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同济大飞哥4月前
气血不足的表现，你中招了没？ #补气血 #女生必看 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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复旦大学出版社南师智慧馆1月前
南怀瑾：人气色好不好怎么看？ #南怀瑾 #国学智慧#气色#养生#人生感悟
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胡玲玲医生2月前
脸色暗沉，脸色发黄，教你调出好气色 #健康科普有真知 #内调 #气色 #中医 #养生
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悟空取经1月前
最顶级的美容是气血，气血的根源是健脾胃 #脾胃 #气血不足 #脾胃虚弱 #胃溃疡
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肝病医生马烈2月前
额头长斑、脸色暗沉没气色？女生的肝好不好，脸上早有信号#肝 #皮肤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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养养阳乐多1周前
1别让“美人筋”闲着！每天一分钟，气色大不同#变美 #经络疏通 #中式养生 #元气少女 #养气血
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西安老方不许痛7月前
所谓气色是什么呢？怎么看好不好？ #中式养生 #养生 #健康养生 #传统文化 #气色
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泌尿博导金讯波1周前
医生都在悄悄用的年轻小妙招？今天分享几个比较经典的 #医生 #中医 #金讯波 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医副主任杨哲1月前
脾虚气色不好，气血不足，脸色发黄，正是小建中汤证 #脾虚 #面色萎黄 #气血不足 #小建中汤 #气色不好
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暴躁老高（活到100岁）1周前
肝好人长寿，养肝🟰养命❗️ ㊙️“肝”净，脸色真的会好哦 #科普 #健康 #养生 #中医 #肝
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中医黄蓉4月前
身体好不好，看看嘴唇就知道 #在抖音pick你的健康搭子 #中医 #嘴唇 #身体健康 #医学科普
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瑞瑞养生记1月前
脾虚人丑，红润光泽，用它……#养生就是养健康 #中医养生#脾虚#养生知识 #脾胃@抖音创作小助手 @我要上热门 @抖音健康@DOU+小助手 @DOU+上热门
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皮肤科叶医生3周前
秋天怎么低成本养出好气色？#气血不足 #秋天 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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马源医生6天前
关于血虚，记好这几个简单实用 #抖出健康知识宝藏 #喝出好气色 #血虚 #皮肤干痒 #中医养生
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内分泌科徐秀峰主任5月前
肝若不好，脸色又差又显老，中医教你喝出好气色 #肝虚 #视力模糊 #补肝血 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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南希Nancy6天前
秋季养生指南📒养出好气色 越来越觉得从内而外的少女感比外在修饰更有吸引力 身弱之人秋冬提升阳气 做气血充足的美女子～#秋季养生 #养气血 #日常vlog
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李老师动手养生3周前
按压手法 气色难看，睡眠把关，心情不烦，肝通得安#健康 #手指操作用大 #养生就是养健康
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亚健康科高傲5月前
#中医 #中医养生 #五脏看五官 #医疗健康 #抖出健康知识宝藏
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聂锋人体4S店官方号1周前
安主任私藏护肤法大公开！难怪她的气色好到像自带“反光板”
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刘术松消化内镜4周前
萎缩性胃炎C2气色不好为哪般？ 当地中医说面黄、气色不好，开了好多中药调理！哈哈，我一看，手板子黄，巩膜不黄，胆红素不高，妥妥滴长时间吃南瓜造成的！长期吃南瓜、胡萝卜、橘子等食物可引起面黄，本来就消瘦的人更容易给人面黄肌瘦的感觉，其实是正常的，而且这种黄以脚手板子黄为主。
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九生吉言4月前
哪些住宅环境会让女人的气色暗淡无光#国学文化
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中医江海涛3月前
肺不好的人，气色差易疲劳，记好三味药煮水喝 #中医 #医学科普
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瑞哥健康说2月前
看脸色就是看健康，脸色蜡黄气色不好，就是月干给你的明显信号📶#健康 #科普健康知识 #肝健康
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中医博士后李树明3月前
脾胃好不好，脸上有答案 从面色、口唇等面部特征判断脾胃状况，指出饮食无度等4个伤脾习惯，还给出夏日定时饮食、规律作息等养脾胃方法。#医疗健康创作训练营 #中医博士后李树明
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扶阳中医褚月虎3周前
有些问题患者一进门一望便知了~#中医 #褚月虎 #望诊 #脸色 #医学科普
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慢慢养元的咸鱼5天前
气色差、化妆都遮不住？根源可能不在脸上！ 不同“脸色”暗示不同问题，调理方法也大不同！ 这个视频请你收好，跟着吃，养出白里透红好气色！ #气色 #好气色养成指南 #好气色是养出来的
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中医小梁医生6天前
你的五脏好不好，看看五官就明了#医学科普#养生#中医#抖出健康知识宝藏#涨知识
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焦跃明5天前
每天拍一拍，养出健康好气色！ #气色 #古法养生 #身体是革命的本钱 #提升身体能量值 #精力充沛旺盛
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iHerb营养颜究所6天前
姐妹们千万不要乱补铁#女性健康 #女性科普 #补铁
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燕子子Queenie1周前
30+内调yyds|离婚后皮肤状态越来越好 30+后一定不能忽略内服保养，是让我们从底子里透出来的透亮好气色，素颜出门也超自信，经常被夸气色好，状态好，内服保养功不可没。#内服好物 #内调抗衰老#好皮肤养成记#拥有好气色 #内调
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美养李李6天前
保姆级面部刮痧讲解，李医生手把手教你刮出好气色！#天津中医#面部刮痧 #刮痧 #变美小技巧#中医美容
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中医任医生4月前
肝不好的人，气色差，记好下面这个方子 #中医 #中医科普 #肝 #抖出健康知识宝藏
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坚哥的健康笔记6天前
养脾胃就是养气血！90%的人都做错了！⚠️ 一分钟解锁“吃出来的好气色”，简单易学，赶紧为你关心的人收藏！ #养胃食谱 #气血不足 #养生干货 #健康科普 #实用小知识
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杨young1月前
#气血养生#养生通过内调使气血顺畅驱散疲惫，呈现出神采奕奕的我们
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经络养生小百科5天前
揭秘精氣神真正的來源！站樁，才是補元氣的終極修煉法！ 出世恬靜-旭阳养生#强烈推荐 #养生#健康##道家文化##站桩
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蕙宁（觉醒版）1周前
化妆不仅提气色，还能带来好☁️#涨知识啦 #爱美是女人的天性 #妆出不一样的自己
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肉多多 🍭6天前
有气色跟没气色还是有区别的！ #内容过于真实
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星辰老师讲传统文化2周前
心态决定气色情绪决定健康！ #星辰老师 #认知 #心态 #健康
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樂樂好气色1周前
🌼9招养出好气色，不熬夜不贪凉！ 🌟1. 早睡早起：熬夜对容颜和健康都不好，坚决避免熬夜，保持充足的睡眠，气血自然会好，心情也会更舒畅。 🌟2. 细嚼慢咽：吃饭时一定要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，保持七分饱的状态，这样脾胃的工作负担轻，更容易转化成气血。 🌟3. 避免寒凉：尽量少吃冷饮和寒性食物，以免伤及脾胃，影响气血的生成。 🌟4. 适当运动：长时间坐着不动会影响血液循环，每隔一小时起身活动一下，促进气血流通。饭后散散步，助消化，养肠胃。 🌟5. 减少焦虑：思伤脾，胃是情绪器官，焦虑和压力会影响身体的正常功能。学会放松心情，尽量减少焦虑，让气血顺畅。 🌟6. 拍打八虚：每天拍打肩窝、肘窝、腋窝、胯窝，刺激经络，疏通身体，把不干净的浊气排出体外。 🌟7. 揉腹：清晨或睡前揉腹，双手重叠按在肚脐眼上方，顺时针揉腹，有助于调理身体。 🌟8. 喝五红汤：每天喝一碗五红汤（红豆、红衣花生、红枣、红糖、枸杞），补血养颜，气色越来越好。 🌟9. 坚持泡脚：每天用温水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳，让气血更加旺盛。 #好气色 #姨妈期 #养姨妈 #气血不足
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一凡2月前
养生不是一味的讲究吃什么喝什么！养生养的是好心态，大格局！#修身养性 #国学智慧 传统文化#好认知女性智慧#人心人性
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招远张桂成6天前
女生早起做这几件事，让你悄悄变好看！#养生 #古人的智慧 #早起 #传统文化 #正能量
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🇨🇳苏G姜哥在SG🇸🇬1周前
女人最好的保养品是男人#正能量 #男人 #和对的搭子好好吃饭 #涨知识 #万万没想到
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冰冰医生5天前
#健康科普行动 #气色 #大学生
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产房研究生5天前
什么年纪的女人最漂亮？朋友#健康生活方式 #精致女人
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肾病科蒋松主任6天前
#肾 #肾好的表现 #肾病 #肾虚 #京东誉美肾病医院
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小董不吃鸡4天前
所有女生🌸请@只会让你多喝热水的男朋友
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身体调理师李林梅6天前
怎么才能有好皮肤，好状态！#好皮肤好状态的分享#健康养生#人生感悟#身体调理
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晨兒5天前
卡白卡白，气色好差，好像生气对身体不好……#怡然自得知否配乐
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丫生活馆5天前
高级感设计耳饰#首饰搭配 #精致 #美爆了 耳饰#配饰 好美😍
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小苏精选5天前
耳饰的尽头一定是耳钉！这款太有气质了
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米哆【幽品】5天前
轻松打造出门好气色。 自然好气色，有妆胜无妆。#素颜 #子光 #小柔
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李东海医生5天前
让女性出门不用化妆，素颜也好看的小方法#中医 #女性健康 #变美 #喝出好气色 #补气血
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娜娜聊生活1月前
#养生 啤虚显老10岁，两碗汤喝出好气色。#知识分享 #健康科普 #脾胃 #中老年
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福宝多多（养生）1周前
调理身体记录第一天，这半年争取把肝斑调理干净，肝斑调理好了，脸不显脏。把脾虚调理好了，脾虚湿气重，身体容易浮肿。面部浮肿会让人感觉面部松弛，气色差。皮肤不好。面部紧实了人会变得更年轻，把前面的白头发争取减少，让它变黑。记录打卡第一天😄#逆龄抗衰 #护肤分享 #变美 #每日分享 #养肤
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苏苏好物5天前
温柔的珍珠耳钉，简约又百搭，轻松提升气质感！日常通勤或约会都能hold住～#耳饰推荐 #珍珠耳钉 #提升气质必备 #耳钉 #好物推荐🔥
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方叔来了5天前
女人最好的药 就是气血 90%的人补错了！ #喝出好气色#养生#健康饮食#健康科普#女性保养
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