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安平真易之道2年前
成年人一天摄入多少糖合适呢？？#戒糖 #科普知识 #养生知识
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首都儿科研究所5年前
甜食不能多吃，那孩子一天到底能吃多少糖？#科普
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阿巴冷知识4年前
一瓶可乐的糖大约有54克左右，相当于13块左右方糖的糖含量。你知道人一天摄入多少糖分合适吗？#肥胖 #冷知识 #控糖
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营养师张淋琳4年前
你知道每天能吃多少糖吗？#糖 #危害 #宝妈 #健康科普 #涨知识 #戒糖
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王磊医生2月前
每天50克糖，多久会得糖尿病？真相可能让你后背发凉！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏 #医学科普#医生日常#医院趣事#心血管@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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清 雨🐟11月前
#一天吃多少糖？#糖友 #🍬
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浙江大学沈岳良教授3年前
一天吃多少糖比较好，分享我自己吃多少糖！吃多了该怎么办？#医学科普 #糖 @抖音小助手
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家敏3月前
少吃白花花的粮食 世卫都说了游离糖控制在25克一天，很多问题其实和糖吃的太多有关系，而精制粮食也就是大部分白花花的粮食升糖的速度不比游离糖低多少，注意：让控糖不是让断糖，正常健康偏颇不大的成年人可以在粮食里面混合全谷物，比如白米混合糙米、藜麦、豆子等，不要让粮食看起来白花花的#饮食的威力 #饮食与情绪的威力 #育儿 #认知 #健康
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笑眯眯（一型糖35年）3月前
糖宝一天到底要吃多少才合适？ 不要为了糖值好看而打乱正常的生活节奏，健康管理要讲科学也要顺其自然！ #一型糖尿病 #糖尿病科普 #儿童糖尿病 #控糖#育儿
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阳光帆2月前
糖、碳水，你真的弄懂了吗？ #糖 #控糖 #碳水 #碳水化合物 #营养科普 #健康饮食
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何老师讲控糖6天前
糖、碳水，你真的弄懂了吗？ #糖 #控糖 #碳水 #碳水化合物 #营养科普
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生命世纪1月前
#尹烨#华大基因#控糖革命
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岭南大医生3月前
你的孩子糖吃多了吗？ 你有没有好奇过，你的孩子一天能吃多少糖？广州市妇女儿童医疗中心临床营养科刘喜红主任为您解答！#岭南大医生 #儿童减重 #体重管理 #肥胖
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草原奶茶叔德德玛食品2年前
一天能摄入多少糖呢？#亚健康 #年轻人 #糖 #健康 #科技与狠活
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阿雨（一型糖）4月前
每天都要好好控糖！ #一型糖 #糖尿病 #日常vlog #欧态 #控糖
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大伟长高～老婆4月前
你每天吃的甜食，如果换成糖算，你知道每天吃了多少勺糖吗？#干货分享 #长高
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糖人阿旭控糖1月前
2型糖人每天饮食规律，能吃饱还不升糖我就感觉很幸福啦！也谢谢大家观看😊#控糖饮食 #2型糖尿病 #唐人阿旭
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小段不爱吃糖🍬(二型)1周前
二型糖丨生活化控糖的一日三餐饮食分享🥣#vlog日常 #糖友#糖友饮食 #二型糖尿病 #二型糖
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王老师护肤学2月前
皮肤差竟然跟吃糖有关！ #糖化反应 #科普一下 #涨知识 #护肤 #健康
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Ruby在印尼4年前
爱吃甜食的集美们你们一天吃多少糖？#健康养生 #干货 #经验分享 #控糖饮食 #控糖饮食
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小段不爱吃糖🍬(二型)5月前
00后二型大馋丫头小糖人一天都吃啥📝#糖友 #糖友日常 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #饮食记录
