您是不是在找：

小蝶的养生日记2周前
45岁皮肤依然水润的邪修方法 #怎样让皮肤越来越好 #养生 #养生知识 #调养身体
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
小蝶的养生日记1周前
怎样养脾最快？ #养脾胃的好方法 在这里，#调养身体 #养生 #养生方法 #脾胃虚弱
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
中医肺病科专家高金柱6月前
容易被结节盯上的体质要怎么去改善呢 #医学科普 #医疗小常识 #科普一下
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
唐教授健康科普2月前
你是否也经常感到疲惫，越休息越累？怎么破这恶性循环。#唐教授#养生 #健康#认知
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小林说养生2周前
#养生就是养健康 #养生 #知识分享
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1023
麦子时光9月前
我是怎样调理好身体的心得分享#养生#自愈
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4565
南玥爱健康1月前
怎样将身体恢复到完美状态#养身 #涨知识 #知识分享 #科普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
守得内心宁静方得自在从容4月前
现在体育锻炼和传统健身，怎样练更养人？ #中华瑰宝中医 #弘扬圣贤文化 #八段锦 #见证改变焕发活力
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
陶子的食养记1周前
老话说补冬不如补霜降，来碗暖暖的羊肉汤，清甜而不膻，喝完身子暖呼呼的#滋补羊肉汤#秋冬砂锅汤#广式汤水
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
体重管理中心王海英1周前
#百医千言#百医千言说减重
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
阿豪养生记4周前
调养好气🩸核心不在于补足原料，而在于提升转化原料的能力 #气血 #脾胃#健康养生 #每日一个养生小知识 #中医养生
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
susan米苏5月前
小产月子食补➕补救攻略丨值得每个女生收藏 #小产餐 #小月子餐 #小月子食谱 #小月子注意事项 #小月子第二天
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
鎏渊请慈悲☯3月前
如何形神共养？简单养生 大道至简，道生一#常州手工 #国学智慧#仅供参考如有不适请及时就医
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
元气养生论4周前
元气调养：细水长流的智慧#元气养生论#元气#专家讲坛 #书摘
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
时至蘊来3月前
💡《古人养身五字诀｜寡节息戒慎，男士们都该懂的存养之道》 为什么现代人总说累？明代《养生四要》早有预警：“善养生者，必宝其精“ 今天分享传承百年的五字养护法，不涉补品，从根本调养—— ❶ 寡欲≠禁欲 → 用"注意力管理"替代强制克制（例：晨练/书法转移精力） ❷ 节劳新解 → 每45分钟"闭目养神3分钟"技巧（办公室实用法） ❸ 情绪泄能 → 演示"嘘字呼吸法"（肝火旺盛者必学） ❹ 饮食误区 → 展示"五谷豆浆配方"（黑豆+燕麦+枸杞的科学配比） ❺ 慎味延伸 → 当季食材选择表（春季韭菜/秋葵等时令建议） 这五字看似简单，实则是把人体当蓄电池—— 少漏电=自然电力足！建议收藏实践21天，欢迎打卡反馈效果 #传统养生 #男士必备 #亚健康 #科学备孕 #中医养生
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
曾上劼3年前
老中医告诉你应该怎样补气血，调养身体应该如何正确对待。#养生就是养健康 #分享健康知识 #身体健康才是赢家 #传承中医文化 #每天持续分享科普知识
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
无限极辛姐3月前
要想身体健康必须要做到生活的三合理和四调养提升自身免疫力调理脾胃
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
营得健康5天前
盲目吃补品，不如养好气血#健康养生 #食养#每日一个养生小知识
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
子熙老师中式育儿(收徒)3月前
想要抓紧三伏天给孩子调养，三个多做三个少做记得执行#育儿知识分享 #宝妈 #三伏天
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
主持人 张国群1周前
“补冬不如补霜降”，牢记“三忌三宜”。#补霜降#秋季怎样补身体#健康知识分享
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
阿旭会早睡2月前
糟糕的不是你，是你的气血#补气血 #食养 #中养吉 #黄精 #精神不好
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
文玲记4月前
