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张哥骨事汇(收徒)3月前
#居家锻炼好方法 #小动作大健康 #拇指 @抖音小助手
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穆老师教写字技巧4年前
中指上下动 怎么来调整#创作灵感 #握笔姿势 #暑假充电计划 #练字 @DOU+小助手 @抖音青少年
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similar5月前
手把手教你两指循环❗新手小白一遍就会🤣
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欢乐大七七6年前
用你的手指按住屏幕，上下滑动！跟随我的节奏，安排@抖音小助手 @抖音星探家
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similar5月前
两天学会三种转笔🤣手残党也能变大神🔥
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潘若颖小提琴10月前
小提琴进击的左手的诞生！你敢来一起挑战吗 🎻三招搞定手指魔法！上下穿梭、伸缩自如、跨弦如飞，拉小提琴的你的指尖芭蕾。 🚀【力量与独立】练习I：打造铁指神功 🌟【伸展与灵活】练习II：手指伸缩自如 🔥【速度与精准】练习III：3种模式让你稳准狠 每周一点时间，见证指间奇迹。 快来挑战，让左手动起来！🎶👇 #小提琴教学 #小提琴技巧 #小提琴练习 #小提琴老师 #小提琴干货
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孟晓晨聊中医3月前
中医手把手教你 学会针灸手法 #中医养生#针灸学习 #医学知识科普#传统文化
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妙手罗老师H～月月2月前
#妙手罗老师
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月亮老师的音乐袋4年前
今日练习拇指的上下运动，快来试试看#幼儿音乐律动 #儿童能力训练 #音乐律动 #幼儿教育 #快乐学习
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蒙蒙爱食养4月前
手指灵活上下爬行操 #手指操#小动作大作用健康 #一起动起来
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是曾经的zeng吖2月前
0.7倍，快学起来宝宝们！原创@大小脸🐰🐷 #爱如潮水dj #手势舞教程#简单易学 #慢速教程
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弘义悦康养老基地3年前
简单好学：让手指上下楼梯小运动，左手大拇指和右手食指相交(同时右手大拇指和左手食指相交) ，上下旋转 #老年生活欢乐多 #关注关爱老人健康
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神经外科张辉医生3月前
脑干出血昏迷，医生通过手机了解情况#脑出血 #昏迷 #脊髓电刺激 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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偏瘫康复经验分享3周前
#康复训练 #偏瘫手腕恢复的训练方法 #偏瘫手指的恢复方法
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童谣妈咪（带娃中）4周前
宝宝们超级火的罗生门转场教程来喽 ～快学快学～ #罗生门转场 #手势舞 #有点上头 #一学就会系列 #我要上热门🔥yc@Haniiin.涵
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一只大豪1月前
用手来回上下 #青年创作者成长计划
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是妙妙呀9月前
超绝爆闪 #美甲 #美甲教程
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喵小花5年前
游戏方法：用手指按住屏幕上下滑动，说明书在下个视频 #隔屏互动 #抖音动漫
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喵小花5年前
（往下滑）素材在上个视频，这是说明书。用手指按住屏幕上下滑动哟～#隔屏互动 #抖音动漫 #创意@抖音小助手
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居家健身轻运动1月前
手臂锻炼#居家锻炼#中老年锻炼
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八妹.er5年前
听说学会这组上下左右的手势就可以去蹦迪啦！我已经学会了，谁愿意带我去呢
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废纸3月前
我来了我来了大家请支持我#舞蹈教程#花盛摇#垂涎#自编舞
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手外科-刘波（TFCC）4月前
手腕疼痛，常见原因揭秘#手腕疼 #TFCC #医学科普
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贵阳美甲培训（潘潘是个美甲师）1年前
新手学美甲第二天，#美甲教程 #零基础教学 #同城美甲美睫 #新手教程 #创作灵感
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孔芙安（懒人养生进修中/自我管理进修中）5月前
坐式八段锦跟练版来啦！我按照黄帝内经的“指导意见”配了合适的音乐，并配上字幕，自己过了好多遍，自认为节奏应该还可以！第一次做跟练视频，希望你们喜欢！#身弱 #床上坐式八段锦 #八段锦#坐式八段锦 #养生就是养健康
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阿朴练字课堂（线上网课收学员）1月前
练字的时候，为什么中指会有点痛？ #硬笔行书 #控笔练习 #硬笔书法 #手写硬笔 #握笔姿势
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血管外科赵博士6月前
#静脉曲张 @猫爷
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唐糖爱漂亮1周前
飞行员都在练的护眼操 4个动作get星星眼！！ 1️⃣眼睛随着手指上下转动20次，做3组 2️⃣食指距离眼球40cm，来回移动20次，做3组 3️⃣眼球顺时针方向转动20次，逆时针重 复20次 4️⃣搓热双手捂住眼睛，促进一下血液循环 一定要试试哦～ #生活小妙招 #近视#眼睛 #保护眼睛#视力训练
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阿水爆了5月前
低像素氛围感拍照教程！跟练版~#拍照
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百亮眼镜2周前
