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湖南省财贸医院1月前
午睡时间不对，可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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没用的知识2年前
为什么睡完午觉起来后还是很困#冷知识 #每天跟我涨知识 #科普 #万万没想到 #有趣的知识又增长了
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忘年忧6月前
午睡多久时间合适，为什么午觉醒来还困的飞起？#老年健康#睡眠质量#睡眠质量不好怎么办
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张展晖教练3周前
睡8小时常常觉得还是很困的原因#睡眠质量 #运动
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厚朴杨天宇3月前
为什么睡了8小时还是累？ #睡眠 #咖啡 #睡午觉 #传统文化 #生活习惯
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健康之路6月前
你会午睡吗？睡不着？还是睡不醒呢？我们来告诉你原因#午睡 #健康之路 #午觉时间
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乐小申5月前
为什么有的人睡4小时很精神，有的人睡10小时还很困？#你知道吗 #涨知识
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曙光中医樊博士4月前
睡了那么多年的午觉，很可能一直没睡对！ #抖出健康知识宝藏#中医#医学科普#中医养生 #午觉
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中医妇科齐聪教授4年前
睡得久，依然感觉很疲惫？原来是睡错了时间…#医学科普 #睡眠 #中医 #养生
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冬瓜排骨1周前
身体很困很想睡，但精神上又不愿意睡的过程，其实就是孩童时期的“闹觉”。#日常唠嗑 #日常生活 #睡眠
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猪宝萌哒4月前
睡了4个小时的午觉还不醒……#人类幼崽成长记 #萌娃搞笑日常
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张老师育儿经验与小儿推拿3月前
啊宝宝午觉睡太饱，晚上反而睡不好，适量睡眠，保证晚上充足的睡眠，吸收好，长得高哦#小儿推拿手法 #宝宝睡觉 #宝宝睡不好 #深圳小儿推拿
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🧢༊珠᭄珠᭄ꦿ吖᭄6天前
最近睡眠质量真的是差到无语，每天睡三～四个小时醒来就睡不着。所以困住我的到底是什么？
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宝儿的宝💞3年前
想问一下，中午睡不醒，至少4小时，晚上10点左右又困了，天天如此，这正常嘛#内容过于真实 #这是个真实的事情
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驻马店睡眠科医生马彦利5天前
一分钟教你看身体虚不虚#睡眠 #失眠 #马彦利医生 #麻醉科医生
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王小力6天前
半夜1点还没睡，96个小时只睡了4个小时#抑郁 #焦虑 #心理疗愈 #失眠
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园姐桥本终结者6天前
桥本疲劳，怎么缓解……为什么睡8个小时还是乏力‼️#桥本 #桥本甲减 #天猫双11降温服饰低至5折 #桥本甲状腺炎 #慢性疲劳
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魔方小小子8月前
他的时差终于倒过来了。13个小时时差，四天了……也还不错了。 前天想睡个午觉，12点睡，一觉醒来，下午三点四十了，也就没去Cubicle。 昨天晚上吃饭的时候已经困到胡扯八道了。它自己点了米饭点了红烧肉，等菜上来，我给他夹菜，他说不要不要。我说你不是自己说想吃吗？他说不吃不吃。结果一分钟之后，突然睁大眼睛，说，哎，红烧肉来了，我要吃。我说你不说你不吃吗？他说我说我吃啊。我说你刚说你不吃了。他说啊？我不知道……然后吃两口，又趴桌上睡。最后Phil 说要不让Stephen先送你们回酒店睡吧。我说也行。结果我以为困成这样的我，应该可以一觉到五点。又是一点多两点就醒了。醒了也不敢动，怕有动静再把他弄醒。就这样一直到早上五点半，他醒了……#我家那小子 #我的小神兽
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营养师栗彤5天前
#昏昏欲睡原因#健康科普 #营养饮食#干货分享
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小龙哥讲真心话1周前
为什么睡了八小时，还是感觉很困#科普一下#涨知识#好物推荐
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芒果不忙（新入职版）3月前
每天只睡了五六个小时，新入职的我每天都在努力适应… 细算一下已经快一年没在临床了，其实准确来说这三四年在临床也是看为主，操作好少，所以这次去临床对我真的是很大挑战💪#vlog日常 #护理专业 #护理研究生日常 #护士懂护士 #医院打工人
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㊗️小王旺旺6天前
嗯从前天到现在将近40个小时，我睡了四个半小时，到现在还没困意#抖音推广 #日常分享
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娜娜带娃5月前
睡不好一定要坚持内调#睡眠差 #失眠 #睡眠不好 #睡眠不好怎么办 #睡眠差难入睡如何调理
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活宝兄弟1月前
嘘… #老父亲鸡娃实录 #大宝高中实录
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功护营养5天前
【第43期】营养博士开讲啦！😴 睡够8小时还是累？你的身体在求救！#健康科普 #合护元 #功护奶粉
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登登爸的带娃日记3月前
不玩手机不看电视，1岁宝宝睡前高能6小时#爸爸带娃#科学育儿#早教#宝宝辅食#人类幼崽
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中医攸毅1周前
中医教你睡午觉 #中医 #睡午觉 #脑梗 #养生 #攸毅讲男科
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察薇棠-小林2月前
困的很又睡不着？睡着了很容易醒
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ZW6天前
在也不怎她下午睡午觉了😅😅😅睡了几个小时现在还不想睡
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醍生4周前
#国学智慧 #国学文化 #健康 #养生
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杜杜很哇塞6天前
