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星食寻味记✨7月前
高蛋白的牛奶醪糟鸡蛋，美味又健康，很适合女孩子吃哟～#酒酿鸡蛋 #醪糟 #早餐吃什么营养又简单 #酒酿鸡蛋的功效与作用 #姜妍厨娘天花板
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小鸭君君💓（养生版）5月前
年少不知醪糟好，分享4个醪糟的吃法，学会了自己做起来#甜酒#补气血 #女生甜品
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湘西秋琴4月前
我真心建议每一个女性朋友，都要去吃这个红糖甜酒蒸鸡蛋，补气血又快，又不容易上火#醪糟 #纯手工制作美食 #甜酒酿
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赖平平8月前
每次姨妈结束后都会给自己做几次喝的甜酒冲蛋，蒸出来的味道更浓郁，我是一直都贫血的，所以也可以很好的补气养血，做法还特别简单。 甜酒冲蛋做法 原料： 长乐甜酒2勺半 鸡蛋1个 红枣2个 枸杞适量 糯米小丸子适量 芋圆适量 步骤1，碗中打入一个鸡蛋，加两勺半长乐甜酒。两个红枣切成细条，再加适量枸杞，倒入适量水，最后放适量糯米小丸子和芋圆，把它们压进水中。 步骤2，锅中倒开水，放好蒸笼，将碗放进蒸锅内。盖上盖子，蒸锅上汽蒸十五分钟。关火，打开盖子，搅拌均匀即可开吃。 #甜酒鸡蛋 #甜酒冲蛋 #爱生活爱美食 #补气养血 #喝出来的健康
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玉米饼干1月前
老先生教的土方法，酒酿蒸蛋补气血真的很快，当早餐吃特别好。#醪糟鸡蛋 #米酒甜酒鸡蛋 #分享美食 #酒酿鸡蛋 #养生
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湘西秋琴4月前
我真心建议所有女生都去吃红糖甜酒蒸鸡蛋，补气血真的好#中医养生 #醪糟米酒 #d0u热门十小助手
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贵港小碗甜酒3周前
吃醪糟的好处，你了解多少～#醪糟煮鸡蛋#中医养生#低成本养生#广西甜酒 #贵港美食
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周周来了3周前
一周一到两次，只要坚持吃段时间，气色真的越来越好了#醪糟炖蛋#炖盅#喝出好气色 #补气血#降温来碗红糖酒酿鸡蛋暖身子 #炖盅
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李酸汤7月前
#甜酒 #自制甜酒酿 #糯米甜酒 #甜酒鸡蛋 这个甜酒鸡蛋女孩子经常吃对身体很好
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围裙麻麻8月前
这个甜酒煮蛋补气血非常好，女孩子经常喝喝很养颜#补气血 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #滋补养生 #同城好店推荐
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小雅姐姐～3周前
老中医藏在锅里的神仙水 醪糟鸡蛋补气血 女孩子前后那几天都可以喝#醪糟鸡蛋 #养生就是养健康#补气血
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炊事班小厨7月前
醪糟鸡蛋千古名方，补气血最快了。#醪糟红糖鸡蛋做法 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #补气血 #甜酒蛋汤的好处
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湘西秋琴3月前
气不足睡不够，血不足睡不着，调理记得一碗荔枝醪糟蒸鸡蛋#气血不足 #甜酒酿 #醪糟
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每日一煲2周前
再忙也要给自己安排上#甜酒鸡蛋 #养颜养生 #补气血 #吃出高颜值
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阿花美食（家常菜）10月前
客家甜酒煮鸡蛋，驱寒暖胃暖身，补气血，对女性朋友特别好，做法简单又好吃#客家美食 #甜酒鸡蛋
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是年月吖3周前
醪糟炖蛋，减脂期我都会用它来补气血，一周喝两次，对身体很友好。#健康养生 #醪糟鸡蛋 #醪糟炖蛋 #补气血@DOU+上热门 @DOU+小助手
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@谭谭食养记3周前
醪糟鸡蛋补气血，吃出好气色！#食疗 #醪糟鸡蛋 #养颜养生 #醪糟 #仙女都在喝什么
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媛媛食养记🌈4月前
这个醪糟荔枝蒸鸡蛋，女孩子一定要喝起来，补气血太快了#醪糟蒸鸡蛋#荔枝酒酿蒸蛋#酒酿蒸蛋#米酒甜酒#喝出好气色
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@大朋爱运动(已掉40斤）1月前
🔥 一个超好吃又简单的早餐，专补气血还不上火的仙女羹！经期后连喝3天，小脸红扑扑！ 💡食材清单：✨ 甜酒（醪糟1勺 ）+ 鸡蛋2个 → ✨ 枸杞 + 去核红枣 → 温和养血 ✨ 桂圆肉（少放！）+ 红糖1块 → 增甜补血 ✨ ✅ 关键来啦：加10克麦冬！✅ → 清热润燥，不怕上火！ 👩🍳 做法超简单： 全部丢进碗里 → 加水搅匀 → 上锅蒸15分钟 → 完成！ 🌙 适合： ❄️ 手脚冰凉、脸黄没气色 😴 容易累、姨妈量少、睡不好的姐妹 💬 小贴士： 经期结束后早上喝，连喝3天！容易上火体质就把桂圆减量，麦冬一定要加！#食谱分享 #养生补气血 #女性健康 #健康
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松子小酒坊3周前
天冷了，甜酒鸡蛋煮起来#天冷了来点鸡蛋甜酒尝尝 #抖音美食创作者 #养颜养生 #补气血 #甜酒酿
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吴姐姐食养记2月前
老先生教的土方法，酒酿蒸蛋补气血真的很快，当早餐吃特别好，香甜多汁，女孩子一定要会。#醪糟鸡蛋 #米酒甜酒鸡蛋 #分享美食 #学会了快去试试
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董董食光4月前
很感激老中医推荐的土方法，补气血真的很快，做法非常简单，特别是女生每月那几天一定要喝起来，坚持食用一段时间，你会回来感激我的#喝出好气色 #酒酿蒸蛋 #食疗小妙招 #红糖鸡蛋的功效与作用
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阳谷陈陈甜酒酿1周前
看完这个视频你还吃#醪糟#甜酒酿 #阳谷 #美食推荐
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我走路带电⚡8月前
30秒跟妈妈学-醪糟鸡蛋 方法很土，但提升（Qi）血很快！80岁外婆教的土办法，坚持每周2-3次！#喝出好气色 #醪糟鸡蛋 #甜酒鸡蛋 #妈妈的味道 #春天吃什么
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郑郑爱健身『减脂塑形』2月前
简单快手的补气血早餐——醪糟鸡蛋，吃出好气色！ 身材管理的姐妹可以不放红糖桂圆！#醪糟鸡蛋 #醪糟 #补气血 #醪糟鸡蛋的做法
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是小豆宝呀5月前
甜酒蒸蛋，补气血的营养早餐，健康又好喝！#甜酒 #补气血
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蠢哥做家常菜3周前
天气冷了，快学着每天早上给你老婆搞一碗当早餐 #甜酒蒸蛋 #补气血 #食养 #甜酒 #蠢得死
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发发思6月前
这个醪糟鸡蛋做法，应该是每一个广东人都知道喝的姨妈热饮了吧！#备孕日记 #醪糟鸡蛋的做法 #备孕那些事 #醪糟鸡蛋的功效与禁忌
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叶不小心2月前
从西安回来，腿脚浮肿，休息两天好转又赶上经期，这几天给自己补补。做上自己喜欢吃的甜酒煮蛋。 酒酿煮蛋是一种传统养生食物，富含碳水化合物、优质蛋白、氨基酸、维生素B族及益生菌，具有驱寒暖身、促进消化、补充能量等作用，适合体质虚寒、产后恢复或日常调理人群适量食用。#记录我的生活 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法
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西施小厨房4月前
老先生给的土方子，醪糟蒸蛋补气血真的太快了，早餐吃它特别好，香甜多汁，女孩子一定要学会。#酒酿蒸蛋#醪糟鸡蛋 #米酒甜酒鸡蛋 #学会了快去试试#自制甜品
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鱼儿妈妈要变美1周前
