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疝气专家邓五一2年前
不吃早饭的五大好处，最后一条出乎你的意料！#健康科普 #医学科普 #不吃早饭 #医学知识科普
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杨主任聊健康2月前
长期不吃早饭，的3大“好处”，人人都要知道 #不吃早饭 #显老 #胃炎 #肥胖 #胃溃疡
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胃肠外科-毛忠琦医生3月前
经常不吃早餐，3个意想不到的“好处”！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #早餐 #辟谣 #毛忠琦医生
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小葵花妈妈课堂开课啦2年前
千万别再吃早餐啦，原来不吃早饭的“好处”这么多！！#涨知识 #早餐 #健康
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胃肠外科刘医生4年前
不吃早饭的六大“好”处，快转给不吃早饭的朋友#胃肠 #早餐 @抖音小助手
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疝气专家邓五一2年前
今天告诉你不吃早饭的五大好处，最后一条出乎意料 ！#健康 #吃早饭 #医学科普
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小朱话健康2月前
加引号的“好处” #医学科普 #科普 #健康 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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鲁国公jack1年前
《jack谈不吃早饭的好处》#jack要加油 #经验分享 #直播录屏分享 #jack直播 #不吃早饭
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消化医生老杨3月前
长期不吃早饭会有什么“好处”呢？#早饭 #健康生活 #胃肠健康 #早饭很重要 #健康dou起来
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慧心-饮食生活7月前
空腹真的好，不吃早餐也会很舒服 #经验分享 #体重管理 #空腹 #健康
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天才小鸭2年前
不吃#早餐 的好处✅你知道几个呢？#儿童健康 #家庭教育
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心内科王艳丽医生1年前
不吃早饭的好处，你一定要知道！ #健康生活很简单 #早饭 #涨知识
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注册营养师王岩2年前
#搞笑科普 #早餐 #营养早餐 不吃早餐居然🈶这些好处，不吃早餐的，赶紧看过来#饮食 #早餐重要性
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赵彦鹏医生4年前
剑桥教授说不吃早餐更健康，有点颠覆认知，是不是太绝对了
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帅soserious3年前
不吃早饭可以减脂吗🤔#健身 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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梦晗谈健康1年前
不吃早饭的好处你知道吗？#早餐 #营养早餐 #健康科普 #饮食@DOU+上热门 @DOU+小助手
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减重专家张医生5月前
减肥期间不吃早餐，对减肥有好处吗#减重 #体重管理年
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乐力大健康4年前
不吃早饭的"好处"，看完你还敢不吃早饭吗？ #乐力益生菌#肠道健康#健康科普#早餐#维奥健康
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做健身的邓教练3年前
为什么不吃早餐有好处#沾益悦动健身 #低碳 #健身 #减脂
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清风有声1年前
不吃早餐其实更加有利于减脂#体重管理 #脂肪 #不吃早餐可以吗
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阿狸的减脂日记5月前
不吃早饭，或者早饭不吃碳水，可能会让你的减肥速度翻倍！#涨知识 #知识分享 #抖音精选计划 #体重管理 #减肥
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脾胃科肖医生3月前
经常不吃早餐，身体会发生什么样的变化？ #抖出健康知识宝藏 #辟谣 #早餐 #脾胃科肖医生 #全民健康素养提升
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优娜|营养日记2月前
不吃早餐竟然有好处，但是一定要注意这一点 #早餐 #干货分享 #轻断食 #健康饮食
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粗人(力量矩阵营养版)3月前
赶快转发给你身边“不吃早饭”的人！吃早饭有好处还是有危害？他想知道的所有问题答案都在这了！#早饭 #营养学 #健身饮食 #减脂 #控糖饮食 @DOU+小助手
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疝气专家邓五一2年前
早上不吃早饭的五大“好处”#医学科普 #健康科普 #关注健康关注我
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风湿科周新尧主任4年前
不吃早饭的好处，你知道几个？#健康知识 #科普 #科普一下 #早饭
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戴老师超级干4年前
吃早餐提高代谢？不吃早餐容易胖？早餐和减脂一篇讲清楚#健身干货 #减脂 #早餐吃什么
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小燕姐说健康4天前
不吃早餐的6大“好处”#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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郑博隆医生3月前
长期不吃晚饭的“好处”，现在知道还不晚 #抖出健康知识宝藏
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暖胃大叔熊主任3周前
适当饥饿的三大好处。#适度饥饿#免疫#大脑健康 #延长寿命
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懒得起名3天前
#记录生活 #日常生活 #记录我的生活 #每天正能量吃早餐不是为了填饱肚子，而是为了不掉头发，专家说了不吃早饭掉头发，所以我吃了。
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凤美姐1周前
#朋友们大家早上好，分天分享不吃早餐是好，是不好，有的人不吃早餐对身体有及大的影响，一定要吃早餐，
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生活小帮手4周前
