"我知道吼孩子不对,但每次好好说他都不听,一吼就管用。可是吼完又特别后悔,相信很多家长都有同感。 其实啊,孩子被吼多了真的会变笨!为什么?你想啊,当孩子整天活在'怕被吼'的恐惧里,他哪还有心思自己思考?就像我们上班时老板一直在背后盯着,你还能专心工作吗?孩子也是一样的,他会养成'看脸色办事'的习惯,而不是主动动脑筋判断事情值不值得做。 那怎么办呢?三个小妙招分享给大家: 第一,'灭火三秒法':当怒火上来时,先深呼吸三次,问问自己:'我生气是真的因为孩子做错事,还是我自己太累了?'很多时候我们只是把孩子当出气筒。 第二,学会换位思考:试想你在追剧时,家人突然关掉电视,你是什么感受?孩子玩得正投入时被突然打断,也是一样的。 第三,提前告知约好:比如孩子在搭积木,不要说停就停,提前告诉他:'宝贝,我们再玩10分钟就要去洗澡喽~'给孩子一个心理缓冲期。 记住啊,教育不是瞬间的怒吼,而是日复一日的耐心。 当然,如果真的没忍住吼了,也别太自责。情绪需要释放,吼出来总比憋着强,但咱们尽量控制频率——大部分时间温柔坚定,偶尔60分及格也没关系。育儿不用完美,进步就值得点赞!" #吼叫孩子的危害 #亲子教育#育儿经验分享 #家庭日常 #我要上热门@DOU+小助手 #家庭教育
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唐山家长速看: 长期吼叫孩子带来伤害, 当你想吼叫孩子时可以怎么做? 当我们想吼叫时,可以怎么做? 意识到吼叫的危害是改变的第一步。没有人是完美的父母,我们都会有情绪失控的时刻。关键在于学习和练习新的方法。 1. 按下“暂停键” · 当你感到怒火上涌时,对自己说“停”。如果可以,离开现场几秒钟,去厨房喝口水,或者深呼吸10次。给自己一个冷静下来的机会。告诉孩子:“妈妈/爸爸现在很生气,需要冷静一下,我们待会再谈。” 2. 先处理情绪,再处理问题 · 先处理你自己的情绪,也帮助孩子处理他/她的情绪。蹲下来,看着孩子的眼睛,用平静的语气说出他的感受:“我知道你现在很生气/难过,因为玩具被拿走了。” 当情绪被看见,问题就解决了一半。 3. 用“我”信息代替“你”指责 · 不要吼:“你怎么又把房间弄得这么乱!你真是个邋遢鬼!” · 试着说:“我看到房间里的玩具还没有收好,我感到有点不舒服,因为我们约定好要保持整洁。我们现在一起收拾好吗?” · 这种方式表达了你自己的感受和需求,而不是攻击孩子的人格。 4. 确保连接,设立界限 · 在孩子情绪崩溃或行为不当的时候,他/她最需要的是与你重新建立情感连接。一个拥抱、一句“我在这里陪着你”往往比吼叫更有力量。在连接的基础上,再坚定地设立规则。 5. 原谅自己,并及时修复 · 如果你没忍住又吼了孩子,请一定在冷静后向孩子道歉。 · 可以说:“对不起,妈妈刚才没有控制好自己的情绪,对你大吼大叫了。这是妈妈的错,不是你的错。我爱你,我们再来一起解决刚才的问题好吗?” · 道歉不会损害你的权威,反而会教会孩子什么是责任、宽容和如何修复关系。 养育孩子,是一场修行。 我们的目标不是成为从不发怒的“完美父母”,而是成为一个能够认识错误、不断学习成长的“足够好”的父母。 当我们用平静和坚定的声音代替吼叫时,我们不仅在保护孩子的大脑,更是在为他们构建一个安全、有爱、可以健康成长的内心世界。从今天起,让我们一起练习,把音量调低,把理解和爱调高。 学情商大未来 来哒呀兔 #亲子关系 #早教 #父母课堂 #唐山家长 #情绪管理
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