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魏秋月1年前
#排球 中还有哪些不成文的规定？欢迎大家来补充！#魏秋月 #中国女排
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壹号排球馆6月前
排球场礼仪! 你知，我知，大家知!#排球 #小排球 #排球教学 #壹号排球馆 #用排球表达心情
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武汉气排球1年前
气排球碎碎片拦网规则解读网口球争议解惑三案例#气排球的精彩瞬间 #气排球 #排球
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裴瓜瓜8月前
不装了！我的排球经历大公开！ 本瓜的排球经历？打排球的正确路径？如何成为专业的排球运动员？ 这期视频统统告诉你 BGM： The David Roy Collective - Hopeful The BaldyBrothers - Milk and Chocolate Louis Adrien - Hopscotch Bonjour Bonjour - Flambee #排球 #运动 #体育生
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北体陈琛3月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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🏐 小袁教练5月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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乐博排球俱乐部5月前
二年级五年级小朋友一起学排球，韩教练精细的讲解每一个动作#沈阳 ###中小学生 #成人零基础 #排球
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小球章2年前
冤死人！被拉着触网也算违规？一个视频把触网讲清楚！ #排球 #裁判 #中国女排 #规则 #触网 #专业 #男排
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爱打气排的宁教5月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）5月前
男排顶级细节博弈，一分到底能有多少知识点 #排球 #男排 #小排球 #排球🏐 #自由人
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🏐️Scg1米吧2年前
#排球🏐 #课堂随拍 #排球教学 排球教学之发球的实用性技巧，怎么让你的球发的更有威力呢不被队友嫌弃 快来一起训练吧😄#排球少年 #飘球教学
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教体育的薛老师🏃4月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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蓝波碗砸🏐️1年前
谁说小个子就不能拦网了？快学起来 小个子拦网也可以很有意义 有效避免被砸死#排球 #拦网
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林亦闻的排球世界1年前
排球能不能用拳头扣球？我的答案是能，女生刚开始打着玩，手痛的话可以用拳头，但是，这并不利于你的扣球进步，因为拳头没有巴掌稳定，扣球离不开包球，如何判断自己包球了呢，「听声音」，漂亮的包球是pia的一声，而且你能感受到球在你手下转了起来，扣球才会够猛。但是扣球练习时，流汗比较多，记得要及时补充电解质，状态会更好，这是理想燃料的电解质，百香果味贼好喝。然后其实我用拳头在练习时，也能达到包球的效果，但是在实际比赛中根本没用，新手还是建议用手掌练习扣球吧，刚开始不会扣球的话，先静态模拟扣球，左手持球，右手掌心触球后手腕往前甩，想象自己扔棒球或者扔石头的手感，手腕抖的那一下很关键，练习的时候抱着这样的意识，很快你就能学会稳定的扣球了，一起打排球吧！#排球🏐 #排球训练 #电解质 #排球教程
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精神保护区🏐🍧🍖🍱11月前
本期内容：上网扣4号位球实践练习。认真听教练讲全都是知识点。#排球🏐 #排球训练 #扣球
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张教练3月前
教练：“为什么三大球首选排球呢？”排球得分稳定，失误率低：湖南省排球考试以自垫球计数评分标准明确（如男生40个/分钟、女生35个/分钟），且允许两次机会，失误后仍有补救空间，相比篮球、足球等项目，得分更稳定。#中考体育训练 #暑假 ##运动健身
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无畏排球|周老师小课堂3月前
身体两侧的扣球如何防？看过来#排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部#无畏排球 #运动健身
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梁家班气排球训练营6月前
后排队员能跑前排去传球？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #实战换位 #日常训练 #教学
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jiesang2月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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烁垭4月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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梁家班气排球训练营8月前
气排球-扣球动作-规范拉臂和滞空要领 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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小博同学8月前
夏天又要来啦#排球🏐 #沈农男排 #自由人#好好练一传
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小蚂蚁糟糕3月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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无畏排球|周老师小课堂6月前
一个视频让你学会扣直线球！ 你还不会打直线吗？看过来！一个视频让你学会扣直线球！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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王天儿🏐10月前
不行就换下去！#排球 #体育运动 #排球🏐
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古松排球7月前
🏐幼儿排球垫球教法——语言提示。#排球 #幼儿园 #日常训练 #教学 #教科书级别示范 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音体育 @抖音健康
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）4月前
学会上挡防守，大胆往前卡 #排球 #防守 #自由人 #干货分享
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女排白云🏐Coach Baiyun3月前
扣不过网为什么？ 站姿扣球分解教学，分析每一帧的细节#排球🏐 #扣球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #细节决定成败
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无畏排球|周老师小课堂7月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）1年前
垫球手不平之手肘#排球 #排球🏐 #小排球 #自由人 #日常训练
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梁家班气排球训练营5月前
你传的球有规范的抛物线吗#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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北体陈琛3月前
重扣防守卸力技巧 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球防守
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好吃的烧麦seM1ng6月前
练习两个月半的二传，打进了省决赛... #排球🏐 #二传 #浙江省大学生排球联赛
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李娟4月前
准备～移动，继续练小号#排球之城#排球运动
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jiesang4月前
有什么不可以的 二传@晚睡小狗 #排球#左手接应#Jiesang
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无畏排球|周老师小课堂7月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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气排球小李老师7月前
2.0推压勾发力模式！加个顶肩！力量和过网点都有提高！#气排球
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青蓝排球🏐3月前
排球正统在篮球 #排球技巧 #排球邪修
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不知名小人物🏐2月前
人生苦短，别因为正事耽误打排球🏐#排球 #打防
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银川中考体育上门教练10月前
回答几个关于宁夏中考体育排球，家长问的比较多的问题？1.选择什么样的排球？2.垫球的高度从哪里开始算？3. 有没有时间限制？#中考体育排球技巧和方法 #银川中考体育上门教练 #银川私教 #银川中考体育 #宁夏中考体育排球
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江西升学通3年前
你平时打排球手型是怎样的？正确的排球手型有多重要？一起来看吴教练的排球手型讲解！#锐师体育#中考体育#排球
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佛山湾湾科技有限公司8月前
那些老祖宗留下的不成文的规矩
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执手小莫3月前
老祖宗留下的那些不成文规矩#万万没想到 #传统文化 #古人的智慧
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花一村1年前
那些老祖宗留下的不成文规矩
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果锅酱2月前
顶级包球手法#抽象 #排球 #情侣
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王天儿🏐2月前
【王天儿】直播回放 U21中国男排 李海狂砍26分率队取胜！非一般战士!#排球 #体育
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南昌赤炼排球6月前
多少次打你手出界，气不气吧你就说，拦网最重要的到底是什么？#气排球 #气排球训练 #排球训练 #气排球教学
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0213月前
以前那些看球不成文的规矩，评论区聊聊大家知道的那些不成文的看球规矩！#上海申花 #申花 #中超联赛 #中国足球 #足球
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UVCC排球单招4月前
如何训练二传的大局观，反应观察意识 #排球 #排球训练#排球教学#uvcc排球单招
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小婷年代秀3月前
那些老祖宗留下的不成文规矩 #老祖宗的智慧 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #剧情 #怀旧 #年代感
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小婷年代秀3月前
那些老祖宗留下的不成文的规矩 #怀旧 #童年回忆 #一人分饰多角 #老祖宗的智慧 #老祖宗留下的规矩
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城南老友记3月前
老祖宗留下的那些不成文规矩#剧情演绎 #老祖宗的智慧 #老祖宗留下的规矩
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江门日报2月前
独臂都无法阻挡江门台山人对排球的热爱 #江门 #台山 #排球 #体育精神
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城南旧时光5月前
老祖宗留下的那些不成文规矩#剧情演绎 #老祖宗的智慧 #老祖宗留下的规矩 #一人分饰多角
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Stone爱篮球🏀11月前
中国男篮打球的不成文规定，一是不能打架，二是打架不能输，咱不惹事但也不怕事#中国男篮 #姚明
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橙功体育面试3月前
排球中一二战术的试讲，如何讲解、设置练习、纠错，欢迎各位老师同学讨论，互相学习。#体育面试试讲 #体育面试 #体育教师招聘考试 #面试干货 #上岸上岸上岸
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城南老友记3月前
老祖宗留下的那些不成文规矩#老祖宗的智慧 #老祖宗留下的规矩 #老祖宗的智慧
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天涯墨鱼丸4月前
小说名《金叶规矩》完结， 厚续在壹篇免费小说 小说名《金叶规矩》 #豪门圈有个不成文的规矩 豪门圈有个不成文的规矩无论夫妻多么相爱 豪门圈有个不成文的规矩后续 #顾廷砚林晚星后续第98份情书 顾廷砚沈知意后续 顾廷砚沈知意大结局出国 沈知意顾廷砚99封情书后续 #顾廷砚沈知意后续 #顾廷砚沈知意后续回老宅捎信后续 顾廷砚林晚星后续大结局 #可夏倾心 可夏倾心大结局 可夏倾心后续 可夏倾心女主后续 可夏倾心2 可夏倾心林婉星结局 夏秋兴趣 夏秋兴趣傅言杰结局 夏秋兴趣后续 夏秋兴趣余念安结局
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篮球国度10月前
中国男篮有两个不成文的规矩，一是不能打架，二是打球不能输，不得不说当年的篮球人真的太团结了#朱芳雨 #NBA #中国男篮 #孙悦
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11努力学排球🏐️3月前
垫球蹬送控制球的几个核心要点 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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小婷年代秀4月前
那些老祖宗留下的不成文规矩 #老祖宗的智慧 #怀旧 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #年代感 #剧情
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凤姐爱钓鱼2月前
钓鱼界不成文的规矩 #户外钓鱼 #户外野钓 #钓鱼知识分享 #钓鱼技巧 #钓鱼技巧分享
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女 王 fan6月前
#杨昊说的没错，中国女排要打整体排球！
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