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白嫖的知识6月前
宝，如果你想走的比别人快，可以试试这2个走路技巧！ #涨知识 #万万没想到 #实用小技巧 #走路 #冷知识
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矫形与骨伤刘锋卫博士1年前
孩子经常外八字走路，试试这个锻炼方法#外八字 #健康 #硬核健康科普行动
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小满吖1年前
好像真正掌握了正确走姿诀窍，足弓发力 微微外八（仅代表个人观点）大家可以去试试#正确走姿 #足底力线
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诺亚第~苗振8月前
走路不仅是日常活动，更是矫正体态的关键！如果你的骶骨错位、腰T或髋T问题一直困扰着你，试试这种神奇的走路矫正法。通过调整步态，让骶骨回归正位，改善身体代偿问题。视频中还有详细的动作演示和技巧分享，快来学习吧！#苗振 #足踝生物力学
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慧眼观6月前
宝，如果你想走的比别人快，可以试试这2个走路技巧！ #涨知识 #万万没想到 #实用小技巧 #走路 #冷知识
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崔继昆专注运动康复2天前
走路一que一拐，跟着我试试这三个动作！ #抗阻力训练#抗阻力运动#抗阻力力量训练#腿部肌肉训练
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奇巧的知识6月前
走路虽快，但要注意别超速了！ #冷知识 #八步赶蝉
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崔继昆专注运动康复3周前
走路一瘸一拐，跟我试试几个动作！ #抗阻力训练#抗阻力运动#抗阻力力量训练#腿部肌肉训练#沙袋
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运动康复-乌琼2月前
走路不稳、姿势丑，练这2个动作就够了 🚶‍♀️走路腿伸不直、撑不住？试试这2个训练！ 很多人走路时会出现直着腿走、膝盖弯不了、脚步发飘的情况，其实通过针对性的训练就能改善： ① 弹力带抗阻伸直放松 弹力带放在膝窝或大腿 缓慢伸直 → 放松 → 再伸直 保持身体稳定 ② 跨越训练 前跨：脚跟到脚尖落地 后跨：脚尖到脚跟落地 动作熟练后可进阶成前后连贯跨越 提升髋、膝、踝的联动能力 💡 搭配床上蚌式开合、臀桥、抬腿练习，坚持就能让走路更稳、更顺畅。#前叉康复 #康复训练 #北京运动康复 #步态训练
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豆豆妈在河南3月前
夜晚散步试试这样拍，4个镜头教你拍出大片感，拍摄剪辑全过程非常详细，感兴趣的朋友试着拍起来吧#短视频制作教程#短视频创业#宝妈记录生活日常 #自媒体创业 @抖音Dou+上热门
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台州市立手足外科郑鑫博士4月前
走路内八字？不妨试试这样练 #特殊儿童康复训练 #内八字矫正 #力量训练 #扁平足 #抖出健康知识宝藏
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和刘教练一起锻炼-哲灵3天前
如果走路发飘，试试这个动作 #中老年锻炼 #腿部锻炼 #健身 #居家锻炼 #腿部训练
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脊博士鹏哥2月前
试试这样走路！激活你“呆滞”的脑子，改善疼痛、焦虑和失眠 #运动康复 #大脑 #疼痛 #失眠 #健康养生
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偏瘫的飛2月前
内翻站斜板绑带辅助走路，练一年也没作用！试试今天分享的动作会有不小的收获……@DOU+小助手 #偏瘫#康复 #康复运动 #康复训练 #康复锻炼
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@史老师与运动养生2月前
骨盆前移的都可以试试这个动作#居家锻炼 #一起来锻炼 #体态
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绽放教拍摄剪辑5月前
夜晚散步试试这样拍，4个镜头教你拍出大片感，拍摄剪辑全过程非常详细，感兴趣的朋友试着拍起来吧#短视频制作教程#短视频创业#宝妈记录生活日常 #自媒体创业@DOU+上热门
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景腾聊筋膜睡眠6月前
走路裤子老往一侧偏怎么办？试试这个动作吧！#生活与我 #居家小妙招#体态纠正#景腾#内容启发搜索
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高尔夫教练Jumbo1周前
扁平足&外八字步态矫正，其实没那么难 若你正为扁平足或外八字步态困扰，不妨从这个动作开始尝试。 动作虽简单，借助#AppleGaitBoard，却能有效唤醒足部功能。 在韩国Appel运动体系中，我们会运用Gait Board步态训练板，专业分析各类足部问题，为每个人定制专属的矫正运动方案。 #足部运动 #扁平足 #Appel体能中国独家授权中心 #上海JumboGolf训练中心
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丽姐记录日常教拍摄3周前
晚上一个人散步试试这样拍#剪辑教程#教程#拍摄技巧 #伙伴计划@抖音创作小助手@抖音创作灵感 @DOU+小助手
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华升优选【好物分享】2天前
