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生吃小鹿2周前
玉米居然可以生吃！ 但还是不建议哦#营养搭配 #营养均衡 #生吃 #玉米
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姜叔贼萌3年前
还是得精准运算呐#美食测评 #吃货日常 #吃货 #美食
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大馋丫头（7年糖人）3月前
传说中的低GI食物，小唐人吃玉米升多少？#糖人饮食 #糖尿病 #二型糖尿病 #糖友 #低GI
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宝丽带你减脂5月前
今天我来帮你们试试#减脂
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鱼别吃了4月前
昨天吃一天馒头掉了0.7，今天吃一天玉米体重会有什么变化#记录真实生活 #自律 #减脂 #变美变瘦变好看
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小艾1月前
今天中午，水果玉米当主食。看歺后能多高！#值得推荐 控糖
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瑶瑶日记🍼5月前
8个月17斤宝宝两顿辅食安排:中午吃奶香玉米浓汤🌽，奶香浓郁玉米甘甜，不爱吃辅食的宝宝都试试这个~ 下午吃苹果山药蒸糕🍎，苹果和山药都是对宝宝很好的食材，不用面粉也能做的蒸糕，松软香甜带着苹果的回甘，搭配一碗消食汤，宝宝吃的很满足~#宝宝辅食 #8月龄宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #小月龄辅食
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大脸敬姐5月前
今天中午吃了一根黄瓜和四五根玉米那玩意（不知道叫啥）#日常唠嗑 #减肥
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天津育华艺考-陈老师2周前
各位艺考生减脂餐都吃什么？ #天津 #艺考生 #艺考 #艺考集训 #艺考生日常
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飞彦观天下4月前
中午不吃降糖药，吃苹果和玉米饭，测餐一和餐二血糖，能不能达标
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艾菲带你自律5天前
午餐时间#低卡低脂餐 #合理饮食
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慧姐能吃辣3月前
80后妈妈给俩个女儿准备的暑假午餐，今天吃海带头玉米汤，干锅鸡爪，简单的家常菜都是爱吃的#记录真实生活 #一拖二宝妈 #一起吃饭吧 #暑假生活 #今天吃啥
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“积极向上”好青年3月前
玉米好吃 可不要贪杯额😑
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多忙小丸子4月前
吃瘦13斤才发现，很多人都在无效减肥，这样吃不好吗？#过午不食 #16+8轻断食 #减脂餐 #烧椒茄子 #家常饭菜
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徐州一家人苏苏5天前
我的主食就是玉米，早上中午都是他，这个十月稻田的玉米真不错，软糯香甜好吃，好多姊们都拍了，咱早上给孩子当个早点也是不错的选择，带包装煮很方便，喜欢的姊们直接去拍！#十月稻田黄糯玉米 #记录真实生活
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ZHU🐽8月前
帮家人们试了一下七天轻断食减肥法 我认为就是饿瘦的。中间非常难熬，略有小小的偷吃（但是偷吃的也是当天要求吃的东西，相当于加了一餐） 之后正常几天吃饭会胖回来大部分。总结：适合短时间需要瘦下来的家人们比如：要拍婚纱照，要当伴郎伴娘的家人们。总体变化不大，只是会掉秤，但是肚子确实会饿小一点，能穿上点平常穿不上的衣服。不是很推荐正常减肥的家人们使用#挑战 #轻断食减肥法 #减肥 #vlog日常
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康驿东宋庄孝达超市2周前
嗨😊中午吃玉米啦😎
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青岛良茂凯悦百货有限公司1周前
#减肥 #玉米 #轻食 #有机食品 黄金谷物🌾 健康主食～
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新学家动漫1月前
（美食专辑来咯🍔🍱🍣）：想吃玉米味噌拉面 罪恶的美食合集，真的好下饭~~~让我们一起开动吧~#美食#蜡笔小新#爆笑#名场面#下饭剧
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❄️御姐茶叶🌿4天前
#健康饮食搭配 #吃瘦不饿瘦 #一日三餐人间烟火 #今日午餐
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湖王3月前
说出来你可能不信，吃玉米其实没法减肥，真正减肥的是这个 #减肥 #减脂 #减肥吃什么 #会吃才会瘦 #云穗记鲜食玉米
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马小闯 麻校长砂锅菜2月前
你们见过可以试吃两根的玉米吗？东北黑土地玉米软软糯糯的，特别的香甜，在家里根本都买不到，真的非常好吃#玉米
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小糖要瘦🎈1周前
过午不食第二天！#我的减肥日记 #记录饮食 #变瘦变美变好看 #过午不食
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酱婶是村花6天前
东北头次茬玉米，软糯香甜，支持试吃三根 #东北玉米 #玉米
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蜡笔小新2月前
想吃味增玉米拉面哦 谁会拒绝吃饭时看一集蜡笔小新呢？蜡笔小新美食篇～#蜡笔小新动漫#小新#蜡笔小新#下饭剧#野原新之助
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大双要瘦4天前
第15天145.2斤，今天中午青菜胡萝卜海带牛肉玉米，加油，争取20号之前下140#饮食减肥 #减脂打卡 #合理饮食 #家常菜 #创作者扶持计划
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232斤的锤锤妈（孕晚期）3月前
20250803晚餐 #vlog日常 #美食
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@大鱼3月前
别再跟风减肥了！大米饭还真不能不吃！ #饮食 #大米饭 #减肥吃什么
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乐乐保姆-小星2月前
老板姐姐莎莎今天说孩子在断奶，我给小宝宝做一个搭配的辅食吃，这个玉米小松饼松松软软，奶香味十足，小孩子特别喜欢吃，大家做做试试吧#美食分享 #记录真实生活 #vlog日常
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李岚妈妈4天前
咱们百粟宝今年的玉米是糯9 软个筋甜的 可香了 真是好吃😋 想吃的亲个蛋们勤去拍上吃哇#玉米
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我要少吃一点✨（减肥版）2周前
#美食 #好吃到停不下来 今天晚上喝羊肉汤，今天视频整的太晚了，我困死了，睁不开眼了，回来得早整
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忍者(菜菜大王)3月前
谁家中午吃一大盆玉米啊？！#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #农村里的生活
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肥肥不肥6月前
到底是谁发明的曹氏减肥法！！！ #曹氏鸭脖 #瘦 #补钾 #香蕉
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爱吃的晶晶姐3月前
我今天中午代餐就吃它！！25年头茬玉米开园啦！！让大家久等的绿牧山头茬新玉米来啦！软糯香甜嘎嘎香 #粘玉米 #玉米 #绿牧山糯玉米 #粗粮中的美食
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中南减重吴天根3月前
减肥黄金期来了 #减肥打卡 #三伏天 #减脂期 #硬核健康科普行动 #管住嘴迈开腿
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中华大蟾蜍1周前
减肥早餐，一个玉米补充能量，一个鸡蛋补充蛋白质，其他不够的中午再吃，这样应该能减肥吧#减肥 #减肥早餐 #减肥早餐最好吃什么 #记录生活 #强烈推荐
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厚唇1周前
好好吃啊 宝子们快去尝尝#玉米 #厚唇 #美食分享 #推荐
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低卡减脂餐分享记1周前
28天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜#减脂餐美食 #做法简单又营养 #今天吃什么 #低卡低脂餐 #每天怎么吃能减脂
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余生随心4天前
早上起来瘦了一斤八两，中午吃一根玉米，继续坚持😄
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徐州一家人苏苏2周前
这个玉米拍过的，都在跟我一包又一包买，这个玉米真的好吃，而且我的主食就是它，早上中午都吃它，带包煮，走哪带着也方便，给孩子当个早餐也是不错的选择，挂个链接，姊们放心拍！#十月稻田黄糯玉米 #记录真实生活 #我的生活日记
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💕姚炸炸4天前
今天本来打算背着你们，偷偷自律一下，结果啊，真没想到……
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贾姐（减脂版）5天前
没有天生都是自律的人，只是自律的人知道自己想要什么，并能持续努力下去，我只喜欢瘦了以后的自己。今天早上在家吃，中午晚上都在婆婆家了。#家常饭菜 #一日三餐 #抖音美食创作者 #日常vlog #美食
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小Y爱分享5天前
11🈷️第2天消费：7.65 早餐：玉米➕玉米须 中午：玉米猪肉粥 晚餐：糙➕青菜➕发芽➕蒸猪肉水#vlog日常 #日常生活 #美食
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河南玲姐2周前
中午做饭炖点汤，加点玉米粒，没想到用这个方法真的很快又不浪费#有想吃的吗 #吃玉米#吃货 #结果出乎意料
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莉先生4天前
挑战轻断食七天减肥20斤打卡第五天！ 昨天早上67.15公斤，早上吃了两根玉米，中午吃了两根玉米，感觉有点多了，晚上回家一看锅里还有一根，本着不浪费的原则继续啃！所以今天斤两下来的少，感觉昨天吃的有点多因为感觉到饱了！还是少吃点吧！ 早上照例五点多起床，先喝一杯水，然后五公里晨跑，回家后称体重66.6公斤，也就是说昨天早上到今天早上掉秤0.55公斤！加油加油加油！今天该吃牛肉了，昨天晚上炖了一斤左右的牛肉，早上连汤带牛肉吃了一碗，中午还有一碗，多喝点牛肉汤吧，也能管饱！继续努力！饿了咋办？饿了喝水，馋了扇嘴！！！
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林区小涛4天前
鲜食玉米，来福利了 11月4号中午12:00，小涛给大家送波福利，东北黑土地种出来的鲜食玉米，特点软糯，香甜，非常非常好吃，有喜欢吃的进小涛直播间，谢谢大家的支持#原创视频 #优质农产品 #东北粘玉米 #健康食品 #强烈推荐
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琳琳的变美日记4天前
#体重打卡记录 狂欢结束！轻断食第一天，看看能掉几斤？ 连吃三四天，快乐满分！今天开始回归健康餐：红薯玉米+蔬果汁，中午断碳，晚上一根香蕉。 一点不后悔，减肥嘛，就是为了能理直气壮地享受下一次美味！ 👉 快在评论区留下你减肥时最馋的那一口！ 点赞最高的，下次放纵日我替你吃！ #减肥日记 #轻断食 #减肥也要快乐 #爱自己
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美丽浙江1周前
早上粗粮，中午蛋白质，晚上蔬菜。#冬季减肥试试这么吃 ！
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阿信的减肥日记（已减34斤）3月前
挑战164斤瘦到100斤，早晨玉米中午牛肉生菜会掉秤多少呢#减肥vlog #减肥日常 #减脂打卡 #vlog日常
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是鱼呀的减肥日记7月前
西梅到底是什么么管用？是新鲜的西梅，还是西梅干还是汁？#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #体重打卡 #合理饮食营养均衡 #自律
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新华社1周前
早上粗粮、中午蛋白质、晚上蔬菜，冬季减肥也不难，试试这么吃。网友：转发给相亲相爱一家人。
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新华每日电讯1周前
#每日分享 ｜早上粗粮 中午蛋白质 晚上蔬菜 冬季减肥也不难，试试这么吃 网友：转发给相亲相爱一家人。#新华每日电讯
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莫李斯已瘦23斤（减肥9个月）1周前
我爱玉米🌽#20斤多久能减下来 #减肥餐 #生活日常 #减肥逆袭 #20斤肉
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小花生妈妈4天前
细碎日子里的一束光，一家三口周末休息在家，好好享受午餐的一天，把平凡琐碎的生活过程自己喜欢的样子……好久没有好好做饭了，周末给父女俩做了玉米炖排骨、小花生爱吃的蘑菇油菜……平淡且知足！#vlog日常 #平平淡淡小日子 #平凡日子里的小美好 #记录真实生活 #一家三口的小幸福 @DOU+上热门
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彭彭日用品1周前
试吃2根东北正宗黄甜糯玉米非转基因苞米整箱10根整箱2800克 这今天中午的主食又起活了 #玉米 糯玉米#优质农产品 玉米
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每日一吃1周前
第十五天10.27/希望能快点瘦下来吧#记录平凡生活 #日常生活 #今天吃啥 #减肥vlog
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低卡轻食日记5天前
28天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日分享减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥也要好好吃饭
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瑶瑶日记🍼2周前
来看看14月个宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃菠菜厚蛋烧🥬宝宝不爱吃菠菜的话，试试这个做法，没有菠菜不好吃的味道，只有清甜味和蛋香味，超级好吃，中午吃玉米牛肉焖饭🌽，宝宝一周要吃2-3次的红肉，补血补铁有助生长发育，这样一锅出有肉有菜，营养又好吃，晚上吃鲜肉小馄饨🥕，一口一个鲜嫩多汁！姐妹们一定问去试试，鲜香味美很好咀嚼，宝宝一碗吃光光~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #13月龄宝宝辅食
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苏苏有点胖（到 100 斤改名字）4天前
23+1 的第一天 ，上午非常饿 下午还好 今天中午吃了一根玉米 下午都没有很强的饥饿感 晚上有点饿但是坚持住了 #纪录美好生活 #减肥
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徐冉（已瘦20斤）1周前
晚餐就是中午剩的半个玉米，今天的进食就是这样，期待明天～#体重管理 #減肥 #减脂餐
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