这碗汤让我告别手脚冰凉！🍶 > 升级版“甜酒蛋花汤”，润燥、补气血、暖身子一锅端。 > 尤其适合秋冬怕冷的宝妈，喝完浑身都舒坦。 > #甜酒蛋花汤 #补气血 #秋冬暖身 #妈妈养生 #食疗
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余生好运6月前
醪糟牛奶蒸鸡蛋，吃了一段时间真没想到效果这么好，皮肤白里透红，后悔没早知道，建议所有女生都要学会，越喝越健康 简直就是女生的滋补品#营养丰富 #醪糟#鸡蛋#内容启发搜索#补气血
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老张的生活1周前
醪糟红枣、生姜蒸鸡蛋的功效#在家做美食 #记录生活 ，养生，
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玫姐爱生活5月前
醪糟蒸蛋营养快手早餐方法很土，补气血真的很快， 女生们要多喝 好处多多#醪糟#补气血 #喝出好气色#内容启发搜索 #学会快去试试吧🔥
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大芬吃不胖3周前
早餐醪糟鸡蛋，喝完浑身暖和和的#喝出好气色 #补气血 #醪糟鸡蛋#早餐
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陈渝豫4月前
为什么醪糟你不会做醪糟蒸蛋#醪糟 #酒酿 #美食 养生#植物甜酒曲
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长乐甜酒醪糟7月前
中醫奶奶说女孩子可以多吃醪糟，早上来一碗“红枣醪糟蒸蛋”特别好！#醪糟 #养生 #补气血
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小余今天吃什么3月前
听说这是个补气血的好方法，刚买了醪糟我也来试试#补气血 #醪糟 #早餐推荐 #食疗小妙招 #醪糟蒸蛋的功效与作用
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玉米饼干1月前
老先生教的土方法，酒酿蒸蛋补气血真的很快，当早餐吃特别好，香甜多汁，女孩子一定要会。#醪糟鸡蛋 #米酒甜酒鸡蛋#分享美食#学会了快去试试 #养生食谱
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周周来了3周前
!女生要学会煮这个汤!醪糟鸡蛋对女孩子很友好，手脚冰凉，经常熬夜的姐妹可以试一试，做法超简单，只需要鸡蛋，醪糟，红枣、红糖、枸杞炖盅!15分钟就能搞定!#天冷了来点鸡蛋甜酒尝尝 #醪糟鸡蛋#炖盅#瓦罐#养颜补气血
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有米喵4周前
方法很土，但补气血很好，酒酿蒸鸡蛋，大家可以试试#瓦罐汤 #喝出好气色 #醪糟鸡蛋 #米酒甜酒鸡蛋 #滋补养生
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满花⁸⁷¹⁵3月前
黄精甜酒煮鸡蛋是一道营养丰富的食疗方，结合了黄精、甜酒（米酒）和鸡蛋的营养与功效，适量食用有以下好处： • 补充营养：鸡蛋富含优质蛋白、维生素和矿物质，能为身体提供基础营养；甜酒含有碳水化合物和少量B族维生素，黄精则含多糖、氨基酸等成分，三者搭配可补充多种营养物质。 • 滋补身体：黄精在中医里是滋阴养气的食材，能滋养脾胃、润肺生津；甜酒有一定温补作用，适合体质偏虚、气血不足的人适量食用，帮助改善身体状态。 • 暖胃暖身：这道食谱味道温热，寒冷天气食用能温暖肠胃，促进血液循环，让人感觉身体暖和，尤其适合畏寒、手脚冰凉的人群
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瑞瑞妈4月前
女儿补气血最好的美食#醪糟鸡蛋#美食#在家做美食 #我的厨房日记 #红糖甜酒#补气血的食品
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玲姐爱做菜1月前
老先生教的土方法，醪糟蒸蛋补气血嘎嘎不错，当早餐吃挺好的，香甜多汁，女生一定要会。#醪糟鸡蛋#米酒鸡蛋#甜酒鸡蛋#分享美食#学会了快去试试
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身体是最好的本钱！3周前
这个土方法真的很管用，女孩子一定要喝起来#酒酿蒸蛋 #醪糟 #米酒 #甜酒
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家丽不焦虑8月前
醪糟甜酒鸡蛋，早上喝比较好，女人专属的养颜汤，经期喝一碗全身暖暖的，还能缓解姨妈痛。#创作灵感 #喝出好气色 #补气血 #醪糟鸡蛋 #经期保养
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呈爸食养记3周前
一位老先生告诉我的方法，坚持吃！补气🩸真的很快，记得早上空腹吃，晚上不吃！ #黄芪 #喝出好气色 #素颜好气色 #蒸鸡蛋 #醪糟蒸蛋
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爱吃火锅3月前
转给你爱的她～夏季补气血小妙招—荔枝醪糟蒸鸡蛋 央妈推荐，亲测有效#荔枝醪糟补气血 #喝出好气色 #央视新闻 #补气血 #在家做美食
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甜觅1周前
#酒酿鸡蛋红枣枸杞 #创作者中心 #创作灵感 冬天手脚冰冷的姐妹，多喝这个可以改善，滋阴补肾，还补气血
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小食代🥕3周前
姐妹们看过来～ 秋天啦～这个有效补气血很快的方法，坚持一个月，气色真的越来越好#补气血 #养生食谱 #醪糟鸡蛋
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乐多妈妈养娃记1月前
醪糟蒸鸡蛋 这个有效补气血很快的方法，坚持吃一段时间后，气色真的越来越好了，建议姐妹们都试试#喝出好气色 #养生食疗 #醪糟 #秋冬热饮 #补气血
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吴姐姐食养记2月前
老先生教的土方法，酒酿蒸蛋补气血真的很快，当早餐吃特别好，香甜多汁，女孩子一定要会。#醪糟鸡蛋 #米酒甜酒鸡蛋 #分享美食 #学会了快去试试
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陈渝豫4月前
红糖醪糟荷包蛋，我一直在坚持吃#醪糟 #酒酿 #美食 #养生 #植物甜酒曲
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静3周前
有效快速补气血的食疗，喝出好气色！#醪糟鸡蛋补气血#分享养生食疗#喝出好气血#记录美好生活#原创视频
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川妹儿赣饭备孕记3月前
药流后比较虚的姐妹，可以试一试醪糟红糖鸡蛋汤哦！ 我连续喝了几天，真的体能明显比前段时间好很多😊 食材：红糖1块，红枣3颗，黄芪2片，麦冬4颗，一个土鸡蛋，醪糟 方法：碗中➕红糖➕红枣➕黄芪➕麦冬加适量清水，上锅蒸5分钟，再➕鸡蛋🥚，蒸15分钟，起锅放两勺醪糟 个人口味：怕上火，怕甜，所以没加桂圆，水加的多，所以蒸出来的口感很不错 #醪糟红糖鸡蛋的功效作用 #小月子虚
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寒寒美食3月前
红糖醪糟鸡蛋#醪糟#甜酒#美食分享#补气血#食疗养生
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又又小食光2月前
这是一个老奶奶告诉我的土方法，卟qx真.的.很快，女孩子一锭要喝起来#酒酿蒸蛋#醪糟#米酒#甜酒#
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陈渝豫3月前
红糖醪糟荷包蛋#植物甜酒曲 #醪糟 #养生
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叁叔食堂（淼森）3月前
这个季节太适合喝米酒了，放冰箱里比啥饮料都好吃 #米酒#米酒制作 #超便宜超划算 #米酒蛋花汤
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佳欣朋友圈8月前
补气血一绝！三勺甜酒+几样家常食材，简单一蒸，效果超惊艳！脸色红润似桃花！#喝出好气色 #酒酿红糖鸡蛋 #养生 #食疗小妙招
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老先生教的土方法，酒酿蒸蛋补气血真的很快，当早餐吃特别好，香甜多汁，女孩子一定要会。#醪糟鸡蛋 #米酒甜酒鸡蛋 #分享美食#学会了快去试
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李沫沫4月前
酒酿蒸蛋补气血真的很快，老先生教的土方法，当早餐特别好，女生一定要多吃#醪糟鸡蛋#米酒甜酒鸡蛋#学会了快去试试#醪糟
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女生们快做起来，这方法补气血真不错！ #喝出好气色 #补气血 #每日分享 #甜酒鸡蛋 #抖音美食创作人
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