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琳儿和章鱼哥.6月前
七天瘦了20斤大胖小子坚持下来啦👍👍#减肥 #自律 #吃出好身材
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大头锅锅和飞哥2月前
减脂期大餐急救掉秤汤！掉秤真的厉害👍#低卡减脂餐#减肥#减脂餐
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派大星干饭啦1月前
给老公带的减脂大餐#荤素搭配 #好好吃饭 #强烈推荐 #无肉不欢 #抖音美食推荐官
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杨翠花1年前
老公下定决心减肥，儿子暖心给他制定晚餐#记录真实生活 #日常vlog #平平淡淡小日子
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草莓(记录小县城慢生活)4月前
200斤的老公不配说减肥，吃了猪蹄吃西瓜，半夜还要加餐，我们都劝不动#日常vlog #美食 #吃货 #胖子都是潜力股 #减肥
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明明爱吃肉1月前
健身夫妻干净饮食三餐！ 早～全麦三明治，午～包菜炒鸡丝，晚～山药蔬菜汤+香煎豆腐！！#减脂三餐 #低卡低脂餐 #减肥也要好好吃饭 #夫妻日常
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丹姐超会吃1周前
看我是如何让老公100天吃没60斤的#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #减脂期
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草莓(记录小县城慢生活)4月前
200斤的老公为了减肥不吃晚饭，但却戒不掉水果，半夜加餐冰冻西瓜#日常vlog #吃货 #夫妻 #减肥 #胖子都是潜力股
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草莓(记录小县城慢生活)3月前
200斤的老公彻底下定决心减肥了，每天只吃一顿饭，饿得他半夜了还在找东西吃#夫妻日常 #吃货 #减肥 #胖子都是潜力股 #日常vlog
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草莓(记录小县城慢生活)3月前
200斤的老公为了减肥，晚上坚决不吃米饭，但结果似乎吃得更多，暑假之后能否瘦下来呢#夫妻日常 #吃货 #美食 #胖子都是潜力股 #日常vlog
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雷聪明和驴智慧8月前
老公狂飙185斤..低热量晚餐先安排上！ 另外再安排一份炸鸡，至于他选哪个就就全凭天意吧🫣毕竟生而为人，开心最重要，我不应该左右老公的胖瘦。 #婚后生活vlog #厨房日记vlog #做饭日常#减脂餐
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草莓(记录小县城慢生活)3月前
200斤的老公想要减肥，但却败给了贪吃的嘴，经常半夜加餐，一直维持在200斤下不来，还一点都不着急#日常vlog #吃货 #美食 #夫妻日常 #胖子都是潜力股
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煮妇金金3月前
老公减肥的第三天！我怕他营养跟不上！#美食 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #家常饭菜
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泡泡姐爱挖宝4周前
挑战在床上吃火锅！ 这么冷的天，跟火锅是绝配哦！为了庆祝我老公减肥10斤，今晚吃火锅！ 真的换个地方吃饭，胃口真好～哈哈哈～ #天冷吃点啥 #火锅约起来 #火锅 #美食推荐
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丹姐超会吃1周前
看我是如何把220斤老公吃成16斤的#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #逆袭 #减肥日记 #每日减脂餐
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-忱～咕3月前
和老公一起减肥后胖了8斤#监督老公减肥 #减肥路上的绊脚石 #夜宵打卡 #减肥夜宵
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我是一颗荔枝呀！3月前
晚上我要减肥！！！不吃不吃，坚决不吃！ 就给老公，孩子们做个回锅肉➕糖番茄吧！ #日常分享 #爱美食爱生活
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草莓(记录小县城慢生活)4月前
200斤的老公节食减肥，不吃晚饭然后狂吃零食，管不住嘴，迈不开腿#夫妻日常 #吃货 #日常vlog #胖子都是潜力股 #减肥路上的绊脚石
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温太太王先生6天前
把老公从260斤吃到140斤能有多简单#抖音美食创作者 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #低脂低卡
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王吃吃3月前
家里晚上好久没开火了，今天大饼给老王吃美了，好久没做生疏了～#日常vlog #在家做美食 #婚后生活 #大饼
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萌萌私厨3月前