八段锦暂停一下，等我身体有精神了再来学习这套古老的功法#养生#修行#八段锦 #宝妈#刘晓蕾精讲八段锦
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
金印说本草6月前
简单三步，来自老祖宗的智慧！#中医 #气色 #传统文化
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
总是赢2周前
#什么是人的三魂七魄#三魂七魄对人体健康的重要性#怎么调养三魂七魄
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
常姐聊脾胃1周前
调养脾胃 养脾胃秘诀大公开！做好这两件事，脾胃轻松变强！#健康科普 #脾胃 #养生
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小熊聊养生3月前
正气内存，邪不可干！#养生 #调理身体 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
玥宫主131周前
解除封印从蔬菜配方排调养开始#健康养生#觉醒之路#突破认知#分享
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
梁一心·王心·心学1月前
#圣贤智慧 #传统文化 #养生 #国学智慧 #王心讲国学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3428
巨余爸爸2周前
脾脏不好怎么办？中医教你这样吃，效果立竿见影！
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
江叔闲话1周前
气血不足怎样才能养好呢#养生 #中医 #科普 #健康 #国学
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
昭乐养老3周前
中医调养小知识第十九课 #南京 #中医 #养生 #中医养生 #身心健康
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
无名的国学园1月前
#中医调理 #育儿经验分享 #青春期#学业 怎样给青春期、学业重的孩子调理身体？
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
艾莉（营养师)4月前
怎样才能保证骨骼健康，身体硬朗？盲目的去选择钙最后导致不但不管用还伤害了身体。#营养医学#钙的重要性 #如何选择钙补充剂
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
闲聊有趣1月前
身体健康靠保养#健康之道#养生调理
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
蕲艾姑娘阿紫1周前
药王百岁长寿靠一招：艾灸足三里！#艾灸#足三里#养生#长寿#蕲艾姑娘
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
开心（健康秘籍）3周前
秋天来了如何提防对身体更健康#食疗小妙招 #科普健康知识 #养生之道 #养生小常识 #合理饮食 @抖音小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
天人合一8月前
#黄帝内经 55 内容仅供参考，如有不适请线下就医
00:00 / 07:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
赵奕琳3月前
夏季养生小妙招~ #健康养生 #排寒湿#万密斋
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
梅梅姐3周前
跟着老祖宗学习#女七男八怎样调养自己的身体
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
安般茶叙🍵4周前
一定要看，更年期女性秋冬季喝茶养生的技巧#茶疗养生 #健康科普 #茶知识 #安般茶叙 #爱喝茶的关注我
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
巧镧的健康生活2月前
虚不受补，越补越上火 #虚补 #上火便秘 #清通调养 #方法
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
晓涵中式调养6天前
不同省份该如何养生，看看有没有你的省份 #养生 #健康科普 #不同省份 #中医养生 #干货
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
904146883674月前
身体不通透时，我们该怎样去调养？#天一草本裹灸#健康养生#大健康#艾灸#创业
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
萧萧💫1月前
姨妈后快速养回来🔥 姨妈后身体处于空荡荡的状态，抓紧这个黄金期快速养回来#宝妈 #女性 #大姨妈 #药食同源
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
豆崽养生日常1月前
老祖宗的智慧·祛💧养生。🌿早上喝一杯黄精茶，全身都轻松了#养生日常 #去湿气 #黄精茶 #湿气重 #白鹿养
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
鹊堂羽坊·茶饮养生(兰州武威路店)4月前
气虚质的调养建议#气虚质#兰州军康第一综合门诊部#鹊堂羽坊
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
西北妇女儿童医院生殖中心1年前
移植失败了，该怎样调理身体呢？#医学科普 #试管移植