这个走路姿势可以哦#许华升搞笑视频 #搞笑 #欢乐时刻 #许华升 #知识分享
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周莹 结构正位4周前
#养生 #康复运动 #美臀 #骨盆修复 #能量
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奶茶宝贝2天前
据说这个樱花校园超带劲走路姿势特别火，我也来试试#樱校 #游戏 #卡点 #制作不易 #完美卡点
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物理治疗李长乐1月前
偏瘫患者股四头肌张力过高，同时腘绳肌力量低下，就会出现腿不打弯，提髋划圈的情况，这时可以试试下面这一招！#偏瘫 #康复运动 #划圈 #步态
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媛姐（肾病战斗记）2周前
一动就喘？一身疲惫？试试这个！肾病体虚亲测有用！👍 #养生 #健身 #体质改善 #肾虚 #肾病
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阳新国泰何育振2月前
走路抬腿就足内翻？试试这样练习#居家锻炼 #康复运动 #康复训练 #运动损伤
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辉姐手机拍摄1周前
十秒教你把走路拍出高级感 一个人走路试试这样拍#手机摄影 #拍摄技巧 #教程 #高级感 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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史老师教站桩（不卖课）3天前
虎行似病。用脑多、心浮气躁、静不下来，走两步试试 #健康 #养生 #站桩 #上班 #太极
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红霞2天前
一个人走路试试这样拍，一镜到底情绪小短片#手机摄影 #拍摄技巧 #教程#记录生活@抖音创作小助手 @抖音小助手
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聂博之（DOTS to 520）4月前
很多体态问题往往是一起存在的原因是因为身体重心的偏移 为了平衡重心导致了关节和肌肉位置变化，我们要用合适的动作来拉回重心，可以试试这个脚后跟走路的方法 #运动康复 #居家锻炼 #体态 #体态纠正 #骨盆前倾
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慧慧记录生活2天前
一个人走路试试这样拍#手机摄影 #手机拍摄技巧 #记录生活 #教程 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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小彤记录生活2周前
夜晚散步试试这样拍，4个镜头教你拍出大片感。拍摄剪辑全过程，非常详细，感兴趣的朋友试着拍起来吧#短视频制作教程 #短视频创业#记录真实生活#自媒体创业@DOU+上热门 🔥
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南博万6天前
一个人走路视频怎么拍？教程来了 #dou上热门 #短视频创业 #保姆级教程 #90000000亿流量话题 #伙伴计划
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吴菲在山西2天前
一个人走路试试这样拍 #拍摄技巧 #治愈系风景#手机摄影#保姆级教程#短视频创业 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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魏姐的朋友圈5天前
有家人在评论区问魏姐，走路发沉怎么练习，你可以试试我们的这个小方法。#运动康复#锻炼#腿发沉#分享正能量
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二姐在努力2月前
夜晚一个人散步试试这样拍，四个镜头拍出大片感#记录生活#短视频创业#保姆级教程 #散步@抖音小助手 @抖音创作小助手
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甜妈在努力3月前
夜晚散步试试这样拍，4️⃣个镜头教会你拍出大片感，拍摄剪辑全过程，非常详细，感兴趣的朋友试着拍起来吧#记录真实生活 #短视频制作教程#短视频创业 #自媒体创业 #宝妈@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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康复师 陈真真（惠州）1周前
走路无力打软腿，你可以试试这个动作#前叉康复 #半月板撕裂 #走路无力 #惠州运动康复 #同城好店推荐
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迎迎在努力5天前
夜晚散步试试这样拍，4个镜头教你拍出大 片感，拍摄剪辑全过程非常详细，感兴趣的 朋友试着拍起来吧#短视频制作教程 #短视频创业 #宝妈记录生活日常#自媒体创业 @DOU+上热门
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陈陈在山西3月前
夜晚散步试试这样拍，4️⃣个镜头教会你.拍摄剪辑全过程非常详细.宝子们拍起来.#短视频创业 #宝妈记录生活日常.#拍摄技巧 #剪辑教程 #用剪映出大片 @抖音创作者中心 @抖音小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手
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锤王刘针宏4月前
女性走路上楼梯尴尬的，试试这个小方法，你会来感谢我的 #中医#中医传承#非遗#锤疗#刘针宏
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形体模特导师一林1天前
你和气质之间也许只差一个动作，把脖颈立住，形体自然就漂亮了。你试试，弯腰驼背的时候脖子能有力的立起来吗？❤️记住：站好了才能走好，好的形体是走路带风的必要项，而不是可选项。 #走秀的正确方式 #走路带风 #模特培训 #气质提升 #一林ICON时尚模特
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琳姐在努力4月前
十秒教你把走路拍出高级感，一个人走路试试这样拍#手机摄影 #拍摄技巧 #教程 #剪辑 #双重曝光效果 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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梅姐在努力2天前
晚上一个人散步，这样拍情绪小短片 晚上一个人散步试试这样拍 4个镜头教你拍出情绪小短片，拍摄剪辑全过程详细教程来了#短视频制作教程#短视频创业#记录生活日常#自媒体创业#夜景 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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小软梨🍐3月前
邪修也有瘦腿（二） 瘦腿先练型，练足弓真的能改善咱们走路姿势让我们腿型变好看，从而显瘦。#減肥 #瘦腿#法国金标腿丸 #vitavea腿腿丸 #腿腿丸
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瑜伽彭宇老师1月前
胯疼屁股疼 坐骨神经痛，试试这个动作，练完以后走路都轻松了，赶紧来试试吧#胯疼 #坐骨神经痛 #髋关节疼痛
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崔继昆-运动康复教练2月前
走路打软，易摔跤，试试这几个动作！ #腿部#腿部训练#腿部放松#负重训练沙袋#沙袋
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甘肃包姐在深圳1周前
晚上一个人散步试试这样拍#拍摄剪辑 #教程 #手机摄影#原创视频 #正能量
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向阳姐运动康复3天前
走路拖踏，抬不起来腿，可以试试这样练#居家锻炼 #运动康复 #居家健身 #力量训练
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Elvira_小马姐4月前
每天跟练5⃣️分钟 瘦腿真的太绝了‼️一遍虐哭🔥做到最后腿都抖得厉害💦大象腿｜大腿前侧突出｜走路磨裤子｜大腿内侧赘肉多｜梨形身材的姐妹一定要试试这个❗️做完记得拉伸喔✅夏天来了，想要穿裙子好看，腿部线条练起来～ #调整体态的动作 #瘦大腿跟练视频完整版 #健身
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别闹了小宠1周前
狗狗一上牵引绳就乱跑?试试这个训练法! 狗狗学会用牵引绳走路，散步不再是拔河大战。 #训狗 #狗狗 #科学养宠
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（许多多）好物分享2天前
巨软！可爆走一万步的静音跟一定要试试这种鞋啊！！！巨好穿了！而且现在有运费险！可以放心试穿啦~#好鞋推荐 #百搭鞋子 #复古穿搭 #显高显瘦显腿长 #早秋姐感穿搭气质顶满
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景腾学说8882月前
走路膝盖不适，试试这个动作#膝盖 #爬楼梯 #健身 #景腾筋膜
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崔继昆专注运动康复1月前
走路一瘸一拐，跟我试试几个动作！ #抗阻力训练#抗阻力运动#抗阻力力量训练#腿部肌肉训练#沙袋
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董医生懂健康2天前
走路就把血糖走下来，你确定不来试试吗#血糖 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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星辉月怡2周前
全网最全2.7彩蛋盘点！库洛整活都整疯了！ #鸣潮 #鸣潮暗潮将映的黎明 #鸣潮嘉贝莉娜#鸣潮黎那汐塔终章 #鸣潮彩蛋
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爱摄影的小泽2天前
白云会走路？#手机摄影 #拍摄 #云的心事只有风知道
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沈治国的康复日记3天前
脑梗偏瘫脚踝没力，走路不稳？这个“踮脚尖”动作是宝藏！家人快收藏练起来！ #脑梗康复#偏瘫 #康复训练 #踮脚尖 #脑梗康复
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Carians2天前
姐妹们！这个分趾套真的可以试试看，#拇外翻 走路不适都能得到缓解！#拇指外翻 #大脚骨 #分趾套 #足部护理
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玲姐在北京（带学员）4月前
一个人走路试试这样拍，拍出电影感 走路这样拍你也会火，拍自己后退三步再转身，拍摄剪辑全过程#拍摄技巧 #手机摄影 #情感短片 #短视频创业 #剪辑教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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