给老公做饭|减脂餐能有多简单呢，直接一锅出，再来个拌什么都好吃的料汁，减脂期间也不要亏待自己了#三伏天减肥 #低脂低卡 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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喜儿！（哈哈哈哈）1周前
减肥的兄弟姐妹都知道晚上的饿最难熬，分享给大家一道随便吃的家常菜，学不会的姐妹可以发给对象来学#減肥 #减脂餐
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小汤圆的生活日记4月前
最近老公都跟我吃减肥餐，他馋油炸了，今天给他安排了，就是他干活干的太晚了，吃的有点晚😂 我是前程饿着做的，剪视频的时候肚子都咕咕叫了😂 #江油 #vlog日常 #vlog美食记 #厚皮橙 #减肥
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程天玩😼（教老公做饭）6月前
凉拌鸡胸肉保姆级教程！鲜嫩入味还能减脂，做法简单极了 #酸辣鸡肉片 #减脂食谱 #好吃到停不下来 #春日好食光 #教老公做饭
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丹姐超会吃6天前
挑战100天把220斤老公吃成型男#夫妻减肥 #吃瘦不饿瘦 #大基数减肥打卡
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小蓝慢慢来2月前
给老公做了减脂餐，结果……成了他的加餐😤#蒸饺 #懒人美食#快手菜好吃又简单 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划
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阿冉明天一定好好减肥4月前
给老公做减脂便当#减脂餐 #减脂便当 #给老公做饭 #低卡低脂餐 #减脂吃什么
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大东的日常2月前
夫妻减肥第一天吃什么？要不先来一顿火锅压压惊吧？#内容太过真实 #记录生活 #vlog日常 #晚饭吃什么 #真香
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阿冉明天一定好好减肥4月前
给老公做减脂便当🍱#减脂 #减脂午餐 #减脂食谱 #减脂餐 #带饭上班
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草莓(记录小县城慢生活)1月前
200斤的老公胃口太好，中午吃李庄白肉，晚上吃豆花排骨，夜宵吃葡萄和饼干，半夜还起床喝冰水#夫妻日常 #日常vlog #吃货 #胖子都是潜力股 #减肥路上的绊脚石
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熹林（减肥版）4月前
愉快周末#每日减脂餐 #夫妻日常 #减肥日常vlog #周末快乐 #减肥一日三餐分享
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普普疯😋6月前
晚上我两公婆吃的像乞丐😂 ，就这种方式，我老公瘦了快13斤了，#减脂晚餐吃什么 #带老公减肥 #瘦了真好 #减脂餐#甩掉大肚腩
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麦豆要变瘦(家长版)5天前
陪老公减肥打卡第61天，青春没有售价，减肥就在当下！ #吃瘦不饿瘦 #逆袭 #生活化减脂
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麦豆要变瘦(家长版)2周前
陪老公减肥打卡第52天，又是放纵的一天，这次还是自助餐！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #摆烂的一天又开始了
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草莓(记录小县城慢生活)2周前
200斤的老公半夜狂炫零食，全是些容易长胖的零食，他还吃得津津有味#夫妻日常 #日常vlog #吃货 #胖子都是潜力股 #减肥路上的绊脚石
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草莓(记录小县城慢生活)4周前
200斤的老公吃美食太疯狂，这是在往300斤发展么，中午啃猪蹄，晚上吃甲鱼烧鸡，夜宵炫榴莲，不长胖都难呀#夫妻日常 #美食 #日常vlog #减肥路上的绊脚石 #胖子都是潜力股
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小饼食光6月前
晚餐吃什么 #我的厨房日记#美食vlog#抖音美食推荐官 #八宝贡春日轻食 #八宝贡米
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草莓(记录小县城慢生活)6天前
200斤的老公无肉不欢，一顿饭不吃肉就吃不饱饭，会不断吃零食来弥补，于是越吃越多，越减越肥#夫妻日常 #日常vlog #家庭日常 #美食 #减肥路上的绊脚石
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张燕和飞凡5月前
今天是陪老公爬楼梯减肥的一天，晚上吃了老公做的手工凉皮，简单又美味#在家做美食#凉皮#爬楼梯减脂#爬楼梯#夫妻日常
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普普疯😋6月前
瘦了10斤半，腰围小了一圈，裤子松松垮垮，最近一个星期卡平台了，不往下掉了，好好吃饭，瘦下来是迟早的事#记录生活 #减脂食谱 #减脂晚餐 #瘦了10斤的样子 #带老公减肥
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金宝妈咪1周前
第6天 97斤#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥减脂 #在家做美食 #晚饭吃什么
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老冯的日常1年前
#平平淡淡小日子 #夫妻日常 #记录真实生活 #爱就是一起吃好多好多顿饭 减肥路上的绊脚石，一到半夜他就饿
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jojo女王3月前
减肥的老公半夜说饿，浅浅煮个方便面吧#泡面神仙吃法 #懒人美食 #泡面 #美食 #日常分享
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爽姐林哥（自律版）3月前
轻断食怎么吃详细版教程来啦，我觉得5➕2这个方法很适合我们，当然也因人而异，要根据自己的实际情况选择减脂方式，适合自己的就是最好的#减肥#夫妻减肥#减肥逆袭#轻断食的正确方法
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邵宝包4月前
半夜饿了，喊老公起来做宵夜😍 #宵夜吃什么 #热干面 #蛋酒热干面 #减肥路上的绊脚石 #美食vlog @抖音创作小助手 @抖音美食 @DOU+小助手
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钟星星的杨憨憨2周前
早上鸡蛋清 中午鸡蛋黄 晚上牛肉拌底料#在家做美食 #减肥 #夫妻搞笑
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常2周前
我大哥己经瘦到目标体重啦、男的代谢是真的好、接下来继续更新维持体重吃什么😮减肥的本质是养成健康的生活方式！
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晨晨妈-《自律版》6天前
老公的减肥之路一日三餐吃了什么？#夫妻日常生活 #减肥 #自律
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玲姐夫妻日常1周前
老公的晚饭是排骨自由， 我的晚饭是空气管饱， 给老公安排爱吃的硬菜， 我默默地开启减肥模式， 有没有同款管不住嘴还想瘦的姐妹， 求监督！ 能不能坚持全看造化了……#内容太过真实 #生活日常
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余小宝妈妈2年前
老公回来10来天瘦了5斤，抽空分享他晚上吃的减脂餐，#vlog日常 #记录真实生活 #全职妈妈一拖二日常 #生活不会辜负每一个努力的人
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鹤鹤不肥6天前
我来告诉你减肥时，晚上可以吃什么？#减肥 #减肥食谱打卡
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奔跑的五花肉🥩3月前
减脂期做饭有多省事，夏天来上一盘凉拌茄子太爽啦#低脂低卡餐 #减脂餐 #减肥吃什么 #晚餐吃什么最容易掉秤 #生活化减脂
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高高兄弟（9号牧荒者羽绒服冲锋衣大场）6月前
早上减肥的决心可大了，晚上饿的想把床头柜吃了#日常vlog
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阿娇吖（让老公减肥中🏃）3月前
#减肥吃什么 事实证明 减肥就是要管住嘴🤐️，前两天大哥肯定有偷吃#低卡低脂餐 #vlog日常
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菜头的花衣裳2周前
被个外卖员骂了，真的太气人了😡#美食 #日常生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划#夫妻
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是花花呀2周前
减脂期的晚上吃什么？土豆泥沙拉给蔡老板安排一个！而且只能给他一小坨，最近一直卡在92，必须让我出马了😂现在才八点半，防止饥饿感袭来，他已经去睡觉了！自律啊#自律改变生活 #老公减肥 #土豆泥沙拉 #减脂吃什么 #vlog日常
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GG是老大啊5天前
我减肥一个多月，把老公减成小尖尖脸，今天给他补补吧#减脂 #减脂食谱 #减脂食谱 #清蒸鱼 #女性成长 @GG是老大啊
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阿裴陪你变更好2月前
减肥晚上吃什么？快来看看这份食谱 #减肥#晚上饿了怎么办#希简饮#减脂餐#减肥打卡
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大绪小旭夫妇1月前
宝宝餐盘减脂餐，快去试试给你老公也这么减！#减肥vlog #夫妻日常 #变瘦 #vlog日常十亿流量扶持计划
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夹心肉饭团1月前
三杯鸡｜祝我老公早日减肥成功‼️‼️ #家常菜 #美食 #在家做美食 #晚饭吃什么 #下饭菜
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土豆1米8❤️1周前
夫妻难得团聚我要减肥他要吃烧烤怎么办？#vlog日常 #日常生活 #我的日常生活 #我的减肥日记 #减肥日常vlog
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邵宝包3周前
减肥？你跟我开玩笑呢？ #宵夜吃什么 #腰花粉 #油条 #深夜的快乐是夜宵给的 #抖音精选 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食
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峻熙妈咪的日常3周前
#胰腺炎复发 今天给胰腺炎老公安排了口蘑西兰花虾仁蒸蛋，又简单又好吃又减肥哈哈#胰腺炎康复期 #抖音美食创作者 #减脂餐
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