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自律豆子1月前
115-103，吃馒头会胖？我吃的最多的就是馒头。吃对馒头真的能瘦，#我的减肥日记 #馒头减肥法 #好好吃饭#吃瘦不饿瘦健康饮食
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季泽2周前
生活化减脂 一个较低的体脂是男生“去油”的关键，那普通人边胖当然是因为吃多了(热量)，那如何少吃(热量)来减脂呢，秘诀在于让你的大脑和胃都吃饱。#大学生 #男生变帅 #减脂 #生活化减脂 #季泽
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Seven七七5年前
希望大家都可以减肥成功，并且健康长久的瘦下来。#自律#减肥#瘦身#健身@抖音小助手 
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九玉不爱胖3月前
大餐后涨了几斤？只需三天！ 博主经验分享、群里一起打卡的姐妹都说效果好、抑制食欲饱腹感强，下降的速度很惊喜，适合大餐后恢复和三天极速控体、偶尔大餐后使用对身体很友好，不要只一味的挨饿却没什么效果、推荐给需要的宝宝们！跟练来反馈哦～ #减肥 #鸡蛋减肥法 #液断 #减脂餐 #创作灵感
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大狗每天进步一点1月前
减脂期请记住这10个不要，能让你少走弯路#减肥#减肥误区#减肥小知识
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CcRru-3周前
宝宝们偶尔的吃多或者连续几天吃多，长得这些数字都是虚假的，跟大家分享了我之前用到过的一些方法，一种是稍微需要挨饿两天的，一种是完全不用想那么多，随着时间的推移自动就会下降，所以千万不要焦虑#好好吃饭 #日常vlog #吃瘦不饿瘦 #健康
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Jamie文文子2周前
1米5 100斤爱吃馒头的身材一定不会太差 很多人说不敢吃碳水，怕容易胖 其实干净碳水根本不是我们发胖的原因 而是我们不吃碳水 然后去吃了很多更加高热量的零食 这才是发胖的主要原因 #健身饮食 #太好吃了 #吃货日常 #解馋 #馒头
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CC.7月前
一个吃面包也不长胖的小tips💡面包脑袋速看 #反焦虑 #身材焦虑 #面包脑袋 #拒绝容貌身材焦虑 #生活化减脂
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大黄2周前
减肥的真相是稳定的激素水平。大黄减肥的第185天。#减肥 #减肥小知识 #减肥日常vlog
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爆辣淇淇3月前
无意识的“增肥行为”姐妹们可要记住啦#体重管理 #强烈推荐 #减肥方法 #健康 #减肥小妙招
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燃燃带你一起减～1周前
避雷！！！减肥10大坑！！瘦不下来竟然是因为这？#减肥路上的绊脚石 #科普减脂 #减脂小知识 #减脂食谱 #减脂期
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博文Fitness1周前
肥胖主要原因来自于吃了过多的糖/参考《肥胖密码》#每日分享 #肥胖
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脊柱保养七七师姐2天前
➖肥要知道的事！#会吃才会瘦#健康科普#自律#减肥#变美变瘦变好看
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胃肠外科韩国达主任1月前
这七个减肥冷知识你知道吗？ #减肥 #医学科普 #胃肠外科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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筷子上de小马达1月前
配料再干净，吃多了也会胖，碳水零食注意无糖坑#减肥 #配料表干净 #零食 #减肥零食
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减重博士温东朋2月前
关于减肥的你以为的那些，其实... #减肥冷知识 #减肥误区 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏
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好多肉吖2天前
#涨知识 #增重#健康饮食
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路易斯课堂2月前
一天吃23个鸡蛋？？？你们来评评理 #减脂饮食 #线上1对1 #鸡蛋吃多了会胖吗
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妙招姐3周前
#健康减脂 #健康饮食 #涨知识 #生活小常识 #知识分享
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钱多多营养师5月前
听劝！不想胖肚子这四种食物要少吃！#抖出健康知识宝藏 #减肥 #健康 #科普 #瘦身
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沂蒙山娟娟9月前
你会为了爱人跟亲妈翻脸吗#三农
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凡人健身c杰2周前
减肥期间一定要多吃肉吗？我教你，乱吃会更胖 #减肥
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邢建高-家庭健康管理师3天前
减脂#家庭健康管理
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糙汉子-刘3天前
胖不是吃的多，是吃的不对，减肥的正确吃法
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护肝有李1月前
高碳水的饮食确实容易导致人发胖. 肥胖的危害很多，不仅仅是脂肪肝.#脂肪肝 #肝炎 #脂肪性肝炎 #脂肪性肝硬化 #抖出健康知识宝藏
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吉祥聊轻体4天前
#健康减肥 #减脂瘦身
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运动养生沫老师3天前
减肥要知道的事！#自律 #健身 #会吃才会瘦
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果司机1年前
哈萨克斯坦的炸鱼😋#人间烟火 #2024 #love
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娜娜爱吃肉2天前
94年多囊宝妈二胎产后减肥日记，第19天，瘦6.8斤，我为什么会胖呢，我感觉跟我们家的饮食习惯有很大的关系，就是份量大，东西多，食欲又高，吃的就多，自然而然就胖起来了 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #逆袭 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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线上发型设计师-伊慕2月前
发型设计佳薇❤️xsfxsj12123#发型决定气质 #女生必看 #根据脸型设计发型 #卤猪头肉吃多了会不会胖 #变美逆袭
