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内分泌科陈医生3周前
教你3步做出低糖馒头，糖友放心吃，血糖不飙升。#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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内分泌科陈医生2年前
#不升糖的主食 #控糖饮食 #糖友自我管理这样吃馒头升糖更合理一些。
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内分泌科陈医生11月前
馒头米饭的8种搭配，这么吃升糖慢！#糖尿病 #糖友 #控糖 #主食 #硬核健康科普行动
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文慧讲控糖2年前
吃馒头不升糖的三个方法！#控糖 #糖友 #吃馒头 #不升糖
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外科教授李惠东2年前
糖尿病吃米饭馒头，如何搭配，降低升糖指数#糖尿病 #饮食健康 #糖友饮食 @抖音小助手
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内分泌科徐秀峰主任2年前
吃白面馒头也能不升糖吗？#糖尿病 #糖尿病饮食 #主食 #白面馒头
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内科马希英医生2年前
馒头米饭这样吃，营养吃饱不升糖#馒头 #主食 #控糖#饮食健康 #健康科普
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控糖营养师张主任2月前
米饭 馒头 面条这样吃升糖慢教你如何正确去吃#控糖 #糖友 #高血糖
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内分泌科孙医生1年前
米饭，馒头，面条，怎么吃才不升糖？注意4个小细节#硬核健康科普 #医学科普 #健康科普 #糖尿病 #控糖
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唐威护士长4月前
教您三招 既能吃馒头还能升糖慢 #医学科普 #糖尿病 #降血糖
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内分泌科陈医生1年前
教你几招，吃米饭馒头不升糖！ #糖尿病 #糖友 #控糖 #硬核健康科普行动 #米饭
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营养师李晴5月前
🔥适合控糖期吃的4种馒头搭配 #血糖高 #抖出健康知识宝藏 #控糖 #馒头
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立绛堂3月前
如何吃馒头不升糖？ 糖友应该怎么选择？#糖友 #糖友饮食 #控糖 #控糖老夏 #控糖主食
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内分泌刘大娜医生6月前
馒头米饭这样吃，升糖慢又吃得饱 #馒头 #米饭 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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营养师小文糖人食品2年前
#糖友饮食 #控糖 #糖人
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立绛堂4月前
吃馒头怎样才能不升糖？ #饮食对身体的影响 #糖友 #控糖 #控糖老夏 #控糖主食
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闪闪正在努力1周前
#糖人饮食 #合理饮食搭配#知识分享
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老段的朋友圈3年前
玉米面馒头窝窝头，怎么吃少升糖？营养师：记住3个小技巧
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胸外科李小强主任6月前
早餐吃4类食物，血糖稳定不波动，糖尿病人饮食 #糖尿病饮食 #早餐 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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闪闪正在努力2周前
#糖人饮食#合理饮食搭配#知识分享
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曙光医院陶乐维主任7月前
糖友早餐这样吃，血糖不飙升！4种搭配让你轻松控糖！ #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病饮食 #控糖 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病逆转李晋莹6月前
馒头、米饭怎么吃 对血糖影响小？ #糖尿病 #糖尿病饮食
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全科医生马楼艳1周前
这6种东西是控糖主食，能代替面条，米饭馒头#糖尿病 #血糖 #面条 #米饭 #全科医生马楼艳
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立绛堂4月前
馒头怎么吃才能不升糖？ #控糖 #糖友 #控糖饮食 #控糖老夏
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控糖营养师张主任1周前
3步做出低糖馒头，糖友放心去吃，血糖不飙升 #高血糖 #糖友饮食 #糖尿病 #热点
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糖尿病逆转专家林东平2周前
控糖主食这么吃#糖尿病 #糖尿病饮食 #高血糖 #糖尿病逆转 #抖出健康知识宝藏
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闪闪正在努力6天前
#糖人饮食#合理饮食搭配#知识分享
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芹菜（轻食日记)6天前
一人食减脂午餐～ 低脂低卡一锅出蒸菜！从110到86⬇️24，吃得最多的低卡蒸菜，做法简单又好吃#低卡减脂餐#蒸菜#减脂#一人食
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控糖医生胡卫芬7月前
#医学科普 #糖尿病 #中医胡卫芬
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低卡同学-控糖全麦馒头3月前
馒头到底配什么肉特别容易掉？#减脂 #健身 #控糖 #控糖全麦馒头 @抖音小助手
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鑫淼吃不胖4月前
#控糖 #饮食 #粗粮 #分享
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卡丁车小🍬人1周前
5种控糖主食代替米饭馒头超合适！ #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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鼎妈的小厨房5天前
