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刘亮（沐阳解忧）4月前
早上最好的锻炼方式 #古法健身#强身健体增强免疫力#修身养性
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自律养生胡教头4月前
坚持早起运动打卡!#居家锻炼#每天坚持锻炼 #强身健体增强免疫力 #每天健身打卡#夏日减脂大作战
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武当—蔡理文（古法锻炼）1月前
早起第一个锻炼是什么#养生操 #道家养生 #古法锻炼 #蔡理文
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勇哥健身1月前
早上起来练这4个动作，就能练遍全身，增加肌肉加量，身体灵活度，增强免疫力，康复期体弱来时可以多练练，越练越强！#居家锻炼 #古法养生 #康复运动 #癌症康复 #勇哥健身
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燕子教练—专注中老年锻炼3周前
中老年人早上可以做这个锻炼 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体增强体质
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荔枝形体有氧健身运动2月前
想要身体好，我们每天早起都要运动练习，这几个简单的运动分享给你们#减肥逆袭#锻炼身体增强体质
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脊王有方老李2周前
早上起床练一遍，活力满满 早上起床跟着老李一起练五个动作，活力满满#居家锻炼 #一起来锻炼 #强身健体增强体质 #居家锻炼有新招
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蹦跶养生功2周前
晨练做好这几个动作，浑身轻松又舒服 #创作灵感 #居家锻炼 #养生操 #一起来锻炼 #一学就会 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @流量扶持
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琪琪有氧健身运动1周前
早上起床，或者久坐一天的时候，都可以做这3个动作，打开身体，舒展全身~#锻炼身体增强体质 #放松一下心情 #运动健身 #变瘦变美变好看 #舒服又轻松
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穿越的老李3周前
早上你就这样微微锻炼、比吃什么补品都管用！ #锻炼 #锻炼身体增强体质 #早上好
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影馆主1周前
晨起三招，让您全天精力充沛 #锻炼身体增强体质#站桩教学#锻炼身体愉悦心情#养生健康#道家文化
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赵老头古法健身(已瘦36.6斤)1月前
早上起床第一件事，早上起来不要练那些花里胡哨的，跟我练这个5个动作，让你身体越来越健康#古法健身操 #小动作大作用 #居家锻炼 #养生 #锻炼身体增强体质 @DOU+小助手
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张老师-专注中老年活动2周前
早上蕞好的运动是什么 #锻炼 #运动 #锻炼身体增强体质 #一起来锻炼 - 330
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杨建1周前
身体是很智能的，你不动就在退化，动就在增强，每天早晨7-8点是我的锻炼时间，逼自己三个月把运动养成习惯，以后那就是快乐！！#爱好分享#腿部训练 #汽车服务行业#我的生活日记
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哥傲娇5月前
湿气重，做这六个动作，你猜身体会有什么变化？#古法锻炼 #养生操 #古法健身 #湿气重 #增强体质
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小可1月前
秋季养生妙招，早上最好的运动是什么#居家锻炼 #古法养生 #小动作大作用 #锻炼身体增强体质 #自律遇见更好的自己
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灵琦师傅1周前
早上养生秘诀，一天都精神 #养生就是养健康#锻炼身体增强体质#道家养生#站桩#每天锻炼给自己一个好身体
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延靖师傅4周前
早上最好的运动，学会轻松一整天#站桩 #站桩养生 #站桩教学 #锻炼 #道家文化
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晓晓姐姐1月前
古法健身太牛了！早上起床跟我做这五个简单动作，活力一整天～#古法健身 #居家锻炼 #锻炼 #养生操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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脊王有方老李2周前
早起5个动物，练起来 早上起床跟着老李一起练五个动作，活力满满#居家锻炼 #一起来锻炼 #强身健体增强体质 #居家锻炼有新招
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归元之道1周前
#晨练 #激活五脏六腑 #内壮功
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55岁蓉姐-肌肉奶奶3月前
早晨做四个动作锻炼全身！ #锻炼 #晨练 #中老年运动 #锻炼身体
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舒琴运动养生3月前
晨起十分钟，胜过跑步一小时🔥看看五脏最喜欢哪些动作吧，每天坚持打卡#改善体质 #健康 #养生 #居家锻炼 #增强抵抗力
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一加臣幼儿园太阳哥哥6天前
每天早上晨练半个小时#幼儿园 #幼儿园户外游戏 #幼儿体育游戏 #少儿体能训练 #园长
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你好我好古法锻炼1周前
清晨舒展三动作，身轻体健心情好 #养生#道家养生#站桩养生#锻炼身体增强体质
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动力无限4周前
早上起来做这三个动作#手部锻炼#中老年#居家锻炼
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孙教练—中老年运动康复1月前
#早起运动 #坚持锻炼
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脊王有方老李1周前
早起锻炼，活力满满 早上起床跟着老李一起练五个动作，活力满满#居家锻炼 #一起来锻炼 #强身健体增强体质 #居家锻炼有新招
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燕子教练—专注中老年锻炼1周前
中老年早起可以做这个锻炼动作 #锻炼 #锻炼身体增强体质 #中老年锻炼 #锻炼身体
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斯人若彩虹哇1月前
古法健身操，五个动作，开启活力满满的一天#八段锦 #古法养生 #增强体质 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+小助手
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淇茗爱运动3月前
再没时间晨起也要练这5个动作，舒服一整天#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #健康打卡 #好身材练起来
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灵宏古法站桩1周前
养生晨练方案，动作温和有效 #站桩养生#锻炼身体增强体质#道家养生#站桩#养生就是养健康