早上第一顿饭有多重要？看完这个视频你就懂了！ #健康饮食 #健康生活 #早餐科普不吃早餐的危害有哪些？
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儿科医生殷齐辉1年前
不吃早饭 or 不吃晚饭，那个更重要? #胆结石 #早餐 #不吃早餐的危害 #不吃早餐更容易超重 #早餐重要性
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暖胃大叔田艳涛主任3年前
不吃早饭真的对#胃不好吗？看完转给重要的TA！#健康科普 #养胃 #
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阿毅谈消化4月前
长期不吃晚饭的“好处”，我怕你不知道 #胃炎 #脱发 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病逆转专家顾耀主任4月前
不吃早餐，一天血糖会控得更好吗？ #糖友 #控糖 #糖友饮食 #不吃早餐一天血糖会控得更好吗 #糖尿病逆转
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亮哥健康说5月前
少吃碳水会给你带来什么好处?#减肥 #减脂 #食谱分享 #会吃才会瘦 #健康科普
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胸外科张志功医师3月前
长期不吃晚饭有这些好处，你知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #不吃晚饭 #减肥 #健康科普
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喻宾华医生1月前
长期不吃晚饭，有这“3大好处” #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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百鹿健康人生3天前
没想到吃早餐这么重要！ #吃早餐 #吃早餐的重要性 #不吃早餐的危害 #养生就是养健康 #热点
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～健美～jiankangmeili4天前
让你越来越胖的6个坏习惯 1、不吃早饭人体在经过一夜的消耗，早晨身体需要能量来启动新陈代谢。不吃早饭，会让人体血糖水平会持续偏低。这会让你在午餐那一顿食欲失控，吃更多高热量、高糖、高碳水的食物，从而摄入更多热量。 2、喝水太少 有时候身体会将渴的信号判断为饿，是不是饿，先喝杯水再说。饭前喝杯水，可以帮助减少食量。水也是人体新陈代谢所必需的。 3、让自己挨饿 为了瘦经常让自己挨饿，这样做会让身体进入“节能模式”，降低基础代谢。在下次进食时，身体会更加倾向储存脂肪以备不时之需。 4、吃饭太快一般大脑收到吃饱的信号需要大约20分钟。如果吃的太快，容易过量进食，会在吃饱前摄入过多食物和热量。5、吃大餐经常吃大餐的结果就是摄入更多热量，最终以脂肪的形式储存在体内。一顿大餐摄入的热量，很可能超过一个人一整天的热量需求。  6、熬夜 长期睡眠不足，会扰乱人体的生物钟和内分泌系统，影响新陈代谢和脂肪燃烧的效率。 保持健康的生活习惯，是养成好身材的关键。
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疼痛科刘东阳3月前
长期不吃晚饭的好处！我怕你不知道… #健康养生 #健康科普 #疼痛科刘东阳 #抖出健康知识宝藏 #养生
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浙大邵逸夫医院神外张骞2周前
#健康 #良好饮食习惯
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瞭望东方周刊1周前
适当“挨饿”有好处? 看看中国科学院院士李蓬怎么说 #适当挨饿 #健康养生 #中科院院士 #李蓬 #科学饮食 （剪辑：实习编辑 贺婉钦）
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科小普不普通4天前
吃鸡蛋和不吃鸡蛋的好处 #营养 #减脂 #补钙 #早餐 #早餐吃什么 #鸡蛋
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不吃香菜末～〖二狗铁粉〗3月前
说一个早结婚的好处！#脱口秀 #感情共鸣 #脱口秀爆梗名场面
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清风文字8184年前
不吃早饭的六大好处，看看有哪些？
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朱小天灬4年前
告诉你们不吃早点好处？
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健康玩家4年前
不吃早餐，除了省💰，省事儿，还有好多“好处”#代谢专家
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鲁凯主任4年前
不吃早饭的“好处”#医学科普 #健康真相官 #医学真相管 #健康养生 #医者名片 @南京市中医院
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宋振医生3天前
这三种“坏习惯”不用改，其实更健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #习惯 #冷知识
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老徐不让胖5年前
长期不吃早餐的“好处”之二，年轻不懂事、老了加倍还你各种疾病！看了你还敢不吃早餐吗？看看#朴志勋 @抖音小助手
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佰惠康复4年前
不吃早饭的好处，你知道的太晚了！#医学科普 #健康科普 #健康
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行侠好医2月前
长期不吃早饭的“4大好处”你一定要知道#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #早饭 #不吃早饭
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瑞阳养生堂3周前
吃早饭能给身体带来五大好处。#养生 #健康 #涨知识 #饮食#早餐 #上热门 @抖音创作者中心
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小杨观生活4天前
适度空腹，是为身体赋能的上佳良方！#空腹#小知识#生活
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消化科王立主任2年前
不吃早饭的好处你知道几个？#早饭 #健康 #科普
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刘一八八4周前
单身中登的好处篇（早上你不会经历哪些烦恼） #单身 #单身的好处 #咖啡日常 #早起发呆 #热点宝话题榜
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不吃早饭的好处😂你知道几个呢？与@天才小鸭 #合拍同框 #父母必看系列 #正确的引导孩子陪伴孩子 #做智慧父母培养优秀孩子 #育儿
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益丰大药房11月前
不吃早餐原来有这么多好处呀#早餐吃什么 #健康科普
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小鹿老师谈成长1周前
每天吃鸡蛋和不吃鸡蛋对长高有什么区别 #长高 #骨龄 #身高 #儿童生长发育
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