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彭彭＆大王2周前
男友的100节网课之帮女朋友按摩腰部教程！还不快行动起来！ #青年大学习 #做家务的男人 #情侣 #闺蜜 #瓜子二手车
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御医门的脊功夫3年前
如果你女友经常腰酸，可以学一下，有男友的宝子们快@他帮你完成#创作灵感 #按摩手法 #腰部锻炼#腰酸 #腰部按摩
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钳钳妈阿曼达呀1年前
腰痛/腰突/腰不好？3步提升核心这么做！ #居家锻炼 #见人不如健身 #腰突康复训练 #在家健身系列 #腰痛
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运动健康小龙老师3年前
累了一天，腰不舒服@赶快艾特你的朋友来帮你，释放腰的压力#美好生活守护者 #筋膜放松 #情侣 #运动康复
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小刘不爱动3月前
帮女朋友按摩腰部教程来啦#按摩 #情侣 #身体护理
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准老公学习宝典1月前
男德学堂第一课 | 如何帮女朋友放松腰部#男德学堂
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腰不好晴（腰突康复中）3月前
腰突人怎么睡觉不腰疼 #腰疼#腰突 #睡姿 #乐瓜 #乐瓜睡觉抱枕
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金暖暖（月子中）4月前
上次好多人都说手法做不好，小孕妇亲自来做模特了，快来试试#孕妇 #孕期 #怀孕 #记录孕期生活 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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运动康复陈大卫3年前
女朋友腰痛怎么解决？快来学#运动康复 #腰椎疼痛 #体态纠正
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Ashtanga瑜伽—殷朝文6月前
腰不好的人，好好听这个视频。 知道了底层逻辑，才有方法，才有细节。 体式不值钱，值钱的是细节，提高认知，避免自己成为韭菜。 转发给您需要的朋友。
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宏正健康调理中心1年前
女朋友腰酸怎么办？ #中医养生
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阿远（腰凸已恢复90%）3月前
适合腰不好，体能差的朋友，初级训练。每次1-3遍根据自己的情况选择！一起加油，练起来了！#腰部锻炼 #腰部训练 #腰部拉伸 #腰部放松 #居家锻炼
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健柱师小悦悦3年前
#按摩手法 #腰部锻炼 #腰酸@DOU+小助手 如果你的女友经常腰酸，可以学一下
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腰无忧大健康2周前
对腰部最好的4个动作 趴床上做10分钟
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DrZ神经能量4月前
只要换个动作，搞定腰痛So easy~ 从这期视频开始，会持续更新各部位疼痛有效好用的缓解动作💪🏻 快收藏关注起来呀🐒 #腰痛 #腰突 #腰肌劳损 #拉伸 #神经能量
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阿远（腰凸已恢复90%）3月前
腰不好的朋友，一起练起来了，都是最基础的，简单好用，一起加油！#腰部锻炼 #腰部拉伸 #腰部放松 #腰部训练 #居家锻炼
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脊不可失•林医生4月前
伸懒腰，是治疗久坐腰痛最简单有效的办法#腰疼 #久坐腰疼 #腰疼怎么办 #腰肌劳损
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西楼的生活日记7月前
帮女朋友按腰放松教程！快点@对象来上课！ 女朋友腰酸背痛，一定要给她做这套按摩操！#按摩 #按摩放松 #情侣
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老蒲练腰2月前
这是我前期锻炼较多的基础跟练版，急性阶段不要跟练，缓解后可以从简单的动作开始，躺太久了也不好#居家锻炼 #腰部锻炼 #腰突康复训练
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海胖是个实诚人2年前
女朋友腰疼的话，就这么做。#康复运动 #居家锻炼 #腰痛 #按摩放松 #要做一个猛男
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突突老腰锻炼康复3月前
腰突已上岸了。这个视频是腰突懒人大班跟练版得，时间有点长，轻松了就可以跟练一下，躺太久了也不好，急性期不要跟练哦，缓解的时候可以从简单柔和的动作练一下，#居家锻炼#日常锻炼#腰部锻炼#腰椎#腰间盘突出
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成都天轶堂1年前
