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减重代谢王勇教授3周前
想减肥可以多泡脚#减重 #科学减肥 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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伏牛山艾叶优品3天前
#热门话题🔥泡脚的最佳时间是晚上7-9点，睡前一个小时，泡脚15-20分钟，温通经络、驱寒散湿，尤其适合冬天怕冷，手脚冰凉，小湿小寒，脾宝宝胃宝宝虚弱的，做数字管理的虚寒体质#排寒祛湿减肥 #泡脚 #足浴包 #养生之道
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-方圆5天前
晚上睡前（7点-10点） 此时泡脚能促进血液循环，缓解一天的疲劳，帮助身体放松，改善睡眠质量。中¥认为亥时（21:00-23:00）三焦经当令，泡脚可疏通全身水液代谢通道，平衡阴阳。脚对身体有很多好处，我之前上床时手脚冰凉，还容易失眠，听我妈的话老老实实泡脚一个礼拜后，感觉每晚入睡都容易了很多，下肢也没那么冰凉了。 女孩子要随时暖暖的。#我的乡村生活 #记录生活 #新农人计划 #返乡创业青年 #日常生活
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相时太晚，3天前
早上泡脚有助于代谢跟你一天的保暖，晚上泡脚有助于睡眠，脚暖和了，全身也就暖和了
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幸运翠萍的轻体日常3天前
暴汗吃对瘦更快泡脚代谢皮肤亮 暴汗吃对瘦更快泡脚代谢皮肤亮#女生必看 #女性健康 #健康知识科普 #健康养生 #养生
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陈幺妹1周前
代谢低自救这样吃睡够泡脚瘦更快
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匠佗堂万店连锁四季花城店3天前
养生从无难事，只在“坚持”二字。晨起拉伸5分钟，唤醒沉睡的筋骨；饭后慢走半小时，给肠胃留足余地；每天喝够8杯水，为代谢添动力；睡前泡脚10分钟，卸下一天疲惫。把养生变成不用刻意记的习惯，身体自会用舒适回馈你。
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兔堡5天前
每天睡前泡脚#泡脚的好处 #养生 #热门
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🍊 橙橙分享4天前
99%的人不知道 体脂率下降的小习惯 1.狠狠睡觉 2.早餐一定要吃 3.喝黑咖啡 4.不久坐 5.多吃优质蛋白质 6.多喝水 7.吃饭慢 8.健康饮食 9.睡前泡脚 10.不要用水果代餐 #吃瘦不饿瘦 #上热门🔥 #减脂 #减脂餐 #减肥
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遇见&幸运3天前
睡前15分钟温水泡脚，坚持30天竟有这么多惊喜！促进循环、舒缓疲惫，还能帮你卸下一天的紧绷感，轻松拥抱安稳睡眠～ 每天花一点时间呵护自己，慢慢就能感受到身体的正向改变，快来解锁这份低成本养生小技巧，遇见更舒展的自己！#泡脚 #泡脚的好处 #花椒泡脚的好处 #艾草泡脚#日常护理
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遇见&幸运5天前
每晚睡前花20来分钟泡泡脚，把这个习惯坚持满30天，身体会悄悄给你反馈，常泡脚的伙伴不妨亲测感受下！ 坚持泡脚能让双脚从白天的疲惫中舒缓下来，暖流顺着脚掌慢慢蔓延，连带着紧绷的神经也会放松不少，入睡时会感觉更轻松。一个月下来，你会发现晚上辗转反侧的时间少了，晨起时双脚也少了些酸胀感，整个人的精神状态也会跟着清爽些。#泡脚的好处 #泡脚包 #泡脚的快乐 #花椒泡脚 #养生泡脚
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小乔学养生3天前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处 #涨知识
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东吴茗医堂-品牌1周前
哪两类人群睡觉要泡脚？ 听听耿一铭老师怎么说？#东吴茗医堂 #健康养生 #泡脚 #中医健康养生 #什么时候泡脚好
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苏华仁道家内丹养生5天前
秋冬睡前宝藏动作，刷到就是赚到！ #养生 #泡脚 #中老年 #苏华仁 #道家智慧
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拂云养生笔记3天前
#知识 #传统文化
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文平说：养老健康那些事儿1周前
睡前泡脚对老人的好处 #老人#健康#科普 #泡脚#养生
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嘉一妈妈（备孕二胎）3天前
因为真的感受过泡脚带来的好处、所以说我是真心建议都可以坚持睡前泡脚！缓解一整天的疲劳！尤其是正在备孕或者跟我一样过了30的女性睡前多用艾叶生姜泡泡🦶！#日常分享 #内容太过真实 #艾叶生姜泡脚 #备孕泡脚 #泡脚的好处
