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是夹心呀4月前
内蒙人在家吃白切牛肋条的一天到底有多爽，夏天解馋神肉，这种做法不腥不柴最重要还不塞牙#抖音美食推荐官 #美食教程 #清炖牛肋条 #在家做美食 #白切牛肋条
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宋宋吖🌸7月前
#牛肉干 外面一百一斤的牛肉干在家制作就是这么简单，蒸烤都可以#自制牛肉干#解馋 #我的厨房日记 #无任何添加剂
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阿古的轻食日记4月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜ 西芹牛肉拌饭 637千卡，一道适合中国胃的减脂餐，整个减脂期吃的最多的一道菜，做法简单还很下饭，喜欢的朋友快去试试吧！！！#夏天拒绝不了的美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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楠妹厨房2年前
牛肉不要总是炒着吃，教你一个新做法，滑嫩不柴，开胃又解馋 #牛肉 #牛里脊 #香菜牛肉 #凉拌牛肉片 #下饭菜
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九乐妈爱美食6月前
一周我能吃八次的韭菜苔炒牛肉，又嫩又滑还不柴！做法也超简单#下饭菜 #美食教程 #韭菜苔炒牛肉 #家常菜教程 #解馋
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小石同学5月前
牛肉是我健身期间常吃的蛋白质来源之一，试过很多种做法觉得这种做法是最好吃的，牛肉又滑又嫩！#健身饮食 #饮食记录 #美食分享 #烹饪 #牛肉
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成哥上菜6月前
牛肉鲜嫩爽滑，蔬菜甘甜入味，就喜欢这种怎么吃都吃不胖的菜 #减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #减脂餐
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💋大姑娘2周前
#冷吃牛肉的做法 #解馋 一边追剧，一边享受冷吃牛肉带来的刺激，辣辣辣🥵
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郭师傅与单大厨5月前
#好好吃饭大赛 如何给女朋友做100多一斤的手撕牛肉干！#糊弄女朋友美食 #手撕牛肉干
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管爷教做菜5月前
像这样做的传统煨牛肉，吸饱汤汁软烂入味，咕嘟咕嘟冒这香气~筷子一夹直打颤，香到灵魂出窍啦！ #省饭课代表 #美食教程 #传统煨牛肉 #抖音美食推荐官 #我们的精选
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嗑瓜子的猫1月前
这样做的麻辣笋子烧牛肉！也太太太香了吧！麻辣软糯超入味，必须整一碗牛肉面，才巴适～#红烧牛肉 #笋子烧牛肉 #红烧牛肉家常做法 #它不香吗 #好吃又解馋
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摇滚主厨是条鱼🐟6月前
谁会拒绝孜然土豆烤牛肉呢！空气炸锅少油做法，解馋又没什么负担#省饭课代表 #孜然土豆牛肉 #空气炸锅美食
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豆豆爱美食🍎1月前
分享一道家常版的麻辣冷吃牛肉的做法 麻辣鲜香 追剧必备小零食#冷吃牛肉 #麻辣牛肉#牛肉干 #美食教程 #解馋
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小小刘掌柜5月前
土豆烧牛肉 这是一个小饭桌的热卖的菜。小孩特别喜欢吃，做法也简单，在家没事可以做给孩子吃。香的很！#土豆烧牛肉 #食材新鲜才是硬道理 #真材实料好味道 #每日美食分享 #内容启发搜索
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春妈美食记5月前
一到夏天就想吃各种各样的凉拌#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉的家常做法 #好吃到停不下来 ，那就花5分钟来试试这凉拌牛肉吧😍
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嘭嘭开心吃1月前