女朋友总是腰酸腰痛怎么办？#同城好店推荐 #东方神秘力量 #成都 #手法 #真正的技术
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腰无忧大健康3周前
对腰最好的4个动作 早晚各练习一次
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北京妇产医院王欣医生3月前
腰肌劳损怎么办？医生教你三招缓解#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #止痛药 #抖出健康知识宝藏
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腰不好晴（腰突康复中）2月前
腰突康复｜13分钟华山医院康复运动，缓解腰疼 #腰疼 #腰突 #康复运动 #腰突康复训练 #腰痛
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腰不好晴（腰突康复中）4月前
腰突，｜15分钟跟练。心心念念的呼吸法讲解终于来啦#腰疼 #腰突 #腰椎间盘突出 #康复运动 #腰疼腿疼
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卡卡3月前
腰突、腰疼，4招教你改善，想不好都难 #腰疼怎么办#腰疼怎么缓解#熊猫茜茜护腰带#腰突#腰间盘突出
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影娱教父1年前
#女朋友 没有腰怎么办，游泳圈更舒适#情侣 #神操作
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梅子（抗腰突）3月前
腰不好不想锻炼太多的动作，就这一个动作每天坚持也会有很好的效果#居家锻炼 #腰部肌肉力量训练
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神经内科牛朋朋4月前
腰痛反复发作，怎么办？在家除了吃药应该如何缓解，减少复发？ 这四个方法一定要记好！#麦肯基疗法 #止痛科普 #腰痛 #腰肌劳损 #康复
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阿满·1年前
再也不谈腰不好的女朋友了 每次治疗完就分手#医学生 #我的白大褂
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腰不好晴（腰突康复中）2月前
腰突遇上生理期，腰部又酸又疼 吃什么？用什么呢？#腰 #腰突 #腰椎间盘突出 #生理期 #腰痛
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乐生堂3周前
宝子们！男朋友打游戏后总喊腰要断？3步懒人按腰法安排上，按完他直接把你夸成“神仙女友”！#青年大学习#情侣#丝瓜#185 #男大学生
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啫喱不止甜2月前
帮女朋友按腰 #按腰 #帮女朋友按摩 #按摩
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四川文文1周前
女朋友要坐高铁走了，给她的临别yao#止痛经验 #腰间盘突出#盐酸替扎尼定片#快速止痛#腰疼
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中医大崔6天前
#医学科普 #疼痛 #腰疼 #干货分享 #腿疼
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爱运动的沈胖胖（孕中期）4月前
腰酸脖子代偿的赶紧看过来啦！两个小技巧轻松解决#练马甲线要多久 #方法技巧 #运动女孩 #居家锻炼 #马甲线小姐姐
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李岛肌骨实验室🧪2月前
#腰间盘突出医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 #腰疼 #腰痛
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睿康复健（长荣店）1周前
腰肌劳损练这些，想不好都难#睿康复健 #腰肌劳损#运动康复
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脊柱外科马君医生6月前
弯腰干活总 #腰疼 教你一个动作缓解#医学科普 #医生日常 #诊室日常 #骨科
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爱中医的储德光2周前
这是模特姐姐#正骨#中医#范县归元堂
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运动养生的小余老师1周前
对腰最好的4个动作 早晚各练习一次
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新洁爱瑜伽3月前
腰椎不好，试试这样躺着练，舒服很多腰锥不舒服的时候做这些训练，缓解症状，消除疲劳#腰部训练 #腰部不适 #放松拉伸运动 #腰椎不好试试
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本草小蛮腰（城南一中店）丽丽2周前
腰粗，肚子大的姐妹看过来#教你变美 #同城好店推荐 #变美秘籍
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润己6天前
腰不好可以做108拜吗 #静心养性 #108拜 #天意运动 #日常训练 #自律女孩
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米妮瑜伽6天前
腰不好的人适合做这个体式，但是由于做错了会导致腰疼，来！教你正确做法保护腰椎#眼镜蛇式 #腰突康复训练 #瑜伽
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知慧运动人生1周前
你以为的腰疼，实际上是骶髂关节出了问题，康复训练动作才有效#骶髂关节疼痛 #腰 #梨状肌综合症
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天选良物1周前
腰不好的朋友看辻来每天摇一摇腰背舒服了肚子小了 不驼背了身姿挺拔了#腰要椎拉伸器 #腰椎拉伸 #一起来锻炼揉腹操
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天选良物6天前
腰不好的朋友看辻来每天摇一摇腰背舒服了肚子小了 不驼背了身姿挺拔了#腰要椎拉伸器 #腰椎拉伸 #揉腹操一起来锻炼
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远嫁的杨姐6天前
被爱的感觉原来就是这样#止痛经验 #快速止痛#腰疼 #高铁趣事#盐酸替扎尼定片
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75年兔姐谈养生5天前
腰不好就练这四个动作#居家锻炼#运动养生#腰部锻炼
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小小Q5天前
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，每天拉伸3分钟，轻松了许多，腰很舒服！#腰椎舒缓器 #拉伸器 #腰椎拉伸器 #放松解压 #腰部舒缓 @巨量千川 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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米粉臻选5天前
久坐腰快废？ #米家智能腰部按摩仪 来救场！双频脉冲深按，温感热敷，藏衣里的移动理疗师。#小米 #护腰带 #暖宫腰带 #送女朋友的礼物
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玉山-徒手矫正李6天前
腰背酸痛总不好？别再硬扛！骨盆“歪了”才是关键，徒手矫正调体态，从根上缓解不适，亲测有效～#腰背酸痛改善 #骨盆地基论 #徒手塑形技师 #养生疼痛管理#玉山同城
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阿李来了-1月前
带女朋友每天学会一个健身动作❗️今天学的是卷腹✅#情侣健身#核心训练#健身小白必看经验 #健身干货
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SINOSHINE健康电器旗舰店专注护腰5天前
腰椎不好的！ 需要腰部按摩仪的！劝你看完这个按摩仪再决定！ #护腰按摩仪 #SINOSHINE热灸护腰带
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xx.Y4周前
想要女朋友那几天安稳睡觉，直接给她安排一套这个贴心的#暖宫腰带 #姨妈期好物 #情侣礼物 #暖腹腰带
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功夫女侠16天前
空闲时躺一躺拉一拉，每天10分钟，自行拉伸腰部 颈椎 腰椎 放松身体，拉伸完真的很舒服#腰突#腰间盘突出#腰部放松#牵引#牵引器
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小静生活馆5天前
草本#暖腰带 #源头实力厂家 女性每月那几天腹部冰凉，感觉腰腹胀胀酸酸的，可以试试这款发热的护腰贴。这片护腰贴很实用，贴上像有个暖宝宝，裹着腰腹，温温的热度慢慢渗透原本的不是感，变成暖暖的，舒服。走路都能挺直，腰板薄薄一片贴在衣服里，别人完全看不出来。持续发热八小时，从早暖到晚，那几天有他在能舒坦不少，趁现在多囤几盒才好。#好物推荐🔥 #居家好物
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运动也疯狂6天前
腰不好的朋友看过来，有了这个腰部放松器每天拉伸5分钟，轻松了很多，腰很舒服#腰椎拉伸气器#腰椎#居家训练#放松解压#舒缓放松腰部
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Perfect″—完美6天前
#灵感创作上热门🔥运动健身 #腰部放松器 腰酸背痛，全身僵硬，每天这样摇一摇，缓解疲劳，腰椎脊椎都舒服了居家锻炼 #拉伸 #腰部放松器
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盛开好物家居1周前
送女朋友老婆礼物暖腹宝缓解家用大姨妈神器暖宫暖宫护腰带#暖宫腰带 #腹部按摩器 #暖宫宝按摩仪 #暖腹腰带 #腹部按摩器推荐
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倍益康医疗器械旗舰店1周前
女朋友腰不好？快试试这款脉冲按摩仪 便热敷边按摩，超好用！超实用！#腰部按摩仪 #倍益康
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柠檬优雅6天前
送女朋友老婆礼物暖腹宝缓解家用大姨妈神器暖宫暖宫护腰带
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