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线上发型设计师-伊慕2月前
发型设计佳薇❤️xsfxsj12123#发型决定气质 #女生必看 #根据脸型设计发型 #卤猪头肉吃多了会不会胖 #变美逆袭
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旅游小陈4天前
拉子和政记说太胖吃多鸡蛋不好，转头拿给伟记#阳光8点 #发小
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公孙老师4年前
吃太多瓜会胖的吗？ 轻松娱乐博君一笑～ #粤语歌 #搞笑 #歌曲改编 #吃货
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浅🏓浅 ⁵¹¹⁴（见过莎头啦）4月前
他说“我连自己都照顾不好自己呢，我还能照顾好别人？”可是这八年的时光，他真的把妹妹照顾的很好👍#上热门 #莎头 #天选混双莎头组合 #央视频 #向全世界安利
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胖小子日常生活5月前
跟老李过三十多年，头回收到鲜花，给吴艳感动坏了！#农村日常生活 #我的乡村生活搞笑视频 #农村欢乐多 #天儿冷吃点啥 #农村柴火饭
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济南电视台热心姊妹花5天前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 ！ #科普 #涨知识 #知识分享
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枭芯3天前
亲爱的们，别听风就是雨，也别断章取义，每个人情况不一样，你们的路就算大差不差，也是有细微区别的，没有最好的路，只有最适合你的路 《咨询与临床心理学杂志》（Journal of Consulting and Clinical Psychology），1986年发表了题为“Hypnotherapy in weight loss treatment”的研究，证实了催眠是一种有效的减肥治疗方法。 NSTL国家科技图书文献中心，收录了《Effects of Hypnotherapy on Weight Loss and thus on Serum Leptin, Adiponectin, and Irisin Levels in Obese Patients》，该文献研究了催眠疗法对肥胖患者减肥及相关激素水平 #生活化减脂 #抗炎生活 #荒野求生
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陈牛牛1月前
芙蓉天街居然有一家用活蟹做肉蟹煲的店！价格还挺便宜的！#寻味烟火气 #国庆给生活分点红 #比会吃更惠吃 #肉蟹煲 #芙蓉天街
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凤凰卫视5天前
#四海中医走进台湾 百年老药房传人谈用药区别，不以人分，而是“因地制宜”，比如南方潮湿小孩大都脾胃弱，吃大鱼大肉会长胖，还抑制身高#四海中医全球首播 #四海中医
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大爽子胖十五斤了5年前
#减肥 通过饮食能让你瘦，但是这三个多吃三个少吃，要记住，还有明晚开 直播
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女铭星瘦了1周前
没有幸福感的人才会暴食…#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #老友记莫妮卡 #管理期吃什么
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乐油3天前
怎样瘦？ #健康 #养生 #护肤 #抗衰 #减肥
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大壮的减肥日记1周前
Day59‖……‖今天吃了有点多了哈哈哈，不对好像没到周末我妹妹回来我就会吃多，思考🤔 #大壮的减肥日志 #vlog十亿流量扶持计划 #180斤胖女孩 #减肥
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热爱健身的大鹏3天前
胖是因为营养不良造成的，你别不信。#减肥#经验分享
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安哥话生活5天前
原来肥胖的真正元凶是它#健康 #居家锻炼 #强烈推荐 #涨知识 #安哥话生活 @安哥话生活
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辛夷师兄拾遗1周前
减肥最快的方式，从来都不是少吃多动。 少吃多动只能让你更焦虑、更掉头发、更暴食。你不是瘦不下来，而是被这四个字骗太久了。人一旦吃得太少，身体第一反应不是燃脂，而是“保命”。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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金凯3天前
你以为你是胖，其实你是虚#减肥 #健康科普 #热点小助手 #抖出健康知识宝藏
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月半星人1年前
浮生偷得半日闲！ 吃什么不重要，重要得是与家人围坐，笑声盈满屋。#山货 #我的农村生活 #围炉煮茶 #乡愁 #闲聊
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M·🧚🏻‍♀️1周前
#减肥vlog #产后减肥 #自律即自由 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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alimkitab1周前
我们为什么会发胖 #读书 #读书分享 #健康 #发胖 到底该怎么减肥
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一只大苹果3周前
有对象就会吃得好一些吧#发福 #变胖 #男朋友 #吃货 #蛋糕
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许琳医生1月前
为啥有人狂吃不胖？#百医千言#百医千言说减重#健康科普#减肥
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减重医生田明3天前
减肥的秘诀在哪里？到底在哪里？#肥胖 #减肥 #减重手术 #三高
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金泰in2天前
救命！暴食和瘦身疯狂打架时，答应我把这条刻进DNA里反复刷！#内容过于真实到窒息 #减肥人破防瞬间 #暴食急救指南 #vlog日常 #情感共鸣天花板
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阿狸的狸1月前
关于减肥的坑，进来看看你中了几个。#减肥的坑 #减肥的坑你踩过吗 #智商税合集 #减肥 #科学减肥
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小张带你瘦2周前
#减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #反弹 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Yong20201周前
血脂高不一定胖，但常常吃糖太多 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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