牛肉和香菜，来个快炒，几秒钟就出一锅香嫩辣的牛肉，跟着我视频这样做#晚餐吃什么 #教你做美食 #好吃又解馋 #家常美食
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馋豆豆4天前
在家简单几步就能做出比饭店还好吃的冷吃牛肉 越吃越过瘾#解馋 #美食 #下饭神器
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茉莉食光1周前
今天分享一道冷吃牛肉，做法非常简单，越吃越香，好吃到停不下来！#冷吃牛肉的神仙做法 #创作者中心 #创作灵感 #解馋 #冷吃牛肉的做法
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余小厨5月前
番茄炖牛肉要想肉质软烂汤汁浓郁记住这两个诀窍 经常遇到朋友说炖的牛肉又硬又咬不动，原来是顺序搞错了，今天我给你分享一个方法，告别牛肉吃不动的时代#日常做饭 #美食教程 #红烧牛肉 #好好吃饭大赛
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叫我慧慧5天前
牛肉买回来不会做？快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香巨好吃巨过瘾，追剧小零食#冷吃牛肉 #牛肉干#牛肉#解馋 #追剧小零食
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月月在做饭2周前
分享我们家每周都要做三回的腐竹牛肉煲，软嫩的腐竹充分吸收了汤汁 特别入味，牛肉也超级嫩滑，汤汁拌饭都把儿子吃美了！真心吃不腻，一定要试试#好吃又解馋 #腐竹牛肉煲 #腐竹 #牛肉 #家常菜
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小番茄7月前
#自贡冷吃兔 #自贡冷吃牛肉 #四川自贡特产麻辣牛肉 #解馋小零食风干牛肉 #红油麻辣风干牛肉干
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李金金1月前
全家人吃完都竖大拇指的盐葱牛肉！ 做法简单 超级好吃！#晚饭吃什么 #盐葱牛肉 #牛肉做法 #解馋 #挑战100天减脂餐不重样
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孙同学开饭啦4天前
#孜然牛肉 在家这么做，以后告别小摊烧烤！一口爆汁，焦香四溢！#烧烤 #烧烤呀撸串呀 #解馋 #抖音美食
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在逃厨神3天前
解馋神器～烤牛肉串 🍖 只能说太过瘾了 #烤箱烧烤 #烤牛肉串 #解馋 #我的厨房日记
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九翼美食分享5月前
这样做的“双椒碎牛肉”，鲜辣、鲜香、清香、嫩滑，下饭惨了！#抖音美食推荐官#创作者伙伴计划#舌尖上的美食
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颜小饱的日常3月前
绝绝子的酱牛肉来咯～#抖音美食推荐官 #解馋 #美食 #牛肉 #美食教程
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糊涂涂2月前
冷吃牛肉条，麻辣有嚼劲，越吃越上瘾。#冷吃牛肉 #自制牛肉干#解馋小零食#家常美食
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楠妹厨房3年前
牛肉一炒就老怎么办？今天教你正确做法，嫩滑入味不老不柴 #牛肉 #辣椒炒肉 #农家小炒肉 #家常菜 #下饭菜
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黑天鹅行政总厨5月前
牛排叉烧煎得稍微有点过火了，这家伙都一直在说好吃，大家做的时候记得把控火候。#我的乡村生活 #牛排的家常做法 #美食制作分享
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凤雪美食5月前
凉拌牛肉特别好吃的做法，开胃又下饭，做法非常简单#美食教程 #凉拌牛肉
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阿布有美食3周前
万物皆可盐葱——盐葱牛肉好吃没负担，这个料汁真的可以举一反三，牛腿肉切厚一些，用橙姐的万能腌肉公式抓匀腌5-10分就很够味了，你也试试，搭配蔬菜，一些喜欢的玉米或者红薯，又是吃的解馋还符合居民膳食指南的一餐饭！#盐葱牛肉 #牛肉的神仙吃法 #复刻厚皮橙同款美食 #真材实料做出好味道 #简简单单一顿家常便饭
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宁一小只💫（减脂版）3月前
我的天 做了好多次麻辣牛肉粒 这个版本太绝！简单好做，嘎嘎好吃！#太好吃了 #麻辣牛肉粒 #减脂期 #空气炸锅美食
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小利美食日记3周前
麻辣冷吃牛肉的家庭版做法，学会了就是你的拿手小吃#冷吃牛肉#强烈推荐#美食分享 #解馋
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管爷教做菜4天前
滑嫩裹着麻辣香，汤汁红亮诱人！鲜辣够劲超解馋，美鹤做的水煮牛肉别提有多下饭了~#美食教程#抖音美食创作者#我们的精选#水煮牛肉 #美食
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FAN阿拉朔（是个厨子）4月前
吃到这种清炖牛排骨真的会哭！！！ #牛 #牛排骨 #牛排骨做法 #清汤牛排骨 #减脂
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今天吃点啥4天前
麻辣鲜香的冷吃牛肉，这样做吃起来太过瘾啦#解馋零食 #冷吃牛肉 #美食 #家常菜
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小华姐的烟火味儿6月前
比烧烤还好吃的牙签牛肉，五一小长假，宅家吃起来吧#牙签牛肉 #牙签肉#下酒菜 #家庭版美食
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范哒哒1月前
减脂期不加一滴水的圆葱干蒸牛肉，没有任何技术含量，好吃减脂又解馋～#低卡低脂餐 #健康饮食 #生活化减脂 #干蒸牛肉 #低卡饱腹的无水丝瓜焖牛肉
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橙子的后厨8月前
超好吃的炖牛肉做法，爱吃辣的狂喜，身材管理期超级解馋#减脂 #美食vlog #日常vlog #好吃到停不下来 #好好吃饭
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沈老板带你吃7月前
周黑鸭口味的卤牛肉 在家也能轻松复刻哦👍 #卤牛肉做法 #周黑鸭口味 #解馋 #懒人美食 #下饭神器
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罗曼&蒂克过生活4月前
终于你不用吃卤牛肉了 终于你可以吃上一口热乎的了，不要裹保鲜膜，不用冰箱冷冻！#好吃又解馋 #盐水牛肉
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余余辅食日记5月前
天热了，把牛肉这样串一串，做成适合宝宝吃的串，给娃香迷糊了#撸串 #牛肉串 #解馋 #美食推荐
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么么厨房3月前
今日份快乐是水煮牛肉给的，味道绝绝子#水煮牛肉 #家常菜 #水煮牛肉的家常做法 #解馋 #牛肉
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小赵不讲李2月前
#一口入魂的夏日夜宵 洋葱牛肉抱蛋，减脂期太解馋了吧#减脂期 #牛肉卷 #邪修
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辉豆🍜美食5月前
这才是牛肉炒拉条的家常菜做法，鲜香美味大人小孩都喜欢，试试吧 #好好吃饭大赛 #炒拉条 #面食教程 #美食教程 #炒面条 @抖音小助手
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香港刀唛Knife1周前
水煮牛肉🔥超绝❗️香香辣辣真的巨巨巨好吃 家人们，不知道吃什么的时候一定要试试这个超香的水煮牛肉，麻辣鲜香真的巨解馋！做法还特别简单。牛肉吸满了香辣的汤汁，嫩滑入味，拌在米饭里直接连吃三碗！ 今天用的刀唛非凡浓香花生油，看得见的品质，吃得出的浓香，大大提升了这道菜的风味，快拉上你的饭搭子一起试试吧！ 来源：阿飞吃不饱 #刀唛 #刀唛非凡 #刀唛花生油 #刀唛连续10年香港花生油销量第一 #美食教程
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贾妈妈的幸福生活4月前
红烧牛肉面的家常做法 夏天炖一锅红烧牛肉臊子，想吃的时候煮一碗面条，浇上汤汁，大块牛腩软烂入味，面条筋道，简单又解馋！#我的乡村生活 #河南美好推荐官 #新农人计划2025 #农村美食 #红烧牛肉面
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思琦爱做饭在美国5天前
五分钟快手牛肉粉丝汤，和兰州拉面一个味！真的太解馋了，吃完热乎乎一身汗#牛肉汤 #兰州拉面 #早餐吃什么 #懒人美食 #懒人必备