近视真有救‼️飞行员护眼操☝️眯眯眼变星星眼 1️⃣眼球随着手指上下转动20次，做3组 2️⃣食指距离眼球👀40cm，来回移动20次，做3组 3️⃣眼珠子顺时针🔁方向转动20次，按逆时针方向重复20次 4️⃣搓热双手捂住眼睛，促进一下血液循环
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悦宁在北漂9月前
带绵羊去配眼镜#近视防控 #星趣控 #日常vlog #记录真实生活
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夏一雯课后辅导4月前
#新疆舞 #维吾尔族舞蹈 看看你会几种，不会的话，记得一起学起来，#零基础学舞蹈 #民族舞蹈
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玲儿健身操4月前
#运动 #健身 #居家锻炼 #好身材练起来 #变美变瘦变好看
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眼科医生李泽2月前
开学后的护眼小妙招 #医学科普 #近视
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云县人民医院2周前
云县人民医院老年医学科：跟我一起做做手指操，预防老年痴呆症。 #手指操 #手指操跟练 #手指动起来 #手指操作用 #阿尔兹海默病
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勒一昂梁.1周前
教所有女孩子一个邪修！你要是把它学会了，你一定会感谢我的。#养生#居家养生#热敷#健康#养生小技巧
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高教练带你练4月前
早晨起来您就去这样练！#中老年锻炼 #运动 #健康养生
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豁达话养生3月前
#dou+小助手 #乾坤
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勿忘我厨娘儿8月前
不是厨师， 只是一个在家带孩子的妈妈，家庭主妇。爱生活爱美食，爱分享。你们要的拉面盘面视频安排上，我做家常拉面就靠一碗水和制而成，无任何添加。你也喜欢吃这样的面食吗？喜欢你就照着我的视频做起来吧😊#全职宝妈#在平凡日子里热爱生活#地方特色美食#拉面#家的味道
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喜悦妹妹成长记4月前
每天坚持给孩子捏脊，好处多多，妈妈们一起打卡吧！#小儿推拿手法 #育儿经验分享 #宝妈推荐 #关注我每天分享育儿知识 #仰寿堂麦芽鸡内金精油
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兰佳带你练瑜伽4月前
每天必练的八个瑜伽动作跟练版 每天必练的八个瑜伽动作跟练版，10min跟练，可以循环2-3遍效果更好哟#每日瑜伽健康生活 #每日瑜伽 #瑜伽体式 #基础瑜伽分享
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中垂线3月前
我不会是最后一个知道的吧😱😱😱 #萌物 #跑步小熊 #科普 #初中生
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土豆爱追剧 （可教)8月前
#欢乐颂 #电视剧 #追剧 #追剧在抖音 #欢乐颂王子文
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董大侠5月前
双节棍速成教学，赶紧收藏学习。#双节棍 #双节棍教学 #董大侠双节棍 #武术
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徐老师聊康养2周前
#养生操 #健康养生#居家锻炼 #同城#健康@健康养生139 @
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王天义 婚礼服务3月前
胡炜开个车，真服了！得亏找的关系人家给便宜了一下！ #日常vlog #五莲婚礼主持人王天义 #日照婚礼主持人王天义
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慧缘健康论坛1月前
舒肝排毒，滋补气血。#健康
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馒头5月前
全套健脾手法来咯，坚持一周，👅干净了#中式育儿 #小儿推拿手法 #健脾
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砚秋zertus3周前
这四个“坏习惯”正在毁掉你的无畏生涯 赋能告诉你该改掉哪些坏习惯，让自己更顺利上分#技术流 #原创视频 #游戏曰常 #端游 #游戏教学
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易今堂官方号4月前
#强烈推荐 #涨知识 #知识分享 #养生 #正能量
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小王生活日记4月前
记录02年女生在杭州做保洁收入520的一天 #日常vlog #打扫卫生 #擦玻璃 #杭漂女孩
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王一道成长记3月前
体弱娃，不可错过三伏黄金30天 暑假期间.每天给孩子推一推，开学高高壮壮不生🤢#宝宝推拿 #调理身体 #三伏天冬病夏治 #提升抵抗力和免疫力#小儿健脾化积
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小蓝.（165）4月前
女装我真的没空跟你闹了#网红女装测评 #女装测评 #丑衣服#女装我真的没空跟你闹了 #服装测评
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一只不平凡的猪哼哼9月前
我爹和他的车！
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六艺君有点野2月前
一个冷知识：我们才是真正的“战斗民族”，而且我们最懂为什么而战！#战斗民族 #中国力量#大阅兵#历史#军事 #历史
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我最火钓鱼4月前
如何钓鲅鱼 第一节 #如何钓鲅鱼 鲅鱼第一节 矶钓鲅鱼#钓鲅鱼装备推荐 #矶钓鲅鱼 #新手钓鲅鱼 #钓鲅鱼的方法
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龙叔二手汽车（收购版）4月前
老阿姨的汉兰达 #收车实录 #老年人的快乐#汉兰达
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鱼鱼我喜欢6月前
20年后的演唱会，谢霆锋状态超好，没有错过首场，要看两场，看完第一场，想每场都不错过，比年轻的时候还唱的好，一直这么帅和优秀，天啦#谢霆锋 #evolution #谢霆锋香港演唱会
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小蓝.（165）5月前
夏天这次真的来啦～#是时候穿显身材的衣服了 #网红女装测评 #恋夏风 #女装测评 #165
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