您是不是在找：

悬壶济石2月前
午睡一般多长时间比较合适 午睡一般多长时间比较合适#中医 #健康科普 #午睡
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
东汉老张养生记1月前
午睡是“续命”的！中医提醒你别再浪费了！#午睡 #健康养生#中医养生 #精力管理 #上班族必备
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
花之聊（健康养生）1月前
张老师养生13点 第九点讲解 午时前吃午饭，午时午睡一小时#张玄化 #养生#古中医传承#养生13点 #自学中医
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
中医李济娜 吉大二院6月前
别再趴桌午睡，午睡这样睡，身体更舒适。
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
🧠 脑科 关东升博士3周前
午睡多长时间合适 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑病关东升 #午睡
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
中华养生道6月前
午睡的最佳时间！ #打工人 #张仲景 #中医养生 #午睡 #学生党
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医袁主任3月前
午睡别超过30分钟，小心这5种疾病风险飙升#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #知识科普
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1370
中式养生道8月前
午睡时间的正确时长 午睡时间的正确时长#养生 #国学文化 #午睡 #老祖宗的智慧 #中医养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞649
孟占鹏医生3月前
午睡超过1小时，小心心梗脑梗找上门 #午睡时间 #午睡多久才合适 #抖出健康知识宝藏 #心梗脑梗 #养出健康好身体
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
中医刘丽军3月前
午休多长时间最好？30分钟以内即可。 #子午觉 #午休宝宝 #熬夜失眠 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
肝胆赵新阳4月前
医生建议:午睡时间不要睡太久了 #午睡时间 #午睡的好处 #午睡时间多久合适 #硬核科普健康行动
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
中医博士后李树明3月前
午睡，夏天的续命符 #中医博士后李树明
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
中医吴静4月前
睡了这么多年的午觉，你可能都没睡对！#午觉 #冷知识 #养生 #中医
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
范哥讲中医4月前
最简单的养生方式，就是睡午觉 #中医 #中医科普 #午休 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
中医侯庆艳2周前
午睡一般多长时间合适？ #午睡 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
养生老宝贝4月前
午睡多久最好？#养生 #午睡 #李时珍 #古人的智慧 #中医
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
中医肿瘤专家熊露1年前
午睡不要超过 1小时 #中医健康 #中医 #熊露医生 #肿瘤患者
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
神经内科牛朋朋2月前
午睡对身体有好处吗，睡多久合适？#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
急诊科魏兵4月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1726
郭德洋医生3周前
午睡别睡太久，小心五种疾病找上门 #医学科普 #中医 #养生知识 #生活习惯 #午睡
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
国医少年志3月前
#午睡最多应不超过30分钟 中医大师提示，午睡最佳时长是15到30分钟哦！#国医少年志 #国医少年志有觉是真睡啊 #中医养生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
亚健康科高傲2年前
中医说午睡养阳，睡多久最好？
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3594
忘年忧5月前
午睡多久时间合适，为什么午觉醒来还困的飞起？#老年健康#睡眠质量#睡眠质量不好怎么办
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
海阔天空1月前
子时大睡 午时小睡 午睡也要讲究方法！ 睡对了养生美美哒！#健康科普 #健康养生 #健康管理 #中医养生 #养生知识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
@墨韵书香3月前
夏至 午睡半小时利阴阳转化#知识分享 #黄帝内经 #热门#抖音小助手我要上热门 #抖音小助手我要上热门 #抖音小助手传递正能量
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
草本养生4月前
午睡最佳时间！ #中医 #养生#午睡#打工人
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
膳阁坊星帷滋补专卖店1周前
午睡15分钟胜过熬夜2小时？中医揭秘子午觉奥秘 #健康养生 #中医知识 #午睡技巧 #工作效率 #黄帝内经
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
段亚玲2月前
午睡有多重要你知道吗？ #中医 #养生 #午睡
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
青囊衣4月前
青囊衣教您来养生～夏天睡午觉的好处 #医学科普 #中医 #养生 #睡午觉 #养心
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
老张有话讲6月前
午睡多久最合适，回答我。 #健康科普 #养生 #午睡
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
康复科刘洪亮医生8月前
午睡多久才是健康的呢 #午睡 #医疗科普 #痴呆
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
人民网河南频道1年前
午睡的最佳时间是几点？中医建议在这个时间段
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞966
美丽浙江1年前
你也不知道吧，午睡要睡多长时间比较好？老中医来告诉你......（供稿：中国蓝新闻）
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3443
徐慧连医生抗衰3月前
一年365天，伏天为什么更应该“午睡”？心脏最有发言权#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#午睡#夏天#中医
