙招 #健康养生 #养生之道 #食补
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风湿专家冯福海1周前
#手脚冰凉 #补气血 #中医
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囍宝蛋3月前
#养生食谱 #补血养颜 #中医 #女性健康 平时容易手脚冰凉，皮肤粗糙发黄没光泽，容易头晕乏力，月经量少，容易失眠，这类气血不足的姐妹，每天早上都可以喝一喝。
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李老师动手养生5月前
按压手法 阳气疏散差，手脚寒凉，怕冷怕寒，你知道阳虚不知道疏散#手指操作用大 #手指锻炼 #养生
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云鹿健康4月前
为什么有些人容易手脚冰凉？#普潓年华 #手脚冰凉的女生
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钟医生2月前
23岁女生气血不足实录！医生教你3招调理秘笈 #中医
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健康知识小课堂（进粉丝群领取抗炎电子书）6月前
气血不足手脚冰凉两招轻松解决！有三个饮食习惯特别容易诱发胃癌！#纯净生活 #调理身体 #抗炎饮食 #气血不足 #手脚冰凉
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中医内科邓华4月前
阳气足则百病消，教你简单两招养足阳气 #阳气不足怎么办 #补阳气 #生阳气 #中医 #中医小妙招
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