好的脾胃是吃出来的，用山药和苹果做成#山药苹果馒头 不加糖不加水，松软香甜的，越嚼越好吃，生菜厚蛋烧，满满的营养，搭配雪梨银耳羹，又是美好的一天！#早餐 #在家做美食 #我的厨房日记
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柚柚不想胖1周前
带你们看看我的控糖一日三餐，主食是无油无糖的黎麦粗粮馒头#控糖餐#低卡低脂餐#主食#粗粮 #粗粮馒头
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糖包(控🍬🍬ing)4月前
想要升糖慢，馒头米饭这样吃！ #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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糖尿病逆转专家裴剑浩6月前
包子、饺子、面条，这些面食怎么吃不升糖 #控糖#糖尿病 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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康百联健康3周前
适合糖友的8种主食搭配，营养好吃还生升糖慢，糖友们赶紧吃起来吧~大家平时主食怎么吃呢？期待你们的留言分享~ #糖尿病饮食 #糖尿病管理！
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内分泌钱医生1年前
3个方法教糖友吃馒头不升糖，米饭也同理。爱吃馒头的糖友学起来#硬核健康科普行动 #糖尿病科普 #高血糖饮食 #控糖 #控糖人的食谱
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斗糖老熊6天前
青稞馒头#控糖 #青稞 #馒头 #荞麦 #高血糖
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内分泌科陈医生3周前
10 个控糖食谱，有菜有肉不升糖。#糖尿病 #糖友 #控糖 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏
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名中医陈博主任2月前
糖尿病少吃馒头米饭，8种控糖主食要记住#医学科普 #健康科普 #中医养生 #糖尿病
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蛋花包（筱张）6天前
孕期控糖 平常减脂的姐妹吃够了糙米饭，快来试试各种口味的杂粮馒头#粗粮 #馒头 #孕期控糖 #减脂 #手工美食
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李貌6天前
一周控糖早餐食谱，每天十分钟就搞定！ #控糖 #早餐食谱 #多囊 #减脂 #女性健康
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筱美爱生活5天前
孕期控糖粗粮馒头～#控糖孕妇 #控糖 #粗粮粘豆包 #杂粮馒头 #vlog十亿流量扶持计划
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香香的馒生活6天前
控糖控体重的#杂粮馒头 #控糖馒头 #孕妇血糖高 #孕期糖耐检查 #孕期控糖
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简单的干饭人5天前
五谷杂粮馒头山东馒头东北特产无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦 #孕期控糖 从孕9周就开始控糖，吃腻了粗粮饭，可以试试这个五谷粗粮馒头，配料只有各种粗粮，还是⭕️糖的，低升糖高饱腹，好吃营养又方便，全家都爱吃#孕期饮食 粗粮
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福珠的馒头记5天前
#孕期饮食#月子馒头#待产#孕期日常#月子 孕期杂粮馒头搭配
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馒头脑袋1周前
孕期控糖#杂粮馒头 #日常分享 #早餐 #坐月子 #孕期
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香香的馒生活6天前
控糖控体重的#杂粮馒头 #控糖馒头 #孕妇血糖高 #孕期糖耐 #糖耐没过关
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硕麻食养（产后恢复）6天前
#控糖馒头 #孕妇糖耐检查 #糖耐没过关 #孕期控糖 #控糖主食
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杨姐带你轻饮食1月前
#控唐 #控唐食谱#五种主食不升唐
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香香爱生活6天前
#控糖馒头 #糖耐检查 #孕妇血糖高 #糖耐 #孕妇控糖饮食
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香香的馒生活6天前
#控糖馒头 #粗粮 #孕妇控糖饮食 #孕期糖耐检查 #糖耐
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孙茜百货优选6天前
五谷杂粮馒头山东馒头东北特产玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦 #孕期控糖 从孕9周就开始控糖，吃腻了粗粮饭，可以试试这个五谷粗粮馒头，配料只有各种粗粮，低升糖高饱腹，好吃营养又方便，全家都爱吃#孕期饮食 粗粮
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香香爱生活1周前
#控糖馒头 #孕妇控糖饮食 #粗粮 #孕期血糖高 #糖耐
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香香爱生活6天前
#控糖馒头 #孕妇控糖饮食 #孕期血糖高 #妊娠糖尿病 #控糖主食
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香香爱生活6天前
#控糖馒头 #杂粮馒头 #孕期血糖高 #孕期糖耐 #控糖主食孕妇食谱
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恬宝6天前
#孕期控糖#月子馒头#控糖饮食
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筱梅食养 月子水6天前
孕期控糖吃的杂粮馒头#孕期控糖#控糖饮食#控糖减脂#控糖孕妇#控糖
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好运泡芙6天前
#控糖 #控糖馒头 #控糖饮食 #孕期控糖 #糖耐顺利通过
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养生轩食养6天前
孕期控糖吃的杂粮馒头，孕期控糖早餐不知道吃什么的姐妹可以准备起来了#控糖 #控糖馒头 #控糖饮食 #孕期控糖 #糖耐
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硕麻食养（产后恢复）6天前
#控糖馒头 #粗粮 #孕妇血糖高 #孕期糖耐 #妊娠糖尿病
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