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徐谷根逆转糖尿病3月前
糖友每餐吃多少？ 参考“手掌法则” #糖尿病饮食 #控糖饮食 #控糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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星启老师2周前
糖和碳水是一回事吗？我们一天要吃多少糖？要不要控糖呢？#大健康大事业 #科普#涨知识#健康主播
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珠江新闻5月前
看看你喝下去多少糖？可乐 王老吉含糖量超50克（记者 岳阳）
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老胡叔叔3年前
一天可以给孩子吃多少甜食？#糖 #甜食 #儿童零食 #健康
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鱼美人🧜控糖2月前
#测糖 早餐吃44克红糖馒头，血糖起飞！又又又炸糖了！如果腰果、芝麻烘焙酱和红糖馒头3选2，放弃哪个血糖不会起飞？#糖前期 #胰岛素抵抗
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儿童营养师王斌4年前
孩子每天能吃多少糖？该不该反对孩子吃糖呢？#育儿 #控糖 #营养
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@老舒-控糖2周前
#蛋糕🍰我爱吃#糖人吃蛋糕会不会升糖，选择在两餐中间适当的吃点问题不大#糖人控糖饮食
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控糖方教授生活号1周前
#饮食控制 #控糖 #主食 #运动 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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糖公子夫妇来控糖3月前
网上没有人精准的告诉你#糖友 #饮食 该吃多少克#控糖饮食 #水果
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Xun1231月前
@阳光帆原创 减肥＃碳水＃糖＃胰岛素，营养科学
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方迪说控糖3周前
糖人早餐这样吃！#糖尿病 #糖尿病科普 #血糖 #控糖 #控糖饮食
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猪小妹cc控糖日记6月前
控糖饮食一日三餐 #食谱分享 #控糖 #控糖饮食 #健康饮食 #合理饮食营养均衡
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Kiki是我哟6月前
20天从138.4到130.2，掉了整整八斤 要做到每天饮食在八小时内吃完，其他时间只喝水，吃的干净少油少盐少糖，每天一杯黑咖啡不加糖，多喝水2000ml以上，八小时睡眠～有时间可以运动半小时，运动真的会让人心情愉悦～#自律 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡
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糖探大雷4月前
二型糖人工作日的一天，正常吃饭，血糖波动多少？ #控糖 #糖友 #糖友日常 #硅基轻享 #低空飞行 @江西空中未来航空飞行基地
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唐医生说糖2月前
糖尿病逆转，吃饭到底一天几顿更合适？ #医学科普 #糖尿病逆转 #糖尿病
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梦梦的甜蜜日记1年前
不控糖的一天要花多少胰岛素 #一型糖尿病 #记录生活 #糖友 #vlog
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上海静安区中心医院吴霞3周前
#医学科普 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划 #糖尿病
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王娟护肤1月前
每天吃多少糖合适？谁是皮肤糖化的元凶？ 每天吃多少糖合适？皮肤糖化的元凶？#糖化 #护肤分享 #糖人 #健康养生
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球球大讲糖3周前
血糖变化 一餐波动多少算正常 #糖尿病饮食 #糖尿病 #血糖
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营养师大王1周前
减脂期该吃多少主食，怎么驾驭碳水 #控糖 #减肥 #减肥怎么吃 #减肥主食 #控糖运动
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卢炫的营养日记1周前
早餐很重要，关乎一整天的糖糖稳定 早餐吃什么？怎么吃？吃多少？其实跟一天的糖稳定有关系，要吃好早餐 #健康生活 #健康科普 #胰岛素抵抗 #血糖 #胖
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微享天下张老师1月前