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健康养生的魏老头👴4月前
每天早上必练的五个动作#养生操 #强身健体增强免疫力 #道家养生 #一起来锻炼#增强体质
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延澜老师教锻炼2月前
早上最好的锻炼#居家锻炼 #锻炼身体增强体质
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燕子教练—专注中老年锻炼1周前
早起锻炼中老年可以做这个动作 #锻炼 #锻炼身体增强体质 #中老年锻炼 #锻炼身体
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糖双儿（自律）1周前
古法健身太牛了！7个简单动作，活力一整天～＃古法健身 #居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 ＃养生#汗水不会辜负你
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枷派风科技生活坊2月前
早上最好的锻炼 #站桩的好处 #中老年锻炼
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延澜日常古法锻炼2月前
早上练习这个动作晚年都轻松#锻炼身体增强体质 #传承
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燕子教练—专注中老年锻炼1周前
每天早上中老年朋友可以做这个锻炼 #锻炼 #锻炼身体增强体质 #一起来锻炼 #中老年锻炼
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猫妮健身操3月前
每天早上5:30-6:30现场直播间同步打卡有氧健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #简单易学 #正能量有氧健身操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #活动一下筋骨每天保持好心情
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明明很棒6天前
古法健身太牛了！5个简单动作，活力一整天～#古法健身#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力#养生#运动
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燕子教练—专注中老年锻炼1周前
锻炼身体可以早上做这个 #锻炼 #锻炼身体增强体质 #中老年锻炼 #锻炼身体
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骨往筋来健身操2周前
早上起床最好的运动 #晨起运动 #居家锻炼#锻炼#养生操#小动作大作用
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运动养生史老师6天前
早练早受益，用锻炼“调理五脏六腑”#养生操 #居家锻炼 #古法锻炼 #晨练#每天坚持锻炼身体增强免疫力
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孙瑞芬运动健康3周前
早起三个动作，练完全省轻松#运动#健康#中老年运动#居家锻炼
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宏安师傅1周前
晨起三个动作，整天都轻松 #站桩养生#站桩教学#道家文化#锻炼身体增强体质
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淇茗爱运动3月前
再没时间晨起也要练这5个动作，舒服一整天#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #健康打卡 #好身材练起来
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殷参楼风尚酒店精品店1周前
轻松养生三动作，在家就能做 #站桩养生#道家文化#站桩教学#锻炼身体增强体质
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龙道子练功养生1周前
腿脚越好，人越有活力，这个动作不挑场地，早点开练，到老不求人 #腿脚无力 #腰膝酸软怎么办 #养生功法 #古法健身 #锻炼身体增强体质
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我是翰林呀^_^1周前
#空腹燃脂3分钟 #长期主义 每天做到就是成，#持续小赢 一次一次的做到会不断增强去做的驱动力，良性循环，越来越好，加油！#你的坚持终将美好 #日常锻炼
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灵与古法站桩1周前
早晚练三招，腿脚更有力 #站桩养生#站桩#道家文化#锻炼身体增强体质#养生就是养健康
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小付运动健身（早6点直播）1周前
早晨起来锻炼！身体好、容颜好、肺部越来越年轻！#养生操 #八段锦#居家锻炼 #增强抵抗力提高免疫力
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程姐古法健身1周前
国家队教练教你，早上锻炼三个动作，80岁拥有50岁的身体状态。#居家锻炼 #变美变瘦变漂亮 #养生 #年轻 #古法健身操直播 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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燕子教练—专注中老年锻炼1周前
中老年可以早起做这个运动 #锻炼 #锻炼身体增强体质 #一起来锻炼 #锻炼身体
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刘教练养身课堂-哲灵1月前
每天早上必练的动作 #居家锻炼 #运动健身 #一起来锻炼 #健康锻炼 #居家锻炼
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灵高师傅1周前
养生三动作，坚持下来变化大 #站桩养生#道家文化#锻炼身体增强体质#养生就是养健康#站桩教学
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淇茗爱运动3月前
再没时间晨起也要练这五个动作，舒服一整天#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #健康打卡 #好身材练起来
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火腿Pizza1月前
早间自律#日常锻炼 #居家训练 #健身#健身氮泵
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童年的心2周前
强身健体，我们早上起来要做的三个动作#强身健体增强免疫力
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虹妈好物爱运动1周前
健身操：早上起来最好的锻炼方式，你不要去炼那些花里胡哨的东西，就四个动作把全身都锻炼到了，来跟着罗老师炼起来，第一个动作交叉摆臂，第二个动作环游世界，第三个动屈宽摆臂，第四个动作扩胸垫脚#居家锻炼 #每天坚持运动打卡锻炼好身体 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #每天坚持会有不一样的收获 #@DOU十小助手
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虹妈好物爱运动1周前
健身操：早上起来最好的锻炼方式，你不要去炼哪些花里胡哨的东西，就四个动作把全身都锻炼到了，来跟着罗老师一起炼起来，第一个动作交叉楞臂，第二个动作环游世界，第三个动作屈宽摆臂，第四个动作扩胸垫脚#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #每天坚持会有不一样的收获 #每天坚持运动打卡锻炼好身体 #@DOU十小助手
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邓教练教健身1周前
早上两个动作提肾气抓肝🩸#养生操 #居家锻炼 #提肾气 #一起来锻炼 #中老年锻炼
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