孕22周｜这两天只睡了五个小时，虽然身体很疲惫，但我却无比兴奋，肚子里的宝宝又和我共同度过了一段珍贵且美好的时光…（展览讯息在@杜空间 ）#孕期记录 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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一杯心事6天前
为什么睡够了八小时，第二天起来还是很累呢#涨知识 #提升自己 #好物推荐
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周老师聊睡眠2月前
午睡踩坑？小心越睡越累！ #睡眠 #午睡 #越睡越累
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夏沫夜微凉:((请不要连赞))6天前
明知道熬夜不好，但我切夜夜睡不着，每天只睡三四个小时，我想这样下去我很快就成仙了，哦豁……
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帘卷西风6天前
有人像我一样，平均每天睡四五个小时的吗？不是不睡，是真的睡不着，再这样下去，真得安眠药伺候了！
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清华三七哥4周前
#清华大学 #高考 #家长必读 #学习 #犯困
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nunu6天前
本来想练习一下的，睡了四个小时，这对吗…………#面试技巧
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老王说人生1.06天前
#知识分享#养生#睡眠#仁和足疗贴
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ℋღ༄周ོ࿆莲ོ࿆蒋ོོ࿆࿆༅᭄💞࿐5天前
#沧桑大叔 现在连睡觉难睡着了吗？一天天睡四五个小时就醒
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失眠专家王长松2周前
调理后睡眠还是困难 #睡眠 #身边的好医生 #王长松 #中医
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梁医生聊头痛2周前
睡够8个小时还累？#医学科普 #睡眠呼吸暂停综合征 #低氧血症 #睡眠障碍
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健康新常态@美好新生活1周前
中医鬼才倪海厦讲搞懂“子午觉”，才是补养心神的关键！ 睡满8小时还是累？睡错了？ 中医鬼才倪海厦讲搞懂“子午觉”，才是补养心神的关键！ #健康 #知识分享 #健康生活 #正能量 #中医
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岐黄本铺1周前
睡滿8小時還是累？你幾十年全睡錯了！ ！！ 搞懂「子午覺」#中医养生 #岐黄本铺
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小猫老师5天前
小猫解释什么是嗜睡症 #猫meme #嗜睡症 #科普 #睡不醒
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小贝6天前
疲倦到极致，却也睡不着，不过如此了。看一下手机的闹钟，还能睡四个小时，倒计时。。
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Dora🏸（江浙沪第一深情版）6天前
一天睡12小时还是很困是怎么回事#女神 #眼镜控 #困 #困死 #睡觉
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北京御方足浴包2周前
#涨知识#健康
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青筠6天前
你睡了8小时还是累？那可能是你睡的不对 #传统文化 #道家文化
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杰瑞大王万岁万岁万万岁🐈‍⬛5天前
为什么睡12个小时还是困#儿童动画 #催眠减压 #vlog日常
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jiujiu696948月前
年轻人不爱睡午觉 睡午觉怎么睡才合适，15分钟就可以了。睡过了头久睡也是伤阳气的。闭上眼睛双腿盘起进入禅修非常合适我们女性。#老板抖出道 #春日焕新局 #养生 #艾灸 #午睡 @抖音小助手
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素素月嫂带你做产陪和住家月嫂5天前
宝宝晚上连睡4个小时还没醒，我们要不要叫醒宝宝起来吃奶？ 其实很多人都在纠结，叫醒了怕影响宝宝睡眠，不叫醒又怕宝宝饿着，担心宝宝长时间的饥饿会引起低血糖，其实只要宝宝身体生长发育状况良好，可以不叫醒，宝宝饿了自然会醒，如果宝宝在黄染期，必须要叫醒宝宝吃奶，因为要多吃才能多排；另外就是早产儿和低体重儿，因为在月子里宝宝吸吮能力弱，所以晚上在3小时左右就要喂奶。 姐妹们，现在都知道了吧#月嫂服务#家政改变女人的命运 #技能改变生活
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天生小富婆2周前
#身心熵#睡眠质量#精神内耗#能量管理#高维智慧
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刘老师讲营养6天前
你真的睡好了吗？#健康 #睡眠质量 #睡眠时长 #深度睡眠#失眠
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依依的日常2周前
今天下午太困.一个午觉直接睡了三个小时阿彬说都喊不醒我了.这下好半夜睡不着了.#每日分享
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菲姐2周前
用眼过度经常熬夜刷手机，对电脑的来试试这个#叶黄素蒸汽眼罩 缓解眼疲劳，温温热热很舒服！#护眼 #眼罩 #蒸汽眼罩 #熬夜必备
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营养师王欢1月前
原来这么多年的午觉都睡错了，记得午睡时间不要过长哦~ #午睡 #老年痴呆 #阿尔兹海默症
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汕尾慕思寝具5天前
翻来覆去，找不到一个舒服的姿势？ 明明睡了8小时，醒来却依然腰酸背痛 慕思AI床垫，不止是床垫，更是你的智能睡眠管家 #汕尾慕思#喜欢的点个赞点个关注
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发财嘟嘟（孕早期）6天前
嘻嘻终于把这条孕吐的视频发了，每天两眼一睁就是吃，吃完了就睡觉，一天要睡16个小时，就这样还是困，还是困。#孕期 #孕期vlog #孕期生活 #孕吐 #孕吐到怀疑人生
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吾話不說2月前
午觉睡越久越困，咋回事？
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在睡觉 💤（线上线下）6天前
#睡眠 #入睡难 #健身 睡不着真的很难受，经常难入睡的兄弟可以按这个方式尝试一下，说不定对你也有改善
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小呆碎碎念（好物分享）2周前
天选之子突患罕见病吉兰巴雷综合征的变异型→_→Miller-fisher综合征，希望我的康复路顺顺利利，抓紧痊愈，嘻嘻！#罕见病 #吉兰巴雷综合征 #早日康复
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甜橙 Vlog1月前
回老家啦#回老家 #断奶 #农村生活 #vlog十亿流量扶持计划 #亲子
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