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志德昌號茶业5年前
鱼骨新吃法，这样做焦香酥脆，营养丰富，比买的还好吃。
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欣逸说营养3月前
#上热门 #炸鱼 #鱼 #营养 #知识分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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fjc4年前
🌴🌴鲨鱼龙骨的营养价值，和烹饪方法！请参考！！
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郑郑（吃喝玩乐版）2年前
爱吃炸鱼的你一定要看这里。无骨无刺还贼有营养。尤其是爆汁蒜香鳕鱼 绝了 @美女7很少 #心动推荐官 #孟蜀叔 #炸鱼 #深海炸鱼
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淮安黄毛长鱼2年前
朋友们，你们知道长鱼的骨头有什么好处吗？#卖长鱼的小大姐
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雷哥家常菜3月前
罗非鱼做的罐头鱼也不错，鱼骨头和鱼刺也能吃，小孩放心吃#罗非鱼罐头#罐头鱼做法#美食分享
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瘦龙营养1年前
因纽特人没有奶制品靠什么补钙？嚼碎的鱼骨头！ #因纽特人 #补钙 #鱼骨头 #科普 #干货分享
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御见厨师-孟宪斌5年前
炸烹带鱼，无骨无刺，美味营养，更适合老人孩子。@御见厨师 #美食分享官 #美食趣胃计划
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家有一个艺2周前
剔骨鱼，没有一点小刺的鲫鱼，放心给孩子吃哦！#强烈推荐 #宝宝吃鱼的好处 #鲫鱼汤 #制作过程 #剔骨鱼 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官
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营养师顾中一6月前
海边的罪恶快乐：炸鱼薯条！确实香，也确实不健康... #炸鱼薯条 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #春季身材管理
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郑骨急诊许少刚1月前
你以为的垃圾食品其实好得很！ #医学科普 #炸鸡 #骨科 #涨知识 #万万没想到
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李雪微5月前
#我的厨房日记 #热量很低的晚餐 #柴米油盐烟火气 今天做的超级好吃的滑鱼丝，鱼肉滑嫩，鱼汤鲜美，健康又营养，我真棒哈哈哈哈😎😎😎😎
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一菲🌹6月前
#黄鱼酥 连骨头一起吃，低温烘烤非油炸，小黄鱼本身很有营养但是平时刺多吃起来不方便，做成这种连骨头一起吃的就很有趣啦，一定要完全嚼碎了再咽哦，很酥脆
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一菲🌹9月前
#小海食黄鱼酥 连鱼骨头一起都可以吃，孕妇也可以吃哦，高蛋白，一定要完全嚼碎了再咽，不然会扎舌头
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憨吃5年前
鱼刺和石板是绝配，挺脆的挺香的，不知道是不是可以补钙 @DOU+小助手 #摄影
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中国·地域味道3周前
南京人吃了两百年的“健康神器”，活珠子凭什么这么吸引人？ #活珠子 #南京 #南京美食 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划
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家有徐妈妈1年前
天妇罗炸鱼 #创作灵感 外酥里嫩的口感真的百吃不厌，鱼的吃法又多了一种#吃鱼 #天妇罗 #外酥里嫩
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厨波波江湖菜（小号）9月前
像我这样做的#麻辣酥香鲫鱼 下酒是巴适惨了哦#过年美食
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迪娜~3周前
#美食#热门
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正经人小香香3年前
营养丰富的鲫鱼猪骨汤 鱼多做这一步不会有腥味 汤汁奶白鲜香 #营养汤 #家常菜 #鲫鱼汤 #用心做菜
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滕记深海炸鱼官方号4周前
#滕记炸海鱼 唐山惊现宝藏美食无骨无刺炸海鱼营养健康又美味
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营养科学胡一只4月前
卫健委减肥食谱升级版？！吃饱还能掉？（附食谱 #卫健委减肥 #体重管理年 #减肥计划 #控糖减脂
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冷知识网络工作室3周前
#新奇创意 #科普知识 #奇趣生活 #知识科普 #科普涨知识
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烊骨头1年前
#残忍的美食 #科普一下 #民以食为天
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梁成振骨科医生1周前
#中老年 #骨质疏松
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林师傅厨房1年前
鱼肉最好吃的12种鱼肉新吃法简直好吃连骨头都不剩#吃鱼怎么做有营养 #好吃又营养 #大人小孩都爱吃
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田主任健康说3周前
这3类孩子很难长高，家长千万别忽视！ #长高 #补钙 #身高管理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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碧海渔家海味干货1年前
鲨鱼翅骨和鲨鱼翅的区别#海味干货 #鱼翅营养价值 #鱼翅做法
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亮亮说康复期营养1月前
黄鳝骨升白汤，康复期补蛋白。#升白汤 #黄鳝骨升白汤 #康复期营养 #营养 #补蛋白
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营养健康分享4月前
你知道吗？你的小腿里藏着的比目鱼肌，堪比“降糖泵”! #血糖 #降糖 #健康 #涨知识 #知识分享
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骨科医生马俊2周前
补钙质的四个真相，听骨科医生来分析#补钙 #高钙食物 #关节痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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海瑛姐的大实话2周前
这五个习惯，在偷偷偷走你的钙！ #健康 #补钙 #养生 #运动 #抽烟有害健康