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
中医治未病陈主任2周前
每天午睡VS从不午睡，哪个更健康？ #午睡 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1153
刘伟玲医生1月前
睡午觉一定记住这2点，否则对身体不好 #睡午觉 #午休 #硬核健康科普行动 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生 #太原肛肠医生刘伟玲
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
睡眠医生文立杨4月前
午睡超过一小时，心梗脑梗风险上升30%！#医疗健康 #中医 #午睡 #脑梗 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
曙光中医樊博士4月前
睡了那么多年的午觉，很可能一直没睡对！ #抖出健康知识宝藏#中医#医学科普#中医养生 #午觉
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
扬州晚报3月前
午觉怎么睡？中医：午休时间在上午11点-下午1点，不要深度睡眠，30分钟足够！ #健康科普 #午休 #热门
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
中医闫宸1月前
午睡一般多长时间合适 #午睡 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
睡眠疾病逯红梅医生1周前
午睡多久合适？ #睡眠 #午睡 #呼吸睡眠专治逯红梅医生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医秋萍主任2月前
午睡一般多长时间合适 你午休对了吗？#中医 #健康科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
南京余波医生2月前
三伏天，午睡也有说法 #余波医生 ##三伏天养生 #午睡 #医学科普 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
中医钟彦6月前
一直熬夜一直爽，说的就是你！ #中医 #中医养生 #中医科普 #护肝
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
张志娟2天前
午睡时间多久最合适 午睡时间#睡眠质量 #睡眠不足 #失眠 #午睡时间多久合适 #午休
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医司莉莉3月前
你真的会午睡吗？ #午睡 #医学科普 #睡眠 #医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
龙华叶青1周前
午睡15分钟=充电2小时？睡错反而让你晚上失眠 #焦虑抑郁#健康守护计划#失眠专家叶青#焦虑#硬核健康科普行动
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
许多年1月前
第6集 | 午睡多长时间合适？ #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
神经外科赵沃华3月前
午睡最佳睡眠时长是多少 #神经科学 #脑科学 #神经外科 #神经介入
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
药师赵志军3月前
每天午睡一小时，身体变化太惊人 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #医学科普 #午休 #中医
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
赵强医生4月前
规律作息稳住寿命！ #医学 #作息 #健康 #医生 #科普
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
尝道有方1月前
张老师养生13点中的第九点 午时前吃午饭，午时午睡1小時 #张玄化 #自学中医 #养生 #养生13点 #午睡有什么好处
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
中西医结合心内科专家张家美1月前
最佳午休时常是多少？ #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #午睡
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
中医攸毅1周前
中医教你睡午觉 #中医 #睡午觉 #脑梗 #养生 #攸毅讲男科
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
神经内科李伟医生5月前
炎炎夏日护心指南：解锁午睡“小心机”，养出健康好状态#养心 #夏季养生 #午睡 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
喜欢传统的小肖1月前
养生先把觉睡好#中医科普 #午觉睡多久才好 #子午觉
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
心血管杨医生3月前
午睡睡多久合适？时间过长竟然也会导致心血管风险　#午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
皮肤科赵冰医生2月前
#中医养生 #健康科普 #皮肤科医生赵冰
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
中医脾胃专家李晓林4月前
为什么说午睡这么重要呢？从咱中医角度来说，中午11点~1点是阳气转换的时候，就需要我们午睡一会来保护阳气，阳气足了脾胃功能自然就好了！#传承中医文化 #脾胃 #医学科普
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7119
刘伟玲医生1月前
午睡超过30分钟，增加中风风险 #午睡时间 #中风 #午睡时间多久合适 #硬核健康科普行动 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
这事为啥1周前
午睡多久最好？ #热点 #科普 #午睡 #睡眠
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
神经内科徐炎医生4月前
都说午睡好，睡多久最好呢？ #午睡 #健康生活 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
雲雲Chris3天前
午觉睡多久才合适 #养生就是养健康 #养生 #养生健康 #养生之道#养生小常识@DOU+小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
养生之道3周前
子午觉睡多久合适你知道吗#强烈推荐 #看过来 #原创视频 #万万没想到 #助手抖音
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
曦月姑娘2周前
张老师养生13点第九点:午时前吃午饭，午时午睡1小时#古中医养生 #养生#张玄化#张玄化13点
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞31

简介:

您在查找“中医建议午睡多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-02 05:58

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: