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营养师陈老师1周前
吃烫嘴饭的饮食，会烫坏食道和胃的粘膜，要天天都吃烫饭，内部粘膜来不及修复，会损坏健康#所以不要吃烫饭，要吃温饭
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碎嘴医生老冯1月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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大熊学科普3周前
胃#健康 #健康科普 #知识分享
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神经外科杜医生3天前
食物出现这几种情况，千万不能吃（一） #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识
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胃肠肿瘤外科张驰医生2月前
#知识科普 #健康 #肠胃健康 这四点让胃越来越健康
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康复科徐立伟医生5月前
刺激癌细胞，这几种食物再好吃也要远离 #癌细胞 #身体健康 #朱媛媛去世 #中医 #抖出健康知识宝藏
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菜菜要健康快乐2周前
饭应该趁热吃，还是放凉一点再吃呢 #吃饭 #减肥 #减脂 #怎么吃饭
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肿瘤科医生李英冬5天前
健康谣言，你听过几条？#健康科普 #健康 #谣言粉碎机 @本溪市中医院肾病科医生宋佳音 #医生的日常
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医佳-彭长勇1周前
不碰寒凉食物，那你就会少遭罪#饮食#生活#生活分享#涨知识
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鸿紫 本草传承4天前
不要碰寒凉的食物 包括牛奶 水果 要想身体好不要碰寒凉的食物，先要养成好习惯就会少生很多问题#升笙莲 #梦梦本草
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跟着莎莎学养生2月前
你不知道的坑人的养生建议，记得保存收藏#健康养生#养生等于养健康@DOU+小助手
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@徐徐轻安1月前
#肠胃#增重#瘦子#长肉肉
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小护士珍珍3年前
饭要温吃不能过热，会伤胃，口腔和牙银。 #知识分享 #经验分享 #吃饭 #口腔健康 #生活小常识 #个人成长 #科普一下 #健康养生小知识
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粉红豹难得糊涂4天前
每周五都急忙忙的，提前做好饭，到家直接开吃，虽然温了四个小时，一点不影响胃口，我记得小时候，中午回家吃饭，也都是妈妈把饭菜温在煤炉上的烧水壶上，回家我就跟弟弟分着吃，一样美味，抢着吃，肚子也是真的饿。#懒人美食 #日常分享 #家常便饭 #强烈推荐
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骨科医生刘耿耿3周前
河南人的饮食习惯真的出问题了#医学科普 #健康食品 #涨知识 #抖出健康 #美食
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印章瓷器（怡趣斋）3天前
只要不碰寒凉食物？
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奎哥(KK先生)3周前
手脚冰凉必看！温性食物怎么吃才对？ #健康科普#健康饮食 #知识分享 #吃出健康
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焱森说长肉1周前
三个小常识护好脾胃#脾胃#饮食#健康科普
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倪海厦养生精讲3周前
#倪海厦 #中医养生 #养生 #药食同源
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嘉宝妈4天前
万病从寒起，平时少吃生冷寒量的食物#中医养生#女性养生#食疗#健康养生小知识天天分享
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小苏医生1周前
治胃病的最高境界就是健脾，别再买一大堆药。 #健脾养胃 #涨知识 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医结节专家范海旺4天前
常吃剩饭剩菜会致癌？真相没那么简单！#医学科普 #科普 #中医 #范海旺 #癌症
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子午小筑3天前
养脾胃这几点一定不要做#中医 #健康 #脾胃调理
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肿瘤科张洁医生4天前
胃癌的6个信号，尤其最后一点，一定要注意#医学科普 #胃癌 #癌症
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肿瘤专家乔占兵2周前
#健康 #癌症 #肿瘤
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路路發1周前
#植物科普小知识
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南京杏林奶奶4天前
#中医养生 #经络调理 #养生日常 #南京
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经方脉诊中医任晓芳1周前
#任晓芳#医者仁心#降血压
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中医赵明宗医生2月前
这五个伤娃脾胃的习惯，很多家长还在犯#抖出健康知识宝藏 #小儿 #健康科普有真知 #脾胃 #宝妈
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铭心爱分享3天前
#身体养护技巧 ##身体养护技巧 #告别身体不适#食疗小妙招#日常健康小知识
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邮暖暖【寄信高墙】3天前
监狱里吃饭，是不是规矩特多？看主页寄信，邮暖暖在线寄信看守所监狱#服刑 #看守所 #高墙外的牵挂
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浙大邵逸夫医院神外张骞1周前
#中老年 #健康 #医学科普
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中医何华主任5天前
治胃的最高境界就是健脾，别再瞎买一堆药了#胃病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识
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九猫1周前
#健康 #营养 #代谢#知识分享
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南垚垚3周前
不花钱的「长寿」秘诀，这不得赶快学起来！ #健康养生 #每日分享 #养生女孩的日常 #中医养生 #传统文化
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路鹏医生1月前
想要不得癌，这4种食物真的要少吃 #抖出健康知识宝藏 #癌症 #饮食健康 #医学科普 #营养搭配知识科普
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中式养生之道3天前
脾胃不好，冬季这么养#涨知识 #健康 #知识科普 #vlog十亿流量扶持计划 #养生保健
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智云药店3年前
趁热吃饭的坏处，可能比你想象的更严重！你爱吃烫食嘛？#智云健康 #健康科普#老生常谈 #火锅
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中医孙连庆教授4天前
这三种病都是撑出来的。#中医养生 #健康科普 #中医调理
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银银药师1周前
#男性 #女性 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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柳叶刀.pro2天前
健康饮食系列
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养生味道4天前
养生不要过于复杂简单点就好 #养生 #科普
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理想之城❤️1周前
#健康 #养生 #科普一下 #中医 #倪师
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谢说康养1月前
老年人怎么吃更健康 #老人 #养老 #健康 #健康科普 #干货分享
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诸城三喜3天前
夜饭饱 损一日之寿#日常分享 #知识科普 #抖音推广
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胸外科董彦军医生4月前
胸外医生警告：这口热饭，可能正在烫出癌！🔥 放下那碗滚烫的饭！别急着趁热吃！ 作为胸外科医生，我见过太多被“烫”出来的悲剧——食管炎、食管癌！ 你的喉咙不是铁打的！65℃以上的食物，瞬间就能烫伤娇嫩的食管黏膜。 一次烫伤能修复，但天天“趁热”吃就不一样了！ 从反复烫伤到慢性炎症，癌变风险逐渐飙升！ 食管癌早期难发现，发现时往往晚了！ 建议大家，保护食管，从“温着吃”开始： 1. 晾一晾！热汤、热粥、热茶，多等两分钟再喝。 2. 吹一吹！别让滚烫食物直接下肚。 3. 蘸一蘸！火锅里捞出的涮肉，在蘸料里面蘸一下，不仅仅是为了更美味，更是为了降低温度，防烫伤食管 4.试温再入口！我们的嘴唇最敏感。嘴唇能接受，食管才安全。 别让“趁热吃”的好意，变成食管的“催命符”！为健康，降降温！ #健康科普 #食管癌 #胸外科医生 #趁热吃危害 #健康饮食@消化医生杨文义 @江南Dr. @抖音热点宝
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杜院长养生科普3年前
不要催着孩子尺热饭？温饭是保养身体的好方法？饭，到底该怎样吃？#养生 #饮食健康
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听香姐说3月前
⚠️三伏天这些行为=自毁阳气！第一条你就中招！#正能量 #三伏天养生 #原创视频 #知识分享
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喜姐说养生1月前
#胃胀气 #肠胃健康 #知识分享
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一锅粥粥5天前
高盐饮食、幽门螺杆菌…健康风险暗藏日常！ #小妙招
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中式养生宝典3天前
如何让饭吃得更健康？#抖出健康宝藏知识 #AI抖音问答榜样 #硬核健康科普行动 #吃饭 #创作者中心
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中医胃肠洪主任3天前
想要胃病不反复，这3点一定要做好#中医 #调理脾胃 #医疗健康创作训练营
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大海学养生4天前
看上去养生，其实在偷偷伤害你的身体的五种行为#养生#爱自己
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脾胃胆囊-纪太军主任4天前
烧心反酸，跟这一点也有关系，千万别忽略 #烧心反酸 #萎缩性胃炎 #反流性食管炎 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小猴爸爸聊养生3月前
养生如何吃晚餐？ 很多人都问我，晚餐吃什么？晚餐要不要吃？从古人养生的智慧，我来聊一聊，如何吃晚餐，总结起来，就10个字：早吃、少吃、吃温、吃淡、吃慢#养生 #晚餐
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姜影医生2周前
#糖尿病 #糖友自我管理 #分享健康知识 #控制血糖
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倪师讲堂3天前
#正能量 #倪海厦#中医养生 #涨知识
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心内科姜雅秋教授1月前
过了40岁，不想老了一身病，这4个建议真的要听 #健康科普#肠易激退 #抖出健康知识宝藏#肠胃健康#肠道功能紊乱
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