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2周前
多吃5种食物，骨质疏松补得又快又好！ 多吃5种食物，骨质疏松补得又快又好！#骨质疏松 #骨密度#抗骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #万万没想到
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睿智刀4月前
吃这五种食物钙又快又好！ #骨质疏松 #补钙食物 #腰痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科张磊主任2周前
#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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镇江脊柱微创王铮医生9月前
骨头汤的大谣言 #骨折 #骨头汤 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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阿猫育儿说2周前
这4种没营养的食物，你可能天天给孩子吃#营养 #育儿 #孩子教育 #科普 #往来电竞#健康 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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邱庙第一家炸货（十五年老字号）1周前
咱们家以炸鸡，炸鱼为主。是白肉，不是红肉。老人们吃了不会三高。而且越吃越健康。孩子吃了长个子。#同城美食#邱庙炸货#十五年老字号#山东聊城
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科学育儿指南4周前
鳕鱼吃不对等于白扔！ #辅食添加顺序 #宝宝辅食 #宝宝辅食添加 #宝宝辅食吃什么 #辅食怎么做
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袁博医生1周前
快避坑！这些“对身体好”的食物，营养真不咋样！#营养 #吃什么 #健康
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鹏哥开脑洞1周前
转发家庭群！这三样“好”食物，可能悄悄影响健康 #曾鹏#神经外科#东莞东华医院#医学科普#脑梗
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胡建医生健康讲堂1周前
父母眼中很健康，但其实是很垃圾的食物。#饮食健康 #饮食习惯 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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内镜女侠-唐华主任2月前
父母以为健康其实是有误区的4种食物 #内镜女侠唐华 #健康科普 #你以为的vs实际上的 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生王延军5月前
年纪越大骨头越脆，这三种蔬菜要常吃#骨质疏松 #膝盖保护 #补钙 #骨科医生王延军
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神经内科刘永明主任3月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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三甲妇幼Dr.王晓燕2周前
孕期三大谣言不可信，做好这些就够了 #孕期谣言 #医学科普 #补钙#维生素D#女性健康
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郭东辉医生3周前
#每天跟我涨知识 #骨质疏松 #科普
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运动医学骨伤科副主任王鹤云1周前
骨质酥松 多吃这种蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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食客良品（收酥鱼学徒）2周前
河北正宗古法酥鱼 河北酥鱼，真的是很好吃。它是小火慢炖十小时做成的，吃着骨酥肉烂，连鱼骨头鱼刺都能嚼动，尤其合老人小孩吃。#酥鱼 #美食分享 #人间美味 #特色美食 #非遗美食
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一只小小梦ovo4月前
诺手VS青钢影 只能说菜就多练 我的大刀专斩老幼！ #小超梦 #英雄联盟 #击杀集锦
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有你便是晴天4天前
鲷鱼排鲜嫩可口，整片纯肉，简单清洗就可以香煎清蒸，营养丰富！我们全家都爱吃
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江铭昇（小白小黄主人）狗皮肤病可咨询治疗4天前
我竟然才花二十多就给狗子薅到了十包鱼油鸭小腿！配料表干干净净，还额外添加了鱼油，对狗狗的毛发很友好。经过高温慢火蒸煮而成，肉质软烂入味，连骨头都是软的，每天来一根，营养又解馋。关键现在价格划算，赶紧给家里小狗安排上吧！
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别拿无知当个性4月前
最伤膝盖的日常动作你真的清楚吗? #膝盖 #关节#鲨骨力营养片 #关节疼痛#膝盖弹性
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妹纸福音社2周前
蒸煮鸡脖蒸煮鸡胸肉酥骨磨牙棒宠物零食猫咪狗狗营养训练喂狗喂猫#宠物零食 #猫狗通用 #蒸煮肉零食 #酥骨磨牙 #宠物营养
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小薇优品2周前
蒸煮鸡脖蒸煮鸡胸肉酥骨磨牙棒宠物零食猫咪狗狗营养训练喂狗喂猫#宠物零食 #蒸煮鸡脖 #蒸煮鸡胸肉 #猫狗通用 #宠物营养
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悦享心选3周前
蒸煮鸡脖蒸煮鸡胸肉酥骨磨牙棒宠物零食猫咪狗狗营养训练喂狗喂猫 #宠物磨牙棒 #鸡脖子 #鸡胸肉 #训练零食 #猫咪狗狗
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家有萌宠2小只1周前
#蒸煮鱼油鸭小腿，骨头一捏就碎，解馋的同时还补充了鱼油#宠物零食 #太好吃了 #好物推荐分享
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家有萌宠2小只1周前
#蒸煮鱼油鸭小腿，骨酥肉嫩，毛孩子吃的嘎嘎香#萌宠好物 #宠物零食推荐 #好物推荐分享
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绿叶4年前
鲨鱼龙骨的营养价值，和烹饪方法！请参考！！
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珊珊艺杰1周前
败家毛蒸煮鸭高蛋白小腿鸭翅根猫咪通用好吃营养零食狗狗酥骨鸭腿#宠物零食 #高蛋白 #鸭翅根 #猫狗通用 #营养美味
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甲状腺专家关崧3周前
#甲亢 #健康科普 #涨知识
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阿香聊美食8月前
三文鱼骨/营养丰富又美味#百吃不厌 #舌尖美味 #抖音美食推荐官
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