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
兰陵医路同行2月前
立秋到贴秋膘，冬去春来身体好 #立秋 #贴秋膘 #立秋到了秋天将至 #健康
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
儿童健康管理师~莹姐4天前
秋季儿童脾胃养护记住这四点#儿童大健康#育儿知识#同城
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
竹丝空3月前
身体四大虚，怎样调养呢？ 气虚——容易累，身体疲乏，胸闷气短，少气懒言 气虚宜吃：鸡肉，鸽子，猪肚，香菇，大枣等 气虚忌吃：西瓜，豆芽，紫菜，海带，蚌类 血虚——精神不振，皮肤干燥，多梦易醒，心慌心悸，耳鸣耳聋 血虚宜吃：花生，番薯，木耳，鸡蛋，猪肝等 血虚忌吃：辣椒，葱，蒜，洋葱，不宜喝酒 阴虚——便秘，大便干结，失眠多梦，五心烦热，口干舌燥 阴虚宜吃：蜂蜜，枸杞叶，银耳，黑芝麻，梨 阴虚忌吃：胡椒，辣椒，桂皮，火锅，酒 阳虚——怕冷，面色苍白，小腹怕冷，痛经，宫寒 阳虚宜吃：羊肉，肉桂，八角，韭菜，白米虾 阳虚忌吃：鸭肉，兔肉，鸭蛋，奶制品，柚子，香蕉。
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
正方1周前
重阳节的养生技巧你知道几个？ 重阳要怎样吃才满足身体的需求？#食物搭配 #重阳节 #养生 #养生就是养健康 #搭配分享
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一口饭仙人3周前
丹道修行的时候怎样脱胎换骨阶段 #修行 #凡人修仙 #悟道 #丹道 #观想 身中有五气，即心肝脾肺肾之精气，修者需着重注意这五气之调养 每次坎离交媾，则是炼身中之精，炼则耗，耗则损 五气下降，五脏之功能则会减弱 此时修者需调养身心，防止六欲侵扰而增加五脏之负荷 若不及时调整，会有虚弱之感，久之病邪恐入 此时也不必惊慌，只需静心调息即可，也是修心之大好时候 五气下降，只是暂时而已，几日便可恢复，恢复以后身心犹如一次蜕变 修者此时若有病灶出现，皆因五气下降，脏腑功能暂时减退所致 此病过往业力之病灶，或隐疾现前，正是下手治疗之大好时机 然若到年迈体衰之时，命终业病袭来，只能呜呼哀哉 若以此精进修行，必能脱胎换骨，以成大道
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
金牌月嫂私房美食手工坊2周前
又到阿胶季，身子弱的快来补补！😄#日常零食 #秋季养生 #补气血 #青岛 #日常vlog
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
蒋煜健2月前
💡半百之年想中医养生？咱聊聊日常稳身心的思路！爱生活爱分享。 ⚠️ 温馨提示：我不是专业医生哈～要是身体真不舒服，一定找正规医院、专业大夫看诊！#涨知识 #正能量 #学生时代 #养生#健康
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中域王老师1月前
怎样吃出健康身体 体质平衡调养---庞龙#中医#中医健康#养生 #健康科普#体质调理
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
常姐聊脾胃5天前
肠胃调养 晚饭这样吃，肠胃悄悄变强。快去试试吧。#健康科普 #脾胃 #养生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大炫儿很炫2周前
玉灵膏乌鸡汤 女生过了25岁一定要学会煲这个汤，俗话讲外行吃人参内行玉灵膏，清甜滋养喝出好状态！#养生汤 #乌鸡汤 #喜纯玉灵膏 #喝出好气色 #煲汤 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
积水潭脊柱健康蒋继乐7月前
老年性脊柱侧弯应该怎样治疗？#北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
中域王老师1月前
怎样吃出健康身体 体质平衡调养---庞龙#中医#中医健康#养生#健康科普#体质调理
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
江湖不读书3月前
想要生活过得好，身体养好少不了#知识分享 #读书分享 #养生知识 #黄帝内经
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
济世堂良药1周前
美味又补气血的养生粥抓紧学起来吧#健康养生 #养生粥 #养生健康 #养生美食 #健康
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
佛山儿童健康管理笑笑麻麻1月前
#科普一下 #育儿知识分享 #脾胃调理 #育儿 #象上家儿童健康管理 怎样养好孩子脾胃，做好四点！
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
昭乐3周前
中医调养小知识第十九课 #南京 #中医 #养生 #中医养生 #身心健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
乐福绘本7月前
#老年人 #中医文化 #养生#山药
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30

简介:

您在查找“怎样调养身子”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-02 06:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: