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生声家园5月前
1支笔搞定明星同款微笑线！提颧肌训练，声音颜值双提升 #科学发声#用气发声#嗓子疼#嗓子哑#普通话#朗诵
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噜噜圆滚滚5月前
1支笔搞定❗️4个动作脸小一圈 #瘦脸挑战 #变美逆袭 #学生党必备 #低成本变美 #变美小妙招
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医学硕士钰捷3月前
靠一只笔就能变美变好看！重新捏脸太绝了‼️ #好身材练起来 #健身房 #变美 #变美小技巧 #dou来运动吧
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阿群形体管理1年前
嘴凸怎么办？试试这个动作。—第一集#居家锻炼 #体态调整 #嘴凸 #下巴后缩
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体态小杨哥-爱教练1年前
嘴凸怎么办？试试这个动作 #嘴凸 #嘴凸矫正 #体态调整 #爱教练私教平台
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Yummy鸭6月前
不会有人不知道这个懒人瘦脸法吧？ 身边随意一根眼线笔、习惯都能操作 有脸大、脸垮、发腮、下颌线模糊、脸肉的姐妹快去冲！#变美 #瘦脸 #下颌线 #面部瑜伽 #脸大
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老陈头CHAN1年前
嘴凸自救练习操🆘简单2招动作嘴真的不凸～嘴凸真的太影响颜值了！简单两招动作教你不嘴凸，快点进来学！#面部瑜伽 #嘴凸 #侧脸 #逆袭
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上海九院李晓博士1年前
4大唇肌训练操，改善开唇露齿，赶紧跟练起来吧。 1）抿嘴含纸片训练 抿嘴含纸片训练，将纸片置于上下唇之间，抿住嘴唇，保持姿势20分钟，每天3组 - 2）包唇训练 包唇训练，将上唇完全包住下唇或下唇，完全包住上唇。根据不同人的肌肉情况决定每组20分钟，每天2-3组。 - 3）吹纸训练 吹纸训练。练习爆破音和吹纸训练，抿住双唇发音，“po”声，把纸吹开吹动做一百次，也可以根据患者的平时肌肉力量逐渐增加纸的次数。 - 4）拉纽扣训练 拉纽扣练习，找到一根线和一个消毒过的纽扣，将线穿过纽扣并捏住线的两端，将纽扣放置于嘴唇和牙齿之间前庭沟的位置，拉纽扣离开牙齿的位置，用力闭嘴含住纽扣。防止纽扣住住纽扣，并在正中和左右位置，向外各拉扯二十次，或每个位置拉扯，保持五秒钟，锻炼唇肌力量。 - 总结 这四组动作需要长期的坚持，需要坚持3个月到半年才能看到初步的效果。 #唇肌训练 #开唇露齿 #上海牙齿矫正 #龅牙 #嘴凸
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丁火火超模燃脂塑形1年前
你是哪种凸嘴？面部瑜伽也能改善！#面部瑜伽 #居家锻炼 #嘴凸 #下巴后缩 #自我管理
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野生小美Lab.5月前
现在已经进化到用表情包改善大小脸了❓❗️#面部瑜伽 #大小脸 #变美 #嘴歪 #上镜技巧
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甲甲宁1年前
3️⃣分钟改善大小脸 | 模特每天都做这4个动作！ #面部瑜伽#双下巴#下颌线#能瘦脸的按摩手法#变美小技巧
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老胡是我6月前
坚持用一支笔，不知不觉变好看 #变美 #变美小技巧 #面部提升 #法令纹 #双下巴
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阿群形体管理1年前
什么是五官最讨厌的动作？（二）#居家锻炼 #体态调整 #嘴凸
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城堡妈咪4月前
福利来啦！一支笔瘦全脸，记得打卡坚持呦！#护肤 #美妆护肤 #变美 #护肤分享 #面部瑜伽
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金小胖Yoga🧘‍♀️1年前
本来就不丑，嘴凸毁所有❗️北大医院医生教的改善嘴凸训练，下巴长出来了！下颌线有了！侧脸变好看！保持少女感！气质真的会提升一大截！送给所有被嘴凸耽误的仙女们🫡#嘴凸 #嘴凸矫正 #嘴凸影响颜值 #变美 #变美变瘦变好看
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚21.20）4月前
大小脸跟着练#大小脸 #全脸提升 #提拉紧致
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程以四8月前
坚持下去你不好看谁好看啊？ #整牙历程 #变美 #开唇露齿
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小龙说健身5月前
瘦脸训练分享 下颌线紧致脸部瘦脸训练分享#瘦脸#大小脸#脸型 #变帅变美
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freiol福来3月前
🆘改善大小脸！歪脸！🔥3min跟练 亲测有效！ 因为侧躺、咀嚼等习惯养成的左右两边脸颊不对称总是困扰你？试试这个跟练操，轻松改善大小脸，记得练之前涂油防止肌肤受损哦#沉浸式 #瘦脸 #福来油 #脸歪
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叶妈口呼吸颜究院8月前
凸嘴唇翘的孩子，每天必做的四件事 孩子越长越不好看，嘴凸唇厚唇翘，这四个动作记得每天带孩子做起来哦#口呼吸#口呼吸面容#腺样体面容 #下巴后缩#唇肌训练
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚21.20）4月前
7天大小脸跟练#大小脸 #全脸提升 #提拉紧致
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兔姐爱美丽3年前
1个动作，0成本改善凸嘴，练出完美下颌线和精致侧脸！@抖音小助手 #轻漫计划 #学生党 #脸型 #下颌线
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叶妈口呼吸颜究院10月前
口呼吸训练四部曲 孩子习惯性张嘴呼吸，嘴凸唇厚还外翻是真不好看。这四个动作，快带孩子练起来，让孩子摆脱丑丑的脸#腺样体面容 #习惯性张嘴 #口呼吸 #口呼吸面容 #张嘴睡觉
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牙齿正畸刘医生10月前
四岁女孩上嘴唇外翻，刘医生教你一招锻炼方法#牙科 #嘴唇外翻 #硬核健康科普行动
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涓涓面部瑜伽3月前
用一支笔，竟然不知不觉变好看了！瘦脸紧脸 #变美逆袭 #抗老 #面部瑜伽 #变漂亮 #瘦脸
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针源堂崔姐姐2月前
每天3分钟，古法小动作帮你紧致面部、稳固牙齿✨ #养生技巧 #面部紧致 #牙齿健康 #古法养生 #健康生活
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翟教练居家健身8月前
随时随地锻炼，练出下颚线，消除双下巴#居家锻炼 #节后甩肉大作战 #年后减肥 #下颚线 #双下巴消失术
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静静要瘦（已瘦40）4月前
#塑型瘦身 #瘦脸动作 #运动很简单 #自律遇见更好的自己 #坚持运动减肥 简单几个动作，练出完美脸型
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正畸教授徐宝华3周前
爱咬手啃笔，当心脸型变丑！ #早期矫治 #正畸教授徐宝华 #医学科普 #嘴突 #不良习惯
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运动养生小牛老师2月前
做这几个动作脸越来越精致#变美小技巧 #女生必看 #面部瑜伽 #变美 #面部提升
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神经外科主任张华3周前
面瘫后嘴僵，吃饭掉渣，记住这两个动作，躺着都能练 #面瘫 #科普 #神经外科
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顺子面部瑜伽4月前
四个动作教你矫正大小脸#面部瑜伽 #逆龄抗衰 #面部提升
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静静要瘦（已瘦40）7月前
#瘦脸 #居家锻炼有新招 #变瘦变美变好看 #瘦出下颚线 #瘦脸方法 一支笔拯救整张脸，简单效果还挺好
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面瘫康复指南 景世元主任2月前
面瘫后嘴巴僵硬别焦虑，景医生教你两个超简单的面部健身操 #面瘫 #面瘫患者 #面瘫治疗景世元 #医学科普
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星彤超爱美5天前
凸嘴的K老思路，学会了直接省下一大笔！#改善嘴凸 #变美指南 #变美顺序 #抗衰 #女性成长
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杨阳面部矫正1月前
嘴凸消失术 #下颌线 #嘴凸 #面部提升 #下颌线清晰
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禾目礼仪文化2周前
想管理好自己的表情，从训练微笑肌肉发力开始。 人在做表情的时候，面目肌肉有40几块在同时发动，但是我们不知道哪些应该动，哪些不动。 那就要找对方法来练习哦。 给大家分享几个训练微笑的有效方法： 1️⃣发音训练法 2️⃣三度微笑法 3️⃣咬筷子训练法 4️⃣微笑礼仪操训练法 #每日分享 #禾目礼仪李秒心 #禾目礼仪文化 #微笑是最美的语言 #表情管理 @禾目礼仪李秒心
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彩虹1周前
把面部肌肉练起来了还怕什么凹陷、松垮，太阳穴凹陷、菱形脸、 下垂的都去练起来，每天坚持5分钟怒省一大笔还没风险#面部提升 #面部凹陷 #抗衰 #变美
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美尚名赫化妆培训5天前
一分钟教会改善凸嘴摆脱土气，实现颜值飙升~ #学化妆 #化妆干货 #嘴凸 #化妆师 #化妆培训
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彭凯平PKP2周前
3分钟之内让你开心起来，你相信这3个方法吗？ #积极心理学 #幸福 #情绪 #开心
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开心杰美妆教学3天前
唇线笔教程！3步画出饱满M唇 别再直接涂口红了！用唇线笔先定轮廓，不管是薄唇增厚还是调整唇形，跟着做都超简单！#化妆 #新手化妆 #美妆教程 #美妆 #唇妆
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蜗居酥妈 变美版4天前
唇线笔还能这么玩！一笔多用#年度爱用物 #彩妆
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杨洋好物3周前
口呼吸矫正，腺样体面容再见，懒得做唇肌训练操，没什么耐心的孩子们，快来试试这个唇口肌训练器，真的很方便，随时随地都可以珉着，平时写作业、看书、看电视都珉着唇肌训练器。
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铲铲今天洗头了吗2周前
一支唇线笔搞定下至卧蚕修容嘟嘟唇？你和网感美女的差距找到了~ #唇线笔 #下至 #嘟嘟唇 #眼妆
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12345~山上有🐯3周前
这个训练器 真的好用。趁年轻赶紧用起来不要错过最佳时期了。#口呼吸对颜值的影响 #张嘴呼吸会变丑 #亲测分享
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孙老师壹起体态美学3周前
深咬合怎么办#深咬合#体态#体态管理#变美
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易宣超徒手矫正4周前
深咬合/深覆合 解决思路分析#涨知识 #深咬合#深覆合#面部提升#创作者扶持计划
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柴大大健身小屋8月前
一支笔，工作累了练一会儿，学习累了练一会儿，越来越好看！#下颚线 #双下巴 #法令纹 #脸型 #变美小技巧
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GuooooO3月前
徒手捏嘴！让新手看清系列版嘟嘟唇跟练来咯 #唇妆 #口红 #唇妆教学 #ooo #ooo雾嘟笔
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魏无邪2周前
侧睡党每天跟练2分钟，改善嘴歪脸歪#侧睡#大小脸#变美小技巧 #改善大小脸 #小动作大作用
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风小天儿2月前
扁嘴薄嘴 唇形不好没关系！唇线笔来救~ #化妆 #嘟嘟唇 #唇妆 #唇线笔 #新手化妆教程
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楠得莓烦恼2周前
耷拉小鸡嘴爆改微笑唇肉欲感嘟唇！裸感嘟嘟唇线笔到底谁还没有试过！！!#妆教 #唇妆教程 #卧蚕 #下至 #唇线笔
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努力闪闪发光的柒玥1年前
腺样体面容的娃，日常训练改善嘴凸唇厚#腺样体肥大 #腺样体面容 #唇肌训练 #唇肌训练器 #嘴凸厚唇
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明美面部瑜伽8月前
一支笔，竟然越练越好看！#面部瑜伽 #打造小v脸 #变美 #一起来练
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华肥娘娘3月前
超绝新手嘴巴子画法❗️包管新手这次眼会手也会👄 #口红 #新手化妆教程 #从0开始学化妆 #肥子细节化妆 #唇釉
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耳鼻喉于淼淼♥️10月前
扁桃体腺样体术后还是张嘴呼吸？这几个动作坚持下去可有效改善哦？#腺样体面容#张口呼吸 #腺样体面容如何改善 #张嘴呼吸会变丑 #下巴后缩
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小羿越来越好🌈5天前
妈妈们，如果你家孩子也是张嘴睡觉，用口呼吸，一定要重视起来！时间久了容易嘴凸，龅牙下巴后缩，一定要及时干预！这款呼吸纠正器可随着孩子的练习调节训练强度真的很方便了！
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小娜学姐4天前
一支笔就能搞定卧蚕下至唇线，新手一定要看！#卧蚕 #唇线笔 #眼睑下至 #化妆工具
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亿万多多1月前
唇线画的好 钱就花的少赶紧来学这个“无痛捏嘴”#唇线笔 #唇线
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