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大树的乡村生活1月前
酿柚子皮！九成的两广人都没有吃过的小众美食！ 喜欢的如吃山珍，不喜欢的如吃海绵！#农村生活 #农村美食 #特色美食 #柚子
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琦琦爱美食2周前
解锁柚子新吃法 现在正是吃柚子的季节，今天咱就做一个蜂蜜柚子茶#蜂蜜柚子茶 #美食 #美食教程
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站在风头4月前
每个江西人应该都吃过柚子皮吧 江西特色#柚子皮
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制衣小能手1月前
柚子皮吃过吗？老铁们今天做一个柚子皮吃好久没吃了，还是那个味道.以前小时候奶奶经常做。非常怀念。#柚子皮 #炒柚子皮
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客家曾曾姐1月前
以后你家吃柚子千万不要把皮丢了，这样炒出来比肉还好吃！柚子皮含有丰富的膳食纤维，维生素C和类黄酮有助于消化抗氧化和调节xue糖#健康饮食 #柚子皮 #开胃菜 #下饭菜 #家常菜 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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傅傅 de 正1月前
吃完的柚子皮别扔！把苦涩的柚子皮，变成冬日里的一抹甜-柚子皮糖！嗓子不舒服，赶紧来一颗！#柚子皮糖#废物利用#润肺止咳#家庭美食@抖音小助手 @DOU+小助手
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江西有好物2周前
来江西吧！我请你吃柚子皮#柚子皮 #江西特产 #江西美食
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仙仙厨娘（学做菜）3周前
又到了吃柚子的季节，吃完柚子，皮还能接着吃，做个腌柚子皮，下粥下面条嘎嘎香#下饭菜 #柚子皮 #乡村味道 #分享家乡美食 #柚子皮制作
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小药童阿禾1周前
听故事学中药，今天讲柚子皮的故事。#柚子皮 #听故事学中药 #中草药知识 #中医传承 #民间故事
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中医养生小课堂6天前
听故事学中药今天讲柚子皮#生活小常识 #养生 #养生就是养健康
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舒瀚2周前
#柚子皮 #健康 #中医 #养生 #中药材
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生活不会辜负努力的你1周前
我在说最后一次，这次官方如果还不让我发我就真没办法了，同志们赶紧收藏吧 #减脂 #减肥 #体重打卡 #剥柚子 #太好吃了
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甘女士的食谱日记3周前
#柚子皮 #江西特色美食 #美食分享 #美食教程 今天又又分享一下柚子皮，方法大致同上次差不多，稍微改了下，味道差不多
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大鹏说草本2周前
柚子是冬天家里必不可少的水果，皮可千万不要再扔了…….#柚子皮 #青年创作者成长计划 #中药材知识科普 #原创视频
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飞儿🍀1周前
家庭版炒柚子皮 #家常菜 #在家做美食 #原创视频 #vlog日常
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老刘赣味0076天前
教你们用不要钱的柚子皮做一道开胃助消化的美味柚子皮#美食制作分享 #高安美食
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恬宝麻麻的厨房2周前
腌柚子皮🍊江西人才懂的菜🤣腌柚子皮：柚子皮去白囊切片煮后浸泡两天完全去除苦涩味挤干水分备用➕油 冒烟后关火➕姜丝 蒜末 小米椒 剁辣椒 老干妈 白糖 味精 生抽 芝麻油 白酒 米酒 ➕柚子皮拌匀。#家常菜 #下饭菜 #美食 #美食制作分享 #健康饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音
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月郎在水Yi方2周前
蜂蜜柚子茶（冰糖熬制版） 核心是先熬柚子皮去苦涩，再与果肉、冰糖同煮至浓稠，最后加蜂蜜锁味，具体步骤如下： 1. 处理柚子：柚子皮用盐搓洗去蜡，削下表皮（仅黄色部分，白色瓤会苦），切成细丝；果肉去籽，撕成小块。 2. 去苦涩：柚子皮丝加清水和少许盐，煮10分钟后捞出，用凉水浸泡半小时（中途可换水），沥干备用。 3. 熬煮果肉：锅中放柚子果肉、冰糖和少量清水，大火煮开后转小火，煮至果肉变软出汁（约15分钟）。 4. 混合熬浓：加入处理好的柚子皮丝，继续小火慢熬，期间不断搅拌防止糊底，直至汤汁浓稠、呈琥珀色（约30-40分钟）。 5. 加蜜保存：关火后放凉至40度左右，加入蜂蜜搅拌均匀，装入无油无水的密封罐，冷藏保存即可。
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^_^一米阳光2周前
柚子季节，吃不完的柚子干啥呢？当然是自制蜂蜜柚子茶咯～ 但是制作过程关键在于处理柚子皮和掌握熬煮火候， 1.处理柚子皮：一定到把皮上白瓤去除干净，黄皮透亮！用盐搓洗柚子表皮去除蜡质，削下柚子皮并切成细丝，用盐水浸泡30分钟-2小时去除苦味，期间可剥取柚子果肉并去除籽和白色筋膜。 2.去除苦味：浸泡好的柚子皮丝捞出，放入锅中加水煮5-10分钟，捞出冲洗，重复2-3次。 3.熬煮果酱：将柚子皮丝、果肉放入无油锅中，加入冰糖和适量清水，中火煮开后转小火慢熬，期间不断搅拌，防止粘锅，直至果酱变得粘稠，水分减少。 4.加入蜂蜜：待果酱放凉至60℃以下，加入蜂蜜搅拌均匀，装入无水消毒过的密封罐，放入冰箱冷藏保存1-2个月。 #蜂蜜柚子茶制作 #周末时光 #柚子
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杰杰爱分享1周前
#小妙招 #妙招分享 #妙招
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^_^庚庚同学1月前
美食来源朴素和传统的制作，反反复复用清水把柚子皮苦涩的味漂去，炒一下上桌又是一道乡村美食#新鲜采摘 #蜜柚 #新农人计划 #农人
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二姐姐1周前
柚子皮这样做也太好吃了吧，大鱼大肉吃腻了的一定要试一下柚子皮的美味#柚子皮 #下稀饭神器 #吃的健康
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皮肤科博士后韩宪伟主任3月前
女生们讨厌的黑色素，想要正确处理，这些秘密你得知道！#黑色素 #美白 #黄褐斑 #女性变美 #抖出健康知识宝藏
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智慧讲中医1周前
妇科炎症总是治不好，两味药煮水喝 #妇科炎症 #关爱女性健康 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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伍月说1周前
#涨知识 #知识分享 #健康 #知识 #知识科普
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华姐姐1周前
凉拌柚子皮，味道不错呦！
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耀耀宝贝5月前
萌娃分享#知识分享 #亲子互动 #每天学习一点点
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云下厨房1周前
只有江西人才知道凉拌柚子皮有多好吃，当个小菜下粥吃，香辣开胃，味道好极了#凉拌柚子皮 #我的农村猫冬生活 #农村美食 #江西本地特色美食盘点
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香香（爱测评）1年前
挑战大餐后吃一天柚子 看体重有啥变化#柚子 #柚子拌酸奶 #吃瘦不饿瘦 #测评
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儿科医生陈争光3月前
胃强脾弱，光吃不长肉，牢记一碗水 #抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
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小九用心教做菜2周前
#美食制作分享 #在家做美食
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冯叔讲百草2周前
#广东 #粤语 #同城 #涨知识
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睡觉时候不困3周前
#青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感 下火润肺汤
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杜绝安静5天前
#美食制作分享 #在家做美食
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芳草4周前
#在家自制美食 #美食视频 #美食厨艺 #简单家常
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李红英（vlog版）3周前
#原创视频 #vlog日常 #记录生活 #搞笑 #有点上头
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乐乐妈妈1周前
快手下饭菜～清炒柚子皮#美食 #下饭菜 #上热门🔥上热门 #简简单单一顿家常便饭 #我心跳跳的
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中医庆慧主任1周前
#医学科普 #月经 #气血不足 #中医妇科 #中医
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大医S思邈2周前
秋季吃柚子 果肉果皮都有用 #科普#健康#中医#吃柚子
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老丁的中药故事2周前
中药故事1000篇之柚子皮#柚子皮#中药养生
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本草藏阁3周前
听故事学本草之香橼 岭南庭院藏着梁王错过的珍宝，金黄皱皮的香橼虽味酸，却能疏肝气、开胃腹，老郎中传下的蜜饯与茶饮，成了百姓的舒心良方。#香橼 #民间故事 #本草科普 #古风动漫
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吉庆有余1月前
#被逼疯的家长 #家长必读#矮小#学霸秘籍 #儿童
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中医谢旭1周前
女性皮肤黄，可能是肝不好了？试试这个农村都不要的小果子 #干货都在这 #中医 #女性健康 #颜值 #硬核健康科普行动
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家庭卫士2周前
#生活小妙招 #生活小技巧 #火碱 #厨房清洁
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小葛哥～二手车金融农民工2周前
#没出息#吃货#馋鬼#好奇心重#暴力拆解
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养生小知识1周前
柚子茶这样做，美味又健康#健康与养生 #生活知识科普
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知食分子2周前
柚子皮的逆袭！柚子盐零浪费料理天花板！🍊 姐妹们，吃完柚子别再把皮丢掉啦！ 今天教你们把“废皮”变成日料店同款【魔法香料】！ 随手一腌一烤，让平凡的里脊肉好吃到尖叫！🔥 真的毫不夸张，这个搭配是我今年的厨房高光时刻！🤩 简单、健康、美味、颜值高，所有优点它都占了！ 你们一定要去做，然后回来感谢我！ #美食 #减脂餐 #抖音美食推荐官#空气炸锅美食
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住家吴阿姨1周前
住家阿姨教你柚子的小妙招 住家阿姨教你柚子的小妙招，到了吃柚子的季节，没想到有这么多小妙招吧。#分享生活小技巧 #日常生活
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香姐在学习1周前
带娃的快乐就是趁小宝贝熟睡，偷偷解锁新奇硬菜！这道爆炒柚子皮估计90%的人没吃过，鲜香超下饭～ 家里有柚子皮的千万别扔，赶紧跟着试试！#带娃间隙做美食 #抖音美食教程 #带娃日常#广东珠海#柚子
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东哥妈妈1周前
江西人DNA动了！谁懂柚子皮的香啊😭 不是只有江西人吃柚子皮吧！ 但江西人吃柚子皮 绝对是刻在骨子里的执念！ 一到柚子季 家里长辈必囤柚子皮 焯水去涩 撕去白瓤 拌上灵魂江西豆豉 淋点香油 酸香开胃 越嚼越上头！ 这哪是柚子皮啊 分明是江西人独有的乡愁味～ 人在他乡 真的会疯狂想念这口小时候的味道 有没有江西老乡 评论区举个手🙋‍♀️ 你们家柚子皮是不是也这么做！ #江西特色美食 #柚子皮的神仙吃法 #乡愁味道#家乡味 #豆豉神仙搭配
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噜噜是个吃货2周前
柚子浑身都是宝，柚子皮更加美味#家常菜 #美食 #下饭菜 #vlog日常 #柚子皮 @DOU+上热门 @抖音小助手
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ᝰℳ.~~࿐1周前
#在家做美食 #柚子皮制作 #纯手工零添加
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糖妈爱美丽5天前
#护肤 #护肤知识 #美容护肤小知识
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小蒋子2周前
柚子白瓤糖 柚子一身都是宝，晒了柚子皮、熬了柚子酱、炒了柚子白瓤、现在到柚子糖了。 健康、好吃、下火，小孩超爱的。 #柚子 #柚子糖 #古中医养生 #养生就是养健康 #美食分享
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荀彧1周前
听故事学中药，今天讲的是：柚子皮 #秋季养生 #柚子皮 #民间故事 #中医文化
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郑师傅搞清洁2周前
#小妙招 #小妙招大作用 #小妙招分享
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皮皮朵呀1年前
江西南昌小吃柚子皮制作#腌制柚子皮 #柚子皮的家常做法 #跟抖音学做菜 #美食教程 #红心柚
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有福美食记1月前
#美食教程 #美食分享
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夏姐说百草1周前
#柚子皮 #分享生活小技巧 #普及知识 #每日分享
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菲妈百货1周前
#柚子皮#气柑皮#五爪红#每日更新#中草药知识
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大方来了1周前
现在正是吃柚子的季节，没人要的柚子皮居然可以做成柚子糖，上锅蒸一蒸，清香甘甜，好看又好吃，简单零失败#农村美食 #我的乡村生活 #柚子糖 #秋天美食 #柚子的神仙吃法
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yoki_wu邬小蕾4月前
柚柚柚柚柚来了…作为柚子忠实粉丝的我这个柚子皮干光盘了 #南昌美食 #柚子树下 #柚子树下餐饮店 #饭搭子上线 #跟着邬小蕾吃遍美食
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一颗柠檬🍋1周前
#动手自己做美食 小朋友看了小红书的推荐迫不及待想要试试了～虽然味道一般😂
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