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宿舍小锅（减脂版）7月前
（10/100）挑战100道宿舍小锅减脂餐🔥水煮西葫芦 减脂贵州蘸水果然配啥都好吃 水煮西葫芦口感鲜美 水分十足 配上蘸水嘎嘎香 口感嘎嘎好❗ 减脂神器 还能解嘴瘾 水煮菜➕蘸水❗ 第10道宿舍减脂美食教程 宝们冲啊 为了夏天的小裙子冲啊#减脂 #宿舍小锅美食 #宿舍减脂餐 #水煮西葫芦 #贵州蘸水有多绝
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贺肉肉吖3年前
#水煮西葫芦 可能一人一个口味吧，我还是安心的锻炼吧。。。
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༺洋༻🍁 ⃢👁ܫ👁⃢ （互）3年前
今天做一个水煮西葫芦，蘸料是灵魂 #简单美食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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兔姨美食生活3年前
#沉浸式做饭 用水直接煮熟的西葫芦好吃吗#抖音美食创做人 #开胃凉菜#西葫芦
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悠悠吖~4月前
简单的水煮菜配上蘸水，真的是蘸啥都好吃#减脂期#水煮菜#低卡低脂
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701比萨—小怪兽低卡轻食馆3年前
最近特别火的水煮西葫芦，水开后煮20-25分钟即可，✂️脂期的宝宝可以吃起来#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #小怪兽低卡轻食馆
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摩登大火锅6月前
水煮西葫芦 来点清淡的水煮西葫芦刮刮，毕竟晚上还要吃烤串哈哈
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云豆包3年前
#水煮西葫芦 别再让我刷到了，谢谢😣
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子非鱼cc💜1月前
吃过几次煮时间久的，软软烂烂也很好吃，但是我更喜欢这种，熟了但是有嚼东西感觉～ 我是有在水中加入了一点点油和盐，水开之后下西葫芦，大火开盖煮，再次烧开后 2-3 分钟，捞出来晾凉再吃，就是这个效果了！ #健康饮食 #灵魂蘸料 #分享生活 #水煮菜 #上热搜
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向向食记3月前
5分钟搞定！西葫芦切片焖 蘸水是灵魂！ #邪修做饭有多简单 #水焖菜 #西葫芦新吃法 #今天吃啥
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太阳…1月前
懒人的福音#vlog日常 #水煮菜 #美食vlog #今日分享 #一人食记
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辰辰1年前
水煮西葫芦，一口秒一个系列#这一口好city #抖音博主的夏日美食局 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食搬运工 #妈呀太香了
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莉莉爱美食3年前
美食分享#水煮西葫芦#料汁很重要
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沂蒙美食郭大姐3年前
水煮西葫芦，简单省事味道还不错！#抖音热门
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那天得了失心疯3年前
#图文来了 #西葫芦 #人间美味 #来过来尝尝这个 水里加盐、油，煮个20分钟，蘸干料或者一品鲜，一咬一滋水！西葫芦能清肺止咳、清热利尿、消肿散结，热量低，当晚餐饱腹感强，最重要的是好吃！冲！冲！冲！
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李女士的日常🌲4月前
零厨艺第2集.汤都好喝的水煮菜#强烈推荐 #吃瘦不饿瘦 #美食 #今天吃啥 #贵州蘸水有多绝
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小九妹妹_（日更）5月前
潮汕蘸水+清汤蔬菜锅#水煮菜#深夜美食#妈呀太香了#干净饮食#好好吃饭
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七七爱美食丫4年前
水煮西葫芦瓜#清肠刮油 #治愈系美食 #vlog日常
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六边形战士-晓峰5月前
今天咱们吃点 水煮西葫芦 #水煮西葫芦
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小黑仔爱零食6月前
吃播流量密码~太水灵啦~#蔬菜 #直播间流量密码 #流量密码 #蘸酱菜 #美食日常
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栗子的偷吃日记3年前
水煮西葫芦，吃起来像在喝水！#跟着抖音学做菜 #年末聚会家常菜
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天天带你吃喝玩乐5年前
西葫芦这样做，好吃又下饭！#美食趣胃计划 #美食教程
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摩登大火锅3年前
搞俩西葫芦解解渴#吃货日常 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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吃吃日记📔～1月前
蘸水#蘸水菜 #越吃越瘦 #减脂餐 #抖音美食创作人
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香芹饿了7月前
蔬菜瘾 #今天吃什么呢 #蔬菜 #吃播#我爱吃蔬菜 #减肥
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金天吃点啥3年前
听说最近流行吃“水煮西葫芦”，我也来尝尝，吃起来像喝水#吃货日常 #水煮西葫芦
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香蕉皮（体重管理员）3年前
吃一天水煮西葫芦、体重有什么变化？ #挑战一天只吃一种食物 #只吃一种食物挑战 #我的减肥日记 #创作灵感 #美食vlog
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@麦琪琪8月前
#被这一口香迷糊了 #脆甜多汁 #嘎嘎好吃 #蜂蜜 可好吃了哈哈
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郭一洁3月前
简单几步，轻松搞定家常菜。#爱生活爱美食 #家常小菜平淡生活 #自己做美食也是一种享受
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方同学（igA3级第10年）的饮食日记4月前
一日三餐 #好好吃饭 #肾病 #肾炎 #合理饮食营养均衡 #饮食记录
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叶子食养5月前
#素食 #营养 #地中海蔬菜汤#健康养生#科学吃素
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Ala2月前
#ིྀ纯࿆天࿆然࿆绿࿆色࿆食࿆品࿆ 这一期吃出了声控～
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酷瓜炒蛋黄4月前
宿舍无锅：做超好吃的减脂餐 水煮菜配这个蘸水好好吃🤤
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一碗饭1周前
今天的自律午餐 西葫芦水煮还挺好吃#减脂餐 #每日减脂餐 #今天吃什么 #生活化减脂
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小肥羊羊5月前
#水煮菜 #西葫芦 #丝瓜 #今日晚餐
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小威百货分享3年前
#美食 #好物推荐 #健康美食自己做 #美食教程 #健康营养
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星星就是我的光3年前
#创作灵感 #如何让生活变得有仪式感 #三月的最后一天 全熟西葫芦吃出牛排的即视感 生活再苦也是甜 #抖音小助手 #上热门
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窦豆是个小吃货5月前
#我是吃货窦豆#水煮西葫芦
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农村小云6月前
#水煮西葫芦真的很好吃，不信你试试
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我柿高高2月前
#水煮菜 #健康饮食 #灵魂蘸料 #我的厨房日记vlog
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四喜厨子4周前
嗨👋胖友们～是时候吃点清淡的了🥬🍅
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留意减肥呀1周前
减脂期这一餐你问我餐前还是餐后吃 #早餐 #减脂期 #低脂低卡 #减脂丸子 #减肥
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孙自律3月前
今天吃水煮西葫芦#减脂餐 #健身饮食 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #水煮西葫芦
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摩登大火锅3年前
上火了，水煮西葫芦、儿菜、莴笋安排起来～#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #清肠刮油 @DOU+小助手
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爱吃陈醋的小煤球3周前
管住嘴比迈开腿更重要#减肥#自律
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安己2周前
减脂人、熬夜党都爱惨了的蔬菜汤，只需洗净切块加水煮它20分钟，每周喝2至3次会给你意外之喜🥬🌽🥕🥗🧅#懒人美食 #减脂期 #低卡低脂 #蔬菜汤 #哈佛蔬菜汤
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啊哦小张1周前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #灵魂蘸料 #抖音美食推荐官 #天儿冷吃点啥
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阿昕要减肥（多囊＋胰岛素抵抗版）5天前
“你们减脂期早餐最爱吃什么？评论区告诉我，下次我帮你们测评能不能掉秤！关注我，明天看我体重有没有接着降～”#多囊减肥#胰岛素抵抗#多囊互助
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天使厨娘1月前
周末在家吃什么#水煮菜
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甜菜1周前
吃个水煮菜 #爱生活爱饮食 #水煮菜 #美食 #流口水
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淘淘教做菜5天前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 #家常菜 #一起学做菜
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孙自律6月前
水煮西葫芦好好吃🤤 #减脂#减脂餐#水煮西葫芦
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天天相见厨房(阿见)1周前
西葫芦这样做几分钟？解决一家人的早餐。#美食制作分享 #在家做美食
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美味小蛋糕6天前
水煮菜#一日一食一记 #水煮菜 #美食分享
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义钧测评3年前
水煮西葫芦真的那么美味？都在吃！到底好不好吃呢？#测评 #水煮西葫芦 #减脂 #试吃
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婷婷的在韩生活3年前
水煮西葫芦 蘸辣椒酱居然很不错😬水灵灵的 甜辣甜辣的～@抖音小助手 #减脂餐 #美食
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水煮卷卷6天前
#低卡减脂餐 #减脂餐 #水煮菜 #一人食 #vlog日常
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贰拾武（自律版）1月前
万物皆可煮，好吃又方便，适合自律的姐妹！#我的健身餐 #自律遇见更好的自己 #水煮菜
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是小柳呀1周前
懒人水煮菜一锅出，简单又美味#水煮菜减肥法 #懒人一锅出 #跟着厚皮橙做减脂餐 #一个人在家也要好好吃饭 #生活的烟火气息
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大白吖2年前
特好吃，你们也试试#美食 #西葫芦 #妈呀太香了 #测评 #一天只吃一种食物
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小碎花3年前
这又是哪位大神发明的呢？ 水煮西葫芦，大家可以浅尝一下，不爱吃菜的小伙伴就算了吧#水煮菜
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孙自律9月前
好吃的西葫芦 #年后减肥 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦
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淘淘教做菜2周前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 #家常菜 #一起学做菜
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