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老纪谈养生3天前
你知道吗？泡脚也可以减肥 泡脚减肥好方法#保健 #减肥 #养生
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爱尚生活的刘1周前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧！努力遇见最好的自己！#冠军推荐 #花椒泡脚#泡脚#dou+上热门
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泉州市丰泽区天天鑫日用百货商行（个体工商户）3天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚的快乐
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静静陪你变好5天前
提高代谢的五个小习惯#变瘦 #健康饮食管理 #健康习惯 #瘦身 #减肥
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刘畊宏健康来了1周前
冬天快来咯，建议每天睡前泡一泡脚～#足浴包 #睡前泡脚
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素履小记6天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶快试试吧 #健康养生 #泡脚包 #艾叶#养生小常识
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穆珍堂家居旗舰店5天前
睡前泡一泡，这也太舒服了吧#老一辈的智慧 #泡脚 #泡脚的好处
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刚哥4天前
每日更新视频，喜欢点个关注。#养生 #泡脚
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于刚主任1周前
天气冷了，可以泡脚啦，燃脂又舒服#减肥 #减重 #袖状胃 #淮南袖状胃 #淮北袖状胃
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老李爱养生4天前
冷冷冷，天冷了可以多泡泡脚#泡脚 #养生 #如何正确泡脚
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健康科普课堂4天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧#冠军推荐#泡脚 #艾叶#秋季
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中医晓琳姐3天前
#泡脚 #中医养生
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恩爱夫妻3天前
#健康养生 #足浴包 每天晚上睡前泡泡脚到底有什么好处你知道吗#养生之道 #泡脚包#泡脚包的好处
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陕西修脚连锁💆‍♀️采耳推拿享轻松💆2天前
#泡脚 睡前泡泡脚，现在央视都提倡水温37度，即可微微的就可以了，我以前是泡脚，对我来讲我是最不感兴趣的，现在我发现随着年龄的增长，有些疲惫的泡脚确实是一种好处，以前感冒打针一个星期都不能好，现在感觉感冒小case，感觉人还是要爱惜自己，古人的智慧，每天用西藏产品泡泡脚，不要用那些没用的东西，所以说对自己好一点。千里之行始于足下，爱脚护脚要牢记。
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苏逸妃🤞🏻爱养生💓3天前
保持好的身体才是前提，好习惯分享 #即梦AI #养生智慧 #创作者扶持计划 #三棵树刷出心动家
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小华坨刘老思【科研号】3天前
不到一个月好像换了一个人！ 睡前泡一泡脚，整个人都超轻松，这泡脚凝珠秋冬季赶紧用起来！#小华坨刘老思 #泡脚的好处 #泡脚凝珠 #泡脚包 #秋冬必备
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养气血的萧萧1周前
睡前用它泡脚，一夜暖！拯救手脚冰凉#泡脚 #养生#记录我的调理日记
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健康帮帮忙1周前
秋冬换季 你的泡脚方该升级了 睡前泡玫瑰？这个解郁方专治各种不开心；艾叶+生姜+花椒！深秋驱寒公式请收好。#泡脚 #泡脚的好处
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希羊夕下3天前
睡前泡会脚，坚持一个月，有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #浓郁草本味儿 #养生#足浴包#国货@DOU+好生意 @DOU+小助手
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简介:

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