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武当成师一3年前
若要练好棍法，必先练一个月的棍花基本功。#功夫 #武术 #教学 @抖音小助手
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云南•咏春•曾翔2月前
我来了，我带着咏春六点半棍的教学来了！ #非遗文化传承 #传统武术
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凌云小金刚4年前
小伙伴们武当派了解一下，武当八仙棍，是取自八仙之形态，藏武技于奇姿，#武当功夫 @武当无忌 @资勤在杭州
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中国武道运动2年前
中华武术门派林立，而每一门派也都纷纷确定了自己的独门兵器#少林棍 #武当剑 #峨眉刺 #玉女簪 #冷兵器 #武术 #中华武术
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大宇游戏说6月前
黑神话悟空三大流派，你属于哪个？~ #黑神话悟空 #黑神话悟空攻略#内容启发搜索
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延昆5月前
传统武学 少林烧火棍#百young非遗计划 #非遗守护人 #生活 #云南 #少林武僧
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梁赞詠春文化（梁璧·梁显宗枝）3月前
一百八十点少林红船棍，分有金木水火土五行化练。源自班中少林，由至善禅师避难红船所传下戏班门人，后各自分枝演绎，融入发展于众南拳体系。#永春拳 #非遗传承 #六点半棍 #传统武术
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一涛哥6天前
黑神话悟空 劈棍 立棍 戳棍三种棍法 哪种才是最容易上手棍法 #关于黑神话我有自己的玩法 #黑神话的故事没有那么简单 #我的游戏日常 #steam游戏 #黑神话悟空
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程凯杰3月前
南棍必选棍法之劈棍#武术套路 希望能对正在练南拳项目的你有帮助
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高老师说武谈艺2月前
西北缠山鞭杆遛手十八式（1）#传统武术 #抖音推广 #西北鞭杆 #遛手十八式
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从前的风景3年前
世界各国棍法大比拼，印度太搞笑，美国很勇猛，中国才是正宗的棍法大师 "#我要上热门 #功夫 #少林功夫
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他说他是路人乙1年前
【黑神话】最简单的弹反技能竟然有动作派生？遇强则强最高上限的立棍流派！#黑神话悟空创作者激励 #黑神话悟空 #黑神话#黑神话武器棍子推荐 #黑神话攻略 #黑神话悟空创作激励
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三哥的武术4月前
这招太帅了兄弟们快学起来#棍法教学入门基本功 #武术 #有手就行 #简单容易上手
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中意电影10月前
这就是戚家军如影如响棍法的实力，一人单挑四大门派 #我的电影观告 #武侠电影 #内容启发搜索
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延昆5月前
基础棍法来了，少林短棍#传武 #百yuong非遗计划 #非遗礼物拿捏妈妈审美 #非遗守护人 #少林武僧
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郭燕子7月前
关于举办首届 沧州疯魔棍法教学培训的通知 沧州疯魔棍系一代武林宗师、原南京中央国术馆著名武术教官“郭燕子”郭长生先辈所传承下来的武学“十绝”精典技艺之一，被誉为中国四大名棍之首。 这套棍法因其动作矫健敏捷、快速迅猛、棍行有声、脚底生风、如疯似魔而得名。又因其快猛,交手中对手有眼难避,眼花缭乱,如同盲人一般,故又名“瞎子棍”。 此棍法系三十年代初,由郭长生先辈在中央国术馆期间与马英图先生共磋技艺,专心研究,集群羊棍、梨花枪和苗刀之特点,吸收了通臂二十四势之激绞连环步法,编整而成。 疯魔棍的全套动作,集刀法、枪法及棍法之特点,交替贯串始终,使之结构独特,方法巧妙,变化多端。时而“枪扎一线”;时而“棍打一片”。棍法的滚、劈、拧、转; 步法的进、退、趋、避,无一不从实战出发。 为使该套棍法能够在武学界得到更好地传承，拟定于今年五一节期间举办首届沧州疯魔棍法教学培训，相关事项通知如下： 一，培训时间： 2025年5月1日至5月3日。 （注：5月1日上午9点正式开课） 二，培训地点： 沧州大运河文化景观带园博园景区内的“郭燕子把式房”。 三，招生对象： 武林宗师“郭燕子”郭长生武学技艺传承人及国内、外武术爱好者。 四，授课老师： 由沧州疯魔棍非遗项目代表性传承人、原中央国术馆著名武术教官“郭燕子”郭长生嫡孙、中国当代十大武术名师郭瑞祥先辈的长子郭铁良先生、女儿郭桂然女士亲临教学，系统传授。 五，教学内容： 系统讲解疯魔棍法的起源、传承及发展脉络；独特的棍理、棍法及套路展示要诀：包括基本棍法训练、单式棍法拆解、套路整合演练等。 六 参训费用： （一）， 国内学员：参训费每人3000元；入室弟子参训费每人2000元。 （二）， 国外及港、澳、台学员：每人1200美元；入室弟子参训费800美元。 以上费用均包括学员三天的住宿、餐饮、场地租用、专家评审、车辆服务及训练用棍械、服装的购置等费用。