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老王爱做菜2月前
邪修真的值得一试 做法简单又好吃！！！#土豆炖牛腩 #解馋 #家常菜
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Miss Me的早餐4月前
香菜拌牛肉🔥香辣嫩滑巨解馋‼️ 拯救没胃口的夏天🍃简单又好吃的香菜拌牛肉🔥香辣嫩滑巨解馋‼️水煮后淋上酱汁就OK✨快去试试吧❣️ - #晚餐吃什么 #凉拌菜 #香菜牛肉 #抖音美食推荐官 #夏日必备
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云小厨2周前
超级解馋的泡椒牛肉做法你们也来试试吧！#美食 #家常菜 #下饭菜 #一起学做菜 #每日美食分享
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理小满3周前
萝卜炖牛腩 天气转凉了 吃清炖牛肉的季节来了 热乎乎的炖上一锅 软烂入味 牛肉搭配韭菜花或小蘸料特解馋 牛肉汤吃不完可以冷冻起来 煮个面条 特方便#萝卜炖牛腩
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超级家庭主妇-小毛孩5月前
孜然土豆牛肉粒 这道菜下饭又解馋。#太香啦 #我的厨房日记 #做法简单又营养
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M小敏食记～3天前
#创作灵感 #美食vlog #低脂低卡 #强烈推荐 吃一次就会爱上的彩椒牛肉恰巴塔！#解馋
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王好吃3月前
生活化减脂❗️小炒黄牛肉🔥好吃又低卡 #减脂餐 #减脂餐食谱#减脂餐做法 #生活化减脂
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食约小馆2周前
快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨好吃巨过瘾，追剧零食快安排#冷吃牛肉 #解馋零食 #美食教程 #都喜欢的
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木子美的轻食餐1周前
自己在家3步轻松搞定 懒人酱牛肉 酱香入味 筋道Q弹 巨好吃 #懒人美食 #好吃又解馋 #酱牛肉 #在家做美食 #牛腱子
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小婷（家常美食）5月前
家常小炒秘籍大公开！轻松学会5分钟快手菜，美味下饭超满足。#美食趣胃计划 #家常小炒 #家常美食 #抖音美食推荐官 #家常菜
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风中厨娘3周前
牛肉的做法，冷吃牛肉，麻辣冷吃，香辣开胃，解馋又好吃～ #牛肉 #牛肉的神仙吃法 #牛肉的做法 #冷吃牛肉 #麻辣冷吃 @抖音小助手 @抖音
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静味厨房3月前
百香果酸汤牛肉🔥酸香开胃又解馋 巨巨…巨好吃‼️ 做法： 牛肉切薄片 加1勺生抽 1勺蚝油 白胡椒粉 1个蛋清 1勺淀粉 抓匀 喷食用油腌制15分钟 两个番茄划十字花刀 淋开水浸泡去皮切丁 一个番茄切块 取三个百香果瓤备用 油热爆香姜蒜末 泡椒 倒入番茄丁翻炒出汁 倒入百香果 加400ml 清水 加入2勺生抽 1小勺糖 1小勺鸡精 依次分开下入牛肉 烫1分钟 加番茄块 小米辣 柠檬片 香菜段即可#好好吃饭大赛 #吃完这口就大展宏图 #百香果 #牛肉 #抖音美食推荐官
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王好吃3月前
生活化减脂｜咖喱碎牛肉🍖好吃又减脂 #减脂餐 #减脂餐食谱 #减脂餐做法
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西施小厨房1周前
自从学会这个冷吃牛肉，再也不去外面吃了，做法简单，鲜香入味，大人孩子还都爱吃#冷吃牛肉 #解馋 #追剧小零食 #舌尖上的味道 #下饭菜
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珂糖美食3周前
一口入魂！这碗凉拌牛肉，鲜到骨子里的夏日解馋神器#凉拌牛肉 #美食教程 #抖音美食推荐官 #简单易学 #好吃到停不下来
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我的生活记4天前
牛肉怎么吃都吃不腻，都快试试吧 #美食 #抖音美食教程 #牛肉干自制 #解馋
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