#知识分享 #涨知识 #分享生活小技巧 #普及知识 #每日分享
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蓝鼻子驯鹿5月前
总有人评论，我是不是打了素素就可以随便吃？当然不是啦，今天就尝试一下用最少的剂量，血糖控制的如何！#微泰二代 #动态血糖检测仪 #微泰动态官方旗舰店#微泰X #一型糖尿病
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糖老师2周前
#控糖饮食 #主食
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十一橙🍊8月前
1.5g是一天摄入量噢，不是一顿！！！ 今日宝宝成长指南：我吃腻了原味食物，你可以给食物加点盐或糖，改善改善口味了，不过不宜添加过多，不然我的肾脏负担会增加。#辅食 #育儿 #育婴知识 #育儿知识 #新手妈妈
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金姐说养生4天前
盐，油，糖，到底每天吃多少，居民膳食指南告诉我们
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阿雨（一型糖）8月前
一型糖人不忌口的一天需要多少素素？ #胰岛素 #糖友日常 #一型糖 #二型糖 #高血糖
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控糖研究所-陈叫兽（一型糖）6月前
#一型糖尿病 放纵日#控糖 的一天要打自己多少💉～#糖友日常
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糖公子夫妇来控糖3周前
#糖友 合理#碳水 拒绝被忽悠 #控糖 #控制饮食
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@华子不吃糖(二型糖)1周前
控糖人来交作业！全天血糖波动仅4.2-5.7，这三餐照着吃准没错！ 早餐：0糖酸奶+水煮蛋+蒸红薯+番茄，酸甜番茄解腻，粉糯红薯管饱，一口一口超满足，餐后血糖才5.2！ 午餐：杂粮饭打底，配香菇豆腐+清炒菜心+炖排骨，蛋白、纤维、碳水全配齐，香到舔盘还不升糖，餐后稳稳5.7！ 晚餐：青瓜木耳西兰花炒豆腐+卤鸡腿+蒸红薯，脆嫩蔬菜搭软嫩豆腐，再啃口鸡腿，吃完超舒服，餐后血糖稳在4.6！ 控糖核心其实很简单：主食选低GI（比如蒸红薯），每顿加份蛋白+多种蔬菜，血糖想飘都难！ #控糖第843天#血糖稳了 #红薯当主食 #控糖食谱 #健康三餐
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澳洲 维尼Ariel5月前
抓住这个时候让减脂速度加一倍！ #减脂 #减重 #减肥 #早餐 #七分靠吃三分靠练
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控糖研究所-陈叫兽（一型糖）6月前
#一型糖尿病 不忌嘴#控糖 的一天需要打多少💉！#糖友日常
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糖人李子4天前
#控糖饮食 #控糖 #高血糖 #日常分享 #糖友饮食
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莉莉姐🍹~声控1周前
一天只吃一颗糖#莉莉姐声控 #网红零食大测评 #儿童零食 #吃糖果视频大全儿童 #网红糖果
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小王控糖6天前
控糖全天血糖波动不大于4.4有几个人能做到#糖尿病 #控糖生活 #高血糖
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徐大顺5月前
分享一个刚学习到的，关于吃多少碳水的观点。#低碳饮食#胰岛素抵抗#控糖#升糖#碳水 #低碳饮食
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@华子不吃糖(二型糖)4月前
生活化控糖~一日三餐吃什么~低升糖三餐搭配不挨饿也能控好糖#控糖饮食＃生活化控糖＃健康饮食＃干净饮食＃自律饮食＃糖人＃糖尿病记录打卡日常723天
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吃超多麻辣花生米1周前
我的控糖日记 今天一天都是指尖测，动态出了点问题，所以今天吃的都很克制😆 #控糖 #日常vlog #十亿流量扶持计划 #创作人计划 #内容太过真实
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凡人修鲜（增肌控糖）6月前
25年老糖人在线分享旅行控糖 谁说老糖人出门就得苦哈哈？25年糖龄的我，今天就吃给你看！面包、拌面、刀削面，一天纯碳水轰炸，血糖照样拿下！秘密不只在于坚持3年的力量训练，更在于一个随时随地的“急救绝招”！结尾分享干货！#糖人Vlog #控糖经验 #餐后血糖 #运动降糖
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大胖控糖3月前
200克4两的桃子，会升多少糖 200克4两的桃子，会升多少糖，3年小糖人测一下，没有吃片片，二型糖尿病患者，一日三餐食物食谱清单，mody，体重减轻。#vlog日常 #控糖饮食 #控糖 #高血糖 #糖尿病饮食 简简单单又一餐，糖友日常，糖友饮食，记录美食日常，懒人做饭，营养搭配，美食爱好者，吃出健康，抗糖饮食，减糖生活，真实生活分享计划。
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