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狼兵（牛哥）6月前
壮家护桥棍、四门棍、南枝棍、白眉棍、飞龙虎棍等各门派高手切磋#中华棍术#壮家护桥棍#壮拳馆#八桂狼兵拳 #壮拳黄师傅
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小磊双节棍6月前
李小龙双节棍棍法教学 小磊详细讲解+慢动作双截棍演练 此棍法是李小龙大师的基础换手组合动作，非常好看，耍起来震撼人心。#李小龙棍法教学 #李小龙双节棍 #双节棍教学 #双截棍
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32画生不忘初心3年前
传统少林棍法兴盛于元末明初，种类繁多，不尚花架子，利于实战。其中眉齐棍最初由明代南院永华堂超水所传，清代经湛谟、湛举传至寂勤，又吸收甘肃白草坡一代民间棍法后，逐渐发扬光大。十八点眉齐棍属于阴阳换把棍法，共有五路，具有兼枪带棒的特点。
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新来的松鼠1年前
不空精魂被低估了，超级适合棍法流派 #黑神话悟空创作激励#黑神话 #黑神话悟空 #黑神话不空 #黑神话戳棍
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电子功夫杂志4月前
槌法七步中拦之法 七步中拦棍，亦称大花七下槌 与七步连皆为漳州棍法的精髓 #传统武术棍法教学 #创作者中心 #创作灵感 #非遗传承 #南棍
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清风♪4月前
闾山派被誉为斗法最强的存在，比茅山还猛三分！速来以术法刚猛凶悍，和独特的仪式而闻名。更神秘的是它特有的“三界兵马”系统 #道教文化 #民间传说 #闾山派
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凌云小金刚2年前
八极盘龙盘龙短棍完整版，这套棍吸收了各门派棍法精髓具有很大的实战效果#八极拳 #世界非物质文化遗产 #棍术 #实战
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有两根棍的阿姚6天前
角动能守恒龙凤混法 #棍法 #非遗文化
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端公茅山许道灵5月前
以文说武 南少林的武术发展，在中国历史上有着浓厚的沉淀。一文一武，文则是各南传法脉，武则是南少林传下的各门派系。#南少林 #八斩刀 #咏春 #六点半棍 #个人见解仅供参考
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影测3年前
戚家军的刀法竟然是从棍法演变而成，戚家刀和倭刀有什么不同#于承惠
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俞大猷剑经棍法梁康6月前
剑经有六种双头棍法，俞大猷棍法的特点不换把 单枝夹双头棍法，以单枝为主夹带双头使用。#俞大猷剑经 #俞大猷棍法 #剑经棍法梁水康
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@吕～木鱼7月前
山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师示范棍术基本动作-舞花棍组合#武术 #棍术 #棍花教学 #青岛吴宗林
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挺OK个姐5月前
老夫这里有一套棍术实战运用传授于你#棍法#快乐#传统文化
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一盏星月7月前
敦煌无相棍基本把法三十六把修炼以及功用诠释。敦煌古武修的棍法没有套路，所以，强名为“无相棍”。她像谱曲1234567等等的很多基本要素那样，有很多的基本功法，基本把法等很多项，然后再逐步的根据模拟使用状况通过换把的方式，模拟双方攻守等方式逐步的进入随对方的进攻变化而变化的实况。敦煌古武修的棍法有36明把，十数个暗把和秘把。明把是大众都知道的基本把法，暗把是敦煌古武修的棍法理念指导下的实践当中，明把无法做到及时攻防补充把法，不通过教学者的当面指点无法明白其含义。秘把是数千年铁血征战总结出来的出其不意攻其不备的“怪招”。 敦煌古武修无相棍法36明把基本把法里面有的把法不是棍术、枪术、刀术、飞镖术等等器械攻防当中使用，而是敦煌古武修理念指导下徒手格斗技法所需要的发力原则的功力训练方法。无论怎样修炼，敦煌古武修从一开始就把提高智慧层面、旺盛身体素质、增强意志品质和抗压能力的武者基本素质的高要求渗透进修炼的每一个细节里面。有每月验证，百日小结等等阶段性教学修炼成效的检验。经过我在成都十数年教学的事实会明，古武修无论是调理身体还是提高自卫能力方面都是法易校宏，暗合科学。
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七步之内2月前
西棍——六合条子·基础棍法（折子）教学分享 之前有粉丝想学习“折子”的练习方法，今天它来了！ #干货分享 #棍术 #棍花教学 #传统武术 #文化传承
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随缘自在我心悠然3月前
著名武式太极拳家陈固安先生 创编的三十六式太极棍
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阳光雨沛县武术之乡5月前
🇨🇳 年逾八旬的秦家华师傅重现抗日童子军棍法！这套80年前全国统一的实战棍术，曾伴随无数少年保家卫国。秦师傅回忆，爷爷是抗日童子军领导，亲授他这套战场杀敌棍法，如今正值抗战胜利80周年，他决定公开演练，既是纪念先烈，更盼寻到童子军后人！#传统武术#勿忘国耻#武术
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武韵棍笛客1月前
普通人必学的6大实战棍法，教练私藏干货！#人人都有一个武侠梦 #非遗传承 #传统文化 #棍术 #实战棍法
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小华安1月前
#传统武术#咏春拳#棍法#小咏春
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老洲讲故事1周前
#十八虎桩 #虎桩棍法
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侯伟鹏5年前
#侯氏 #鸿江 #朱家教 挑棍是潮汕各门派的一个基础棍法，讲究的不同挑法也有所不同，配上移动给大家挑一个。
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一盏星月7月前
敦煌无相棍基本把法三十六把修炼以及功用诠释。敦煌古武修的棍法没有套路，所以，强名为“无相棍”。她像谱曲1234567等等的很多基本要素那样，有很多的基本功法，基本把法等很多项，然后再逐步的根据模拟使用状况通过换把的方式，模拟双方攻守等方式逐步的进入随对方的进攻变化而变化的实况。敦煌古武修的棍法有36明把，十数个暗把和秘把。明把是大众都知道的基本把法，暗把是敦煌古武修的棍法理念指导下的实践当中，明把无法做到及时攻防补充把法，不通过教学者的当面指点无法明白其含义。秘把是数千年铁血征战总结出来的出其不意攻其不备的“怪招”。 敦煌古武修无相棍法36明把基本把法里面有的把法不是棍术、枪术、刀术、飞镖术等等器械攻防当中使用，而是敦煌古武修理念指导下徒手格斗技法所需要的发力原则的功力训练方法。无论怎样修炼，敦煌古武修从一开始就把提高智慧层面、旺盛身体素质、增强意志品质和抗压能力的武者基本素质的高要求渗透进修炼的每一个细节里面。有每月验证，百日小结等等阶段性教学修炼成效的检验。经过我在成都十数年教学的事实会明，古武修无论是调理身体还是提高自卫能力方面都是法易校宏，暗合科学。
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还没有想好长多高1周前
#热门 #开门八极拳 #八棍头 八棍头，亦称“乞丐棍”，是吴氏开门八极拳器械体系中重要的传统棍法之一，属于八极门“三棍”（袖棍、乞丐棍、行者棒）的组成部分。其风格朴实刚猛，讲究实战，与八极拳的拳理一脉相承，注重短促发力与近身攻防。
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袁教1月前
练习棍术必须要学的五种棍法#弘扬中华武术 #强身健体正能量 #传统武术文化
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俞大猷剑经棍法梁康5月前
解答俞大猷剑经棍法，为啥像咏春六点半棍 由于明代军事需要，俞大猷武艺在广东生根发芽。#俞大猷剑经 #俞大猷棍法 #剑经棍法
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梧桐细雨3月前
南派功夫有威名，六桩棍法有传承#非遗传武短剧《屏南武魂十二传奇》预告片出炉#保护非遗、传承非遗
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韩定江2周前
四大名棍之天旗棍 天旗棍是陇原四大名棍之一，取意于军阵旗法，棍风凌厉洒脱，为武林绝学，鲜为人知，演棍时可有：“你打我时我不见，我打你时如掰蒜”的豪气干云，棍法夹枪带棒，实战性极强。#西棍#传武人王建中 #疯魔棍 #非遗文化传承 #功夫
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强哥😀1月前
诸艺宗于棍#形意拳#盘桩棍法#坚持#传承#打法
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俞大猷剑经棍法梁康1月前
俞大猷《剑经》棍法入门：梁康复原《习步法》套路首次公开 复原的《习步法》套路首次公开，学俞大猷《剑经》入门棍法，零基础教材。#剑经棍法套路 #俞大猷剑经 #剑经棍法 #剑经
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陈真国术馆7月前
真武门国术馆西北鞭杆五阴七手十三法之扣佛穿喉用法讲解#真武门 #西北鞭杆 #五阴七手十三法 #棍法 #发扬传武精神
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@吕～木鱼3月前
乾坤挪移 山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师示范棍术动作之-乾坤挪移#武术 #棍术 #棍法教学 #原创视频 #青岛吴宗林
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挺OK个姐1周前
咱门派也是壮大起来了#棍法#快乐
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周红线3月前
全网最详细的燕云门派介绍，新手老大入坑必看！包含了门派玩法，门派服装以及入门方式！#燕云攻略站 #燕云十六声 #燕云说书人计划 #燕云十六声新手攻略 #少东家暑假班
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墨韵动漫4月前
你觉得谁的武功招式最强？ #动漫编年史 #抖音漫剪团 #充能计划 #秦时明月
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法主公三圣君3月前
#闾山 #闾山派 #闾山法师 #法主公神像 #法主公
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藏4月前
接受所有门派介绍文案视频定制，我主页有模板视频，热门门派3天左右出，小众门派7天左右，视频质量不比主页视频低，纯手写不用AI，只挣个辛苦费 找他@网络抽象道青天尊 从东汉到如今，天师道早已融入华夏文化血脉。#道士#法脉#天师道#曼波音频#民俗文化
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武当胡玮哲1周前
武侠走进现实，真实武林六大门派齐聚武当山，有大家喜欢的门派吗？#传统武术 #弘扬中华武术
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强盛兄弟3周前
用棍的武林高手有哪些#棍法 #强盛兄弟 #洪七公 #孙悟空 #精神状态belike
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惊弓之鸟1月前
除了这六派，你还见过哪些弹弓门派？#弹弓 #弹弓玩法 #解压 #男人简单的快乐
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辛弓弓1月前
弹弓圈得四大门派，弓友你属于哪一种门派#弹弓圈 #弹弓 #弹弓竞技 #弹弓户外
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太极刘绥滨1周前
六大门派 齐聚武当 #武当山 #2025国际武当太极文化 #弘扬中华武术 #刘绥滨
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齊道玄述（切片号）1周前
#武当山 #景观 #大自然 #齊道人 #齐道人
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深圳桩道天下道慧国学术堂1周前
所有门派都有自己的绝技，都有自己的用力技术的模式。在桩内功体证识知下的势劲技术，简言可见意拳咏春八卦有相同之处的势力功技。#桩道天下道慧国学术堂 #传承培训交流论道 #道慧国学术气功内功武功性心慧观功一贯之学 #易龙生人本潜能红色文化工作室 @所有人 欢迎对国学术养修知行体用一如辶学哈，人本潜能红色文化有觉者来互动共益哈哈🤝☕️🔆🇨🇳💫
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青城派掌门刘绥滨1周前
六大门派会武当，揭秘九州英雄会 武侠江湖照进现实 #中国传统文化 #刘绥滨 #武术 #非遗文化 #太极
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环球网文旅1周前
高手过招！近日，武当、少林、青城、峨眉、崆峒、昆仑六大门派齐聚湖北武当山。网友：金庸的武侠江湖照进了现实。#武侠 #功夫
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王大仙（梦幻手游）3周前
最新法系门派排行#游戏 #梦幻西游 #梦幻西游手游 #梦幻手游造梦计划 #梦幻合伙人
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钟馗小天师6天前
#传统文化 六大门派聚齐了，不知道大家看了有何感想，还是好好钻研道法啊！
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